Управляющие компании (УК) обязаны бесплатно заменять радиаторы отопления в квартирах жителей, если те не оснащены кранами или вентилями. Это связано с тем, что такие радиаторы являются частью общедомовой системы отопления, объяснил депутат Госдумы Дмитрий Свищев (ЛДПР) в интервью РИА Новости."Многие думают: "Все, что внутри квартиры - мое.

Если сломалось - плачу сам". Это заблуждение стоит людям серьезных денег. На самом деле часть того, что находится в вашей квартире, может относиться к общему имуществу дома. Например, радиаторы отопления. Если у них нет специальных кранов или вентилей, чтобы отключить их без перекрытия всего стояка, то это уже не ваша личная вещь, а часть общедомовой системы. И менять такую батарею обязана управляющая компания", - сказал Свищев.Парламентарий отметил, что данную обязанность подтверждает решение Верховного суда РФ от 2009 года. По его словам, эта позиция остается актуальной и сегодня, на нее ссылаются суды по всей стране.

Мы привыкли искать суперфуды в экзотических ягодах годжи или дорогих стейках, забывая, что настоящие чемпионы по белку стоят на полке любого супермаркета. Творог и кефир — это не просто «еда из советского детства». Это доступные, мощные инструменты для похудения, укрепления иммунитета и роста мышц.

Но как выбрать лучший продукт и не превратить полезный белок в бесполезную нагрузку на организм? Разбираемся без сложных терминов.

Битва титанов: где белка больше?

Давайте сразу расставим все по местам. Если ваша главная цель — добрать суточную норму белка, безусловным победителем выходит творог.

Обновление от 24.08.2022 г.

Что бы я хотела иметь, но в силу причин неодолимой силы пока не могу себе позволить?

Или что мне требуется постоянно, но ресурса на непрерывное пополнение запаса не всегда хватает?

Список не ранжирован по важности, составлен по мере поступления идей в голову.

1.     Самое актуальное желание: сушилка инфракрасная "Дачник-4", хочется перейти на новый уровень заготовки запасов.  

2.     Оверлок, пусть самый простой    

3.     Тиски слесарные, например, такие. Или такие

4.     Лампа LED на струбцине или на прищепке компактная

5.     Гравер (бормашина, минидрель) электрический со сменными насадками по металлу, вот такой или такой, или такой

6.     Тиски мини (или ювелирные) с хорошим смыканием. Например, такие

7.     Лампа LED подвесная или на монитор

8.     Фитолампа на прищепке, примерно такая, или пара таких

9.      Бусины из натуральных камней, в любом количестве и расцветке, можно

 Никакой особой френд-политики у меня нет. Есть ряд простых правил для френдов и всех читателей.

Читать правила

 Запись от 19.11.2012 г.

Началось моё движение к сегодняшней жизни давно, осенью 2000 года, когда я попала в автомобильную аварию и чудом выжила, только ноги очень сильно повредила. Восстановление шло долго и мучительно – два года по больницам, домашняя реабилитация, инвалидное кресло, потом костыли… Серьёзная встряска, чтобы задуматься, куда живу, зачем живу…

Читать дальше