Очень рекомендую эту книгу всем практикующим цигун и даосские практики

Великолепный материал от знающего специалиста

Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

От производителя

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун — системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Здесь подробно объясняются процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики. Книга будет полезна всем, кто занимается боевыми искусствами, цигун и медитацией, интересуется китайской медициной или восточной философией.

Серия сообщений "даосские практики":
Часть 1 - Изложение ста болезней или Почему мы болеем
Часть 2 - ВОСХВАЛЕНИЕ СТА ЛЕКАРСТВ
Часть 3 - Даосский нейгун интересная книга

Лао-Цзюнь сказал: "Если желаешь спастись от катастрофы, разрешить проблемы, то лучше всего предотвратить их появление в твоей жизни. Чтобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше всего подготовиться к этому заранее. Чтобы человек мог достичь счастья, чтобы счастье его не покинуло, следует не остерегаться опасностей, а наоборот стремиться к счастью. Не нужно ждать, пока процесс завершится, а следует применять снадобья-лекарства. Есть такие правители, что не способны сохранить алтарь в центре поля. Есть такие личности, которые не способны сохранить целостность, ведущую к долголетию. Человек же мудрости стремится к благополучию посредством сохранения состояния, когда нет ещё предвестий ухудшения состояния. Он избавляется от беды, когда она ещё не возникла. Ведь катастрофа развивается мало-помалу. Болезнь вырастает по крохам. И если человек делает незначительные усилия по направлению к добру, то не происходит нарастания в развитии болезни. Поэтому болезнь не может возникнуть. Когда же он совершает небольшие прегрешения, то болезнь не убавляется, и потому невозможны изменения к лучшему. Если не накапливать добро помалу, то не сможешь сформировать великой моральной силы-дэ. Если не останавливаешься в малых прегрешениях, то сформируешь большое преступление..." Здесь самое основное, из чего можно понять, откуда возникают болезни: 1. Не соблюдать постоянства в радости и гневе. 2. Забывая о законах жизни, преследовать личную выгоду. 3. Стремиться к наслаждениям, разрушая моральную силу-дэ. 4. Все силы своего сердца сосредоточить в одной любви. 5. В гневе желать кому-то смерти. 6. В безудержной алчности, не видеть собственных прегрешений. 7. Унижая людей, возвышать себя. 8. В произвольных изменениях попустительствовать себе. 9. В легкомысленном тоне говорить о радостных событиях. 10. Ради сохранения комфорта доходить до совершения плохих поступков. 11. Из-за превосходства в знаниях презирать людей. 12. Пользуясь властью, творить произвол. 13. Отрицая других, утверждать себя. 14. Обижать одиноких и слабых, небрежно обращаться с ними. 15. Пользуясь силой, побеждать людей. 16. Будучи сильным и влиятельным, предаваться лени. 17. В речах стремиться к победе над человеком. 18. Брать взаймы и забывать о возвращении долга. 19. Считать людей кривыми, а себя прямым. 20. Прямотой наносить вред людям. 21. Делая зло людям, радоваться себе. 22. В радости и гневе гордиться собой. 23. Считать людей глупыми, а себя мудрецом. 24. Восхвалять себя за свои заслуги. 25. Обсуждать прегрешения людские. 26. Быть недовольным собой из-за того, что приходится трудиться. 27. Пустое принимать за реальное. 28. С радостью говорить о чужих просчётах. 29. Гордиться перед людьми своим богатством. 30. В связи с высотой положения презирать людей. 31. Будучи в низком положении, злословить по поводу высокопоставленных. 32. Будучи бедным, завидовать богатству. 33. Клеветой на людей добиваться расположения. 34. Выставлять на показ свою моральную силу. 35. Ставить себе в заслугу победу над другим человеком. 36. Из-за своих интересов нарушать справедливость. 37. Из-за любви к себе поступать вопреки здравому смыслу. 38. Подвергая опасностям людей, добиваться покоя для себя. 39. Ревновать мужчину или женщину. 40. Из-за вспыльчивости идти наперекор. 41. Много ненавидеть и мало любить. 42. Обсуждать правоту или неправоту других людей. 43. Стараться переложить ответственность с себя на других. 44. Из-за любви к искусству отвергать монашество. 45. Определять достоинства и недостатки других людей. 46. Считая, что люди претворяются, ждать веры по отношению к себе. 47. Не проявлять милости по отношению к несущему наказание. 48. Делая добрые дела, ждать воздаяния. 49. Отдав что-то людям, сожалеть об этом. 50. Любя себя, с негодованием относиться к тому, кто указывает на твои ошибки. 51. Ругать любую живую тварь. 52. Сбивать с пути-дао и чинить препятствия людям. 53. Злословить по поводу больших талантов. 54. Таить зло на людей, которые превзошли тебя. 55. Добавлять в питьё ядовитые снадобья. 56. Не сохранять равновесия в сердце-это болезнь. 57. Шумно суетиться по поводу мудрости. 58. Хранить в памяти старую неприязнь. 59. Не принимать увещеваний и советов. 60. Внутри не испытывая настоящих чувств, проявлять вовне родственность. 61. Побеждать человека посредством подачи официальных бумаг. 62. Беседовать с глупцом. 63. В нападении не соблюдать законов-правил. 64. Любить себя за то, что поступаешь правильно. 65. Много сомневаться и мало верить. 66. Смеяться над сумасшедшими и безумными. 67. Вести себя раскованно, не соблюдая норм ритуала. 68. Некрасивые высказывания и злые слова. 69. С пренебрежением и непочтительностью относиться к тем, кто старше или младше тебя. 70. В тяжёлой ситуации совершать легкомысленные действия. 71. Плохие манеры и недостойные реакции. 72. В запутанных ситуациях полагаться только на себя. 73. Стремиться к веселью и любить смеяться. 74. Находить радость в запретах и ограничениях по отношению к людям. 75. Быть двуличным и льстивым. 76. Стремиться к приобретению посредством обмана. 77. Если слишком болтлив, так, что тебе нельзя довериться. 78. Напившись допьяна, разнузданно распевать песни. 79. Ругаться по поводу ветра и дождя. 80. Говоря злые речи, желать погибели - это болезнь. 81. Поучать людей делать аборты. 82. Вмешиваться в чужие дела. 83. Подглядывать тайно в отверстия и щели. 84. Занимая, не помнить о необходимости вернуть. 85. Взять в долг и уклоняться от уплаты. 86. Поворачиваться спиной к речам, которые отличаются от твоей точки зрения. 87. Любить угнетение и жестокое обращение. 88. Приставать с заигрываниями и быть в этом назойливым. 89. В связи с заблуждениями наносить вред людям. 90. Шаря в гнезде, разбивать яйца. 91. Вырезать зародыш и расчленять тело. 92. Причинять вред водой и огнём. 93. Смеяться над слепыми, глухими и немыми. 94. Побуждать людей выйти замуж или жениться. 95. Побуждать людей совершать нападение. 96. Подстрекать людей делать зло. 97. Покидать любимых из-за несчастья в доме. 98. Навлекать беду, нарушая закон-дао. 99. Увидев, тут же стремиться к обладанию. 100. Силой отнимать принадлежащее другим. Лао-Цзюань говорит: "Если способен, читая и помня, устранить эти сто болезней, тогда не будет бед и усталости. Боль и болезнь пройдут сами собой. Ты переправишься через море страданий, и если сложности и опасности возникнут у детей и внуков твоих, то они обретут помощь свыше." А вот еще одна, альтернативная версия перевода трактата (автор перевода, к сожалению, не известен). 1. Не зная постоянства, то радоваться, а то гневаться. 2. Забывая о долге, стремиться к выгоде. 3. Любя чувственные наслаждения, разрушать Потенцию. 4. Привязываясь всем сердцем, любить. 5. Ненавидя, желать кому- либо смерти. 6. Из - за распущенности и алчности совершать ошибки не замечая. 7. Хулить людей, восхваляя себя. 8. Все время меняться, потакая самому себе. 9. Быть слишком разговорчивым, любить поболтать. 10. Радоваться, преследуя неправого. 11. Кичась знаниями, презирать других. 12. Пользуясь властью творить произвол. 13. Считать людей неправыми, а себя правым. 14. Обижать, небрежно обращаясь со слабыми и обиженными. 15. Побеждать людей применяя силу. 16. Лениться, ощущая свою власть и силу. 17. В речах стремиться побеждать людей. 18. Взяв в долг не помнить о возвращении. 19. Считать людей несправедливыми, думать о своей праведности. 20. Прямотой вредить людям. 21. Не любя людей, быть расположенными к самому себе. 22. И в расположении и в гневе кичиться собой. 23. Считать других глупыми, а себя умным. 24. Сделав достойный поступок, выставлять себя. 25. У известных людей находить недостатки. 26. Сетовать на то, что приходиться трудиться. 27. Иллюзии принимать за реальность. 28. Радоваться ошибкам других. 29. Кичиться перед людьми своим богатством. 30. Будучи высокородным, презирать людей. 31. Будучи бедным, завидовать богатым. 32. Будучи в низком положении, зло говорить о благородных. 33. Клевеща на людей, добиваться расположения к себе. 34. Проявлять себя через свою потенцию- дэ. 35. Достигая успеха, нанося кому- то поражение. 36. Из- за корыстных побуждений нарушать справедливость. 37. Из- за любви к себе не видеть смысла. 38. Сохранять безопасность за счет того, что другие оказываются в опасности. 39. Быть ревнивым. 40. Из- за вспыльчивости вступать в противоречия с окружающими. 41. Много ненавидеть и мало любить. 42. Постоянно обсуждать, что есть правда, а что неправда. 43. Перекладывать ответственность на других людей. 44. Отталкивая суть привязываться лишь к внешнему. 45. Обсуждать достоинства и недостатки других людей. 46. Считая людей лживыми, верить себе. 47. Помогая людям, надеяться на воздаяние. 48. Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя. 49. Поделившись с человеком, раскаиваться в этом. 50. Любить, чтобы тебя увещевали, когда ты сердит. 51. Ругать и поносить любых живых тварей. 52. Колдовскими приемами причинять кому- либо вред. 53. Поносить и порицать талантливых. 54. Не любить людей за то, что они превзошли тебя. 55. Пристраститься к разным зельям. 56. Если нет ровного состояния в сердце. 57. Кичиться своей мудростью. 58. Возвращаться к старым обидам. 59. Создавать много шума по поводу, каких- либо способностей. 60. Не воспринимать увещеваний и критики. 61. При помощи официальных жалоб побеждать кого- то. 62. Беседовать с дураком, глупцом. 63. В тяжелой ситуации поступать легкомысленно. 64. Подстрекать к беззакониям. 65. Любить, чтобы тебя считали правым. 66. Много сомневаться и мало верить. 67. Смеяться над сумасшедшими или припадочными. 68. Сидеть развалившись, не соблюдая ритуала. 69. Некрасивые слова и злые речи. 70. С презрением и небрежно относиться к старым и малым. 71. Злое отношение и некрасивое поведение. 72. Все время изменяться, не имея собственного мнения. 73. Быть слишком привязанным к веселью и шуткам. 74. Любить ограничивать людей. 75. Хитрость и льстивость. 76. Желая получить что- либо, добиваться обманом. 77. Быть лживым и нарушать свои обещания. 78. Буянить и бесчинствовать, напившись вина. 79. Ругаться и сквернословить по поводу ветра и дождя. 80. Желать убить за злые слова. 81. Побуждать к прерыванию беременности. 82. Занимая, не помнить о возврате. 83. Вмешиваться в чужие дела. 84. Подглядывать украдкой. 85. Взяв в долг, скрываться от кредиторов. 86. Не прислушиваться к противоположному мнению. 87. Любовь к резким отказам. 88. Настойчиво приставать к женщинам. 89. Из - за старых заблуждений вводить в заблуждение другого. 90. Разорять птичьи гнезда, разбивать яйца. 91. Убивать зародыш, резать плоть. 92. Причинять вред посредством воды и огня. 93. Смяться над слепыми, глухими и слепыми. 94. Побуждать к вступлению в брак. 95. Поучать людей делать провокации. 96. Поучать людей делать зло. 97. Менять свое отношение к попавшему в беду. 98. Желать несчастья, призывать беду. 99. Увидеть что- то приятное, желая обрести. 100. Силой отнимать у людей вещи. (автор: Лао-Цзюнь :: перевод Б. Б. Виногродский :: добавлена 08.09.2003)

Серия сообщений "даосские практики":
Часть 1 - Изложение ста болезней или Почему мы болеем
Часть 2 - ВОСХВАЛЕНИЕ СТА ЛЕКАРСТВ
Часть 3 - Даосский нейгун интересная книга

Серия сообщений "Фильмы и Сериалы":

Часть 1 - Однажды в Ростове
Часть 2 - Золото Трои
...
Часть 29 - Золотая коллекция сказок:Сказка о потерянном времен
Часть 30 - Золотая коллекция сказок: "По щучьему велению "
Часть 31 - Ночи Кабирии - смотреть онлайн фильм бесплатно
Часть 32 - Черная курица - смотреть онлайн фильм бесплатно
Часть 33 - Полумгла - смотреть онлайн фильм бесплатно

Работы английского художника Michael James Smith и его био можно увидеть здесь

David Smith 

368 просмотров

Серия сообщений "Поэзия":

Часть 1 - Моему виртуальному другу
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Мудрости жизни 1 Омар Хайям
Часть 9 - "Душа как скрипка"
Часть 10 - На что мы тратим жизнь
Часть 11 - Знаки зодиака Геннадия Тахтабаева
Часть 12 - Счастье на развес не продаётся
...
Часть 34 - Я желаю тебе добра
Часть 35 - Тихо-то как.... тихо... что-то душа замолчала....
Часть 36 - Люди, берегите всех детишек!

Элина Эллис – вот такое у нее необычное и красивое имя... Элина не
простая художница – она иллюстратор. Живет и работает в Великобритании,
ведет блог и создает яркие и жизнерадостные иллюстрации, которые несут
чудные и весёлые эмоции. Как признается сама художница, она начала
рисовать с того момента, как научилась держать в руке карандаш, или даже
раньше… Любовь к рисованию помогала ей в жизни – в школе она была
любимицей всех детей, потому что рисовала забавные карикатуры на
учителей, а учителя находили в ее таланте свои плюсы – всегда под рукой
художник для школьной стенгазеты.

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Чайная церемония – действо, окутанное гармонией и спокойствием.Традиции чаепития более пяти тысяч лет.Музыка для китайской чайной церемонии позволяет Вам насладиться драгоценностями чая: цветом настоя, формой листа, тонким араматом, наполнит организм энергией и повысит настроение.Традиционная китайская инструментальная музыка придает чайной церемонии больше красок, дополняет таинственность, усиливает гармонию процесса.Забудьте о спешке, прислушайтесь к себе, подарите Вашему телу и духу ощущение гармонии. Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка для китайской чайной церемонии":

Часть 1 - Музыка для китайской чайной церемонии-Drunk in Tea
Часть 2 - Музыка для китайской чайной церемонии-Oolong tea