Все абсолютно правильно, дыхание - это здоровье и долголетие! Впервые прочитал эту статью и полностью с ней согласен. Но сам я начал выполнять дыхательные упражнения примерно четыре года назад и только через 2,5 - 3 года научился чистить бронхи и гаймарные пазухи. Кто ни разу не чистил бронхи, тот меня не поймет. Я понял почему у абсолютного большинства людей большая "кишка", то есть брюхо и что это больные (физически) люди и как от него избавиться. Я знаю как нужно излечиваться от любого заболевания, а если будешь чистить бронхи, то и не заболеешь вовсе, но чистить бронхи нужно научиться.
Вся реклама в инете о лечении теми или иными лекарствами - это не более чем фуфел. Но я никому не мешаю зарабатывать, зарабатываете - ну и флаг вам в руки.
Учиться чистить бронхи необходимо начинать как можно раньше. Если вы не ленивый и не крайне бестолковый человек, то вы этому можете научиться, но для этого необходимо объяснить как это нужно делать. Если данная информация Вас заинтересовала - обращайтесь, помогу.