-Öèòàòíèê

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Ñàìîó÷èòåëü çåíòàíãë. Ïåðâûé óðîê. ×àñòü 1 Óðîê ðèñîâàíèÿ èëè ñàìîó÷èòåëü Çåíòàíãë äëÿ íà...

Îêòÿáðüñêèå ðàçäóìüÿ. - (0)

ÎÊÒßÁÐÜÑÊÈÅ ÐÀÇÄÓÌÜß 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21....

Õîðîøî, ÷òî â äîìå æèâóò êîòû. - (0)

Íè ê ÷åìó, ïîéìè, íàñàæäàòü äîáðî. Ïî óêàçêå æèçíü - çíà÷èò, íàïîêàç.  íåé ñ èçáûòêîì âûñòðåë...

øàøëû÷îê èç êàðòîôåëÿ - (0)

Íåîáû÷íîå ãîðÿ÷åå áëþäî èç îáû÷íîé êàðòîøêè - î÷åíü âêóñíîå è ïðîñòîå â ïðèãîòîâëåíèè! Âê...

Éîäíàÿ ñåòêà - (0)

Éîäîâàÿ ñåòêà: öåëåáíûå ñâîéñòâà ïðîñòûõ ëèíèé Éîäîâàÿ ñåòêà: öåëåáíûå ñâîéñòâà ïðîñòûõ ëèíèé ...


Ãîëóáàÿ ãëèíà.

Ñðåäà, 21 Íîÿáðÿ 2012 ã. 23:28 + â öèòàòíèê
Ãîëóáàÿ ãëèíà
Ãîëóáàÿ ãëèíà ÿâëÿåòñÿ ïðåêðàñíûì êîñìåòè÷åñêèì ñðåäñòâîì. Ãîëóáàÿ ãëèíà ñîäåðæèò â ñåáå âñå ìèíåðàëüíûå ñîëè è ìèêðîýëåìåíòû, â êîòîðûõ ìû íóæäàåìñÿ, à èìåííî: êðåìíåçåì, ôîñôàò, æåëåçî, àçîò è äð. Êðîìå ýòîãî ãîëóáàÿ ãëèíà ñîäåðæèò: ìàãíèé, êàëüöèé, ìàðãàíåö, ôîñôîð, öèíê, àëþìèíèé, ìåäü, êîáàëüò, ìîëèáäåí. Ýòî ïðåêðàñíîå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå ñðåäñòâî.

Ãîëóáàÿ ãëèíà îáëàäàåò î÷èùàþùèìè ñâîéñòâàìè è äåçèíôèöèðóåò êîæó. Àêòèâèçèðóåò êðîâîîáðàùåíèå è óñèëèâàåò ïðîöåññ îáìåíà â êëåòêàõ êîæè. Èçâåñòíî, ÷òî âûñîêîå ñîäåðæàíèå êðåìíèÿ â ãîëóáîé ãëèíå ñòèìóëèðóåò ðîñò âîëîñ, îêàçûâàåò ïðîòèâîïåðõîòíîå äåéñòâèå; àëþìèíèé îáëàäàåò àíòàöèäíûì, ïîäñóøèâàþùèì è âÿæóùèì ñâîéñòâàìè; èìåííî õèìè÷åñêèé ñîñòàâ ãëèíû îêàçûâàåò ëåãêèé ðàçäðàæàþùèé è ñòèìóëèðóþùèé ýôôåêò, àêòèâèçèðóÿ ìèêðîöèðêóëÿöèþ êîæè.

Áëàãîäàðÿ óíèêàëüíîìó ñîñòàâó ãîëóáîé ãëèíû êîñìåòîëîãè è äåðìàòîëîãè íàçíà÷àþò ýòó ïðèðîäíóþ ñóáñòàíöèþ äëÿ êîððåêöèè ìíîãèõ êîñìåòè÷åñêèõ íåäîñòàòêîâ è ïðîôèëàêòèêè êîæíûõ çàáîëåâàíèé. Îäíàêî äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîãî òåðàïåâòè÷åñêîãî ýôôåêòà íåîáõîäèìî â êàæäîì îòäåëüíîì ñëó÷àå ïðèìåíÿòü ãëèíó è ïðåïàðàòû íà åå îñíîâå ïî èíäèâèäóàëüíîé ñõåìå.

Ïðèìåíåíèå â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü òðè ðàçà â íåäåëþ - äåìîíñòðèðîâàëè âûðàæåííîå ñåáîðåãóëèðóþùåå äåéñòâèå (íîðìàëèçàöèÿ ðàáîòû ñàëüíûõ æåëåç, èñ÷åçíîâåíèå çóäà è øåëóøåíèÿ, íèâåëèðîâàíèå ñàëüíîãî áëåñêà) ó ïàöèåíòîâ ñ ñåáîðååé êîæè ëèöà è âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû. Çà ñ÷åò ñòÿãèâàþùåãî äåéñòâèÿ ñïîñîáñòâîâàëè óëó÷øåíèþ êîíòóðà ëèöà è ðàçãëàæèâàíèþ ìîðùèí (ýôôåêò "âîñïèòàíèÿ" íåïðîèçâîëüíîé ìèìèêè, îñîáåííî â îáëàñòè ëáà), îêàçûâàëè ïðîòèâîïåðõîòíîå äåéñòâèå, ñïîñîáñòâîâàëè óëó÷øåíèþ ñîñòîÿíèÿ âîëîñ. Îñîáåííî âûðàæåííûé êîñìåòè÷åñêèé ýôôåêò íàáëþäàëè ó ïàöèåíòîâ ñ æèðíîé êîæåé ëèöà è âîëîñèñòîé ÷àñòüþ ãîëîâû, æèðíîé ñåáîðååé, ïîñòàêíå.

Ïðèìåíåíèå êîñìåòè÷åñêîé ìàñêè äëÿ íîã íà îñíîâå ãîëóáîé ãëèíû ñïîñîáñòâîâàëî óëó÷øåíèþ ìèêðîöèðêóëÿöèè êîæè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, ÷òî âûðàæàëîñü ïîâûøåíèåì óïðóãîñòè è ýëàñòè÷íîñòè êîæè, óìåíüøåíèåì îòåêîâ è ñòåïåíè âûðàæåííîñòè "÷óâñòâà òÿæåñòè â íîãàõ". Áëàãîäàðÿ âûñîêîé àäñîðáöèîííîé ñïîñîáíîñòè ãîëóáîé ãëèíû, ïðèìåíåíèå ìàñêè äëÿ íîã â îáëàñòè ñòîï â òå÷åíèå 20 ìèíóò 1-2 ðàçà â íåäåëþ ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ ñòåïåíè ïîòëèâîñòè ñòîï, óñòðàíåíèþ íåïðèÿòíîãî çàïàõà è ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíî â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ñðåäñòâà ãðèáêîâûõ è áàêòå-ðèàëüíûõ èíôåêöèé êîæè ñòîï.

 ÷èñòîì âèäå ãîëóáóþ ãëèíó ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèìåíÿòü ïî óõîäó çà æèðíîé êîæåé ëèöà è ãîëîâû. Ïðåïàðàòû íà îñíîâå ãîëóáîé ãëèíû îêàçûâàþò àíòèöåëëþëèòíîå äåéñòâèå, äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîé êîìôîðòíîñòè è ýôôåêòèâíîñòè ïðîöåäóðû ñëåäóåò íàíîñèòü ãëèíÿíóþ ìàññó òîëüêî â òåïëîì âèäå. Ïðè èñïîëüçîâàíèè ãëèíÿíûõ ìàñîê ó ïàöèåíòîâ ñ ÷óâñòâèòåëüíîé è ñóõîé êîæåé âîçìîæíî ïîÿâëåíèå âðåìåííîé ðåàêòèâíîé î÷àãîâîé ãèïåðåìèè, êîòîðàÿ ïîëíîñòüþ íèâåëèðóåòñÿ ïîñëåäóþùèì íàíåñåíèåì ïðåïàðàòîâ ðåñòðóêòóðèçèðóþùåãî äåéñòâèÿ. Ðåàêòèâíàÿ ãèïåðåìèÿ áåç ïîñëåäóþùåé êîððåêöèè ñàìîñòîÿòåëüíî èñ÷åçàåò ÷åðåç 15-20 ìèíóò. Âîçìîæíî äîáàâëåíèå êîñìåòè÷åñêîãî îëèâêîâîãî ìàñëà â ãîòîâóþ ìàñêó. Ïðè ïðèìåíåíèè ãëèíÿíûõ ìàñîê ó ïàöèåíòîâ ñ ðàçëè÷íûìè òèïàìè êîæè âîçìîæíî íåðàâíîìåðíîå âûñûõàíèå ìàñêè, ÷òî ñâÿçàíî ñ ðàçëè÷íûì óðîâíåì óâëàæíåííîñòè è ñàëîîòäåëåíèÿ ðàçíûõ ó÷àñòêîâ êîæè ëèöà. Íåîáõîäèìî ñìà÷èâàòü áûñòðîâûñûõàþùèå ó÷àñòêè òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé èëè èñïîëüçîâàòü îðîøåíèÿ òåðìàëüíîé âîäîé.

Ãîëóáàÿ ãëèíà ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî èçáàâëåíèÿ îò þíîøåñêèõ óãðåé. Äåëàÿ ìàñêó èç ãîëóáîé ãëèíû îäèí ðàç ïåðåä ñíîì âñåãî â òå÷åíèè îäíîãî-äâóõ ìåñÿöåâ Âû íàâñåãäà ðàñïðîùàåòåñü ñ ýòîé ïðîáëåìîé.

Îáùèå ðåêîìåíäàöèè

Êóðñ ãëèíîëå÷åíèÿ ñîñòîèò èç 10-15 ïðîöåäóð è áîëåå è îïðåäåëÿåòñÿ âðà÷îì â çàâèñèìîñòè îò çàáîëåâàíèÿ è ñîñòîÿíèÿ ïàöèåíòà. Êóðñ ìîæíî ïîâòîðÿòü ÷åðåç 1-2 ìåñÿöà.

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ òåïëûõ êîìïðåññîâ ãëèíó çàëèâàþò âîäîé ñ t äî 42°Ñ, äëÿ õîëîäíûõ êîìïðåññîâ (ïðè óøèáàõ, ðàñòÿæåíèÿõ) èñïîëüçóþò âîäó, îõëàæäåííóþ äî 7-10°Ñ.

Êîìïðåññû

Ñìåøàéòå ïîðîøîê ãëèíû ñ ÷èñòîé âîäîé äåðåâÿííîé èëè ñòåêëÿííîé ïàëî÷êîé äî ðîâíîé êîíñèñòåíöèè ñìåòàíû, ÷òîáû îíà íå òåêëà. Âûëîæèòå ñìåñü íà ñëîé ìàðëè, ëüíÿíóþ èëè õëîï÷àòîáóìàæíóþ òêàíü ñëîåì äî 2 ñì è íàëîæèòå ýòîò êîìïðåññ íà áîëüíîå ìåñòî, ïðåäâàðèòåëüíî ïðîòåðåâ åãî òåïëîé âîäîé. Ñëîé ãëèíû äîëæåí áûòü øèðå, ÷åì áîëüíîå ìåñòî è ïëîòíî ïðèëåãàòü. Çàòåì êîìïðåññ çàêðåïëÿþò áèíòîì, ÷òîáû îí íå ñìåùàëñÿ, è íàêðûâàþò øåðñòÿíîé ìàòåðèåé, ïîñëå ñíÿòèÿ ïðîòèðàþò áîëüíîå ìåñòî òåïëîé âîäîé, âûòèðàþò íàñóõî è çàâîðà÷èâàþò â øåðñòÿíóþ ìàòåðèþ. Íåîáõîäèìî êàæäûé ðàç èñïîëüçîâàòü íîâóþ ïîðöèþ ãëèíû. Íà íàðûâû, ÿçâû, ýêçåìû, äðóãèå êîæíûå çàáîëåâàíèÿ è ñîëíå÷íûå îæîãè ãëèíó ìîæíî íàêëàäûâàòü íåïîñðåäñòâåííî, à íå ÷åðåç òêàíü, à ñíèìàòü åå íóæíî äî îêîí÷àòåëüíîãî âûñûõàíèÿ.

Àðòðèòû, ïîëèàðòðèòû, òåíäîâàãèíèòû, ìèîçèòû, ðàäèêóëèòû, íåâðàëãèè - òåïëûé êîìïðåññ (òåìïåðàòóðà 37-39°Ñ) íàêëàäûâàþò íà 1-2 ÷àñà. Àïïëèêàöèè èç ãëèíû ïðîâîäÿò ÷åðåç äåíü èëè 2-3 äíÿ ïîäðÿä ñ ïîñëåäóþùèì äíåì îòäûõà. Íà êóðñ ëå÷åíèÿ íàçíà÷àåòñÿ îò 12 äî 20 ïðîöåäóð.  ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè êóðñ ïîâòîðÿåòñÿ ÷åðåç ìåñÿö.

Ñîëíå÷íûå îæîãè è òåðìè÷åñêèå ëîêàëüíûå îæîãè I è II ñòåïåíè - íàíåñòè ðàçâåäåííóþ ãëèíó íà ïîðàæåííûé ó÷àñòîê. Ñìûòü ÷åðåç 25-30 ìèíóò. Âîäó èñïîëüçîâàòü êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðîõîäèò íå òîëüêî áîëü îò îæîãà, íî è åãî ñëåäû. Ìîæíî ïîâòîðèòü íàëîæåíèå àïïëèêàöèé 2-3 ðàçà.

Âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí - â íà÷àëå ðàñòèðàþò ãëèíÿíîé âîäîé (íà 200 ã âîäû t 36°Ñ -100 ã ãëèíû)ñ ìåëêî èçìåëü÷åííûì ÷åñíîêîì. Çàòåì íàêëàäûâàþò êîìïðåññ èç ãëèíû (t 36°C). Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîöåäóðû 0,5-1 ÷àñà. Íàêëàäûâàòü êîìïðåññû â âèäå "ãîëüôîâ", "÷óëêîâ". Êîìïðåññû âûïîëíÿòü 2-3 äíÿ. Íà ÷åòâåðòûé äåíü ñäåëàòü âàííî÷êó ("Ãëèíà áåëàÿ ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè") ñ t 36°Ñ, âûïîëíÿÿ ïðè ýòîì ëåãêèå ïîãëàæèâàþùèå äâèæåíèÿ ñíèçó ââåðõ. Êóðñ 15-20 äíåé. Êóðñ ïîâòîðèòü ÷åðåç ìåñÿö.

Íàñìîðê, ãàéìîðèò, çàáîëåâàíèÿ ãîðëà - äåëàòü ïîëîñêàíèÿ ãëèíÿíîé âîäîé (1 ÷àéíàÿ ëîæêà ãëèíû íà 1 ñòàêàí òåïëîé âîäû).

Óøèáû, ãåìàòîìû - íàêëàäûâàþò õîëîäíûå àïïëèêàöèè íà áîëüíîå ìåñòî.Êîëè÷åñòâî àïïëèêàöèé - 3-4. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîöåäóðû -äî ñîãðåâàíèÿ êîìïðåññà.

Óõîä çà ïîëîñòüþ ðòà

Î÷åíü ïîëåçíî ïðèìåøèâàòü ãîëóáóþ èëè áåëóþ, õîðîøî î÷èùåííóþ ãëèíó ê óæå èìåþùèìñÿ ïîðîøêàì è ïàñòàì (íàíåñèòå íà ùåòêó òîíêèé ñëîé çóáíîé ïàñòû, ñìî÷èòå âîäîé è îêóíèòå â ïîðîøîê áåëîé ãëèíû). À ìîæíî è ïðîñòî ÷èñòèòü çóáû îäíîé ëèøü ãëèíîé èëè äåëàòü ïîëîñêàíèÿ è àïïëèêàöèè â ïîëîñòè ðòà. Âñå ýòî ïîìîæåò óíè÷òîæèòü íåïðèÿòíûé çàïàõ, óìåíüøèòü êðîâîòî÷èâîñòü äåñåí, ñîçäàòü çàùèòíûé áàðüåð äëÿ áàêòåðèé.

Ïðè âîñïàëåíèÿõ äåñåí, çóáíîé áîëè, àáñöåññàõ íà áîëüíîå ìåñòî ñòàâÿò êîìïðåññû è ïðîâîäÿò ïîëîñêàíèÿ ïîïåðåìåííî ãëèíÿíîé è ñîëåíîé âîäîé.

Îáåðòûâàíèÿ

Ïðè ïðîñòóäå, îáùåé ñëàáîñòè, íåðâíûõ ðàññòðîéñòâàõ ïîëåçíî äåëàòü îáåðòûâàíèÿ. Íàìî÷èòå ïðîñòûíþ â ãëèíÿíîé ìàññå, ÷òîáû îíà õîðîøî ïðîïèòàëàñü, è çàâåðíèòå â íåå áîëüíîãî. Ñâåðõó ïîëîæèòå öåëëîôàí è ïðèêðîéòå îäåÿëîì èëè øåðñòÿíîé òêàíüþ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîöåäóðû - 1,5-2 ÷àñà. Çàòåì íóæíî ñíÿòü êîìïðåññ è ïðîòåðåòü òåëî ñàëôåòêîé, ñìî÷åííîé â òåïëîé âîäå. Òàêèå ãëèíÿíûå îáåðòûâàíèÿ î÷åíü ïîëåçíû è äëÿ êîæè òåëà. Ãëèíÿíàÿ ñìåñü ïîçâîëÿåò ëó÷øå ñîõðàíÿòü âëàãó â êîæå, î÷èùàåò åå, óñèëèâàåò ïðèòîê êðîâè ê åå ïîâåðõíîñòè, ñíèìàåò âíóòðåííåå íàïðÿæåíèå è áîëü.

Ãëèíÿíîå ìàñëî

Ìîæíî ïðèãîòîâèòü ãëèíÿíîå ìàñëî. Ïîðîøîê ðàçìåøèâàåòñÿ â ëþáîì ìàñëå äî ïîëó÷åíèÿ êîíñèñòåíöèè æèäêîé ñìåòàíû, ýòîé ñìåñüþ ðàñòèðàþò áîëüíîé ñóñòàâ. Ëó÷øå ïðîâîäèòü ðàñòèðàíèå âìåñòå ñ ìàññàæåì äâà ðàçà â äåíü. Ïîñëå ðàñòèðàíèÿ ñóñòàâ íàäî óêóòàòü è äåðæàòü íåïîäâèæíûì îêîëî 1 ÷àñà. Ïîÿâëåíèå ñèëüíîé áîëè ãîâîðèò î çàøëàêîâàííîñòè ñóñòàâà è îêðóæàþùèõ òêàíåé. Ðàñòèðàíèå ïðîâîäÿò íå áîëåå 3-õ íåäåëü, ïîñëå ýòîãî äåëàþò íåäåëüíûé ïåðåðûâ.

Ãëèíÿíûå âàííû

Ïðè êîæíûõ áîëåçíÿõ, çàáîëåâàíèÿõ íåðâíîé ñèñòåìû, äëÿ ïîâûøåíèÿ èììóíèòåòà è î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà îò øëàêîâ ïîëåçíû ãëèíÿíûå âàííû, êàê ïîëíûå, òàê è ÷àñòè÷íûå (äëÿ ðóê, íîã). Èõ ìîæíî ïðèíèìàòü íà íî÷ü, 2-3 ðàçà â íåäåëþ. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 10-12 âàíí. Äëÿ èõ ïðèãîòîâëåíèÿ íåîáõîäèìî ðàçâåñòè ñòîëüêî ãëèíÿíîãî ïîðîøêà, ÷òîáû âîäà ñòàëà ìóòíîé - ïðèáëèçèòåëüíî 100-150ã. Ïîñëå ïðèåìà âàííû òåëî îïîëàñêèâàþò òåïëîé âîäîé, à çàòåì ïðèíèìàþò ïðîõëàäíûé êðàòêîâðåìåííûé äóø. Âàííà èç ãëèíû òàêæå òîíèçèðóåò êîæó è óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå.

Àíòèöåëëþëèòíûå ïðîãðàììû
Íå îáõîäÿòñÿ áåç êàîëèíà è àíòèöåëëþëèòíûå ïðîãðàììû. Ãëèíà ñîáèðàåò øëàêè, òîêñèíû, îòìåðøèå êëåòêè ýïèäåðìèñà, ëèøíèé æèð, íàñûùàÿ êîæó ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè. Ñîñóäû âåðõíèõ ñëîåâ êîæíîãî ïîêðîâà ñòàíîâÿòñÿ ãèáêèìè, ãëèíà ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ êîëëàãåíà, ïðèäàþùåãî òêàíÿì ýëàñòè÷íîñòü.  ïðîôåññèîíàëüíûõ ïðîöåäóðàõ ãëèíîé ãëóáîêî î÷èùàþò êîæó ïåðåä êóðñîì ãðÿçåâûõ, âîäîðîñëåâûõ èëè ïàðàôèíîâûõ îáåðòûâàíèé. Îíà ýôôåêòèâíî çàìåíÿåò ãëèêîëåâóþ êèñëîòó, ÷àñòî âûçûâàþùóþ àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè.

Íà ïðîáëåìíûå ó÷àñòêè òåëà íàëîæèòü êîìïðåññ ãîëóáîé ãëèíû, t 38-40°Ñ. Äëÿ óñèëåíèÿ èîííîãî îáìåíà ïîêðûòü ïîëèýòèëåíîì, à ñâåðõó øåðñòÿíîé òêàíüþ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîöåäóðû 30-40 ìèíóò. Ïî îêîí÷àíèè ñìûòü âîäîé è ïîâòîðèòü êîìïðåññ ñ t 20-23°Ñ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü 15-20 ìèíóò. Ïî îêîí÷àíèè ïðîöåäóð ïðèíÿòü äóø. Êóðñ - 10-15 ïðîöåäóð (÷åðåç 2-3 äíÿ).

Ðåöåïòû ìàñîê íà îñíîâå ëå÷åáíîé ãëèíû

Ðåöåïòû ìàñîê íà îñíîâå ëå÷åáíîé ãëèíû ïðîñòû â èñïîëíåíèè è ýôôåêòèâíû.  çàâèñèìîñòè îò âõîäÿùèõ â íèõ èíãðåäèåíòîâ ìîæíî ïîäòÿíóòü è óêðåïèòü òîíêóþ è âÿëóþ êîæó, óñïîêîèòü ÷óâñòâèòåëüíóþ, óâëàæíèòü îáåçâîæåííóþ, óìåíüøèòü âîñïàëåíèå.

Ïåðåä èñïîëüçîâàíèåì ìàñêè íàäî ïðåäâàðèòåëüíî õîðîøî î÷èñòèòü êîæó. Ìàñêó ñëåäóåò íàíîñèòü òîëñòûì ñëîåì íà âñå ëèöî çà èñêëþ÷åíèåì îáëàñòè âîêðóã ãëàç è ãóá. Òîëñòûé ñëîé ñðåäñòâà ïðåäîòâðàòèò åãî áûñòðîå âûñûõàíèå è òåì ñàìûì óáåðåæåò êîæó îò èñêëþ÷èòåëüíî íåïîëåçíîãî äëÿ íåå ñòÿãèâàíèÿ. Åñëè æå ñðåäñòâî âñå-òàêè íà÷àëî ñîõíóòü, åãî ñëåäóåò ñíîâà ñìî÷èòü âîäîé è îñòàâèòü åùå íà íåêîòîðîå âðåìÿ. Ïî âîçìîæíîñòè â ïåðèîä ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû ñëåäóåò èçáåãàòü ìèìè÷åñêèõ äâèæåíèé. Ëó÷øå âñåãî ïðèíÿòü ãîðèçîíòàëüíîå ïîëîæåíèå, çàêðûòü ãëàçà, ðàññëàáèòüñÿ. Íà âåêè ìîæíî ïîëîæèòü çàâàðåííûå è îõëàæäåííûå ïàêåòèêè ÷àÿ. Ïîñëå òîãî êàê ìàñêà áóäåò óäàëåíà, ëèöî îáÿçàòåëüíî ïðîòèðàþò òîíèêîì. Çäåñü îí àáñîëþòíî íåçàìåíèì, ò.ê. îí âîññòàíàâëèâàåò ýëàñòè÷íîñòü ñòâîðà ïîðû, äåëàåò åå ìåíåå çàìåòíîé.

Ìàñêà ëå÷åáíàÿ

1ñòîë. ëîæêà êðàïèâû+1 ñòîë. ëîæêà ëèïû, çàëèòü 1/4 ñòàêàíà êèïÿòêà, äàòü íàñòîÿòüñÿ, îõëàäèòü äî òåïëîãî ñîñòîÿíèÿ. Äîáàâèòü 2 ñòîë. ëîæêè êàîëèíà è íåñêîëüêî êàïåëü âèòàìèíà Å. Âñå ñìåøàòü, íàëîæèòü ìàñêó íà 30 ìèíóò, ñìûòü òåïëîé âîäîé. Êîæà ïðèîáðåòàåò çäîðîâûé öâåò, ñìÿã÷àåòñÿ, à êîëè÷åñòâî êîìåäîíîâ óìåíüøàåòñÿ.

Ìàñêà äëÿ æèðíîé êîæè

Çåëåíü ïåòðóøêè ïîðóáèòü, äîáàâèòü êåôèð, íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà è 1 ñòîë. ëîæêó êàîëèíà. Îñòàâèòü íà 15-20 ìèíóò, ñìûòü òåïëîé âîäîé.

Ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè. Ñìåøàéòå 1 ñòîë. ëîæêó ãëèíû ñ 1 ÷. ëîæêîé æèäêîãî ìåäà è êèïÿ÷åíîé âîäîé, äîáàâüòå íåñêîëüêî êàïåëü ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìîéòå ìàñêó ÷åðåç 30 ìèíóò è íàíåñèòå êðåì. Ýòà ìàñêà äåëèêàòíî î÷èùàåò êîæó, ïèòàåò åå è óëó÷øàåò öâåò ëèöà.

Îñâåæàþùàÿ ìàñêà

1. 2 ñòîë. ëîæêè íàòåðòîãî ñâåæåãî îãóðöà (ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáîé ôðóêò èëè îâîù, íàïðèìåð, ìîðêîâü, ñìîðîäèíó, ÿáëîêî, ïåðñèê) ñìåøàéòå ñ 1 ÷. ëîæêîé ãëèíû. Ìàññó íàíåñèòå íà ëèöî. Ýòà ìàñêà îòëè÷íî òîíèçèðóåò êîæó, îñâåæàåò öâåò ëèöà, ñíèìàåò âîñïàëåíèÿ è îòáåëèâàåò, íå ðàçäðàæàÿ.

2. 2 ÷. ëîæêè ñâåæåãî òâîðîãà, 1 ÷. ëîæêà êàîëèíà, 1 ñòîë. ëîæêà êåôèðà (äëÿ æèðíîé êîæè) èëè 1 ñòîë. ëîæêà ñìåòàíû (äëÿ ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæè). Íàíåñòè íà 15 ìèíóò, ñìûòü ïðîõëàäíîé âîäîé.

Ïîäñóøèâàþùàÿ ìàñêà èç ãëèíû

Ñìåøàéòå 1 ñòîë. ëîæêó ãëèíû ñ 1 ñòîë. ëîæêîé òàëüêà è 1 ñòîë. ëîæêîé ìîëîêà. ×åðåç 20 ìèíóò ìàñêó ñìîéòå.

Ïèòàòåëüíàÿ ìàñêà: 3 ÷. ëîæêè íàòåðòîãî ÿáëîêà, 1 ÷. ëîæêà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 1 ÷. ëîæêà ñìåòàíû, 1 ÷. ëîæêà êàîëèíà. Íàíåñòè íà 20 ìèí.

Ïîäòÿãèâàþùèå ìàñêè

1) 3 ÷. ëîæêè êàîëèíà, 3 ñòîë. ëîæêè ìîëîêà, 1 ÷. ëîæêà ìåäà, íàíåñòè íà 15-20 ìèí.

2) ðàâíûå êîëè÷åñòâà êàîëèíà, ñìåòàíû, ëèìîííîãî ñîêà è ìåäà ñìåøàòü, íàíåñòè íà ëèöî, âûäåðæàòü 15-20 ìèíóò, çàòåì ñìûòü òåïëîé è õîëîäíîé âîäîé.

Ìàñêà äëÿ ðóê (ñìÿã÷àåò, îñâåæàåò, îòáåëèâàåò êîæó): 1 ñòîë. ëîæêà ìîëîòûõ õëîïüåâ "Ãåðêóëåñ", 1 ñòîë. ëîæêà êàîëèíà, ðàçâåñòè 1 ñòîë. ëîæêîé âîäû èëè òðàâÿíîãî íàñòîÿ, äîáàâèòü 1 ÷. ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà è 1 ÷. ëîæêó ãëèöåðèíà. Íàíåñòè íà ðóêè íà 10-15 ìèíóò.

Ìàñêà äëÿ âîëîñ èç ãîëóáîé ãëèíû

Ãîëóáóþ ãëèíó òàêæå ìîæíî ïðèìåíÿòü ïðè æèðíîé êîæå ãîëîâû. Ðàçâåäèòå ãîðñòü ãëèíû âîäîé. Âìåñòî âîäû ìîæíî èñïîëüçîâàòü îòâàðû ïîëåçíûõ äëÿ âîëîñ òðàâ - êðàïèâû èëè ðîìàøêè. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü ðàçìåøàéòå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè. Íàíåñèòå íà êîæó ãîëîâû, âòèðàÿ ëåãêèìè äâèæåíèÿìè â ïðîáîðû, çàòåì ïî âñåé äëèíå âîëîñ. ×åðåç 30 - 40 ìèíóò ñìîéòå òåïëîé âîäîé ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì øàìïóíÿ. Ãëèíà óäàëèò ñ âîëîñ èçáûòî÷íóþ ñàëüíîñòü, óëó÷øèò ïèòàíèå êîæè. Îáÿçàòåëüíî íàíåñèòå íà âîëîñû ïîñëå èñïîëüçîâàíèÿ ìàñêè áàëüçàì èëè êîíäèöèîíåð.

Ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ ãîëóáîé ãëèíû

Ãîëóáóþ ãëèíó ïðèìåíÿþò êàê íàðóæíî òàê è âíóòðü. Ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ öåëèêîì çàâèñèò îò çàáîëåâàíèÿ. Äëÿ ëå÷åíèÿ íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèé ñîâìåùàþò îáà ñïîñîáà.

ÍÀÐÓÆÍÎÅ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ÃÎËÓÁÎÉ ÃËÈÍÛ.

Íàðóæíî ãîëóáóþ ãëèíó ïðèìåíÿþò ãëàâíûì îáðàçîì â âèäå ïðèìî÷åê, îáìàçûâàíèé, íàòèðàíèé è âàíí. Ãëèíà äåéñòâóåò íà áîëüíîå ìåñòî èñöåëÿþùå, èñöåëÿåò îñëàáëåííûå èëè áîëüíûå êëåòêè, îáíîâëÿåò îðãàíû çäîðîâûìè è ñèëüíûìè êëåòêàìè, âáèâàÿ â ñåáÿ îòìåðøèå âìåñòå ñ ãðÿçüþ è øëàêàìè. Ãëèíó ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðè ëå÷åíèè îñòðûõ è õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé, ÿçâ, îæîãîâ, ðàí, ïåðåëîìîâ è ò. ä. â ëþáîì âîçðàñòå, íå îïàñàÿñü, ÷òî îíà ïðè÷èíèò âðåä. Íà îïóõîëè, ÿçâû ñ íàðûâàìè, ìåñòà, ïîðàæåííûå ýêçåìîé è äðóãèìè êîæíûìè çàáîëåâàíèÿìè, ãëèíó ëó÷øå ïðèêëàäûâàòü áåç ñàëôåòêè, íå áîÿñü èíôåêöèè, òàê êàê ãëèíà îáëàäàåò àíòèáàêòåðèàëüíûìè ñâîéñòâàìè. Ãëèíó íóæíî ñíÿòü äî òîãî, êàê îíà îêîí÷àòåëüíî âûñîõíåò, ïîñëå ÷åãî ïðîìûòü áîëüíîå ìåñòî. Ïðîöåäóðû ïðîäîëæàòü äåëàòü äî ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ. Çàêðûòèå ÿçâû ïðîèñõîäèò íå ñðàçó: ãëèíà äîëæíà âïèòàòü â ñåáÿ òîêñèíû, âðåäíûå æèäêîñòè è ãðÿçü èç âñåãî îðãàíèçìà. Ëèøü ïîñëå ïîëíîãî î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà ðàíà çàðóáöóåòñÿ.

ÂÍÓÒÐÅÍÍÅÅ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ÃÎËÓÁÎÉ ÃËÈÍÛ.

Äëÿ ïðèìåíåíèÿ âíóòðü èñïîëüçóåòñÿ ÷èñòàÿ æèðíàÿ ãëèíà áåç ïðèìåñåé ïåñêà è ïîñòîðîííèõ âêëþ÷åíèé. Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ãëèíó, âçÿòóþ îäíèì öåëüíûì êóñêîì. Áðèêåò ðàçáèòü íà ìàëåíüêèå êóñî÷êè, êîòîðûå ñ ïîìîùüþ ñòóïêè èëè áóòûëêè ðàñòîëî÷ü â ïîðîøîê. Çàòåì ïðîñåÿòü ÷åðåç ñèòî, ÷òîáû èçáàâèòü îò ïðèìåñåé. ×èñòûé ãîòîâûé ïîðîøîê âûñòàâèòü íà ñîëíöå.  òàêîì âèäå ãëèíà ãîòîâà ê óïîòðåáëåíèþ. Êîëè÷åñòâî ïðèìåíÿåìîé ãëèíû íóæíî ðåãóëèðîâàòü â çàâèñèìîñòè îò ïîòðåáíîñòåé îðãàíèçìà. Âðåäà ãëèíà íå ïðèíîñèò, íî â îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ ìîæåò âûçâàòü íåïðèÿòíûå ðåàêöèè. Ïðè ñëàáîì æåëóäêå ñíà÷àëà ïüþò âîäó ñ äîáàâëåíèåì íåáîëüøîãî êîëè÷åñòâà ãëèíû. Ïîñëå ïðèâûêàíèÿ îðãàíèçìà ìîæíî ïðèíèìàòü ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæêè, à çàòåì è ïîëíóþ, äîâåäÿ äî äâóõ ëîæåê ñðàçó èëè íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè â òå÷åíèå äíÿ. Äåòÿì äîñòàòî÷íî 1 ÷àéíîé ëîæêè. Íîðìàëüíàÿ äîçà äëÿ âçðîñëîãî - 2 ÷àéíûõ ëîæêè ïîðîøêà ãëèíû â äåíü. Ãëèíó ðàçâîäÿò õîëîäíîé âîäîé è ïðèíèìàþò 2 ðàçà â äåíü, óòðîì è âå÷åðîì, îáÿçàòåëüíî çà ÷àñ äî åäû (åñëè íå óêàçàí äðóãîé ìåòîä ïðèåìà ãëèíû). Íå ñëåäóåò, ïîñëå ïðèåìà ãëèíû ìíîãî åñòü. Åñëè ïðèåì ãëèíû ñîïðîâîæäàåòñÿ áîëÿìè, åå íåïëîõî ïîäåðæàòü íà ñîëíöå, òîãäà îíà ïåðåíîñèòñÿ ãîðàçäî ëåã÷å. Ðàçâåäåííûé ïîðîøîê ãëèíû íóæíî ïèòü ãëîòêàìè, à íå çàëïîì. Åñëè íà äíå ñòàêàíà îñòàëàñü ãëèíà, ìîæíî äîáàâèòü åùå âîäû. Íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàçìåøèâàíèÿ ãëèíû ìåòàëëè÷åñêóþ ëîæêó. Åñëè áîëüíîé ïðåäïî÷èòàåò ïðèíèìàòü ïîðîøîê âìåñòå ñ äðóãèì íàïèòêîì, æåëàòåëüíî äåëàòü ýòî ñ íàñòîåì ìÿòû èëè äðóãîé ëå÷åáíîé òðàâû, íî áåç ñàõàðà. Ìîæíî äîáàâèòü íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìåäà. Íåëüçÿ ïèòü ãëèíó ñ ìîëîêîì èëè êîôå. Òåì, êòî ïðåäïî÷èòàåò ïðèíèìàòü ïîðîøîê ãëèíû â ñóõîì âèäå, íóæíî ïîëîæèòü â ðîò íåáîëüøîé êóñî÷åê ãëèíû, äàòü åìó ðàñòàÿòü âî ðòó, à çàòåì ïðîãëîòèòü è çàïèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû. Ïîñòóïàÿ òàêèì îáðàçîì, âû óêðåïëÿåòå ñâîè çóáû è óëó÷øàåòå ïèùåâàðåíèå. Óïîòðåáëåíèå ãëèíû âíóòðü ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ øëàêîâ. Åñëè â íà÷àëå ëå÷åíèÿ ïðèåì ãëèíû âíóòðü âûçûâàåò çàïîðû, ýòî âåðíûé ïîêàçàòåëü ñåðüåçíîãî çàáîëåâàíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.  ýòîì ñëó÷àå â òå÷åíèå äíÿ íóæíî ïèòü ïîíåìíîãó, ãëîòêàìè, áîëüøîå êîëè÷åñòâî äîâîëüíî ñâåòëîé ãëèíÿíîé âîäû. Ãëèíà äàåò èìåííî òå ìèíåðàëüíûå ñîëè, êîòîðûõ íàì íå õâàòàåò, ïîñòàâëÿÿ èõ â äîçàõ, ëó÷øå âñåãî ïîäõîäÿùèõ íàøåìó îðãàíèçìó. Êðîìå òîãî, îíà âáèðàåò â ñåáÿ òîêñèíû, ãíèëîñòíûå ãàçû, ëèøíèå êèñëîòû è âûâîäèò èõ èç îðãàíèçìà, öåëèêîì î÷èùàÿ åãî. Ëå÷åíèå ãëèíîé ïóòåì ïðèåìà âíóòðü èíîãäà ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ íåñêîëüêî ìåñÿöåâ èëè äàæå ãîä. Öåëåñîîáðàçíî ïåðèîäè÷åñêè äåëàòü ïåðåðûâû, ÷òîáû íå ïðèó÷àòü ê íåé ñâîé æåëóäîê (íàïðèìåð, 21 äåíü ïðèíèìàòü ãëèíó, à çàòåì ïåðåðûâ íà 10 äíåé).



ÀÍÊÈËÎÇ

Îáðàáîòàòü êîëåííûé ñóñòàâ ïðîãðåòûì íà ãîðÿ÷åì ïàðó òîëñòûì ïîëîòåíöåì â òå÷åíèè 20 ìèíóò, çàòåì íàëîæèòü õîëîäíóþ ãëèíÿíóþ ïðèìî÷êó íà 1 ÷àñ. Äåëàòü ðàñòèðàíèÿ ñ ïîìîùüþ ãëèíÿíîé âîäû áîëüøèì òàìïîíîì. ×òîáû óñèëèòü äåéñòâèå ðàñòèðàíèé, â ãëèíÿíóþ âîäó ìîæíî äîáàâèòü ïàðó äîëåê ðàñòåðòîãî ÷åñíîêà. Òàê æå ýôôåêò ëå÷åíèÿ óñèëèòñÿ åñëè äîáàâèòü åùå ñîê ëèìîíà.

ÀÐÒÐÈÒ

Ñìîòðèòå Àíêèëîç.

ÀÑÊÀÐÈÄÎÇ

Ïèòü âîäó. Çà 2 ÷àñà äî çàâòðàêà, ïèòü â òå÷åíèè 1-2 íåäåëü.

ÀÑÖÈÒ (ÂÎÄßÍÊÀ ÁÐÞØÈÍÛ)

Ïðèìî÷êè íà æèâîò.  òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ îãðàíè÷èòüñÿ ñìàçûâàíèåì æèâîòà âîäîé.

ÀÒÅÐÎÑÊËÅÐÎÇ

Ïèòü î÷èùåííóþ ãëèíÿíóþ âîäó ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 2 ðàçà â äåíü. Áîëüíîå ìåñòî ðàñòèðàþò âàòíûì òàìïîíîì ñìî÷åííûì â ãëèíÿíîì ðàñòâîðå. Äèåòè÷åñêèå îãðàíè÷åíèÿ, îòêàçàòüñÿ îò êóðåíèÿ.

ÁÅÑÑÎÍÍÈÖÀ

Ñòàâèòü íà ëîá õîëîäíûé êîìïðåññ èç ãëèíû, ðàçìåøàííîé â ïðîñòîêâàøå. Îäíîâðåìåííî íà íîãè ñòàâèòü êîìïðåññ èç óêñóñà, ðàçâåäåííîãî ïðîñòîé òåïëîé âîäîé.

ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÜ

Êàê ñðåäñòâî äëÿ ñíÿòèÿ òîøíîòû è äëÿ îáëåã÷åíèÿ ðîäîâ èñïîëüçóþò ïîðîøîê ãîëóáîé ãëèíû ïî ïîëîâèíå ÷àéíîé ëîæêè 2 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû íà ïðîòÿæåíèè ïåðâîé ïîëîâèíû áåðåìåííîñòè (24 íåäåëü). È ïî ÷åòâåðòè ÷àéíîé ëîæêè òàêæå 2 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû â òå÷åíèè âòîðîé ïîëîâèíû áåðåìåííîñòè.

 ïåðèîä áåðåìåííîñòè íóæíî åæåäíåâíî ïî 10 ìèíóò ïðèíèìàòü åñòåñòâåííûå âàííû. Äåëàòü 1 òîíêóþ ãëèíÿíóþ ïðèìî÷êó â äåíü íà íèç æèâîòà.

ÁÎËÅÇÍÈ ÊÎÑÒÅÉ È ÑÓÑÒÀÂÎÂ (ÎÑÒÅÎÏÎÐÎÇ, ÎÑÒÅÎÌÈÅËÈÒ, ÀÐÒÐÈÒ, ÀÐÒÐÎÇ, ÐÅÂÌÀÒÈÇÌ, ØÏÎÐÛ)

Ïèòü âîäó. Ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà. Ïðèìî÷êè.

ÁÎËÅÇÍÈ ÌÎÇÃÀ (ÎÏÓÕÎËÈ, ÀÁÑÖÅÑÑÛ, ÊÐÎÂÎÈÇËÈßÍÈß, ÒÐÎÌÁÎÇÛ)

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ïðèìî÷êè íà çàòûëîê è ëîá.

ÁÎËÅÇÍÈ ÆÅËÓÄÎ×ÍÎ-ÊÈØÅ×ÍÎÃÎ ÒÐÀÊÒÀ

Êàæäûé ÷àñ â òå÷åíèè äíÿ ïèòü ïî íåñêîëüêî ëîæåê ãëèíÿíîé âîäû. Àáñîðáèðóþùåå ñâîéñòâî ãîëóáîé ãëèíû â äàííîì ñëó÷àå èìååò èñêëþ÷èòåëüíî áîëüøîå çíà÷åíèå. Áîëüíûå ñ ñèëüíîé èíòîêñèêàöèåé óòâåðæäàþò, ÷òî îíè ïîëíîñòüþ îñâîáîäèëèñü ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ ãëèíû. Ãîëóáàÿ ãëèíà ïîãëîùàåò âñå âèäû âíóòðåííèõ ÿäîâ, îáåçâðåæèâàåò è âûâîäèò èõ, òàêæå óáèâàåò âñå ïàòîãåííûå ìèêðîáû.

ÁÎËÅÇÍÈ ÎÐÃÀÍÎÂ ÄÛÕÀÍÈß

Ïèòü âîäó. Äâà ðàçà â äåíü ðàñòèðàòü ãðóäü æèäêîé ãëèíîé, ñìåøàííîé ñ íàòåðòûì ÷åñíîêîì. Äâà ðàçà â äåíü äåëàòü íà ãðóäü ïðèìî÷êè. Êàøåëü ìîæíî ëåãêî óñïîêîèòü, ïîñàñûâàÿ êóñî÷åê ãëèíû è íàêëàäûâàÿ ïðèìî÷êè íà ãîðëî è ãðóäü.

ÁÎËÅÇÍÈ ÎÐÃÀÍÎÂ ÏÈÙÅÂÀÐÅÍÈß

Ïèòü âîäó 2 ðàçà â äåíü óòðîì è âå÷åðîâ äî åäû. Ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàòü äîçó äî 4 ÷. ë. â äåíü. Ïðèìî÷êè íà æåëóäîê.

ÁÎËÅÇÍÈ ÏÎ×ÅÊ È ÌÎ×ÅÂÎÃÎ ÏÓÇÛÐß

Ïèòü âîäó â òå÷åíèè 10-12 äíåé. Ïðèìî÷êè íà îáëàñòü ïî÷åê è íèç æèâîòà. Òàêæå íàêëàäûâàþò ãëèíÿíûå ïëèòêè 2-3 ðàçà â äåíü ïî 2 ÷àñà.

ÁÎËÅÇÍÈ ÑÅÐÄÖÀ

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ðàñòèðàíèÿ îáëàñòè ñåðäöà âîäîé.

ÁÎÐÎÄÀÂÊÈ

Ïî âå÷åðàì äåëàòü ïðèìî÷êè èç ãëèíû ñ òåðòûì ÷åñíîêîì.

ÁÐÎÍÕÈÀËÜÍÀß ÀÑÒÌÀ

Äåëàòü èíãàëÿöèè. Äëÿ ýòîãî íàñûïàòü ðàçìåëü÷åííóþ ãëèíó â ïîëèýòèëåíîâûé èëè â ýìàëèðîâàííûé ñîñóä. Çàëèòü ãëèíó êèïÿ÷åíîé, íî íåìíîãî îõëàæäåííîé äî 70 ãðàäóñîâ âîäîé. Íàêëîíèòüñÿ íàä ñîñóäîì, íàêðûòüñÿ ïëîòíîé òêàíüþ è âäûõàòü ïîî÷åðåäíî íîñîì è ðòîì èñïàðåíèÿ.

ÁÐÎÍÕÈÀËÜÍÀß ÀÑÒÌÀ

Íàëîæèòü íà ãðóäü è ñïèíó õîëîäíûå ïëèòêè èç ãëèíû íà 2 ÷àñà. Ïðîâîäÿò ïî 2-4 ñåàíñà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ íåäåëÿ. Ïîñëå ýòîãî äåëàåòñÿ ïåðåðûâ íà 12 äíåé. È çàòåì âíîâü ïîâòîðèòü òàêîå æå ëå÷åíèå.

ÁÐÎÍÕÈÒ

Îáèëüíîå òåïëîå ïèòüå ðàñòâîðà ãëèíû ñ äîáàâëåíèåì ìåäà, ìàëèíû, ëèïîâîãî öâåòà. Íàìàçûâàòü ïîäîãðåòîé ãëèíîé ãðóäíóþ êëåòêó. Èíãàëÿöèè ãëèíÿíûì ðàñòâîðîì. Ïðè õðîíè÷åñêîì áðîíõèòå ïèòü íàñòîè òðàâ ìàòü-è-ìà÷åõà, áàãóëüíèê, êîðåíü ñîëîäêè ñ äîáàâëåíèåì ãîëóáîé ãëèíû.

ÂÀÐÈÊÎÇÍÎÅ ÐÀÑØÈÐÅÍÈÅ ÂÅÍ. ÎÁËÈÒÅÐÈÐÓÞÙÈÉ ÀÐÒÅÐÈÈÒ ÊÎÍÅ×ÍÎÑÒÅÉ

Ïèòü âîäó. Ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà âîäîé. Äëÿ óñèëåíèÿ äåéñòâèÿ äîáàâèòü ê íåé 2-3 äîëüêè ðàñòåðòîãî ÷åñíîêà. Äåëàòü ïðèìî÷êè.

ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ È ÓÏËÎÒÍÅÍÈÅ ËÈÌÔÎÓÇËÎÂ

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ïðèìî÷êè.

ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ ÏÅ×ÅÍÈ, ÆÅËÒÓÕÀ

Ïðèìî÷êè íà îáëàñòü ïå÷åíè.

ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ ÓÕÀ

Ïðèêëàäûâàòü òêàíü, íàìî÷åííóþ â âîäå, çà óøè. Ñâåðõó ïðèêðûòü øåðñòÿíîé òêàíüþ. ×àñòî ìåíÿòü.

ÃÀÑÒÐÈÒ (ÎÑÒÐÛÉ, ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÉ)

Ïèòü ãëèíÿíóþ âîäó, àêòèâèðîâàííûé óãîëü, òðè ðàçà â äåíü.  òå÷åíèè 1-2 ñóòîê âîçäåðæàòüñÿ îò åäû. Ñ 3 äíÿ ïåðåéòè íà ïðîòåðòóþ è ñëèçèñòóþ ïèùó, ñ 4 íà áóëüîíû è îòâàðíóþ êóðèöó. Ñ 7 äíÿ íà îáû÷íóþ ïèùó. Åùå íà ïðîòÿæåíèè ìåñÿöà ïèòü ãëèíÿíóþ âîäó. Ïðè õðîíè÷åñêîì ïîñòîÿííî óïîòðåáëÿòü ãëèíÿíóþ âîäó è ñîáëþäàòü äèåòó è ðåæèì ïèòàíèÿ.

ÃÅÌÎÐÐÎÉ. ÂÛÏÀÄÅÍÈÅ ÏÐßÌÎÉ ÊÈØÊÈ

Ïðèìî÷êè.

ÃÅÏÀÒÈÒ (ÎÑÒÐÛÉ, ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÉ)

Íà ïðîòÿæåíèè äëèòåëüíîãî âðåìåíè ïðèíèìàòü êîêòåéëü.  ñîñòàâ êîòîðîãî äîëæíû âõîäèòü: ðàñòâîð ãîëóáîé ãëèíû, áåëîê, è ðàçëè÷íûå âèòàìèíû.

ÃÈÏÅÐÏÀÐÀÒÈÐÅÎÇ (ÁÎËÅÇÍÜ ÐÅÊËÈÍÃÕÀÓÇÅÍÀ)

Ïðèìåíÿòü ðàñòâîð ãëèíû ñ äîáàâëåíèåì ìåëà.

ÃÈÏÅÐÒÎÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÎËÅÇÍÜ

Äëÿ íîðìàëèçàöèè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ íåîáõîäèìî óòðîì ïîñëå ñíà è âå÷åðîì ïåðåä ñíîì, ïðèíèìàòü ÷àéíóþ ëîæêó ïîðîøêà ãîëóáîé ãëèíû, çàïèâàÿ åå ñîêîì èëè ìîëîêîì.

ÃÈÏÎÒÅÐÈÎÇ (ÌÈÊÑÅÄÅÌÀ)

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ïðèìî÷êè íà îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû.

ÃËÀÇÍÛÅ ÁÎËÅÇÍÈ (ÑËÀÁÎÅ ÇÐÅÍÈÅ, ÁÅËÜÌÎ, ÊÀÒÀÐÀÊÒÀ, ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ)

Äåëàòü ïðèìî÷êè íà çàêðûòûå ãëàçà, ëîá, âèñêè, çàòûëîê. Ðàñòèðàòü âåêè âîäîé.

ÃËÎÌÅÐÓËÎÍÅÔÐÈÒ

Îãðàíè÷èòü ïðèåì ñîëè è æèäêîñòè. Äåëàòü êîìïðåññû â îáëàñòè ïî÷åê.

ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ

Äåëàòü ïðèìî÷êè íà ëîá è çàòûëîê. Âçÿòü êîìîê ãëèíû, ðàçìî÷èòü â âîäå, ðàçìåøàòü äî êîíñèñòåíöèè ìàçè, ïðèáàâèòü íåìíîãî óêñóñà. Ýòó ìàçü íàëîæèòü íà ïîäîøâû íîã, îáåðíóòü ìàòåðèåé è íàäåòü òåïëûå íîñêè. Äåðæàòü 1 ÷àñ.

ÃÐÈÁÎÊ, ÃÐÈÁÊÎÂÛÅ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈß ÊÎÆÈ

Ìûòüñÿ äåãòÿðíûì ìûëîì è äåëàòü ðàñòèðàíèÿ ãëèíÿíîé âîäîé ñ äîáàâëåíèåì ëèìîííîãî ñîêà. Âçÿòü 250 ìë ãëèíû êîíñèñòåíöèè æèäêîé ñìåòàíû, äîáàâèòü ñòîëîâóþ ëîæêó 9% óêñóñà è òùàòåëüíî ðàçìåøàòü. Ñìåñü íàëîæèòü íà ïîðàæåííûå ó÷àñòêè íà 4-5 ÷àñîâ, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü åæåäíåâíî, îäèí ðàç âäåíü, íà ïðîòÿæåíèè äâóõ íåäåëü. Ïîñëå 2-3 íåäåëüíîãî ïåðåðûâà êóðñ ëå÷åíèÿ ïîâòîðèòü.

ÄÅÔÎÐÌÈÐÓÞÙÈÉ ÎÑÒÅÎÀÐÒÐÎÇ

Êîìïðåññû íà ïîðàæåííûå ìûøöû è ñóñòàâû.

ÄÈÀÁÅÒ ÑÀÕÀÐÍÛÉ

Ïèòü ðàñòâîð ãîëóáîé ãëèíû íåáîëüøèìè ãëîòêàìè 5-6 ðàç â äåíü. Îáëàñòü ïå÷åíè è ïî÷åê íàìàçûâàòü ãëèíîé. Ïðè áîëåçíåííûõ îùóùåíèÿõ â íîãàõ òàêæå íàìàçûâàòü èõ ãëèíîé.

ÄÈÑÊÅÍÈÇÈß ÆÅËÎ×ÍÎÃÎ ÏÓÇÛÐß

Ïèòü âîäó íåñêîëüêî ðàç â äåíü. Íàìàçûâàòü ïðàâîå ïîäðåáåðüå ãëèíîé.

ÄÎÁÐÎÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÛÅ ÎÏÓÕÎËÈ

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ïðèìî÷êè íà îáëàñòü îïóõîëè.

ÆÅÍÑÊÈÅ ÁÎËÅÇÍÈ (ÂÛÏÀÄÅÍÈÅ ÌÀÒÊÈ, ÔÈÁÐÎÌÈÎÌÀ, ÏÎËÈÏÛ, ÊÈÑÒÀ, ÍÅÐÅÃÓËßÐÍÛÅ ÌÅÍÑÒÐÓÀÖÈÈ, ÂÀÃÈÍÈÒ, ÐÀÇËÈ×ÍÛÅ ÂÎÑÏÀËÅÍÈß, ÂÛÄÅËÅÍÈß)

Ïèòü âîäó. Ïðèìî÷êè íà æèâîò.

ÇÀÏÎÐ

Ïèòü âîäó ïî 50 ìë òðè ðàçà â äåíü.

ÇÎÁ

Ïèòü ãëèíÿíóþ âîäó ñ äîáàâëåíèåì èîäèðîâàííîé ñîëè. Äåëàòü ïðèìî÷êè.

ÇÓÁÛ, ßÇÛÊ, ÐÎÒ, ÄÅÑÍÛ

×èñòèòü çóáû äëÿ èõ óêðåïëåíèÿ 1-2 ðàçà â äåíü ãëèíîé. Ïîëîñêàòü ðîò âîäîé. Ïðè çóáíîé áîëè äåëàòü ïðèìî÷êè íà áîëüíîé çóá è íà ùåêó âîçëå ýòîãî çóáà.

ÏÎ×ÊÈ

Ïðèìî÷êè íà îáëàñòü ïî÷åê. Ñëåäèòü çà ïîâûøåíèåì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.

ÈÍÔÅÊÖÈÎÍÍÛÅ ÁÎËÅÇÍÈ

Ïèòü âîäó ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå êàæäûå ïîë÷àñà

ÊÎÆÍÛÅ ÁÎËÅÇÍÈ

Ïèòü âîäó. Ïðèìî÷êè íà áîëüíûå ìåñòà. Ìûòüñÿ âîäîé. Äåëàòü ìåñòíûå è ïîëíûå âàííû ñ äîáàâëåíèåì ãëèíû.

ÊÎËÈÒ ßÇÂÅÍÍÛÉ ÍÅÑÏÅÖÈÔÈ×ÅÑÊÈÉ

Ïðèíèìàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïîðîøîê ãîëóáîé ãëèíû, çàïèâàòü âîäîé. Íè óïîòðåáëÿòü ìîëîêî è äðóãèå ïîñëàáëÿþùèå ïðîäóêòû.

ÊÐÀÑÍÀß ÂÎË×ÀÍÊÀ

×òîáû èçáàâèòüñÿ îò êîæíîé âîë÷àíêè, íåîáõîäèìî áîëüíûå ìåñòà îáðàáàòûâàòü ðàñòèðàíèÿìè èç ãëèíû. Âàæíóþ ðîëü â ëå÷åíèè ýòîé áîëåçíè èãðàåò ãëèíÿíàÿ ìàçü. Îíà ñíèìàåò âîñïàëåíèÿ è î÷èùàåò ðàíû. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàçè âçÿòü ãëèíó, ðàçìî÷èòü â âîäå, ê ìàçè ïðèáàâèòü íåìíîãî óêñóñà, ñîêà ïîäîðîæíèêà, îòâàðà õâîùà. Ýòè ðàñòåíèÿ ñïîñîáñòâóþò ðàçëîæåíèþ ÿäîâèòûõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå, êîòîðûå âñàñûâàåò ãëèíà. Ïðèíèìàòü òàêæå ìåñòíûå è ïîëíûå âàííû ñ äîáàâëåíèåì ãëèíû. Áîëüíûå ìåñòà ðàñòèðàòü ãëèíÿíîé âîäîé. Æåëàòåëüíî ïðè ýòîì ñîáëþäàòü ïîñò, åñòü ëèìîíû è ïðèíèìàòü ãëèíó âíóòðü.

ÌÀÑÒÈÒ, ÌÀÑÒÎÏÀÒÈß ÌÎËÎ×ÍÛÕ ÆÅËÅÇ

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ïðèìî÷êè íà ãðóäü è íèç æèâîòà.

ÌÎÐÙÈÍÛ

Äåëàòü ãëèíÿíûå ìàñêè. Ãëèíà ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû, îìîëàæèâàåò êîæó, ïðèäàåò åé ñâåæèé âèä.

ÌÎ×ÅÊÀÌÅÍÍÀß ÁÎËÅÇÍÜ

Ïðèíèìàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü âîäó. Êîìïðåññû íà îáëàñòü ïî÷åê.

ÍÅÉÐÎÄÅÐÌÈÒ

Çàìåøàòü ãëèíó ñ êðóïíîé ñîëüþ â ñîîòíîøåíèè 1:1 äî êîíñèñòåíöèè ãóñòîé ñìåòàíû. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íàíåñòè íà ïîðàæåííûå ó÷àñòêè êîæè íà 4-6 ÷àñîâ, ïîñëå ÷åãî ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü åæåäíåâíî îäèí ðàç â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ ñîñòàâëÿåò 7-14 ïðîöåäóð, êîòîðûé ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîâòîðèòü ïîñëå äâóõ íåäåëüíîãî ïåðåðûâà.

ÍÅÐÂÍÛÅ ÐÀÑÑÒÐÎÉÑÒÂÀ

Ïèòü âîäó. Ïðèìî÷êè íà çàòûëîê. Ðàñòèðàòü ïîçâîíî÷íèê âîäîé.

ÍÎÑ (ÍÀÑÌÎÐÊ, ÃÀÉÌÎÐÈÒ, ÑÈÍÓÑÈÒ, ÏÎËÈÏÛ ÍÎÑÀ, ÑÅÍÍÀß ËÈÕÎÐÀÄÊÀ)

Ïðèìî÷êè íà íîñ è îáëàñòü åãî ïàçóõ (ëîá, ùåêè) ïðîìûâàòü íîçäðè âîäîé. Ïðè êðîâîòå÷åíèÿõ èç íîñà ïîëîæèòü â íîçäðè âàòíûå òàìïîíû, ñìî÷åííûå â âîäå.

ÎÁËÛÑÅÍÈÅ

Ðàñòèðàòü ãîëîâó 3 ðàçà â äåíü ñìåñüþ èç íàòåðòîãî ÷åñíîêà, ëóêîâîãî ñîêà è ãëèíÿíîé âîäû.

ÎÆÈÐÅÍÈÅ

Ñìîòðèòå ñòðàíè÷êó Ãîëóáàÿ ãëèíà îò èçëèøíåãî âåñà è öåëëþëèòà.

ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ

Ðàñòâîð ãîëóáîé ãëèíû íåìíîãî ïîäîãðåòü äî òåìïåðàòóðû 40 ãðàäóñîâ. Ñìî÷åííûì â ðàñòâîðå âàòíûì òàìïîíîì ðàñòèðàòü 3-5 ìèíóò áîëüíîå ìåñòî. Çàòåì èç òîãî æå ðàñòâîðà äåëàþò êîìïðåññ, îáâÿçûâàÿ åãî ñîãðåâàþùåé ïîâÿçêîé. Âñþ ýòó ïðîöåäóðó âûïîëíÿþò íà íî÷ü. Óòðîì ñíÿòü êîìïðåññ, ïðîòåðåòü òåïëîé âîäîé. Êóðñ ëå÷åíèÿ ñîñòàâëÿåò 8-10 äíåé.

ÏÀÍÊÐÅÀÒÈÒ

Ïèòü âîäó ñ äîáàâëåíèåì ñîêà ëèìîíà, çàïèâàòü ìèíåðàëüíîé âîäîé. Êîìïðåññû â îáëàñòü âåðõíåé ïîëîâèíû æèâîòà. Îãðàíè÷èòü æèðû è óãëåâîäû. Âîçìîæíî ïåðèîäè÷åñêîå ãîëîäàíèå íà 1-2 äíÿ, åñëè íåò äåôèöèòà ìàññû.

ÏÀÐÀËÈ×È

Ïèòü âîäó. Äåëàòü ïðèìî÷êè íà çàòûëîê è âäîëü ïîçâîíî÷íèêà. Ðàñòèðàòü ñóñòàâû è ïàðàëèçîâàííûå ÷àñòè òåëà âîäîé ñ ÷åñíîêîì.

ÏÅÐÅËÎÌÛ (ÏÐÈ ÓÆÅ ÑÍßÒÎÌ ÃÈÏÑÅ ÄËß ÁÎËÅÅ ÁÛÑÒÐÎÃÎ ÝÔÔÅÊÒÀ ÇÀÆÈÂËÅÍÈß È ÄËß ÓÑÒÐÀÍÅÍÈß ÍÅÏÐÈßÒÍÛÕ ÎÙÓÙÅÍÈÉ)

Ñäåëàòü ñìåñü ãîëóáîé ãëèíû ñ òåïëîé óðèíîé, äîâåñòè äî êîíñèñòåíöèè ãóñòîé ñìåòàíû. Ñìåñü íàëîæèòü ñëîåì 1-2 ñì íà óâëàæíåííóþ òàêæå óðèíîé õëîï÷àòîáóìàæíóþ òêàíü è ïðèëîæèòü åå ê ìåñòó ïåðåëîìà, íàêðûòü ïîëèýòèëåíîâîé ïëåíêîé. Ñâåðõó íàêðûòü øåðñòÿíîé òêàíüþ. ×åðåç 2 ÷àñà êîìïðåññ ñíÿòü è êîæó îáìûòü òåïëîé âîäîé. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü êàæäûé äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ 7-10 äíåé. Êîòîðûé ïðè íåîáõîäèìîñòè ìîæíî ïîâòîðèòü ïîñëå íåäåëüíîãî ïåðåðûâà.

ÏÍÅÂÌÎÍÈß

Ïîñëå ïåðâè÷íîãî ëå÷åíèÿ, íàìàçûâàòü ãëèíîé ñ ÷åñíîêîì ïîî÷åðåäíî ãðóäü è ñïèíó.

ÏÎÄÀÃÐÀ

Ïèòü ãëèíÿíóþ âîäó ñ íåáîëüøèì äîáàâëåíèåì ïèòüåâîé ñîäû. Ðåêîìåíäóåòñÿ ãîëîäàíèå, îáèëüíîå ïèòüå, îòêàç îò àëêîãîëÿ, êîï÷åíîñòåé è îñòðûõ ïðèïðàâ.

ÐÀÍÛ, ßÇÂÛ, ÎÆÎÃÈ

Ïðèìî÷êè.

ÐÀÑÒ߯ÅÍÈÅ ÑÂßÇÎÊ

Õîëîäíóþ ãëèíÿíóþ àïïëèêàöèþ íàëîæèòü íà îïóõøåå ìåñòî. Ïîâòîðÿòü íåñêîëüêî äíåé.

ÐÀÑÒ߯ÅÍÈÅ ÑÓÕÎÆÈËÈÉ

Íàëîæèòü íà ìåñòî ðàñòÿæåíèÿ ðàñòâîð ãëèíû, ðàçáàâëåíûé óêñóñîì. Ïîâòîðÿòü íåñêîëüêî äíåé.

ÐÎÆÀ

Ïðèêëàäûâàòü ê ìåñòó ðîæèñòîãî âîñïàëåíèÿ ñìåñü èç ïîðîøêà ñóõîé ãëèíû è ïîðîøêà èç òîë÷åíîãî êèðïè÷à (âçÿòü èõ ïîðîâíó), 4 ðàçà â äåíü. Ñìåñü ïðèìåíÿòü âñåãäà òåïëóþ, íàñûïàÿ íà ñàëôåòêó.

ÒÐÀÂÌÛ (ÓØÈÁÛ, ÂÛÂÈÕÈ, ÏÅÐÅËÎÌÛ, ÐÀÑÒ߯ÅÍÈß ÑÂßÇÎÊ)

Ïèòü âîäó. Ðàñòèðàòü âîäîé áîëüíûå ìåñòà. Ïðèìî÷êè.

ÓÃÐÈ

Ãîëóáàÿ ãëèíà ÿâëÿåòñÿ ïðåêðàñíûì ñðåäñòâîì îò óãðåé è óãðåâîé ñûïè. Óòðîì òùàòåëüíî âûìûòü ìåñòà ïîêðûòûå óãðÿìè ãîðÿ÷åé âîäîé. Íàìàçàòü ýòè ìåñòà ðàçìÿòîé ãîëóáîé ãëèíîé. Ïîäîæäàòü 10-15 ìèíóò, çàòåì ìàñêó ñìûòü òàê æå ãîðÿ÷åé âîäîé. Ïîñëå òàêîé ïðîöåäóðû â çàâèñèìîñòè îò ñîñòîÿíèÿ êîæè ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ óâëàæíÿþùèì êðåìîì. Âå÷åðîì ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü, íî ãëèíó íè ñìûâàòü ìèíóò 30.

ÔÓÐÓÍÊÓËÛ

Íà íàðûâû íàëîæèòü òîëñòûå ïëèòêè èç ãîëóáîé ãëèíû íà 1 ÷àñ ïî 4-6 ðàç â äåíü. Ïðè ôóðóíêóëàõ íà íîñó èëè âíóòðè íîñà ðàçìÿòü ãëèíó â âèäå îëèâîê è çàëîæèòü â íîñ íà 1-2 ÷àñàê. Ëå÷åíèå ïðîâîäÿò åæåäíåâíî äî ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ.

ÝÊÇÅÌÀ

Ïîðàæåííûå ìåñòà ïðîìûâàþò ãëèíÿíîé âîäîé. Ãëèíÿíûå ïðèìî÷êè áåç ñàëôåòêè íàëîæèòü íåïîñðåäñòâåííî íà áîëüíîå ìåñòü. Ñíÿòü ïðèìî÷êó, ó÷àñòîê ïðîìûòü òåïëîé ÷èñòîé âîäîé. Òàêæå ïðîòèðàòü êîæó íàñòîåì èëè îòâàðîì ÷èñòîòåëà. Ïðèíèìàòü îáùèå è ìåñòíûå âàííû ñ ãëèíîé, ìûòüñÿ ãëèíÿíîé âîäîé.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Çäîðîâüå, êðàñîòà":
×àñòü 1 - Êàê ñíèçèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè?
×àñòü 2 - Çîîòåðàïèÿ.
...
×àñòü 4 - Î ïðîïîëèñå
×àñòü 5 - Ðåöåïò äëÿ ïÿòî÷åê.
×àñòü 6 - Ãîëóáàÿ ãëèíà.
×àñòü 7 - È âàì íå êàøëÿòü!
×àñòü 8 - Ïàíêðåàòèò.
...
×àñòü 41 - Ïîäáîðêà ýôôåêòèâíûõ äîìàøíèõ ìàñîê äëÿ ëèöà
×àñòü 42 - Èìáèðíûé ÷àé
×àñòü 43 - Éîäíàÿ ñåòêà

Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó