": - 2":: - 2.
1 - , !
2 - !!! .
3 -
4 - 2 ,
5 - , !
6 - 2 , , ,
7 - . , !
8 - , 8 !
9 - .
10 - .
!!! . |
|
. , ! :
- .
- 1 .
- .
- 5 .
- .
- .
- .
- — 10 6 .
- , .
- , ,
1000 .
, .!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:
***************************************
- + + — .
- + + — , , .
- + + — .
- + + — .
- + + — .
- + + — , .
- + + — .
- — .
- + + + — , , .
- + + — + B2 .
- + + — C, E, . .
- + + — , .
: . , . .
100%- :
***********************************************************************************************************************
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
:
***************************
1. 4 160 ( )
2. , 45 .
3. 45 .
4. , 2 .
5. , 4 .
6. : 1. — 30
2. — 10
3. — 30
4. — 10
5. — 180
7. 3
, , , — .
, , . , , .
, . . ( ). . .
, .
**********************************************************************************************************************************
, , .
,
, , .
, , .
:
********************************************************************************************
,
.
.
.
60% , , .
, .
. .
[ad#content]
|
|
|
- , , .
«, , . , , . , , , , , . , , . , , : « ».
– , , .
, . , . , , , , .
, ( ), , .. – .
, , . , .
, , 70-80% . , , , . , , , .
, , , . , .
, , , : , , , , , , , , , .. – .
. — . , .
, , , , . , , , , , , , , .
, , ?
:
1. , .
2. , , :
3. , , .
4. .
5. , , .
6. , , .
7. , ,, « – , , , , !»
8. , , , :
.
.
, .
.
.
, .
, , .
..
, , , .»
: " . ", , , !
!
|
, ! |
|
, , , : « , !»
, , , . - .
« ?» — , . ( ). .
, . , , . , , ( , «» ).
, «» . !
, -, - . — .
|
. , ! |
|
:
|
. |
|
2. .
, , .
3. .
- , -.
4. - .
, , . , , . .
5. .
, , . , . , , , , , – . , – . 100 200 .
6. .
( ). 100 , 14 , 10-15 , – .
7. , , .
, . . .
8. , , .
9. , . , , 5 .
10. 1-2 . . , , - .
|
. |
|
.
“” , , , . . , .
/fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/4a7586c820b34b180db0ca767439e295-800x599-300x225.jpg" target="_blank">http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/4a7...767439e295-800x599-300x225.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/4a7...ca767439e295-800x599-80x60.jpg 80w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/4a7...767439e295-800x599-265x198.jpg 265w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/4a7...767439e295-800x599-696x521.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/4a7...767439e295-800x599-561x420.jpg 561w" width="800" />
. 2-3 . , , , , , .
– . . . .
, 1-2 10 , . “ ” – .
2
/fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/3dec9e71c9d9c6bb4b2d05e485bf33d5-689x800-258x300.jpg" target="_blank">http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/3de...e485bf33d5-689x800-258x300.jpg 258w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2015/12/3de...e485bf33d5-689x800-362x420.jpg 362w" width="689" />
. 3 4 . .
– , . , .
, ? – !
|
: | [1] |