Мясо в маринаде (на скорую руку) |
|
|
Домашние рыбные консервы |

|
|
Фальшивая икра из сёмги или лосося |
|
|
Салат на новый лад, или помидоры фаршированные салатом |
|
|
Закуска из помидор с чесноком и зеленью |
|
|
Соус "Сальса" |

|
|
Свекольная аджика |
|
|
Кабачки провансаль |
|
|
Лучшие заготовки на зиму. Часть 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лучшие заготовки на зиму. Часть 2 |
|
|
Курица в банке |
|
|
Печёночный паштет по-еврейски |
|
|
Селёдка, запеченная в фольге |
|
|
Интересные рецепты из макарон |

|
|
Помидоры, фаршированные зеленью по-узбекски |
|
|
Что приготовить из брюшек сёмги или лосося |
Все, наверное, видели, что в магазинах продаются брюшки сёмги. Многие пожимали плечами (что из них приготовишь?) и проходили мимо.
Но, что греха таить, многим из нас постоянное употребление сёмги "не грозит" ввиду её дороговизны, а, между тем, диетологи настоятельно советуют кушать её хотя бы раз в неделю. Ведь в этой рыбе присутствует большое количество мелатонина, необходимого для процесса омоложения клеток, а также вещества, улучшающие функционирование клеток головного мозга. В ней много микроэлементов, снижающих риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы, много жирных кислот, понижающих в крови уровень холестерина и поддерживающих в нормальном состоянии уровень гормона лептина. Этот гормон отвечает за скорость обмена веществ в организме. Также употребление сёмги улучшает общее состояние кожи человека. Рыба содержит витамины А, В и D, микроэлементы железо, калий, фтор, йод. Все эти вещества благотворно влияют на нервную систему и иммунитет, укрепляют сосуды, улучшают память.Поэтому брюшки сёмги-идеальное решение в споре как питаться правильно и чтобы это было не обременительно для семейного бюджета.Если вы предполагаете, что из брюшек можно, разве что, только суп сварить, вы сильно ошибаетесь.Предлагаю вашему вниманию несколько вкусных и полезных блюд из брюшек сёмги. Приятного вам аппетита, питайтесь правильно и будьте здоровы!
|
|
Куриная печень с яблоками и сладким перцем |
|
|
Салат с копчёной рыбой |

Яркий салатик с интересным вкусом. Копчёная рыба там как раз в тему, даёт салату особую изюминку. Такой салатик годится и к праздничному столу, если украсить понаряднее, и к повседневному, потому что компоненты в нём доступные.
|
|
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе |
|
|
Перец по-французски |
|
|