Жданов "Очки Пора Снимать"

10 секретов всего :)

Распечатайте, перерисуйте или просто запомните:

10 СЕКРЕТОВ

 

Секреты стройности...

Секреты стройности... Секреты стройности перед Вами: Секрет1: каждую порцию пищи съедать за два раза. секрет 2: суп не совмещать ни с какими другими продуктами. секрет3:ешьте мясо и рыбу в разные дни. секрет4: откажитесь от магазинного майонеза,замените домашним. секрет 5: покупайте обезжиренные молочные продукты. секрет 6: минимальное количество соли или полный отказ. секрет 7: разделите по времени прием пищи и напитков.Пейте за 30минут до или через час после еды. секрет 8: каждый день пейте по 2 л минеральной воды без газа. Соблюдение вышесказанных секретов стройности поможет сохранить бодрость,красоту и стройность.Если нужно быстрее и эффективнее постройнеть используйте разгрузочные дни один или два раза в неделю . -Творожный день:500 г творога разделить на 5приемов, кефира пару стаканов, слабый чай . -Мясной(рыбный) день: отварное мясо или рыба полкилограмма,около 1 кг овощей разделить на 5 частей,2 стакана чая . -Яблочный(огуречный,арбузный)день:1.5 кг яблок(огурцов без соли,мякоть арбуза) на 5 частей. -Молочный(кисломолочный) день:1.5л молока(кефира,простокваши,йогурта) на 6 частей. -Салатный день:свежие овощи и фрукты с маслом или сметаной 5 раз в день по 300г. -Соковый день:около литра овощного или фруктового сока,разбавить 200 г воды,на 5 частей. -2 рисовых дня:в день250г риса и 3 помидора.Рисовые дни обезвоживают, за 2 дня можно постройнеть на 2 кг.Не используйте больше 2 дней подряд. -2 овощных дня: каждый день полтора килограмма сырых или тушеных овощей.Потеря веса за 2 дня тоже 2 кг. Выбирайте,что вам подходит больше.Стройнейте на здоровье!

Еще немного иконок

Все иконки в PNG расширение различное. Автор AndreyDD.
Код берем сразу из альбома яндекса.
Приятного просмотра и удачных находок!

Читать далее...

Что возбуждает замужних женщин


Вопреки мужским стереотипам, возбуждают вовсе не дорогие подарки, и не вид обнаженного мужа. Чтобы настроить женщину на романтический лад, необходимо отвечать ей взаимностью на ее любовь и говорить ей приятные вещи...

Что возбуждает женщину? Как подтвердило новое исследование, женщина действительно любит ушами. Ласковые слова и комплименты являются для нее наилучшим афродизиаком, возбуждающим у нее сексуальное желание.

Несмотря на распространенное мнение о том, что замужние женщины готовы придумать любую причину, лишь бы не заниматься сексом, 67% участниц опроса признались, что с готовностью пожертвуют походом в кино, в спа-салон, болтовней с друзьями или чатом в Facebook, ради того, чтобы провести время в постели со своим возлюбленным.


75% женщин рассказали, что хороший секс с мужем очень важен для их брака. Более половины подтвердили, что регулярно пробуют что-то новое в постели. 49% респонденток фантазируют о сексе с другим мужчиной. 23% жен признались, что готовы изменить мужу при условии, что он никогда об этом не узнает.

Прикольный словарь (продолжение)

Это продолжение, начало словаря здесь: Прикольный словарь.

Продолжаем разбирать некоторые слова и их несерьезные толкования))

 

Прикольный словарь

 

Жена – одна из привычек мужа.





Женитьба – бегство от скуки в одиночестве к скуке вдвоём.





Жениться – наполовину уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности.





Жених – мужчина в чёрном траурном костюме.

Читать далее...

Что будет,если не спать..

Сколько может не спать человек?

Всем добрых ночей и хорошо высыпаться!

Профессор Селезнёв

Некоторые причины болезней

 

Профессор Селезнёв

Снимаем усталость за пять минут

	Снимаем усталость за пять минут Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами. КАК НАЖИМАТЬ? Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Профессор Селезнёв

Вместо ..если хочешь похудеть)

Хорошая табличка,чем можно заменить продукты,чтобы снизить количество калорий в своем рационе

Профессор Селезнёв

Что должен прочесть каждый?

 

 

Для заживления чирьев, ран, фурункул

Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура.
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток
Перемешиваем и храним в холодильнике.
Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной. Если ранка болезненная, то просто снимает бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
http://www.stranamam.ru/post/3363477/

ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post216669373/

 

Цели систематически лежат в основе любых наших поступков. Решите, чего вы хотите (сформулируйте и поставьте перед собою цель).

ШЕСТЬ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ при выборе целей:

1. ФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ В УТВЕРДИТЕЛЬНЫХ ТЕРМИНАХ.

• Что я хочу изменить прямо сейчас?

• Какого результата я хочу добиться?

• Чего я хочу достичь?

• Что я хотел бы делать иначе? • Какой именно результат я себе представляю?

• Что бы мне хотелось сделать?

• Стало быть: я хочу...

2. СООТНОСИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ С КОНТЕКСТОМ.

• К чему меня приведут эти перемены?

• В каких обстоятельствах я воспользуюсь полученным результатом?

• Когда бы лучше этому произойти?

• Где бы лучше этому случиться?

• Хочу ли я этого в любых взаимоотношениях?

• В любых ли обстоятельствах? Рядом с кем мне хотелось бы находиться?

• В каких обстоятельствах намеченный результат не принесет мне пользы?

• Есть ли иные обстоятельства, в которых намеченный результат тоже окажется полезным?

• Хочу ли я, чтобы он проявлялся всегда, во всех сферах моей жизни?

• Как долго мне хотелось бы пользоваться полученным результатом?

• Когда у меня может возникнуть желание воспользоваться этим результатом?

• В каких обстоятельствах это станет неуместным?

• В каких обстоятельствах достижение этого результата принесет мне пользу?

3. ВЫРАЖАЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ ТОЧНО, В СЕНСОРНЫХ ОЩУЩЕНИЯХ.

• Что я увижу, услышу и почувствую, когда достигну своей цели?

• Как я узнаю, что уже достиг цели?

• Что даст мне знать об этом?

4. ВЫБИРАТЙЕ ТАКУЮ ЦЕЛЬ, КОТОРОЙ СМОЖЕТЕ ДОСТИЧЬ СВОИМИ СИЛАМИ.

• Что я сделаю для достижения этой цели?

• Может ли что-то помешать мне достичь этой цели? Смогу ли я сам осуществить все необходимые изменения?

• Что означает для меня этот результат?

• Что принесут мне эти перемены?

• Что изменится после того, как они произойдут?

• Как мне достичь своей цели?

• Как именно я это сделаю?

• Какие возможности я должен предусмотреть, чтобы достичь этой цели?

• Нужна ли мне чужая помощь?

• Зависит ли достижение результата только от меня или от кого-то еще?

• Что я смогу делать, добившись результата? Каким станет мое личное влияние на результат? Чего я могу достичь, добившись этого результата? В какой степени я управляю достижением результата? Что я могу сделать прямо сейчас?

5. ТРЕЗВО ОЦЕНИВАЙТЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ.

• Уверен ли я, что действительно этого хочу?

• Чего я добьюсь, как только достигну этого результата?

• Чего я хочу на самом деле?

• Как изменится моя жизнь после достижения этой цели?

• Как этот результат впишется в мою нынешнюю жизнь?

• Что значит для меня этот результат?

• Будет ли этот результат уместен в любых обстоятельствах?

• Какое влияние он окажет на мою жизнь? Что случится после того, как достигну своей цели?

• Какие преимущества это мне принесет? Как это повлияет на мою дальнейшую жизнь? Что станет невозможным, если я этого достигну? Что случится, если я не добьюсь своей цели? Что станет невозможным, если я не добьюсь своей цели?

• В каких сферах моей жизни достигнутый результат принесет преимущества, а в каких может обернуться потерей? Почему я считаю этот результат важным?

6 ВЫБИРАТЙЕ ТАКИЕ ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ЗАСЛУЖИВАЮТ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ.

• Стоит ли этот результат тех усилий, которые придется потратить на его достижение?

• Какие последствия вызовет достижение этой цели? Как изменится моя жизнь?

• Повлияет ли эта цель на мой характер и мои общие стремления?

• Что я обрету, достигнув ее? Что будет после?

• Приведет ли это к появлению новых целей? Какими они могут быть?

• По какой причине я этого хочу?

В обязательном порядке (!) записывайте все цели на бумагу. Своей рукой. Между нейронами мозга и пальцами руки человека существует (и это научно доказано) невидимая связь, поэтому записывая свои цели Вы работаете в том числе и с подсознанием.

У людей, которые прописывали свои цели, результат был на 80% больше, чем у тех, кто просто проговаривал или подумал о том, чего он хочет.

Техника постановки целей

Каждый согласится, что для успеха в этой жизни, не важно, в какой сфере (сделать успешную карьеру, похудеть, поступить в престижный институт), мало просто поставить цель. Для достижения цели над ней необходимо много работать, а это подразумевает приложение усилий, выполнение обязательств и самодисциплину. Но, как правило, люди недооценивают такой важный этап любого начинания, как формулирование цели. А ведь именно он на 99% определяет конечный исход всего предприятия.



Наверняка, постановка целей для вас довольно привычна - хоть раз в жизни вы зарекались с приходом нового года (месяца, семестра, недели) начать "новую жизнь". Для кого-то "новая жизнь" означает регулярно заниматься спортом, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе - т.е. вести здоровый образ жизни. Для нерадивого студента "новая жизнь" - это начать, наконец-то, посещать лекции и семинары в институте, почаще заглядывать в читальный зал и своевременно выполнять все текущие работы, чтобы с чистой совестью и без хвостов подойти к сессии. Наверно, вам знакомо приятное чувство воодушевления и энтузиазма от осознания поставленных целей, от предвкушения достигнутых результатов и пожинания плодов своей деятельности.



Мне каждую весну интересно наблюдать, как с приходом теплых майских деньков спортсмены-любители выбегают рано утром на стадион и радостно "нарезают" круги. Жизнь хороша, и жить хорошо! Весна, тепло, солнышко светит, все расцветает, оживает! Хочется жить, творить и изменяться, совершенствоваться самому. Но обычно энтузиазма в поставленных целях им хватает, по моим наблюдениям, максимум на неделю. И только самые стойкие спортсмены как бегали раньше, так и продолжают бегать и весной, и летом, и осенью и даже зимой, невзирая на погоду и собственное настроение. Ведь регулярные занятия спортом требуют от человека большой силы воли.



Я приведу несколько полезных советов, которые позволят Вам более успешно ставить цели, а главное, всегда достигать намеченного. Ведь это - залог профессионального и личного успеха. Но прежде, хотелось бы сказать следующее. Если человек поставил себе цель, будьте уверены: у него есть все для ее достижения. "Желания нам даются вместе с возможностями для их осуществления" (Ричард Бах).

Читать далее...

Управление финансовыми потоками или принятие себя и изобилия



ПРАКТИКА: Управление финансовыми потоками или принятие себя и изобилия

Можно провести сотни различных активаций и результатом вы все равно будете не удовлетворены.

В чем причина? Сначала нужно расчистить пространство для вхождения финансового потока в вашу жизнь.

Деньги – это всего лишь форма течения и проявления энергии изобилия в жизни.

Освобождение пространства

Что не дает войти желаемому объему финансовых потоков в вашу жизнь? Здесь наступает самое интересное! Многие считают, что достаточно исцелить или проработать травму принятия изобилия в прошлых жизнях, как оно потоком хлынет в жизнь нынешнюю, это далеко не так. Травм, связанных с изобилием у нас множество, так же как травм, связанных с отношениями. По этому чтобы достичь желаемого уровня приходится осознавать и исцелять все.
Читать далее...

Мой Дар Судьбы

Получить Дар Судьбы

Интересное:

День черного кота

Страх неправильного выбора

Королевство кривых зеркал

8 вещей, которые приносят несчастье...

Мы живем в мире, сотканном из тревог и беспокойств. Мы боимся заболеть и увольнения с работы, расстраиваемся при появлении лишних килограмм и морщин под глазами, беспокоимся о близких и детях, ломаем голову о причинах плохого настроения начальника и любимого человека. Мы слишком много беспокоимся.



Чем меньше возраст и ранимее душа, тем больше причин для тревог. Постепенно приходит опыт, закаляется характер и выясняется, что стоящих причин для беспокойства на самом деле не так уж и много. Некоторые называют это мудростью. Мы хотим немного облегчить этот процесс и составили для вас список вещей, о которых точно не стоит беспокоиться.

Читать далее...

Притча

 

 

      Однажды старый кот, повстречал молодого котёнка. Котёнок бегал по кругу и пытался поймать свой хвост. Старый кот стоял и смотрел, а молодой котёнок всё крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом.

     - Почему ты гоняешься за своим хвостом? – спросил старый кот.

     - Мне сказали – ответил котёнок – что мой хвост, это моё счастье, вот я и пытаюсь его поймать.

Старый кот улыбнулся, так как это умею делать только старые коты и сказал:

     - Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моём хвосте, моё счастье. Я много дней бегал за своим хвостом и пытался схватить его. Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и опять пытался поймать свой хвост. В какой то момент я отчаялся и пошёл. Просто пошёл куда глаза глядят. И знаешь что я вдруг заметил?

    - Что? – с удивлением спросил котёнок?

     - Я заметил, что куда бы я не шёл, мой хвост везде идёт со мной.

Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота

Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.

Дальше

Сборник молитв на все случаи жизни

Молитва задержания (сильная молитва) смотреть Молитва Оптинских Старцевсмотреть Молитва в день Нового годасмотреть Молитва в день рождениясмотреть Молитва Ангелу-Хранителюсмотреть Молитва Господня "Отче наш"смотреть Молитвы по дням неделисмотреть

Читать далее...