Очень полезная таблица |
Очень полезная таблица
Серия сообщений "Всяко-Разно":
Часть 1 - Определяем характер по подписи
Часть 2 - Тайные приёмы маркетинга или почему покупатели безнадёжны в математике
...
Часть 28 - Ваш знак гороскопа в мульт-персонажах
Часть 29 - Заговор, чтобы деньги рекой полились
Часть 30 - Очень полезная таблица
Часть 31 - Как перевести web-страницу в формат pdf!?
Часть 32 - БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"
...
Часть 42 - Как воротник куртки почистить от жирных пятен
Часть 43 - Главный иммунолог Киева: «Болеть 10 раз в год — норма»
Часть 44 - Как проверить есть-ли на вас порча
|
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. |
Икона Божьей Матери «Державная»
|
Фотопечать на кухне |
Применение фотопечати на плитке уже довольно не новая идея, этот способ дизайна интерьера известен довольно давно. Однако чаще всего такую плитку применяли в ванной комнате, но окна прекрасно смотрится и на кухне.
Где же использовать плитку с фотопечатью на кухне? Ответ: хотя бы на фартуке кухни. Сейчас кухонный фартук отделывают всем, чем только можно. Помимо классической кафельной плитки это и мозаика, и искусственный камень, и пластиковые панели, и даже мраморные или каменные полосы. Применение фотоплитки на фартуке кухни выглядит очень эффектно.
Также плитку с фотопечатью можно использовать и просто для оформления стен в кухонном помещении. Причем это рекомендовано как и для больших кухонь, это определит центральное место, например обеденную зону. Также можно привлечь внимание на маленькой кухне, главное не использовать очень крупные рисунки и орнаменты. Если ваша кухня узкая, на узкой стене можно нанести широкий рисунок неравномерных горизонтальных полос, это визуально расширит помещение, кроме того, это очень необычно.
Самый креативный способ применения керамической плитки с фотопечатью – пол кухни. Это встречается очень редко, даже дизайнеры часто с этим не связываются. Но если рисунок будет не четко геометричный, проблем с расстановкой мебели быть не должно.
|
Как сделать изголовье кровати своими руками |
|
>Укороченные ряды. Японский и немецкий способы. 3 видео |
Японский способ вязания укороченных рядов
Немецкий метод вязания укороченных рядов
Основан на японском методе, причем не требует использования булавок.
Часть 1.
В этой части показано выполнение укороченных рядов при повороте вязания и переходе к изнаночному ряду.
Часть 2.
В этой части показано выполнение укороченных рядов при повороте вязания и переходе к лицевому ряду.
|
Поверья Славян для дома |
Вечером мусор не выбрасывай: могут обворовать — Мистический смысл поверья связан с опасностью лишаться чего-то, отнимать от себя что-то после захода Солнца, когда начинает властвовать нечистая сила. Остался в этом запрете и след верования в то, что мусор — пристанище неприкаянных душ; поэтому негоже избавляться от него на ночь глядя, в темное время суток. По той же причине сохранился кое-где обычай выбрасывать мусор на дорогу, на перекресток (автор этих строк много раз наблюдал подобное на Украине, в частности в Ильинке и Знаменке, где именно так пояснялся смысл действий). И по той же причине не рекомендуется домашний, комнатный мусор сжигать...
Чтобы уберечь дом от колдунов и злых людей, надо
|
Венец Безбрачия - УБИРАЕМ САМИ! - ПОВОЛШЕБНИЧАЕМ? ) |
Венец Безбрачия
Мечта каждой девушки – выйти замуж. Только не у всех это получается. И даже не потому, что на десять девчонок по статистике приходится девять ребят, среди которых немало алкоголиков, дураков, бабников, разведенных, лузеров, наркоманов, гомосексуалистов… Может, попадется один нормальный, да и тот женатый…Уж замуж невтерпеж… Конечно, свои неудачи проще всего свалить на загадочный венец безбрачия и страдать от одиночества. На самом же деле подобный венец – это серьезный магический негатив. Правда, порой замешанный на чисто психологических причинах. Неспособность создать семью и одиночество часто сочетается у женщин с холодностью, но, несмотря ни на что, она может быть вполне привлекательной и вызывать интерес у противоположного пола. Однако, одно дело - венец безбрачия кармический (ведь часто дочка повторяет судьбу своей мамы, бабушки, прабабушки… Один и тот же сценарий: например, мать - одиночка, может переходить из поколения в поколение). Другое дело - чисто психологические причины, в которых виновата сама одинокая женщина и ее окружение. Например, известно, что венец безбрачия могут сделать самые близкие люди, даже мама с ее фразой: «Да кому ты, такая дура, нужна!». Услышав в юности подобное, девушка невольно делает ее собственной установкой: действительно, кому я такая дура нужна…
Еще один известный сценарий: зависть подруг, сестер и соседок с подзуживанием вроде: «Ты никогда не выйдешь замуж… Кто тебя такую возьмет…». Тоже вполне известный вариант. Юная девушка слушает и верит… Наконец, венец безбрачия можно сделать самой, пережив несчастную любовь или убедив себя в том, что все мужики – козлы. Как правило, подобный венец безбрачия охраняется целой толпой стражей одиночества вроде личных заморочек и немытой посуды.
|
Хранители Богатства - ГНОМЫ - ВНУТРИ НАС!!!! - ИНТЕРЕСНО |
Думаете, гномы существуют только в сказках? Оказывается они “живут” внутри каждого из нас! Эти мифические существа отражают наше отношение к деньгам. Гномами или карликами, известный психолог Юнг называл наши глубинные инстинкты. У каждого “внутреннего карлика” свои привычки, капризы и причуды. Один только и знает, что копит, другой радостно транжирит средства... Даже в мифах гномы – существа таинственные, которые с неохотой идут на контакт. Так и наш “внутренний гном” не всегда готов рассказать о своих причудах. Но сегодня мы постараемся найти ключик к его сердцу и познакомиться со своим хранителем богатства. А заодно узнаем какой гном "живет" в вашем возлюбленном и супруге, почему он так много тратит (или наоборот все время копит) и что нужно делать, чтобы гном помог вам разбогатеть.
Вход в подземное царство
Браться Гримм с удивительной точностью описали семь гномов – семь основных типов личности людей, а великий Уолт Дисней сделал этих сказочных персонажей известными на весь мир. Один из них наверняка похож на вас, присмотритесь повнимательнее. Нет-нет, не к задорному колпачку или смешной курточке, а к характеру подземного карлика. Ведь именно он станет для вас проводником в подземный мир несметных богатств – ваше подсознательное отношение к деньгам.
ВОРЧУН
Любит покритиковать окружающих и если не вслух, то частенько ворчит про себя. Он почти никогда не останавливается и все время ведет внутренний монолог: то спорит сам с собой, то что-то доказывает себе, то просто размышляет. Не думайте, он совсем не вредный тип, просто во всем сомневается. И хотя характер у него непростой, на самом деле он добряк и очень хозяйственный парень.
Богатство: У него есть отличное качество – во всех неприятностях не винит других, а в первую очередь ищет свои ошибки. Это превосходная тактика, поэтому то он редко дважды наступает на одни и те же грабли. Может поначалу он и набьет шишек, но как только научиться делать правильные выводы и сопоставлять факты, сколотит приличное состояние.
СОНЯ
|
ОБЕРЕГИ: |
Обереги - это экспериментально, в течение многих веков подобранные магические предметы, изучив которые наши предки пришли к выводу, что они могут охранять, оберегать нас от недружелюбных сил.
Есть закон: по-настоящему сильный оберег нельзя купить. Он должен найтись среди вещей, которые передавались в вашем роду по наследству. Это бывает не так уж часто. Но любую традицию кто-то должен начать, ведь правда? Почему бы, если в вашей семье еще нет традиционных оберегов, именно вам не создать такой, дабы он передавался потом из рук в руки - вашим детям, внукам, правнукам?
|
Славянские обереги - схемы вышивки |
Автор побдорки-Велеславова.
«Молвинец»
Обереговый символ, защищающий каждого человека из Родов Великой Расы: от злого, нехорошего слова, от сглаза и Родового проклятия, от наговора и оговора, от навета и извода. Считается, что Молвинец – это великий Дар Бога Рода. Молвинец - умножает силу руководящего слова, усиливает действие приказов и дает дар убеждения.
|
Вязание цветка с разным количеством лепестков |
|
Подтягиваем кожу |
*Подтягиваем кожу.
Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана.
Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
|
30 дневный курс по улучшение своей внешности!!! |
30 дневный курс по улучшение своей внешности!!!!!
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
|
Как подписать своё фото. Самый простой способ. |
|
Вязаные цветы - тематическая азбука |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Все в мире связано, только не всегда эти связи очевидны. Например, что может связать алфавит и цветы? Отвечаем: вязаные цветы. Получился каламбур: вязаные цветы связали азбуку и ботанику. А создает эти цветы в рамках тематического проекта "Азбука. Вязаные цветы" Галина, владелица блога Марк и Мари. Перед вам только малая часть ее работ, кликайте на картинки, к каждому цветку нарисована схема и сделан фото-мастер-класс. 
И еще множество ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязальщице на заметку
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
|
КРУЖЕВО ДЛЯ ОБВЯЗКИ СРЕЗОВ САЛФЕТОК И ПОЛОТЕНЕЦ |
|
К ЛЕТУ - СУМКА ИЗ ПАКЕТОВ КРЮЧКОМ |
|
Живой эликсир здоровья, или молочная река красоты |
Живой эликсир здоровья, или молочная река красоты
Молоко - один из самых удивительных продуктов, дарованных нам природой. Его полезные свойства на сегодняшний день признаны во всем мире. Его используют для профилактики профессиональных заболеваний, включают в пищу ослабленным и истощенным людям. Англичане, известные своей приверженностью к традициям, каждый вечер перед сном выпивают стакан теплого молока. И только поэтому, как они сами утверждают, отлично спят. Английские врачи подтвердили это. Выпивший на ночь молоко человек реже двигается во сне, особенно глубоко и спокойно спит во второй половине ночи, т. е. в тот период, когда обычные химические снотворные уже эффекта не дают.
|
Асанаро, японская йога для лица |
Асанаро, японская йога для лица
Практика столь же древняя, как и йога, в принципе. Известно, что пять тысяч лет назад ее применяли даосские монахи. В частности, они по полтора часа в день тренировали мышцы языка, поскольку были убеждены, что от состояния ротовой полости зависит здоровье всего организма. В Европе йогой для лица всерьез заинтересовались пару десятилетий назад. Наши современники адаптировали древние техники, лишив их философского подтекста и направив на решение сугубо практических задач: сохранение красоты и молодости кожи. Освоить их будет по силам даже никогда не практиковавшему йогу-новичку. Асанаро, японская йога для лица – то, что нужно каждой современной женщине для красоты.
|
Сиреневый топ (крючок) |
|
Шанк Пракшалана Крийя - йогическая методика очищения организма |
Шанк Пракшалана Крийя - йогическая методика очищения организма
Данная методика отличается высокой эффективностью, не требует каких-либо специальных навыков, не представляет опасности для здоровья и подходит практически всем.
Однако, всю последовательность действий необходимо выполнять правильно, строго соблюдая инструкцию, поэтому перед практикой Шанк Пракшаланы необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Данная статья является ознакомительной.
Общие рекомендации.
Перед выполнением Шанк Пракшаланы рекомендуется воздержаться от пищи в течение 24-36 часов и накануне вечером сделать басти (1-2 литровую клизму), для которой можно использовать обычную Кружку Эсмарка. Это условие не является обязательным, однако значительно облегчит выполнение процедуры Шанк Пракшаланы.
Шанк Пракшалана обычно выполняется утром, на пустой желудок. Если до этого практиковалось голодание, то можно выпить травяного чая с лимоном и мёдом – это придаст силы.
Вся последовательность занимает примерно 1-2 часа, но практиковать лучше всего в выходной, поскольку после выполнения данной практики необходимо отдыхать до вечера. В день практики не рекомендуется выполнять асаны, а также противопоказаны любые физические нагрузки.
Подготовка к практике.
Необходимо подготовить около 4-5 литров чистой воды. В воде растворяется морская нерафинированная соль из расчёта 1 чайная ложка на 1 литр воды. Вода разогревается до температуры теплого супа.
Соль нужна для того, чтобы вода не впитывалась слизистой, а проходила по кишечникам. Если вода будет не солёной, то скорее всего она будет выведена из организма естественным путём (вместе с мочой).
Последовательность действий.
1. Выпиваем 1 стакан очень тёплой солёной воды.
2. Сразу же выполняем 4 упражнения одно за другим, не останавливаясь (упражнения будут подробно описаны ниже).
3. Выпиваем второй стакан воды.
4. Снова выполняем последовательность упражнений.
5. Продолжаем пить воду и выполнять упражнения после каждого стакана. После того, как будет выпит шестой стакан, ещё раз делаем упражнения. После этого обычно возникает сильный позыв в туалет. Идём в туалет и опорожняем кишечник.
6. Если дефекации не произошло, необходимо выполнить последовательность упражнений ещё 3 раза подряд. После этого сходить в туалет.
7. Если опорожнить кишечник всё таки не удаётся (что очень мало вероятно), можно сделать уттанасану (вытянутый наклон стоя) и в наклоне хорошо помассировать живот руками. Возможно, проблемы связаны с тем, что в кишечнике образовалась газовая пробка, и массаж живота легко поможет устранить эту проблему. В случае неудачи вместе с последовательностью четырёх упражнений можно также выполнить саламба сарвангасану (стойку на плечах) и халасану (позу плуга), или випарита карани мудру (позу обращённого Потока), примерно 1-2 минуты.
8. Если и после этого механизм эвакуации кишечников всё ещё не открылся, необходимо сделать клизму (примерно 0.5 литра тёплой не солёной воды), затем лечь на бок, расслабиться и полежать несколько минут. После этого сходить в туалет. После первой эвакуации воды из кишечников, следующие будут происходить легко. Открытие сфинктеров приведёт к тому, что жидкость, попадая в желудок, будет проходить через кишечники практически без усилий.
9. После первой эвакуации необходимо выпить седьмой стакан воды, снова выполнить последовательность из четырёх упражнений и снова сходить в туалет.
10. Практика продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить чистой. Обычно для этого хватает 10-14 стаканов воды.
11. Для завершения процедуры, необходимо не выпивая воду ещё 1-2 раза выполнить последовательность из четырёх упражнений, при необходимость сходить в туалет, а затем выпить 2 стакана тёплой не солёной воды, и вызвав рвотный рефлекс двумя пальцами пощекотав язычёк и мягкое нёбо, выполнить вамана дхаути и освободить желудок от остатков воды . Рвота приведёт к закрытию сфинктеров пищеварительного тракта и «сквозной поток» остановится.
12. После выполнения процедуры необходимо поесть и отдохнуть.
Внимание! В случае если после того, как вы выпили 4 стакана воды, чувствуется тошнота, тяжесть и переполненность желудка. Это говорит о том, что вода не проходит из желудка дальше (первый сфинктер не открылся). Такое бывает, это может быть связано с газовыми пробками в кишечниках. В этом случае выполняется массаж живота в уттанасане, сарвангасана и халасана, и ещё раз последовательность из четырёх упражнений. Как только первый сфинктер откроется тошнота пройдёт и больше проблем не возникнет.
В самом крайнем случае всегда можно сделать вамана дхаути (вызвать рвоту), удалить воду через рот и отложить выполнение Шанк Пракшаланы на некоторое время и включить в ежедневную практику массаж живота.
Приём пищи после выполнения Шанк Пракшаланы.
После выполнения практики оставлять желудок пустым больше чем на 40 минут не рекомендуется, необходимо поесть варёного на воде белого риса с маслом (лучше использовать топлёное масло гхи). Можно также съесть кусочек твёрдого сыра.
В течение следующих суток нельзя пить молоко и кефир, употреблять кислые сырые фрукты и сырые овощи. Также категорически воспрещен алкоголь, мясо, рыба, кофе и любые химические продукты (содержащие красители, ароматизаторы и.т.д.).
Во второй приём пищи можно есть варёные овощи с маслом и хлебом.
До первого приёма пищи не рекомендуется пить воду, иначе механизм эвакуации кишечников не будет остановлен (походы в туалет продолжатся).
После очищения всего пищеварительного тракта при помощи Шанк Пракшаланы, первая дефекация обычно происходит через 1-2 дня, это нормально, не стоит волноваться.
Несмотря на кажущуюся сложность, практика выполняется достаточно легко и при определённом опыте абсолютно не вызывает дискомфорта. Самое неприятное (на начальном этапе) это пить теплую солёную воду до того, как открылся первый сфинктер. Как только вода начнёт поступать из желудка в кишечники дискомфорт пройдёт, а после открытия всех сфинктеров и включения механизма эвакуации («сквозного потока») всё идёт очень легко. Йоги обычно практикуют Шанк Пракшанлану 2- 4 раза в год на смене сезонов.
Лучше всего выполнять очистительные практики на убывающей Луне.
Положительное воздействие.
Шанк Пракшалана обладает целым рядом положительных эффектов, которые иногда проявляются не сразу, но со временем становятся очевидными.
Она позволяет быстро удалить из кишечников все нечистоты, въедающиеся в стенки и отравляющие весь организм годами.
Очищение организма от нечистот проявляется в свежем дыхании, уходят неприятные телесные запахи, проблемы с сыпью, улучшается цвет лица и общее самочувствие. В результате практики шанк пракшаланы можно избавиться от аллергий, проблем с кожей. Кроме того, заметно повышается иммунитет, улучшается пищеварение и обмен веществ. Весь организм начинает более эффективно работать, в результате чего появляется больше свободной энергии, улучшается настроение.
Повышается гибкость, очищаются тонкие энергетические каналы (нади).
Противопоказания.
Обострение любых желудочно-кишечных заболеваний. При любых заболеваниях пищеварительного тракта и заболеваниях почек Шанк Пракшалану можно практиковать только в упрощенном варианте и только под наблюдением квалифицированного врача, специалиста в области йога терапии.
Описание последовательности упражнений.
Данная последовательность из четырёх простых упражнений позволяет провести воду по всему пищеварительному тракту. Упражнения практикуются без остановки одно за другим в достаточно быстром темпе. Вся последовательность должна занимать около 1 минуты.
|
Упражнение 1.
|
Встать, стопы на ширине таза, выпрямиться. Со вдохом поднять руки через стороны вверх, переплести пальцы и развернуть замок вверх. С выдохом вытянуться всем телом вверх, от стоп до ладоней. Особое внимание на расслабление и вытяжение нижней части корпуса. Далее, не теряя вытяжения вверх, начинаем наклоняться влево и вправо. Выдох наклон, вдох - вытягиваемся вверх, выдох - наклон в другую сторону, вдох – вытягиваемся вверх. Всего делаем по 4 наклона в каждую сторону. Первое упражнение позволяет открыть привратник желудка, и вода постепенно начинает поступать в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. |
|
Упражнение 2.
|
Встать, стопы шире таза, вытянуть руки вперёд. Согнуть левую руку и коснуться пальцами левой руки правой ключицы. Из этого положения начинаем поворачивать торс вправо и влево, нижняя часть тела неподвижна, скручиваемся в талии. Взглядом следим за правой рукой. Выполнить, не останавливаясь, по 4 поворота в каждую сторону. Второе упражнение помогает воде пройти по тонкому кишечнику. |
|
Упражнение 3.
|
Выполнить позу кобры (бхуджангасану), поставить пальцы ног на пол и приподнять таз и бедра над полом, расстояние между стопами должно быть примерно 30 см. Из этого положения с выдохами выполнить повороты туловища вправо и влево. При повороте вправо стараемся увидеть левую пятку, при повороте влево – правую. Скручивание происходит также в талии, таз и ноги остаются в горизонтальной плоскости. Можно опускать таз чуть ниже, но нужно быть очень внимательными, чтобы не перегрузить поясницу, необходимо держать мышцы спины в тонусе. Выполнить по 4 поворота в каждую сторону. Это упражнение помогает воде продвинуться дальше по тонкому кишечнику. |
|
Упражнение 4.
|
Исходное положение - сидя на корточках, стопы на ширине таза, ладони на коленях. С выдохом опустить левое колено к правой стопе, развернуть торс вправо, прижав живот к внутренней части правого бедра скрутиться вправо, взгляд назад. Со вдохом животом вернуться в исходное положение и с выдохом опустить правое колено к левой стопе, скрутиться влево. Выполнить скручивания вправо и влево по 4 раза начиная со скручивания ВПРАВО(это важно). Четвёртое упражнение позволяет воде пройти из тонкого кишечника в толстый кишечник и далее к выходу из него. При проблемах с коленями или голеностопными суставами это упражнение можно заменять позой плуга (халасаной) в расслабленном варианте, время фиксации примерно 1 минута, затем поза расслабления (шавасана) - 1 минута. |
|
Топ и шапочка |
Модели (можно увеличить) из журнала «Filati Handknitting», 2007
Топ:
Размер: 42/44 (46/48)
Вам потребуется:
250 г (300) пряжи Lana Grossa qualita «New Cotton» (60% хлопок, 40% микрофибра, 140м/50г) белого цвета;
спицы № 4;
крючок № 3
Шапочка:
Размер: 52 см по обхвату головы
Вам потребуется:
50 г пряжи Lana Grossa qualita «Elastico» (96% хлопок, 4% полиэстер, 160м/50г) белого цвета;
крючок № 3,5
|
Белые гольфы |
Описание взято из журнала "Сандра" № 5 2013 г.
Белые гольфы связаны спицами № 1,5 из 60 г пряжи Камтекс "Хлопок-стрейч" (98% хлопка, 2% лайкры, 160 м/50 г).
Размер 14-17.
|
. Джемпер, спицы. |
|
Лифы крючком.Схемы. |
  |
|
Узоры для вязания крючком. |
|
Как связать ромашку крючком? |
Схемы вязания разнообразных цветов |
Новый узор |
|
ВЯЖЕМ НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ КРЮЧКОМ. |
Цветочный край и урок |
Прекрасные мотивы крючком |
|
УЗОРЫ КРЮЧКОМ НА ОСНОВЕ ФИЛЕЙНОЙ СЕТКИ |
Множество прелестных узорчиков крючком |
Изучаем узоры от А до Я: йо-йо или узор из кружочков крючком. МК + видео |
|
Декоративный шнур "листочки" |
Узор "плетенка" крючком |
Какой отличный мотивчик! |
|
Мотивы |
Cхема мотива Еще http://www.liveinternet.ru/users/tancha1259/post274119183/ |
Вязаные ажурные узоры крючком. |
Узоры для вязания крючком. Подборка 23
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post275354035/
Лучшие рецепты со всего мира. Блюда из дичи, язык фаршированный... Ммммм, пальчики оближешь...
|
УМЕНЬШИТЬ картинку и УВЕЛИЧИТЬ ее , всего в три шага |
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА - ВИДЕО. |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА - ВИДЕО.
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные упражнения для лица и посмотрим видео.
Мы ходим в спортивные залы, тренируемся, бегаем, плаваем, делаем все, чтобы сделать наше тело идеальным. Но мы всегда пренебрегаем лицом. И когда замечаем первые морщинки, то в отчаянии начинаем использовать всевозможные крема, масла, а иногда дело доходит даже до операций.
Но все эти решения не спасают от проблем. Единственное спасение – это йога для лица. Она не только предотвратит появление морщин, но и сократит уже появившиеся морщинки. Поверьте, в йоге существуют комплексы упражнений для лица, которые уменьшат ваши морщины и старение.
Каковы причины старения кожи лица?
Существуют различные причины, приводящие к старению кожи лица. Это и ослабленные мышцы лица, и недосыпание, и стресс, и использование различных косметических средств, и даже погода.
Как упражнения помогут вашему лицу?
Лицо, точно также как и тело, нуждается в ежедневных тренировках. Ведь на лице 57 мышц, а мы о них совсем и не думаем. С помощью йоги кожа лица окрепнет, что и приведет к снижению морщин. Регулярные тренировки для лица не только сократят количество морщин, но и избавят от головной боли, снимут напряжение с глаз, и придадут лицу более здоровый вид.
Эффективные упражнения для лица видео:
Далее на http://medizinainfo.ru/uprazhneniya-dlya-lica-video/>>>
|
Розовый ажурный топ - крючком |
|
Жилет из ажурных мотивов без швов |
|
Натуральное масло для загара - легко и просто! |
Натуральное масло для загара - легко и просто!
Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.
|
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА |
Без заголовка
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
|
Мастер-класс по вязанию «турецкого огурца». |
Мастер-класс от Светланы Абрамочкиной по вязанию турецкого огурца, элемента техники «фриформ».
Вам потребуется: пряжа разной фактуры и толщины, крючок №2,5.
Свяжите пряжей «Woolly» цепочку из 4 ВП, сомкните в круг.
1 -й ряд: свяжите в колечко 9 СБН;
2-й ряд в каждый СБН предыдущего ряда выполните 9 пышных столбиков (из 3 накидов), между ними 2 ВП (1);
3-й ряд: под каждую арку из ВП свяжите по 3 СБН (2);
4-й ряд: пряжей «Puro lino» вяжите «рачий шаг» прикрепляя столбики за переднюю полупетлю СБН 3 — го ряда (3);
|
Мазь от грибка на ногах своими руками |
|
ирландия мотивы |
|
Клубничный ликер «Наслаждение» (МК от Елены) |
Начался сезон клубники. Из этой чудесной ягоды можно приготовить множество вкусных блюд, десертов и напитков. Из нее получается просто бесподобный ликер, приготовление которого я Вам покажу на мастер-классе. Клубничный ликер «Наслаждение« приведет Вас в восторг своим неповторимым вкусом и ароматом.
Состав:
|
Шапочка крючком для девочки |
|
РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС... очень. |
РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС... очень...
============================================
Из комментариев: 
Hatshepsoot "У меня очень густые волосы, но краска, какая бы не была, нарушает структуру волос. Поэтому дочь решила просто добавить в шампунь немного масел авокадо и жожоба. Просто вся химия надоела. Мало того, что обросла за 3 месяца так, что мой парикмахер стриг час, так еще и выдал, что волосы стали еще гуще. хотя для меня это проблема. Люблю короткие стрижки, гладкие, и мой стилист получает несказанное удовольствие избавлять меня от таких шапок на голове. Попробуйте, волосы ещё и подлечила, стали шелковистые. И маски не надо наносить. А то процедура мытья головы затягивалась, маска 5 минут, потом ещё ополаскивать. Стилист , глядя на меня и дочь, теперь клиентам советует такое средство."
Tet12 Я много лет назад делала эти маски. Эффект-СУПЕР!!! Но если вы еще не поленитесь и приготовите для мытья отвар из ромашки, крапивы и основное-ШИШКИ ХМЕЛЯ!!! и в этом будете мыть и полоскать голову, совершенно не использую воду из-под крана. Я готовила 10 литровое ведро , травы-по жмене. Кипятила, остыло. Процедила через неск.слоев марли и вперед. Все думали, что у меня не мои волосы, а шиньон. Надо не лениться.
|
Чудо крем - ваша кожа, как торт! |
|
Старинные лечебные настойки для предупреждения простуды |
Хотя сейчас поздняя весна и на пороге лето, тем не менее, погода переменчива, и в этот период также можно простудиться, еще больше чем зимой. Всем знакомо состояние, когда " перекупаешься" в еще холодном водоеме. Поэтому позаботимся о приготовлении настоек, тем более что храниться они могут годами и будут всегда под рукой.
|
Ажурный пуловер с кокеткой |
Ажурный пуловер с кокеткой выполненной крючком.
Размер: 34/36 (38/40)
Модель из журнала «Маленькая Диана» 1/2009.
Вам потребуется 400 г пряжи Luxor цвета слоновой кости (51% мериносовой шерсти, 49% мохера, 150 м/50 г): прямые спицы № 4,5; крючок №3,5 Ажурный узор (ширина 11 п.) вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды – изн. Повторять петли раппорта и с 1-го по 10-й р.
Плотность вязания: ажурный узор: 18 п. и 32 р. = 10 х 10 см; узор для крючка 18 п. и 8 р. = 10 х 10 см.
|
Холодный фарфор без клея |
Холодный фарфор можно приготовить очень быстро дома. Он предназначен для лепки изделий, сувениров, различных шкатулочек, цветов, зверушек и даже кукол.
Представляю вашему вниманию самый простой рецепт Холодного Фарфора, который могут сделать даже дети под присмотром взрослых.
|
пуловер с рукавами3/4 |
|
Журнал : Вышивка 100 видами крестика |
|
>АЖУРНЫЙ ЖАКЕТИК С ЦВЕТОЧНОЙ ОТДЕЛКОЙ КРЮЧКОМ |
|
БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ ТОП |
|
сарафан и шапочка для девочки |
|
Каприз |
|
Спецвыпуск газеты "Сезон у дачи" № 5 2013. Огуречная грядка |
|
Журнал мод - рукоделие". Журнал по вязанию |
"Журнал мод - рукоделие". Журнал по вязанию.
От авангардных до классических моделей,найдете Вы в этом журнале по вязанию, воздушные , по летнему открытые, как раз подойдут для летнего сезона.
|
