Без заголовка |
Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном.
То же происходит и с нашей самооценкой.
Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений.
Выгодных тем, кто их сеет.
Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек.
Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.
Привычка сравнивать
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя.
Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся.
Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
Привычка соперничать
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное.
Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки.
Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.
"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец.
Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие".
Ошо
Привычка надеяться
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании.
Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь.
Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать.
Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни.
Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках.
Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.
Привычка болеть
Болезнь - уважительный повод сбежать от проблем,
а заодно получить сочувствие окружающих.
Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть.
Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.
Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится - заболеть придется всерьез и надолго.
Привычка искать одобрения
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне.
В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется,
а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг.
Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости.
Получается замкнутый круг.
Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.
Привычка манипулировать
Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей.
Волей-неволей вы становитесь манипулятором.
Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам:
давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые.
Развивается ловкость рук, но не вера в себя.
Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку.
Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
фильмы англия |
Отличный плейлист с винтажными фильмами!
Великие творения английской литературы начиная с англо-саксонского и нормандского эпоса, бессмертного Шекспира, готической прозы XVIII века, романтичных и сентиментальных романов XIX века и заканчивая фентези и современными произведениями.
Джейн Остин, Чарльз Диккенс, Томас Гарди, Оскар Уальд, Сомерсет Моэм, сестры Бронте, Майн Рид, Мэри Шелли, Вальтер Скотт, Стивенсон, Конан Дойл, Элизабетт Гаскел, Клайв Стейплз Льюис, Иэн Макьюэн...
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вы… видели свои глаза?
Им красота дана от Бога.
Да не коснётся их слеза.
Поверьте, глаз таких, немного…
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
МИШКА ТЕДДИ
Ты грустно так голову на бок наклонишь,
И тихо сидишь, и со мною не споришь.
Тоскливые глазки - наивный малышка,
Живая игрушка - мой плюшевый мишка.
Мохнатые лапки, мохнатые ушки,
Сегодня ты будешь моею игрушкой.
И ласково лапки обнимут за шею.
Мы снова друзья? Я на это надеюсь.
|
|
Без заголовка |
98-летний дедушка Добри из болгарской деревни Баилово, одетый в ветхую одежду и самодельные кожаные "обутки", часто стоит у собора Святого Александра Невского в Софии. Каждый день он рано встает и проходит 10 километров от своей деревни до столицы.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Люся Попенко рисует в стиле ретро.
Просто дыхание останавливается в тех далёких мгновениях.
Мы с ними в таких же милых платьях
Мы с ними на катке и с их любимыми собаками
С благодарностью к художнице мы перевоплотились в прошедшие , но незабываемые времена.
|
|
Без заголовка |
1. Шоколад
Шоколад чрезвычайно полезен для организма – до тех пор, пока вы едите правильную его разновидность. Какао бобы богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы.
Лучшее решение – это употреблять среднее количество тёмного горького шоколада или шоколада домашнего приготовления. Его приготовление намного проще, чем вы можете подумать:
1 чашку кокосового или топлёного масла
¼ чашки кленового сиропа или мёда
½ чашки горького какао порошка
½ чашки орехового масла или муки
Смешайте ингредиенты и добавьте при необходимости больше какао или сиропа, перелейте смесь в контейнер, накройте, и поместите в холодильник на ночь.
2. Ягоды
Ягоды – это один из самых популярных видов небольших продуктов, которые способны бороться с раком. И хотя все ягоды содержат антиоксиданты, также как и витамины и клетчатку, некоторые разновидности являются рекордсменами по их количеству – например, гималайские ягоды годжи или ягоды асаи, которые содержат 25 тысяч и 18.5 тысяч их единиц на сто граммов соответственно. Но на самом деле, не важно какие разновидности ягод вы предпочтёте – все они обладают сильными противораковыми свойствами. Вы можете потреблять ягоды круглый год, запасая и замораживая их, когда идёт ягодный сезон, или покупая сушёные разновидности.
3. Куркума
Эта специя заработала к себе пристальное внимание в последнее время, и не без оснований. Она не только исследовалась за свои детоксикационные свойства и возможную эффективность в предотвращении нейродегенеративных заболеваний, но также и как достаточно мощное средство для борьбы с раком. Было выявлено, что она снижает размер опухолей на восемьдесят один процент, а исследователи из Университета Лос-Анджелеса утверждают, что она даже препятствует росту рака. Чтобы получить все полезные свойства куркумы, вы можете заварить с ней чай, добавить её практически в любое яичное или чечевичное блюдо, или разбрызгать над готовящимся на гриле мясом (это снизит количество канцерогенов, выделяемых в процессе готовки на гриле).
4. Чеснок
Чеснок содержит сероводородную кислоту, и исследователи из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна заявляют, что инъекции сероводородной кислоты мышам блокируют повреждения, которые оказывает инфаркт на сердечные мышцы. Они считают, что этот же компонент позволяет чесноку предотвращать рак, особенно – рак простаты, молочной железы, и кишечника. Чеснок употребляется в качестве приправы во многих блюдах, так что вы можете пользоваться всеми его преимуществами, фактически не добавляя его специально в свой рацион.
5. Фисташки
Эти орехи обладают свойством предотвращения диабета, обеспечивают общую защиту против свободных радикалов, предотвращает болезни сердца, и как вы можете догадаться – даже борются с раком. Американская Ассоциация раковых исследований опубликовала данные исследования, в ходе которого выяснилось, что у людей, употреблявших пятьдесят граммов фисташек в день в течение четырёх недель, существенно увеличился уровень гамма-токоферола в организме. Гамма-токоферол это разновидность витамина Е и он обеспечивает защиту против рака, в частности лёгочного.
6. Зелёный чай
Настоящий напиток долголетия, зелёный чай по данным многочисленных исследований способен предотвращать и даже обращать вспять процесс развития рака. Одно из исследований проводилось с участием сорока тысяч японцев – причём учитывался их пол, возраст, и образ жизни – и было установлено, что употребление пяти чашек зелёного чая в день снижает риск рака крови на сорок два процента и рака лимфы на сорок восемь процентов. Другими полезными свойствами зелёного чая является снижение веса, предотвращение сердечных заболеваний, контроль уровня холестерина, и защита от неврологических заболеваний.
|
|
Без заголовка |
Увидела в интернете работы, выполненные с использованием этой техники и «заболела» — так захотелось попробовать.
В этом посте представляю свой первый опыт. Первый он и есть первый, есть к чему придраться, следующий поднос уже более гармоничный, а шкатулка, считаю, вообще удалась (следующие две записи).
Будем учиться вместе!
Вот что получилось с первого раза:
|
|
Без заголовка |
Первыми, кто научился имитировать бирюзу, были египтяне. Интересно, что изготовлением поддельной бирюзы занимались еще в Древнем Египте в 5 тысячелетии до нашей эры.
|
|
Без заголовка |
Стильные старушки
Сильные старушки Наталия Лысенко Как резко выделяются в толпе Ухоженные,стильные старушки. Задумчивые или хохотушки, Подвластные особой красоте. Наталия Лысенко
|
|
|
Без заголовка |
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить чей-то чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая подталкивает жить мыслями других людей. Не позволяйте хаосу чужих мнений подавить ваш внутренний голос. И самое важное — проявите храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы желаете стать на самом деле. Всё остальное вторично.» Стив Джобс
Ощущаете ли вы гармонию в повседневной жизни?
Живёте ли Вы каждый день на «полную катушку»? Вам нравится то, как проснулись сегодня, что Вы делаете с утра? Вы находитесь в восторге от того, что происходит каждый день? Вы проживаете лучшую из возможных жизней? Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку Вы* и только Вы* являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?! Это список из 100 принципов, которыми стоит руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент, когда Вы* начинаете руководствоваться этими ориентирами, всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким и Вы начинаете жить по-настоящему.
Вот эти 100 путей, как прожить вашу жизнь на все 100%. Каждый для себя может найти что-то стоящее.
|
|
Без заголовка |
Согласно учению фэн-шуй, любой, даже правильно организованный дом рано или поздно теряет какую-то часть энергии. Её периодически надо восполнять, чтобы дом продолжал помогать вам достигать все новых высот.
Что же делать? Как вдохнуть энергию в дом? Фэн-шуй говорит, что для этого нужно время от времени делать перестановку и ремонт. Чтобы все правильно сделать, нужно иметь план действий, о котором и пойдет речь на женском сайте «Красивая и Успешная».
1. Избавьте дом от ненужного
Осмотрите комнаты и составьте перечень того, от чего вы хотите избавиться. Согласно фэн-шуй, захламление помогает накоплению плохой энергии, поэтому выкидывайте хлам и ни о чем не жалейте. Думайте о том, что вы, обновляя свой дом, вносите положительные эмоции и удачу в вашу жизнь.
Не рубите с плеча. Дайте себе время. Неважно, сколько это у вас займет — неделю или месяц. Лучше всего, если вы уделите очистке каждой комнаты достаточное количество времени.
2. Измените дом к лучшему
После этого возьмите блокнот, зайдите на 10 минут в каждую комнату и запишите то, что бы вы хотели изменить в ней. Почему 10 минут, спросите вы? Да потому, что первое впечатление – самое сильное и правильное.
После этого запишите комнаты в порядке очередности, и начинайте работу! Если вы живете не одна, то постарайтесь привлечь к этому процессу всех членов семей.
3. Начните ремонт
Ремонт – дело вечное. Кажется, он должен уже закончиться, а он все продолжается, и конца ему не видно. Поэтому начните с наименее значимой для вас комнаты. Так у вас всегда будет стимул.
4. Придумайте место для хранения ненужных вещей
Создайте в доме место, где вы будете хранить все сломанные вещи, все, что вы никак не решитесь выбросить. Только не надо арендовать под это целый склад Делайте ревизии этого места, и время от времени избавляйтесь от хлама.
5. Вдохните в дом новую энергию
А теперь — самое интересное! Как же, собственно говоря, вдохнуть новую хорошую энергию в дом?
Обновите обои и краску
Первым делом обновим краску и обои. Помните поговорку, что у стен есть уши? Все это недалеко от истины Наше окружение способно впитывать как положительные, так и отрицательные эмоции, поэтому время от времени стены нужно обновлять.
Выбирайте цвет в соответствии с назначением и расположением комнаты. Если вы не уверены, какой цвет выбрать — красьте стены в белый (этот цвет обладает энергией Ян и подходит для большинства комнат).
Главное – удалить старую краску и обои, чтобы навсегда избавиться от негатива. Не ленитесь. Это ваш дом, ваша жизнь и ваше здоровье.
Добавьте света
Еще один эффективный способ улучшить и обновить энергетику – приобрести несколько новых источников света подходящей формы и цвета. Вы удивитесь,
|
|
Без заголовка |
Достижение гармонии с окружающей средой и в повседневной жизни стало целью для многих жителей нашей страны. Именно это можно считать главным объяснением популярности фен-шуй - восточной философии.
Фактором, который находится во взаимодействии с остальными восемью областями бытия человека, является здоровье. И именно здоровье по учению фен-шуй предопределяет гармоничное равновесие в системе окружающая среда – человек. Это очень легко проверить. Ведь как только здоровье ухудшается, сразу же начинаются проблемы во взаимоотношениях с коллегами, начальством, членами семьи, а также пропадают творческие способности и способность что-то создавать. Поэтому остается только признать, что полноценно ощущать всею полноту жизни может только абсолютно здоровый человек. И вот тут можно констатировать, что раз здоровье тесно связано с остальными домашними зонами, то его качество прямо пропорционально зависит от домашней обстановки.
Если верить философии фен-шуй, то зона здоровья располагается в восточной части дома и именно ее всегда нужно поддерживать в полном порядке. Но каждая зона, в том числе и восточная, пересекается с остальными, а значит обязательно проходит через центр квартиры. Сектор, расположенный на востоке, считается сектором Дерева, что подразумевает расположение в нем деревянных вещей, живых растений, аквариумов, разнообразных живых фонтанчиков, картин и полотен с изображением водных гладей, а также синего и черного цветов в отделочных материалах комнаты.
Дерево, выполненное по технологии бонсай, будет прекрасным украшением интерьера, как и пейзаж соснового леса или любой густой зеленой растительности. Также прекрасно подойдет корзина с фруктами, как живыми, так и фарфоровыми, число которых должно равняться 5 или 9. Изображение или фигурки оленят также прекрасно подойдут для оформления этой зоны, т.к. именно это животное считается символом долгих лет жизни.
Причины недуга по фен-шуй
Те, кто сталкивался с этой восточной философией, знают, что положительную энергию можно как привлечь в свое жилище, так и несознательно ее оттолкнуть. Одним из таких препятствий являются все выступающие и острые углы, а также подвесные балки, стеллажи и полки. В фен-шуй это называется «отравленными стрелами». Чтобы максимально защитить себя от их пагубного воздействия, следует отгородиться вьющимися растениями, колокольчиками, кристаллами или драпировкой.
Наиболее вредным фактором для здоровья является соседство спальной комнаты с ванной, кухней или туалетом, особенно если к той стенке, возле которой стоит ваша кровать с обратной стороны примыкает ванна, унитаз или кухонная плита.
Неблагополучная энергия может достаться новым обитателям и по наследству от предыдущих жителей. Кровать не стоит размещать на том же месте, где до этого лежал тяжело больной человек, а также, если это место было постоянным камнем преткновения или предметом частых споров. Если такое имело место быть, то стоит пригласить священника, который проведет необходимый обряд очищения.
Способы оздоровления дома по фен-шуй
Здоровая энергетика создается и поддерживается с помощью проветривания. Различные формы омовения жилища так же для него полезны. Например, в ведро воды добавить всего несколько капель розового эфирного масла и смачивая тряпочку в воде протереть все поверхности в доме. Заливать водой от усердия не стоит, это плохо отразится на качестве полированных поверхностей.
Колокольчик тоже можно применить как своеобразное средство очищения. Для этого стоит обойти с колокольчиком все стандартные и укромные уголки в помещении. Для энергетической очистки очень полезно избавление от ненужных вещей, которые не служат никакой конкретной цели и просто захламляют полки шкафов или стеллажей. Уже сам разбор вещей подобного рода позволят снять часть негативной энергии.
Однако само по себе жилье - это только малая часть того, что может оказывать влияние на здоровье. Всегда следует обращать внимание на то, что расположено за пределами ваших окон.
И хорошо если из них открывается вид на аллею, парк или сад, а вот с кладбищенской тематикой и больничным пейзажем нужно срочно что-то делать. Один из способов уменьшения негативной энергии является декорирование комнаты клетчатыми шторами, а также размещение растений с ярко-красными соцветиями на подоконнике.
Талисманы, оберегающие здоровье по фен-шуй
Усилить зону здоровья на востоке могут талисманы, которые обладают положительным зарядом энергии, а также могут нести настрой на долголетие и здоровье. К таким талисманам можно отнести журавля, сосну, персик, бамбук и оленя.
Отлично было бы обзавестись столом квадратной или круглой формы и поместить его по центру квартиры. Красная скатерть активизирует и усилит его положительную энергетику.
Одними из традиционных символов здоровья по восточной философии являются звездные китайские старцы, а именно Фу-син, Лу-син и Шоу-син, который и несет ответственность за долголетие и здоровье. Традиционно эту троицу размещают вместе в центре дома, в месте сбора всей семьи, а также и в секторе помощников - северо-западный сектор. Лу-син держит в руках свиток и несет ответственность за детское воспитание, Фу-син и его скипетр служат символом счастья и благополучия, а вот Шоу-син в ответе за здоровье всех обитателей этого дома.
Использование звездных старцев различно. Но размещение их вместе повышает вероятность привлечения в дом удачи. Если эти трое стоят рядом, то их следует правильно разместить. Фу-син должен находиться в центре.
Персик также является символом здоровья. Он может быть выполнен из фарфора или камня. А хрустальный лотос считается символом счастья, здоровья, богатства и красоты.
|
|
