Без заголовка |

![]() |
1) Приготовить рассол такой концентрации, чтобы свежее сырое яйцо плавало в нем "на пять советских копеек". Это крепкий соляной раствор. Когда в него опустите свежее сырое яйцо, оно погрузится в рассол и всплывет - будет виден только тупой конец яйца, приблизительно 2,5 см в диаметре.
На 1 литр рассола надо около 4-4,5 полных (с горкой) столовых ложек соли, но это зависит от соли и размера ложки. В разведенный рассол добавить лавровый лист, гвоздику, душистый перец, прокипятить и охладить. После охлаждения специи из рассола удалить. |
|
![]() |
2) Свежее мясо (мякоть) хорошенько обмыть под проточной водой, положить в холодный рассол, закрыть крышкой и убрать в холодильник на время от 1 до 3 суток. Время зависит от размера куска мяса и желания степени его просолки.
Во время просолки мясо в рассоле необходимо переворачивать 1-2 раза в день. Главное, чтобы рассола было побольше, т.к. выделяемый из мяса сок будет снижать концентрацию соли в растворе. Так что рассола чем больше, тем лучше - мясо лишнюю соль не возьмет, но в рассоле оно должно свободно плавать. |
|
![]() |
3) Через 1-3 дня достать мясо из рассола, хорошенько обсушить салфеткой и положить приблизительно на 1 час под гнет на наклонную плоскость, чтобы из него отжался и вытек остаток рассола.
|
|
![]() |
4) Затем мясо хорошенько натереть смесью сухих приправ и обильно обвалять в них со всех сторон.
Сухие молотые специи для смеси брать по вкусу, но среди них должен быть в достаточном количестве и красный молотый перец, т.к. он обладает хорошими консервирующими свойствами. |
|
![]() |
5) Завернуть обваленное в приправах мясо в чистую сухую марлю и выдержать в закрытой посуде 1 неделю в холодильнике на средней или нижней полке.
|
|
![]() |
6) Через неделю заменить марлю (при этом дополнительно обвалять в смеси приправ) и подвесить в хорошо проветриваемом месте. Например, под потолок на кухне. На фото мясо в марле подвешено к карнизу для штор.
Через 1-2 недели вяленое мясо будет готово. Особенно удобно готовить вяленое мясо в холодное время года, когда работает отопление, т.к. в это время воздух в квартире сухой, а температура прохладная. |
|
Без заголовка |
Автор: wwwikaisakina
|
Без заголовка |
|
Маршмаллоу |
Маршмаллоу



|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется:
450 (500) 550 г светло-голубой или зеленой пряжи Nerissa (100% хлопка, 90 м/50 г);
прямые спицы № 4,5;
круговые спицы № 4.
|
Без заголовка |
http://crochetemoda.blogspot.co.il/2013/03/blusas-de-crochet-x.html

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Оригинальные эксклюзивные декоративные пуговицы, для украшения одежды и поделок своими руками, можно сделать из запекаемой полимерной глины

|
Без заголовка |

|
Шоколадный торт |
Шоколадный торт с вишневой прослойкой и масляно-заварным кремом на сметане

|
Без заголовка |
|
Суфле |
Суфле (прослойка для тортиков и десерта)
![]()
Суфле (прослойка для тортиков и десерта) http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=431&t=25260
10 яиц, 200 мл ( 1 стакан) молока,
300 гр. ( 1,5 пачки) сливочного масла,
360 гр. ( 2 стакана) сахара,
40 гр. ( 2,5 ч. ложки) желатина,
34 гр. ( 1 ст. ложка) картофельного крахмала,
30 гр. ( 3 ч. ложки) ванильного сахара,
170 мл ( 0,75 стакана и 1 ст. ложка) воды.
Это суфле очень нежное, лёгкое, а вкусное какое... можно и без всякой основы подавать, просто украсив ягодой, на вкус напоминает мороженное пломбир, только не холодное.
Крахмал залить половиной порции воды, размешайте. Желатин залейте оставшейся водой и оставьте на полчаса.
Отделите желтки от белков, желтки сложите в кастрюльку из нержавейки, а белки в стеклянную миску-протертую изнутри долькой лимона( убираем белки в холодильник).
К желткам добавьте 1 стакан сахара и ванильный сахар, растереть мин 5 и влить молоко, размешать хорошо добавить разведенный крахмал, все хорошенько взбейте и поставьте на водяную баню, варите до загустения, мешать венчиком постоянно, ни на секунду не останавливаться!. Снимаем с огня и остужаем в холодной воде(набираем холодной водички в кастрюльку или мисочку , опускаем туда наш крем и быстро помешиваем до полного остывания), а затем взбейте размягченное при комнатной температуре сливочное масло. Должна получиться пышная масса.
Распустить желатин на водяной бане.
Белки взбейте в крепкую пену, затем, постоянно взбивая, понемногу всыпьте оставшийся сахар. Когда весь сахар растворится, тонкой струйкой влейте в белки желатин, постоянно помешивая. Затем введите крем и все снова аккуратно перемешайте
Всё наше суфле готово, можно прослаивать торты, пироженки. Можно залить в прямоугольную форму, поставить в холодильник на ночь, утром порезать на порционные кусочки, украсить щедро свежими ягодами, веточкой мяты и подавать к горячему кофе! Очень вкусно, очень сытно и безумно калорийно... Приятного чаепития!!!
|
Без заголовка |
|
Дуплет |
Читать далее
|
Без заголовка |
Достаточно простая, быстрая, но в то же время очень эффектная техника вышивания.
Предлагаю тем, кто еще не пробовал свои силы в этом виде вышивки - попробовать..

Для начала - нам нужна ткань. В принципе - лентами можно вышивать практически на любой ткани - начиная с органзы и шелка и заканчивая трикотажем и бархатом.
Я думаю для начала все же лучше взять какую-нибудь натуральную ткань (или с небольшой добавкой синтетики). Средней плотности и жесткости.
У меня простых тканей под рукой сейчас нет, поэтому я буду вышивать на Лугане.
|
Без заголовка |

Нам всегда кажется, что тропические фрукты невозможно вырастить в домашних условиях, учитывая наши климатические условия. Однако это далеко не так, и заняться выращиванием киви в домашних условиях вполне возможно. Занятие это, хоть и не самое простое и в некотором роде зависит от удачи, но если все получится, что результат вас не разочарует.
Шаг 1.
Для начала нужно выбрать киви. Постарайтесь купить наиболее спелый фрукт, который будет мягким и без следов от каких-то повреждений. Наилучшее время для посадки – с марта по май, соответственно и выбирать его нужно в этот промежуток времени.
Шаг 2.
Придя домой, киви нужно тщательно помыть. Затем возьмите нож и разрежьте его на 6-8 частей. Затем нужно превратить мякоть в кашицу, а для этого ее необходимо будет подавить. Получившуюся кашицу перемещаем в стакан с тёплой водой и тщательно перемешиваем, после чего даем отстояться.
Шаг 3.
В результате предыдущего действия косточки киви всплывут на поверхность и их нужно перенести на салфетку. Дайте им высохнуть, для этого оставьте их на салфетке на пару часов.
Шаг 4.
Теперь уже можно начинать длительный процесс выращивания. Заворачивает косточки в ваточку или ткань и кладем в небольшое блюдечко. Затем добавляем немного теплой воды для пропитки материала, накрываем блюдце пленкой и кладем на солнечное и теплое место. Впереди нас ждут около 7-9 дней ожидания. Кстати, на ночь можно пленку убирать, а утром подливать немножко воды.
Шаг 5.
По прошествии этого срока, наши семена уже должны проклюнуться. Поэтому начинаем готовить грунт. Нам понадобиться цветочный горшок и специальная земля. Ее можно купить в садоводческих или цветочных магазинах. Советуем использовать грунт для тропических лиан, предварительно поддержав его около 2 часов на водяной бане.
Шаг 6.
Насыпав грунт в горшок, делайте луночки до 1 см, кладя туда по 2-3 семечки. Затем немного присыпьте землей, полейте водой и накройте плотной плёночкой.
Шаг 7.
Спустя уже несколько дней появятся первые всходы. Те, которые будут слабыми, стоит убирать сразу. Полив нужно выполнять умерено и только очищенной или отстоянной водой. В зимний период киви нуждается в поливе всего пару раз в месяц. Весной и летом – столько же раз, но уже в неделю.

Шаг 8.
Если увидите, что растения начали мешать друг другу, обязательно проредите их. Если с этим затянуть, то корни киви плотно переплетутся между собой.
Шаг 9.
После того, как высота растений достигнет 10-12 сантиметров, их необходимо пересадить по отдельности.

Шаг 10.
Если уход за киви будет правильный, то уже спустя 3-4 года вы сможете получить первые плоды.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Удлинёный ажурный жилет будет отличной одёжкой в летние дни. Очень уютный и комфортный. Красивый, правда?. Вот такой вот он должен у Вас получиться если если будет желание связать его.
|
Кофейный орешек |
Торт «Кофейный орешек»


|
Без заголовка |
Как же ко всему этому относится? И всё это у нас на прилавках. Не знаю , правда это или нет, но мне попалась эта информация и я решила её донести до Вас. Лучше всё же предостеречься.
Гринпис обнародовал чёрный список производителей ГМ-продуктов
SBinfo.ru/1363203274
1 Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
2 Mars M&M
3 Snickers
4 Twix
5 Milky Way
6 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
7 McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
8 Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
9 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
10 Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
11 "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
12 Кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
13 Йогурты, кефир, сыр, детское питание Danon
14 Сухие завтраки Kellogg's
15 Супы Campbell
16 Рис Uncle Bens Mars
17 Соусы Knorr
18 Чай Lipton
19 Печенье Parmalat
20 Приправы, майонезы, соусы Hellman's
21 Приправы, майонезы, соусы Heinz
22 Детское питание Nestle
23 Hipp
24 Abbot Labs Similac
25 детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)
Вот и думайте, а стоит ли покупать это и раньше времени помирать. Страшно. Даже в списке детское питание.
|
Без заголовка |
Девочки, пусть Вас не пугает, что мастер-классы на английском языке. Там, как правило, все понятно без слов. Кроме того, всегда полезно познакомиться с новыми идеями и материалами для их воплощения.

Переход к мастер-классам здесь:
http://www.craftionary.net/2013/03/what-color-to-paint-furniture.html
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/uzori...8-patentnii-uzori-spicami.html




|
Вишневый |
Вишневый торт с кремом из сыра маскапоне.
|
Без заголовка |
|
| Действие трагедии охватывает пять дней одной недели, в течение которых происходит роковая череда событий. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Ромео и Джульетта» |
|
| В трагедии «Гамлет» Шекспир выразил вечное противоречие между гуманистическими идеалами и действительностью. Веря в величие и возможности человека, он, в соответствие с правдой жизни показывает, что жестокое борение страстей и социальные конфликты ведут к исходу, губительному для его благородных героев. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Гамлет» |
|
| «В литературных кругах идет нескончаемый, а потому бессмыслленный спор: должно ли искусство учить чему-либо, или же оно и есть самоцель? Отчаянные проповедники обеих сторон, как правило, одинаково беспомощны и ограниченны. Первые творят назидательно и скучно, а вторые — провинциально-цинично и тоже скучно. И есть еще писатели как Липскеров, которые не могут и не должны не писать, для которых писательство также органично, как органично дереву пускать корни и расти. Такие писатели — редкость в любом пространстве и в любом времени. Их «узнавание» — дар, за который не жалко поплатиться последним сном разума.» «Произведения известного драматурга и прозаика Дмитрия Липскерова напоминают зеркальную комнату — прямой взгляд видит верное отражение, но другие зеркала тут же придают ему необычные, порой фантастические ракурсы…» Роман Дмитрия Липскерова «Последний сон разума» как всегда ярок и необычен. Причудливая фантазия писателя делает знакомый и привычный мир загадочным и странным: здесь можно умереть и воскреснуть в новом обличье, летать по воздуху или превратиться в дерево… Но сквозь все аллегории и замысловатые сюжетные повороты ясно прочитывается: это роман о России. И ничто не может скрыть боль и тревогу автора за свою страну, где туповатые обыватели с легкостью становятся жестокими убийцами, а добродушные алкоголики рождают на свет мрачных нравственных уродов. Однако роман Липскерова – вовсе не модная «чернуха». Потому что главная тема в нем – любовь. А любовь, как и жизнь, никогда не кончается. И значит, впереди – свет. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Последний сон разума» |
|
| Книга-сенсация, возглавившая 21 список бестселлеров и удостоенная множества литературных наград — теперь в оригинале! Эти парень и девушка знакомы с детства и еще могут полюбить друг друга, но им придется стать врагами… По жребию они должны участвовать в страшных «Голодных играх», где выживает только один — сильнейший. Пока в жестоком квесте остаются хотя бы какие-то участники, Китнисс и Пит могут защищать друг друга и сражаться вместе. Но рано или поздно кому-то из них придется пожертвовать жизнью ради любимого… Таков закон «Голодных игр». Закон, который не нарушался еще никогда! |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Голодные игры» |
|
| Вампирская психодрама, созданная «посланницей оккультного мира» Энн Райс, стала поистине классикой не только жанра, но и мировой литературы. История вампира, рассказанная им самим в нарушение всех заповедей, завораживает с первых страниц. Гипнотический голос повествует о жизни и нежизни и словно во сне переносит слушателя то на плантации Луизианы, то в Париж XIX века, то в крохотную прикарпатскую деревушку… Неужели обитатели Мира Тьмы — это воплощённое зло — способны, подобно смертным, страдать и радоваться, любить и ненавидеть, вечно искать ответы на вечные вопросы. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Интервью с вампиром» |
|
| Волшебники магистр Мальгрим и магистр Марлаграм , прекрасная принцесса Мелисента и ее отец король Мелиот проживают в артуровской Англии, а возлюбленный Мелисенты, художник Сэм в Англии 20 века , и работает в рекламном агентстве….Их встреча произошла в лунный день 31 июня. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «31 июня» |
|
| Андрей Кивинов – один из самых читаемых писателей современной России. Он пишет о страшном – смешно, как если бы Ильф и Петров писали о милиции девяностых. Общий тираж его невероятно популярных произведений превышает несколько миллионов экземпляров, а телезрители давно знакомы со знаменитыми героями телесериалов, снятых по книгам Андрея Кивинова «Менты», «Улица разбитых фонарей». |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Кошмар на улице Стачек» |
|
| Стихотворения Семёна Гудзенко. Найдены в Интернете: 1. Перед атакой 2. Моё поколение 3. Я в гарнизонном клубе за Карпатами… 4. Я был пехотой в поле чистом… 5. Могила пилота 6. На снегу белизны госпитальной… 7. Мы не от старости умрем… 8. Небеса «Перед атакой», 1942 год |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Стихи о Войне» |
|
| Научно-фантастический роман, детектив Айзека Азимова, посвящённый приключениям двух детективов будущего — землянина Элайджа (в другом варианте Илайджа) Бейли и робота космонитов Дэниела Оливо. В романе описывается расследование убийства одного из представителей земных колоний — Внешних Миров. Дело об убийстве космонита, которое может вылиться для перенаселенной Земли в катастрофу, ведет детектив класса С-5 Элайдж Бейли. Космониты назначают ему в напарники Р. Дэниела Оливо, который параллельно знакомится с культурой Земли столь отличной от культуры Внешних Миров. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Стальные пещеры» |
|
| Это история про рождественское чудо. Но это история , рассказанная Кристофером Муром, а это значит: очень нелояльно по отношению к религиозным ценностям, с обилием ненормативной лексики и при этом с большой любовью к людям…Обыкновенным людям в очень необыкновенных ситуациях! Феномен Кристофера Мура свалился на меня, исполнителя, как бетонная плита на стройке- уже перечитав все его книжки,но не записав аудиокниги, я бы из под этой плиты не выкарабкался, а теперь мне уже вполне легко! Знаю, что очень многим Мур не понравится, но столь же многих и порадует и удивит. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Самый глупый ангел» |
|
Польза или вред фруктов для фигуры при похудении |
Польза или вред фруктов для фигуры при похудении?

Все мы знаем, что при похудении из ежедневного рациона нужно исключить на некоторое время определенные продукты, которые могут помешать потере веса, либо же слишком замедлить этот процесс.
Многие женщины считают, что фрукты можно употреблять в любых количествах и при этом совершенно не набирать вес. В действительности теория и практика говорит, что сахара (фруктоза), который входит в состав фруктов и ягод, в них предостаточно. В некоторых видах он просто зашкаливает, например — финики. Как нам известно, сахар похудеть не помогает. Рассмотрев внимательно таблицу калорийности продуктов, можно выделить наиболее сахар-содержащие плоды и ягоды: банан, манго, виноград, хурма,персик и, конечно, финики. Именно в этих фруктах больше всего простых углеводов.
Самый «вредный» (с точки зрения диетического питания) фрукт — виноград. Кожура «винной ягоды» долго переваривается, вызывая повышенное газообразование, а косточки забивают кишечник. Не очень полезна эта ягода и для зубов. Из-за содержания большого количества органических кислот виноград вызывает разрушение эмали зубов. Про то, что бананы калорийны, известно многим. Но мало кто знает, что они достаточно медленно усваиваются, образуя газы в кишечнике.
Бананы увеличивают вязкость крови и лимфы, что приводит к тромбофлебитам и везикулярному разрушению вен. По своему составу они близки к картошке — в них много крахмала, а значит, питаясь бананами, похудеть нереально. Но, тем не менее, не стоит забывать и о полезных его свойствах, которых немало.
Для пополнения запасов витаминов и минералов в сутки взрослому человеку необходимо съедать 500 грамм плодов. При этом соотношение фруктов и овощей должно быть одинаковым - по 250 грамм. Прочитав все выше написанное, ты решила больше никогда не прикасаться к данным фруктам? Вот и напрасно, ведь каждый их них содержит миллион полезных веществ. Просто употребляй их правильно и помни банальную поговорку – все хорошо, но в меру! Кроме того, выбирая между свежими фруктами и соками отдавай предпочтение первым – в них содержание фруктозы минимально.
Автор: Наталия Постоенко
http://www.body-slim.com.ua
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Приближается весна. Каждой женщине хочется быть очень красивой и счастливой. Ведь особенно весной женщины кажутся столь привлекательны . Посмотрите, какие советы можно черпнуть здесь http://volameya.ru/happy/ . С их помощью Вы сможете изменить себя и почувствовать вкус жизни совсем по другому.. Не надо унывать из-за затянувшейся зимы. Радуйтесь! У Вас пока есть время связать вот такой вот ажурный жакет. Он пойдёт всем к лицу.
|
Без заголовка |
Однажды попробовала это пирожное в одном кафе, оно мне так понравилось, что я стала постоянным посетителем этого кафе, а когда узнала рецепт этих пирожных, то удивилась что так все просто)

мед или кукурузный сироп -3ст ложки,
сахарная пудра для посыпки -2 ст.ложки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |


|
Диета № 5 |
Диета №5: отдых для печени
Автор: Thinkstock Подписаться на рассылку
Диета №5 создана для людей с болезнями печени, но полезна будет для всех. Тем более, что, по заверениям врачей, едва ли не 90% женщин склонны или уже столкнулись с проблемой застоя желчи или даже камней в желчном пузыре. Чтобы улучшить ситуацию, стоит периодически придерживаться этого режима питания.
В чем смысл диеты №5? Основные задачи две: дать отдых клеткам печени и устроить постоянное очищение желчного пузыря от желчи, чтобы она там не застаивалась. Исходя из этих задач, диета №5 стоит на «трех китах»: режим, список продуктов и список кулинарных техник. Разберемся с каждым отдельно.

|
Без заголовка |
Говядина Парес — это блюдо филиппинской кухни, представляет собой варено-тушеное мясо со специями.
Это мясо принято подавать с жареным рисом и чашкой говяжьего бульона, отсюда и название, «pares» — в переводе с испанского «пара».
Мясо получается очень ароматным и легким на вкус.
Расчет продуктов на 3 порции
Нам потребуется:
Говядина (грудинка) ~ 400 гр.
Лук — 1 шт.
Имбирь — 20 гр.
Чеснок — 2-3 зубчика
Бадьян — 2-3 звездочки
Сахар — 2-3 ст.л.
Соевый соус — 5-6 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Зеленый лук — по вкусу
Растительное масло — 1 ст. л.
|
Худеем за 21 день |
Как стать стройнее за 21 день
Источник: shutterstock.com
Часто бывает, что нужно похудеть к какому-то знаменательному дню - свадьбе, дню рождению, пляжному сезону или Новому году. Когда времени совсем мало и очень хочется прекрасно выглядеть в этот день, все будет зависеть от того, как сильно ты хочешь добиться поставленной цели.
Недостаточно просто мечтать и хотеть, нужно также выкладываться на 100%, чтобы добиться желаемых результатов. Своими рецептами и секретами с тобой поделиться профессиональный тренер по фитнесу фитнес-студии Body Slim Дина Олейник.
Как похудеть за 21 день. План действий

|
Боремся с гипертонией |
Как снизить давление: боремся с гипертонией
Источник: Shutterstock
Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что гипеторния (или склонность к повышению давления) - это проблема исключительно людей после 40 лет. Давление может повышаться даже у детей в подростковом возрасте и проблема эта весьма неприятная.
Поэтому настоятельно рекомендуем поскорее померять давление (если вы не делали этого раньше). Если верхнее давление выше, чем 120 - значит, вы тоже склонны к гипертонии и вам стоит принять во внимание следующие рекомендации:
1. Больше двигайтесь
Специалисты утверждают, что 30 минут физических упражнений в день помогают понизить давление: на 3-5 делений верхнее давление и на 2-3 деления — нижнее.
2. Стойте под контрастным душем
Контрастный душ тренирует сосуды и поддерживает их в тонусе.
3. Ешьте меньше соли
Следует употреблять не более 3-5 г соли в день — это приблизительно половина чайной ложечки. Соль содержит много натрия, а натрий, задерживая воду в организме, приводит к повышению давления.
4. Ешьте продукты, богатые калием и антиоксидантами
К таким относятся бананы, печеный картофель с кожицей, курага, абрикосы. Антиоксидантами богаты, как правило, овощи и фрукты яркого цвета — свекла, черноплодная рябина, темные сорта винограда, калина, черника, болгарский перец, морковь. Поэтому включите эти продукты в свой рацион.
5. Откажитесь от курения и избытка алкоголя
Курение может привести как к временным всплескам повышения давления, так и к плавно переходящим в хроническую форму. В особенности, если курению сопутствуют такие факторы как алкоголь и отсутствие физической нагрузки. Так употребление более 2 бокалов вина значительно увеличивает риск гипертонии как у мужчин, так и у женщин.
В то же время, сухое вино, разбавленное водой, наоборот, способно нормализовать давление. Но для этого его следует употреблять в пропорции 2 части вина и 1 часть воды или 50:50. 50-150 мл — безопасная порция и, конечно же, пить нужно не каждый день.
6. Начинайте худеть
Исследования показали, что лишний вес заставляет сердце работать более интенсивно. Такая дополнительная нагрузка на сердце может стать причиной гипертонии. Похудение же, наоборот, облегчает работу сердца и сосудов.
7. Пейте меньше кофе
Кофеин может вызывать краткосрочные всплески артериального давления, даже у людей без гипертонии. Если же вы страдаете высоким давлением, то от кофе лучше отказаться. В крайнем случае пейте кофе без кофеина — не больше одной чашки и в первой половине дня.
|
Быстрое похудение живота |
Быстрое похудение живота
Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718
|
Без заголовка |
Молитва в День рождения
Господи Боже, Владыка всего мира видимого и невидимого. От Твоей святой воли зависят все дни и лета моей жизни. Благодарю Тебя, премилосердный Отче, что Ты дозволил мне прожить еще один год; знаю, что по грехам моим я недостоин этой милости, но Ты оказываешь мне ее по неизреченному человеколюбию Твоему. Продли и еще милости Твои мне, грешному; продолжи жизнь мою в добродетели, спокойствии, в здравии, в мире со всеми сродниками и в согласии со всеми ближними. Подай мне изобилие плодов земных и все, что к удовлетворению нужд моих потребно. Наипаче же очисти совесть мою, укрепи меня на пути спасения, чтобы я, следуя по нему, после многолетней в мире сем жизни, перейдя в жизнь вечную, удостоился быть наследником Царства Твоего Небесного. Сам, Господи, благослови начинаемый мною год и все дни жизни моей. Аминь.
|
Фитнес диета |
Фитнес диета
Когда фитнес широко распространился по всему миру, появилась и эта диета. Занятия фитнесом помогают сохранять хорошую физическую форму, способствуют здоровью и отличному самочувствию. Но помимо этого, фитнес – одна из систем, которые помогают похудеть. Тем не мене, одними упражнениям убрать лишние килограммы и удерживать нормальный вес невозможно, именно поэтому возникла диета, помогающая поддерживать себя в форме и давать энергию для занятий фитнесом.

Фитнес диета, благодаря тому, что она отлично сбалансирована, не наносит абсолютно никакого вреда вашему здоровью. К тому же суточная калорийность этой диеты от 1100 до 1400 калорий, поэтому она позволит вам сбрасывать примерно по 4-5 кг в месяц.
|
7 советов красивой кожи |
7 советов для красивой кожи
womansy

На прилавках магазинов столько косметических средств, что порой девушки и женщины сталкиваются с проблемой выбора. Для того чтобы покупки были целесообразными и, главное, эффективными, стоит воспользоваться нашими советами.
1. При покупке увлажняющих средств останавливайте свой выбор на тех, в состав которых входят растительные масла. Лосьоны, кремы и масла по уходу за лицом и телом должны включать в свой состав именно растительные масла, а не минеральные. Дело в том, что в растительных маслах, а к ним относятся оливковое масло,
масло сладкого миндаля, кукурузное масло и др., содержат жирные кислоты, которые помогают увлажнять и смягчать кожу. Минеральное масло получают из нефти и оно не содержит ничего, что помогает питать кожу.
2. Желательно чтобы в состав косметических средств входили эфирные масла, экстракты или вытяжки трав. Они содержат натуральные химические вещества, которые успокаивают, выравнивают и освежают цвет лица. Особенно
полезны в натуральной косметике вытяжки лаванды и чайного дерева. Их хорошо принимает кожа, они являются природными антисептиками.
3. Очень полезно проводить раз в неделю процедуры по уходу за ногами. После ванночки для ног с солью или эфирным маслом, следует удалить пемзой отмершие частички кожи, омозолелости и натоптыши, а затем увлажнить стопы натуральным маслом для ног или специальным лосьоном.
4. Полезно раз в неделю принимать ванны с морской солью. Особенно благоприятно на кожный покров воздействует соль Мертвого моря.
5. После водных процедур следует сохранить полученную влагу, используя масло или лосьон из натуральных растительных масел для тела.
6. При покупке тоников обратите внимание, чтобы в их состав не входили этиловый спирт, спирт или изопропиловый спирт. Эти компоненты сушат кожу.
7. Старайтесь регулярно пользоваться кремом для рук и, по возможности, термальной водой. Своевременно увлажненная кожа хорошо противостоит проявлению возрастных изменений.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Диван своими руками
Любите отдохнуть и понежиться на удобном диване? Ничего удивительного — есть даже такая шутка: диван — лучший друг человека! И если вы хотите с этим «другом» не расставаться ни на минуту, то вам необязательно покупать дорогую модель в магазине — попробуйте сделать диван своими руками!

Как это делается? Все просто, ведь вам подойдет достаточно простой и удобный диван, состоящий из обычного каркаса с матрасом! И, конечно же, сделать такой диван своими руками не составит труда!
|
Без заголовка |

Пошив чехлов на стулья своими руками
Придать шика помещению, Вы легко сможете при помощи красивых штор и чехлов на стулья в тон. А как сделать самим просто и быстро красивые чехлы читайте в этой статье.
Что будет нужно:
• Рулетка
• Ткань — около 1,3 м, (гобелен, сатин, атлас — более распространенные, но можете выбрать по своему усмотрению)
• Нитки
• Булавки
• Окантовочная лента (косая бейка)
• Ножницы
• Швейная машина (возможно понадобится лапка для вшивки молнии если хотите чехол на молнии)
|
Без заголовка |
Дрожжевое тесто от Наташи Скворцовой |
Никогда не бойтесь готовить новое блюдо и не говорите себе: это у меня не получится. Страх в любом деле плохой помощник, а на кухне особенно. У меня так было с дрожжевым тестом.
А не так давно на меня, что называется, нахлынуло. Вдруг почувствовала, что хочу немедленно сделать дрожжевое тесто. Достала бабушкин рецепт и замесила так уверенно, что у него, теста, не было шансов не получиться. Причем я специально не стала ничего взвешивать и отмерять, а сыпала все на глаз, как бабушка когда то.
Плюшки удались. А я стала печь каждый день, постепенно, шаг за шагом постигая нюансы работы с тестом.
Теперь могу сказать, что начинать надо с дрожжей, потому что если дрожжи старые или неудачные, то ничего не получится. Это сильно огорчит и желание печь может пропасть надолго. Сухие дрожжи всегда дают превосходный результат. А вот живые надо проверять на свежесть: сначала растворить в теплом молоке, затем добавить столовую ложку сахара, прикрыть салфеткой и оставить на 15 минут. Если молоко распузыриться, значит дрожжи наисвежайшие.
Дальше проверяем на свежесть яйца: опускаем их в стакан с водой. Яйцо должно лежать на дне камнем, не поднимая острый нос к верху, а уж тем более не всплывая.
Следующий этап – просеиваем муку. Она должна насытиться кислородом и потом передать его тесту.
Еще несколько вещей, о которых надо помнить. Чем больше в тесте сдобы (масла, яиц, сахара), тем больше надо класть дрожжей для подьема. Сдоба тесто утяжеляет. Чем меньше в тесте сдобы, тем легче и воздушнее оно получается. Поэтому молоко лучше использовать с наименьшим процентом жирности. Если используем живые дрожжи, то разводим их в молоке, если сухие, то смешиваем с мукой. Окна и двери всегда закрываем: дрожжевое тесто не любит сквозняков. А еще оно не любит усталость, раздражение и всякие другие негативные эмоции. В такие моменты с тестом лучше не затеваться. Ничего не получится. Проверенно на собственном опыте.
И вот теперь, когда все готово и сами мы добрые и пушистые, приступаем к замесу.
В стакане теплого молока разводим чуть больше половины пачки дрожжей (примерно 60 г), добавляем столовую ложку сахара и оставляем на 15 минут. За это время подогреваем два стакана молока и растапливаем 100 г сливочного масла.
В большой миске взбиваем два яйца и чайную ложку соли. Вливаем молоко с дрожжами, оставшееся молоко и сливочное масло. Все ингредиенты должны быть теплыми! Добавляем 2 столовые ложки растительного масла. Перемешиваем. Всыпаем 3-4 стакана просеянной муки. Хорошо вымешиваем. Делать это надо долго и тщательно, пока все комочки не разойдутся, и тесто не станет гладким, однородным и эластичным. Удобнее всего с помощью длинной ложки.
|
Без заголовка |
Автор: kisochka
|