А это я на работе

Всем привет! Хочу рассказать о себе немножко! Меня зовут Айдана. Я из Казахстана. Мне 21 год, работаю материальным бухгалтером в филиале ТОО Шымкентпиво.Учусь в нархозе на базе среднего образования в КазЭУ им. Т.Рыскулова.
Работа у меня в основном сидячая, поэтому неизбежно поправляюсь, с помощью дневника хотела бы отследить насколько похудела. В понедельник 22го октября 2012 года пошла на шейпинг (который давно забросила), встала на весы- тихо ужаснулась((( Вес- 96 кг!
Срочно худею, удачи мне в этой попытке! Надеюсь что сброшу, так как в следующем году еду в Алмату получать диплом Нархоза) надо же хорошо выглядеть)))

Доброго утра всем!!! Встала в 7:30, позавтракала творогом, выпила чай без молока, откусила ломтик черного хлеба, и две три штучки кишмиша с орехами! Вот и завтрак такой, вроде наелась! В 8:30 потопала на работу!

22.10.12 - день начало худения. Вечером шейпинг, на ужин салатик из свеклы и яблока!

Блог про похудение