-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Евстафьева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8





Светящиеся краски.

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 19:01 + в цитатник
Совсем недавно познакомилась со свойствами светящихся красок. Могу сказать, что это нечто! Благодаря им можно сделать столько красивых вещиц собственными руками! В состав таких красок входит специальный порошок, засчёт которого эти краски и светятся в темноте. На сайте http://nevidal.com/ вы можете купить такие краски, а также посмотреть видеоролик о них. С помощью этих красок вы можете смастерить светильники и картины. Такими подарками вы порадуете любого! Я вот сделала небольшой светильник и подарила его маме на юбилей! Она была несказанно рада! Так что покупайте их и творите подарки для своих любимых! Стоят они не так уж и дорого, а сколько удовольствия вы можете получить, работая с ними. Доставка осуществляется в любой уголок мира. Если вам сложно самим сделать сувенир, вы можете купить уже готовый на сайте! Выбор здесь очень большой, любое ваше пожелание будет исполнено! Дерзайте, друзья!


Понравилось: 4 пользователям

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.ЧТО ЭТО?

Пятница, 22 Марта 2013 г. 18:46 + в цитатник
В этой статье я расскажу вам о дыхательной технике,которая поможет вам избавиться от складок на животе.Это очень эффективный способ! Уже после 3-5 дней после первых занятий с вами начнут происходить изменения.
Ежедневно занимаясь дыхательной техникой вы чаще начнёте ходить в туалет «по-маленькому»,где-то 15-20 раз в сутки.По количеству это будет не много,но моча будет белого цвета,как вода. Не стоит этого пугаться,а наоборот начните радоваться,так как процесс похудения пошёл! Жиры,которые в нас есть в процессе окисления расщепляются на углекислый газ,энергию и воду.Это и говорит о том,что в процессе дыхания жировая клетка окисляется и превращается в воду.
Если масса вашего тела значительно больше нормы и жир очень виден,то в процессе занятий вы увидите,что там где есть жир,ваше тело становится рыхлым,как желе.Кожа будет выглядеть ребристой,появится целлюлит.Но не стоит этого пугаться! Ведь когда клетка сгорает,кожа не сразу может прийти в норму и стать подтянутой.Как только вы закончите худеть и станете привыкать к новому состоянию,все эти визуальные дефекты исчезнут.
Если вы поправились давно и у вас излишки жира на животе,то сядьте на стул и посмотрите на свои складки.Когда человек сидит,у него на животе появляется одна большая складка.А вот ,когда вы начнёте худеть с помощью дыхательной методики,вместо одной складки появятся минимум три.Это тоже означает,что жир выходит из организма.
Бодифлекс или дыхательная техника была придумана в 80-е годы ХХ века обычной американской домохозяйкой Грир Чайлдерс.Но факт изобретения этого способа похудения не совсем верен. Бодифлекс был известен ещё 5000 лет тому назад.Почти все дыхательные методики основаны на йоговском дыхании.
Бодифлекс-очень эффективное средство для похудения.Его смысл состоит из пятиэтапного дыхания и совмещении его с упражнениями.Достоинства дыхательных систем состоят в том,что они нисколько не изнуряют.Вам не надо ни бегать,ни прыгать,ни потеть.Нужно просто правильно дышать.Это не только эффективно, но и полезно для организма.
Принцип дыхательной системы-это дополнительный кислород,попадающий в организм,который помогает окислить жировые клетки и тем самым стимулирует процесс похудения. Именно этот дополнительный кислород и уничтожает жировые клетки,тем самым улучшая самочувствие и помогая справиться с недостатком энергии.Ещё этот метод не требует больших затрат времени.Занятиям можно уделять минут 20 в день,и,поверьте,это принесёт результат. Бодифлекс-это способ локального похудения.Жир исчезнет с тех мест,откуда вам хочется.
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

ГОРМОНАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ.ЧТО ЭТО?

Среда, 20 Марта 2013 г. 20:11 + в цитатник
_news_13351927673509 (366x350, 26Kb)
Контрацепция- это очень важно и говорить об этом стоит! Ведь именно гормональные контрацептивы изменили жизнь современной женщины.Она получила возможность выбирать,когда ей выйти замуж,сколько детей рожать.В результате их появления уменьшилось количество абортов,а вот количество желанных и здоровых детей увеличилось в разы. Такие контрацептивы как влагалищное кольцо не только удобны в использовании, но также дают женщине свободу при использовании 1 раз в месяц,при этом содержат минимальное количество гормонов.
Вот несколько фактов о контрацепции.
1.Противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию,в результате чего оплодотворение становиться невозможным.Если применять правильно,то результат 100 %.На мой взгляд, это удобный и надёжный вид контрацепции,но прежде чем начать принимать таблетки,проконсультируйтесь у гинеколога.Он поможет вам подобрать правильную контрацепцию именно для вас.
2.Уже 60 % подростков начинают жить половой жизнью до 18 лет.Каждый 10 ребёнок в России рождается у матери,которая моложе 15 лет.30% подростковых беременностей завершается абортами,а 14% выкидышами.Статистика не самая лучшая,а всё потому,что нынешняя молодёжь мало что знает о контрацепции или не хочет знать.
3.Самую малую дозу гормонов содержит гибкое гормональное кольцо,которое было изобретено 10 лет назад.Его вводят во влагалище и оно защищает от беременности на целый месяц.При правильном применении его эффективность составляет 99,7%.
4.Кормление грудью также защищает от беременности 6 месяцев после родов.Но это только в том случае,если вы кормите ребёнка строго «по требованию»,также и ночью,при полном отсутствии прикорма и отсутствии месячных у женщины.Даже для кормящих мам есть специальные противозачаточные таблетки не содержащие эстрогены.
5.Гормональной контрацепцией лечат бесплодие.Они также уменьшают высыпания на лице.Если применять их более 10 лет,то опасность рака яичников сокращается на 80%,а рака матки на 60%.
6.А вот таблетка «экстренной контрацепции» содержит в 6 раз больше гормонов,чем обычная.И если применять их регулярно,то это приведёт к нарушению гормонального фона и бесплодию.
7.Курящим женщинам после 35 лет противопоказаны комбинированные гормональные контрацептивы.Так как в них содержатся гормоны,они увеличивают риск появления тромбозов.
Они не рекомендуются кормящим мамам и женщинам,которым противопоказаны эстрогены.Для таких категорий женщин созданы контрацептивы,не содержащие эстрогены.
8.Не правду говорят,что во время месячных невозможно забеременеть.Ещё как возможно!Ведь сперматозоиды способны прожить в маточной трубе несколько суток,а овуляция наступает уже на 10-12 день цикла.Поэтому самые стойкие сперматозоиды могут встретиться с яйцеклеткой.
9.К гормональной спирали организм привыкает 3-8 месяцев.За этот период может возникнуть нарушение менструаций,высыпания на коже,головные боли,тошнота и т.д.
10.А вот контрацептивные пластыри не рекомендуются женщинам весом свыше 90 кг.,так как жировой слой уменьшает их эффективность.На то место,куда крепится пластырь нельзя наносить кремы и лосьоны.

Немного из истории:

Самые вредные спермициды применялись в Древнем Китае:во влагалище вводили ртуть. Древние египтянки пользовались смесью мёда,хлопка и навоза.Популярным контрацептивом античности стали семена дикой моркови (в 1976 году исследования доказали,что они действительно способны предотвращать беременность).В I веке н.э. применявшийся в этих целях «близкий родственник» укропа-сильфион ценился дороже серебра.В Древней Руси распространённым способом было спринцевание мочой.В СССР широко использовали кусочки лимона,хозяйственное мыло и аспирин,спринцевались уксусом и марганцовкой.Результат-огромное число абортов,вызывающих осложнения и бесплодие.

Сейчас мы живём,как видите,не в самое плохое время.Теперь есть всё! Нужен только правильный выбор! Берегите себя и своё здоровье,милые женщины.
Рубрики:  здоровье

Дневник Ирина_Евстафьева

Среда, 10 Октября 2012 г. 13:37 + в цитатник
Привет! Добро пожаловать на мой дневник. Здесь вы найдёте много информации про красоту и здоровье женщины.Подробнее на моём сайте evstafeva.ru


Поиск сообщений в Ирина_Евстафьева
Страницы: [1] Календарь