>Крем-глазурь |
Ингредиенты:
молоко - 1 стакан
мука - 2 ст. л.
размягченное сливочное масло - 100-150 г
сахар - 1 стакан
ванильный сахар - 1 ч. л.
|
Трюфели из печенья |
Ингредиенты:
измельченное шоколадное печенье - 500 г
сливочный сыр - 220 г
готовая глазурь или расплавленный горький шоколад - 300-400 г
|
Десерт в тюльпане |
Ингредиенты:
размягченное сливочное масло - 50 г
сахар - 1/2 стакана
мука - 7 ст. л.
ванильный сахар - 1 ч. л.
взбитые белки 2 яиц
|
Шоколадные Мадленки |
Ингредиенты:
просеянная мука - 30 г
какао-порошок - 20 г
разрыхлитель - 1/2 ч. л.
щепотка соли
сливочное масло - 50 г
ванильный сахар - 1/2 ч. л.
сахар - 50 г
яйцо - 1 шт.
желтки 2 яиц
сахарная пудра для посыпки
|
Шоколадное мороженое из йогурта |
Ингредиенты:
сахар - 1/2 стакана
крахмал - 2 ч. л.
концентрированное молоко (в таких же железных баночках, как и сгущенка) - 350 мл
рубленый горький шоколад - 80 г
обезжиренный йогурт - 220 г
ванильный сахар - 1 ч. л.
|
>Салат с клюквой |
Ингредиенты:
измельченная клюква - 500 г
сахар - 2 стакана
консервированные кусочки ананасов - 550 г
мелкий зефир - 450 г
измельченные грецкие орехи (по желанию) - 1 стакан
взбитые сливки - 150 г
|
Кофейный крем-суфле |
Ингредиенты:
яйца - 2 шт.
какао-порошок - 1 ч. л.
молоко - 250 мл
желатин - 1 ст. л.
сахар - 4 ст. л.
ванильный сахар - 1 ст. л.
растворимый кофе - 5 ст. л.
сливки - 250 мл
кофейные зерна для украшения
|
Чизкейк с шоколадом |
Ингредиенты:
шоколадное печенье - 170 г
сахар - 2 ст. л. плюс 200 г
растопленное сливочное масло - 50 г
рубленый горький шоколад - 40 г плюс 250 г
взбитые жирные сливки - 60 мл плюс 60 мл
сливочный сыр - 650 г
какао-порошок - 30 г
яйца - 3 шт.
ванильный сахар - 1 ч. л. плюс 1 ч. л.
|
Густой сироп для выпечки |
|
Шоколадное печенье с карамельной начинкой |
Ингредиенты:
размягченное сливочное масло - 200 г
сахар - 100 г плюс 1 ст. л.
коричневый сахар - 100 г
яйца - 2 шт.
ванильный сахар - 2 ч. л.
мука - 300 г
сода - 1 ч. л.
какао-порошок - 65 г
измельченные грецкие орехи - 100 г
густая карамель - 300-400 г
|
Школадные чипсыо |
|
>Бразильский трюфель |
Ингредиенты:
какао-порошок - 3 ст. л.
сливочное масло - 1 ст. л.
сгущенное молоко с сахаром - 400 мл
посыпка в форме палочек
|
Овощные чипсы. Здоровые рецепты |
Овощные чипсы – доказательство того, что снэки могут быть здоровыми. Для них подойдет всё: морковь, свекла, кабачок, баклажан и т.п. Рецепты чипсов не затруднят даже новичков кулинарии.
|
>Кабачковая запеканка |
|
Ода ламинариям |
|
Омолаживающий чай |
Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос.
|
УДАРИМ ПО БОЛЕЗНЯМ КАЛАБРИЗОМ! |
Калабриз. Мммм…. Что же это за слово такое диковинное? Между тем, его уже пора заносить в свой лингвистический запас. Сегодня начинается новая мода – мода…. на калабриз, а попросту – на капусту брокколи. Особенно актуальным овощем брокколи становится в России в преддверии Поста. Впрочем, особую популярность обретают все овощи и фрукты, но брокколи, безусловно, достойна занять место на пьедестале почета. В этой капустке содержится совершенно уникальный комплекс витаминов и микроэлементов. Она известна своей способностью бороться с раком и язвой желудка и, что немаловажно, своей скудной калорийностью. А витамина С в брокколи столько же, сколько в лимоне!
Кстати именно брокколи – один из самых желанных гостей на столе тех, кто заботится о своей фигуре. Калорийность брокколи всего 25 килокалорий на 100 грамм. Поправиться от такой "ударной" дозы не удастся, как ни старайся.
Витаминный удар 
Брокколи против рака 
Флан из брокколи
Пицца с брокколи и горгонзолой 
Брокколи с сырным соусомисточник restoran.ru
|
Весь мир принимает Гинкго Билоба |
Весь мир для продления здоровой работы мозга, для продления здорового долголетия принимает препараты Гинкго Билоба.
То, что восточная медицина практиковала прием гинкго билоба в поддержании здорового долголетия и восстановления здоровья почти 5000 лет, это отмечалось в Японии и в Китае. В середине прошлого века медицинские ученые поставили задачу перед собой изучить фармакологические действия этого уникального растения.
• Ну, прежде всего, это растительное лечебное растение, а не какая либо химия. Для лечебных целей применяют плоды и листья растения. Это дерево, символ стойкости, любви, жизни, силы Земли. В древние времена древние восточные монахи сажали это дерево жизни возле монастырей, святых мест. Лечебные свойства этого реликтового дерева были описаны древними китайцами около 3000 лет тому назад. И в дальнейшем описание лечебных средств гингко билоба неоднократно повторялись. ( в7-ом, 8-ом ,11-ых веках). В настоящее время в лечении всевозможных заболеваний применяют листья растения. Это народные методы лечения многих заболеваний с помощью применения гинкго билоба.
• Если в древности гинго билоба применялось для лечения бронхиальной астмы, легочных заболеваний, кашля, воспаления мочевого пузыря, заболевания печени, при обморожении, при алкогольной зависимости, при ранозаживании. В настоящее время, ученые пришли к выводу, что растение содержит биологические вещества, стимулирующие жизненные силы организма, и особенно показало себя при хронических сосудистых заболеваниях, а также помогает против старения мозга (по медицинским исследованиям ученых Америки, Европы, Японии). А в Германии, Франции гинко билоба произвел вообще медицинский взрыв, где в результате его применения успех оздоровления достигли десятки миллионов людей. В Америке препараты из гингко билоба и его составных является самым покупаемым и входит в пятерку наиболее покупаемым.
• В Европе (Франции, Германии) является самым назначаемым препаратом для того, чтобы приостановить и ликвидировать симптомы старения, в частности, ухудшение памяти.
• В восточной медицине гингко билоба наряду с женьшенем является самым распространенным в восстановлении и оздоровлении организма.
• Листья гингко билоба обладает детоксическими свойствами.
• Оказывает положительные влияние на обменные процессы в клетках организма, тормозит окисление липидов и превращение их в липидные пероксиды, которые в свою очередь нарушает работу мембран клеток. А поскольку, мозг человека более всего содержит ненасыщенных жирных кислот, то соответственно гинкго билоба способствует профилактики заболеваний клеток мозга, предотвращает разрушению клеток мозга радикалами, стимулирует память. Нормализует ионный потенциал на мембранах клеток, что способствует предотвращению отека клеток и мозга.
• Восстанавливает клеточный метаболизм и функцию клеток, способствует выработке АТФ, глюкозы тканями, что повышает энергетические возможности организма.
• Улучшает насыщенность крови и ткани кислородом, нормализуют нервные процессы и мозговую деятельность. Он концентрируется в эндокринной и сосудистой системах, которые непосредственно влияют на функции нервной системы. Улучшает функцию надпочечников.
• Улучшает функцию нервной системы, что в свою очередь улучшает другие функции организма, и, прежде всего работу сосудистой системы.
• Воздействие на сосуды. ГБЭ благотворно действует на всю сердечно-сосудистую систему, а значит, предотвращает и лечит сердечно-сосудистые заболевания, уменьшает вероятность инфарктов и инсультов, ускоряет ликвидацию последствий инсульта и инфаркта миокарда. Отдельная группа веществ мягко стимулирует работу сердца и улучшает дыхание. Укрепляет стенки сосудов, устраняет хрупкость, улучшает кровоток не только в сосудах, но и сосудах сердца, мозга, сетчатки глаз, почках, и других органов. Обладает противовоспалительными свойствами, противоотечными действиями, путем нормализации обмена веществ. Ведь не секрет, что результатом недостаточного обмена веществ сосудистой системе является стенокардия, головокружение – недостаточное кровообращение в мозгу, катаракта – недостаточное питание и кровообращение в глазу. Так вот, препараты гинкго билобо способствуют оживлению работы нервных клеток, и, следовательно, улучшению работы сосудистой системы, сердца, глаз, тканей мышц и улучшению общего состояния организма.
• Гинкго билоба является активным антиоксидантом благодаря наличию в нем флаваноидов. Имеется информация, что гинкго билоба является средством восстановления клеток ткани при повреждении диабетом.
• Является средством разжижения крови, путем ингибирования тромбоцитов, понижает свертывание крови, путем антикоагуляции.
• При клинических испытаниях при головокружении при приеме гинкго билоба у 57 % пациентов приток крови в мозг увеличился. Исследование показывает, что более половины людей, испытывающих острое или хроническое головокружение, могут избавиться от этой проблемы, если в течение недели будут ежедневно принимать экстракт гинкго билоба.
• Гинкго билоба помогает при дистонических церебральных венозных нарушениях. Суть этого состояния заключается в недостаточном венозном оттоке, в том числе и в головном мозге. Это проявляется в головных болях по утрам, а также ощущения тяжести и давления в голове.
• Мигрень, гингко билоба и в этом случае помогает. Улучшение происходит или полностью в 100% или в 80% , и даже в том случае, когда болезнь продолжалась многие годы.
• Нарушение памяти, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера. В некоторых случаях улучшение памяти может произойти очень быстро. Даже здоровый мозг при приеме препарата улучшал свою работу.
• При болезни Альцгеймера идет истощение нервной системы, потеря психических качеств способностей личности. Препараты из гинкго билоба предотвращает разрушение психических возможностей при болезни Альцгеймера и наиболее полезен при ранних стадиях заболевания. Некоторые авторы считают, что применение гинкго билоба при болезни Альцгеймера не приведет к обретению памяти немедленно — нельзя ожидать, что гинкго билоба оживит мертвые клетки мозга. Эффективность лечения заключается в приостановлении прогрессирования болезни.
• Гинкго билоба помогает при ишемии любого происхождения, так как является отличным антиоксидантом, регулирует нервные и обменные процессы. Соответственно помогает при атеросклерозе.
• Гинкго билоба восстанавливает нарушение сна, но в отличие от снотворных психотропных медикаментов действует не моментально, а по мере восстановления мозгового кровообращения, по мере естественного самовосстановления структур и функций мозга.
• Гинкго билоба способствует улучшению зрения, замедляет процессы ухудшения зрения с возрастом. В комплексе с другим лечением — витаминами А, С, Е, Р ферментами, аминокислотами, микроэлементом селен — рекомендован при лечении катаракты. Действие его основано на улучшении микроциркуляции в сосудах, именно артериального и венозного кровообращения. Препараты гинкго билоба даже помогают поддерживать зрение при диабете.
• Гинкго билоба помогает при нарушении слуха, При остро возникшей глухоте вследствие повреждения головы или сильного звукового воздействия результаты были положительными в 60% случаев. Звон в ушах излечивался даже в 74%, а почти все больные, страдающие головокружениями, отмечали значительные улучшения.
• При сердечно-сосудистых заболеваниях идет воздействие гинкго билоба на капилляры и венулы, сосуды становятся эластичными, снимаются спазмы, отёки, в результате чего улучшается общее кровообращение, в том числе мозговое и сердечное, сосудов ног, что способствует общему оздоровлению организма, путем дополнительного притока крови к пораженному органу.
• Оказывает улучшению нервных процессов, несет антиаритмическую способность, помогает в лечении инсульта, инфаркта, профилактирует тромбообразование, снимает спазмы сосудов, положительно оказывает на сосуды при диабете.
• .Гинкго билоба способствует улучшение состояний сосудов нижних конечностей, в том числе за счет улучшения кровообращения улучшается состояние суставов при артрозах.
• Гинкго билоба способствует улучшению работы организма при аллергии, при астме, при заболеваниях органов пищеварения, при дисфункциях половых систем, при напряженных умственных и физических работах.
• В настоящее время идут эксперименты по использовании гинкго билоба при заболеваниях СПИДОМ, онкологическими заболеваниях.
• Ясно, что дозы, способы лечения должны назначаться врачами. Самолечением заниматься не стоит, так как Вы можете не достигнуть результатов.
• Я искала противопоказания в Интернете применения гинкго билоба. Нашла только одно предостережение - индивидуальная непереносимость.
Таким образом, если Вы ищете пути восстановления здоровья, официальная медицина помогает только на время приема таблеток, обратите внимание на препараты гинкго билоба, именно народные методы лечения, котрыми пользуется весь мир. Во всяком случае, это не химия. И ещё, надеяться на панацею в виде гинкго билоба не стоит. Нужно применить весь комплекс оздоровления, тогда и результаты будут, и возможно быстрые.
http://zdravclub.ru
|
Супы для похудения. |
Если праздники и застолья Вас выбили из колеи и наградили несколькими лишними килограммами. Самое время сесть на мягкую щадящую диету, которая не станет очередным шоком для организма. Диета на «похудательном» супчике – это идеальный вариант для тех, кого часто мучает вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Это не анекдот, такая диета существует, и она довольно эффективна. Её эффективность основана на так называемой отрицательной калорийности. Это означает, что организм тратит на переваривание пищи больше энергии, чем её содержится в продуктах. То есть, чем больше продуктов с отрицательной калорийностью вы съедаете, тем больше худеете. Самой большой отрицательной калорийностью обладают овощи и фрукты с большим количеством клетчатки.
Сидеть на одних салатиках – испытание не для слабонервных. Американские диетологи нашли выход: суп для похудения. Эта диета стала просто открытием для любителей поесть. Суп для похудения можно есть в любое время дня и ночи, практически в любом количестве. При этом организм получает большое количество полезных веществ – отличная возможность подзарядиться витаминами в зимнее время. Горячий овощной суп поможет вам расстаться с ненужными килограммами и согреет вас в зимние холода.
Супы для похудения бывают самыми разными: это может быть луковый или сельдереевый суп, томатный суп или морковный суп-крем, суп из капусты или холодный огуречный суп. Основными компонентами этих супов являются различные овощи, которые можно разделить на 3 группы:
|
Подбор причесок по фото он-лайн |
http://www.makeoveridea.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%...%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD
|
