Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

Читать далее...

ПОЛЕЗНЫЙ И НУЖНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ.

 

Мой рацион

http://vsewomens.ru/moy-racion.html        ПРОЙДИ ПО ССЫЛКЕ!!!!! 

 

 

Оказывается такое косметическое средство используемое очень многим женщинами, как лак для фиксации волос вполне возможно приготовить и в домашних условиях из такого обыкновенного и доступного всем без исключения продукта, как лимон.

Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда!


Увидела этот чудо рецепт на просторах инета, очень захотелось попробовать это средство. Пользуюсь им ровно один месяц, результат уже виден на лицо, Волосы начали расти, торчат по всей голове новые коротенькие волоски, так что этот спрей очень хорошо способствует росту и укреплению волос. Всем рекомендую приготовить такой спрей.

Какие продукты помогают стать "шоколадной"?


Те, в которых в избытке содержатся каротиноиды. Эти вещества обладают удивительным свойством. Они придают коже приятный оттенок загара. При этом неважно — находимся мы на солнце или нет. И такой «косметический» эффект сочетается с пользой для здоровья. Каротиноиды помогают коже вырабатывать меланины — защитный пигмент, который работает как зонтик от солнца и отражает вредный ультрафиолет.

Важно! Не старайтесь съесть побольше, иначе легкий оттенок загара может смениться желтизной. Если вы беременны этой диеты вообще стоит избегать.

Рыба. Выбирайте жирные сорта — семгу, форель, угорь, скумбрию. Они содержат много витамина Е, который усиливает действие каротиноидов. Съедайте по 100 г рыбы в день. Витамин Е не только улучшает кожу, но и остановит процессы старения.

Облепиха. Перетирайте ягоды с сахаром 1:1 и съедайте по 1 ст. л. в день. В порядке будет не только ваша кожа, но и ногти и волосы.

Сливочное масло. Оно содержит жиры, которые помогают организму усваивать каротиноиды. Нужно его совсем немного. Съедайте по 1-2 ч. ложки в день. Так полезные вещества быстрее накопятся в организме, а талия не пострадает.

Морковь. Кроме приятного оттенка кожи этот овощ подарит отменное здоровье — будет защищать от простудных инфекций и даже укрепит ваши суставы. Чтобы добиться эффекта, необходимо съедать по 2-3 морковки в день.

Сливки. Еще один продукт, который помогает организму усваивать каротиноиды. Чтобы не поправиться, выпивайте по 3-4 ст. л. в день.

Тыква. Один из рекордсменов по содержанию каротиноидов. Балуйте себя тыквенной кашей или супом хоть каждый день. Можно добавлять по 100 г натертого овоща в салаты. Этого будет достаточно и для «загара», и для хорошего настроения.
http://krasivaya-ya.ru/

Медовая вода...ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ,ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!

http://www.liveinternet.ru/users/armine/post289313136/


Читать далее...

Чистка печени на каждый день: быстро, просто, эффективно

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.



Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь
Какое масло лучше использовать
Соки с кислым вкусом
Что получите в результате
Все хорошо в меру!

Быстро отращиваем и восстанавливаем волосы.

Вам женщины думаю будет интересен этот пост,для вас старался))))))))))))))))

Чудо-маска №1 Для стимуляции роста волос.
- Белая глина 1 ч.л
- 1ампула никотиновой кислоты
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12)
- Кефир 2 ч. л
- Сухая горчица 1 ч. л
- Желток куриного яйца
- 2 ч л меда
- 1 дес ложка репейного масла
- 1 ампула экстракт алоэ

Выдерживать 2 часа (первые разы может сильно жечь, минимальное время выдерживания 15 мин. С каждой последующей процедурой время увеличивать по своим ощущениям).

Эта маска наносится строго на корни волос (я использую для этой цели «парикмахерский гребешок», разделяя волосы на проборы и промазывая кожу). Ингредиентов в маске достаточно много, а для корней расход не большой. Если вы планируете делать маски курсами, то ее можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре не более 2-х дней.
Как вы наверное заметили в состав входят витамины группы В т. К. их не рекомендуют сочетать вместе, в любых целях, я их просто чередую.
Эту маску я всегда сочетаю со второй – маской для всей длины. Т. Е маску для корней я всегда использую с маской для всей длины. Тогда как маску для всей длины можно использовать и отдельно (самостоятельно).

Маска №2 Масляная, для всей длины
Состав:
- По 1 ст ложке масел (репейное, оливковое, льняное, персиковое (когда у меня заканчиваются различные масла я использую даже подсолнечное) т. Е. это зависит от вашего желания и наличия того или иного масла)
- 1 ч. Л. маслянистого раствора вит А
- 1 ч. Л. Маслянистого раствора вит Е
- По 3-4 капли эфирных масел (илланг – илланг, пачули, розмарин – их также можно выбирать в зависимости от проблемы ваших волос. В конце статьи я прикреплю несколько информативных табличек).
Минимальное время выдержки 2 часа. Если располагаете большим количеством времени, можно ходить дольше
Чтобы смыть маску, два раза промываем волосы с шампунем.

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Худеем лежа по-японски

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

источник

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

 

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

 
читать дальше