Здоровье |
Уделяя должное внимание разным мускулам своего тела, не стоит забывать о некоторых мышцах, здоровье и сила которых не влияют на вашу фигуру, но от этого не являются менее важными. Одна из таких "проблемных зон" - глазные мышцы.
Яркий свет офисных ламп, мониторы телевизоров и компьютеров, постоянное напряжение, чтобы прочесть мелкие надписи, - все это является большим стрессом для наших глаз. Они начинают быстро уставать, болеть, зрение падает, а иногда могут даже развиваться заболевания. Избежать вредного влияния ежедневных стрессов и немного "разгрузить" глаза поможет простая зарядка.
Не удивляйтесь, кстати, связи между глазами и мышцами. Чтобы сощуриться и сфокусировать взгляд на определенном объекте, например, вы напрягаете именно глазную мышцу, а не глазное яблоко. Чтобы проследить за чем-то взглядом - то же самое. Потому расслаблять и тонизировать надо именно мышечную систему нашего зеркала души.Итак, несколько упражнений для глазной зарядки.
|
Все о заварном креме (он же сrème anglaise, он же кустард) |
Итак, заварной крем. Он всегда неумолимо делит людей на две категории: тех, кто умеют его готовить, и тех, кто не умеет, но ни за что в этом не признается. Еще недавно я относилась ко второй категории, поэтому я просто оставлю это здесь :)
|
Живопись |
Итальянский художник Eugenio Zampighi. (1859 – 1944). Очень точно воспроизводит бытовые подробности жизни итальянских крестьян на рубеже 19 и 20 веков.
Al Bano. Romina Power - Liberta
Что может быть семьи дороже?
Теплом встречает отчий дом,
Здесь ждут тебя всегда с любовью,
И провожают в путь с добром!
Отец и мать, и дети дружно
Сидят за праздничным столом,
И вместе им совсем не скучно,
А интересно впятером.Малыш для старших как любимец,
Родители - во всем мудрей,
Любимый папа - друг, кормилец,
А мама ближе всех, родней.
Любите! И цените счастье!
Оно рождается в семье,
Что может быть ее дороже
На этой сказочной земле.
Автор?
|
Помидорное дерево |
|
Акварели |
|
Здоровье |
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надавите на эти точки
|
Все для красоты |
|
Все для красоты |
Подтягиваем кожу век в домашних условиях. Это не сложно!
Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.
Выполнять эти советы нужно также ради профилактики.
1. Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда.
Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.
- протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.
- протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.
Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век.
2. Кожу век хорошо подтягивает серебро.
Возьмите серебряную чайную ложечку, охлажденную в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.
3. После процедур.
Веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек.
1-2 раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного масла 1:1. Маску выдержать 10-15 мин. и смыть теплой водой.
|
Психология |
|
Дубай,парк цветов. |
LJILJANA
|
|
Юмор |
|
Пища богов |
|
Правда о молоке |
|
Нормализуем давление народными средствами |
Нормализуем давление народными средствами
Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) т
|
Археология |
|
Вечно молодые |
Многие звёзды выглядят сногсшибательно, но некоторые особенно — порой кажется, что они нашли реальный способ остановить время. В этой подборке вы найдёте знаменитых красавиц, возраст которых угадать по внешнему виду практически нереально.
|
Домашняя колбаса из куриного филе |
Домашняя колбаса из куриного филе
Решила сделать такую колбаску, для которой подойдёт механическая мясорубка и миксер. Помимо этого мне понадобилась пищевая плёнка и пергаментная бумага и немного обычных швейных ниток.
|
О мобильнике |
|
Без заголовка |
|
Мудрые мысли |
|
