-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в барошечек

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2012
Записей: 13444
Комментариев: 146
Написано: 13599

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 27 Июня 2020 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетическое низкокалорийное печенье

(500x375, 99Kb)

творог обезжиренный — 150 гр.
овсяные хлопья — 120 гр.
яблоко — 1 шт.
изюм (или другие сухофрукты) — маленькая горсточка

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для кишечника! За месяц -11 кг!!! СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг)

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.


Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». 
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Читать далее...
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 15 Января 2019 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийный морковно-овсяной пирог с бананом

Низкокалорийный морковно-овсяной пирог с бананом отлично подойдт для правильного питания, но в меру. Очень вкусно!


image (1) (604x533, 202Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сладкая выпечка
диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за месяц: 10 советов

Месяц для того, чтобы оздоровить организм внутри и подчеркнуть красоту снаружи – это много или мало. Этого вполне достаточно, если регулярно пользоваться полезными советами, с которыми Вы сегодня познакомитесь.

10-советов1 (700x394, 299Kb)

0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 06 Октября 2018 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с живота. Тренировка для тех, кто всегда занят!

Убираем жир с живота!! (700x427, 106Kb)

Похудеть или убрать жир с живота мечтают многие, но такие способы похудения как массаж или обёртывания в большинстве случаев оказываются малоэффективными. Согнать жир можно, но потом он снова возвращается на своё место, потому что виновником жировых отложений часто оказываемся мы сами:
малоактивный образ жизни,
недостаток воды в организме,
некачественное питание,
отсутствие мотивации,
нарушение обмена веществ
приводят к тому, что мы едим и живём лишь для того, чтоб увеличивать массу своего тела. Вспомните, что Вы рождены не для этого, Вы можете творить, писать, растить детей и внуков, а для этого надо быть подвижными и здоровыми! Для того, чтоб убрать живот, надо совсем немногое:
наладить режим питания, обязательны завтрак, обед и ужин,
выпивать не меньше 1-1,5 литров воды в день,
употреблять в пищу больше овощей, круп – в них клетчатка для пищеварения,
больше двигаться, наклоняться к полу и время от времени поднимать руки вверх обязательно!
Заниматься собой несложно, надо только начать, и у Вас всё получится!
 



Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 03 Октября 2018 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА 

5283370_GLICERIN__VITAMIN_E (604x438, 129Kb)
 
Теперь кожа даже с очень близкого расстояния идеальна. Ушли морщины покраснения и пятнышки! Вы!попробуйте и Это поможет точно!
 
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. 
Читать далее...
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект - супер!

Эффект - супер!


Морщинки и прыщики уменьшаются, поры стягиваются, личико разглаживается, цвет лица улучшается, воспаления проходят, настроение поднимается! Дешево и сердито.

1. Смешать 25 гр хны (бесцветной) с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.

2. Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.
1 (639x375, 122Kb)
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Золотая маска" для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут.

Нам понадобится:
● 0, 5 ст. л. куркумы
● 1 ст. л. соды
● пару капель лимонного сока
ПРИМЕНЕНИЕ
1. Приготавливаем кашицу из всех ингредиентов. Если у вас чувствительная кожа лица, заменяем лимонный сок тоником или же водой.
2. Наносим "золотую маску "под глаза и держим 15 минут.
3. Умываемся прохладной водой, наносим увлажняющий крем.
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами
AfqWKy8ujuU (640x335, 123Kb)
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновый крем от морщин

Желатиновый крем от морщин

14img415_1-728x484
Далее>>>
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕСТАНДАРТНЫЕ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АПТЕКИ

НЕСТАНДАРТНЫЕ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АПТЕКИ

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки

1. Кубики с травками
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло И все в морозилку А утром кубиком протирать лицо Оно становится свежим, румяным и мягким В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект

2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин «А и «Е» вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день Использовать 2 недели, потом перерыв.

3.Блефарогель № 1( цена около 150 р)    

Читать далее...
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи


1 (700x233, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение с помощью куркумы

Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму можно предотвратить появление морщин. Она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов послеоперационных швов.

4038133_Pohydenie_s_pomoshu_kyrkymi (700x393, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_НоркАва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

домашняя омолаживающая маска

Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно! У «Так Просто!» есть отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.

Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

Как омолодить кожу

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная диета

Вкусная диета

Минус 10 кг за неделю

🍅1 сутки
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

🍅2 сутки
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

🍅3 сутки
Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

🍅4 сутки
Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)

🍅5 сутки
Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

🍅6 сутки
Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)

🍅7 сутки
Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
b6r3vSMh8ws (604x604, 238Kb)
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского живота: выпей 2 стакана за 2 часа до сна!

4121583_vutg9TaTa88 (700x367, 47Kb)

Мы не случайно отдали предпочтение этому напитку, поскольку он отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы. 

Для приготовления киселя используются натуральные ингредиенты, которые способствуют очищению организма и естественному похудению. 

Мы делимся с тобой рецептом чудесного овсяного киселя. 

далее
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_НоркАва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для кишечника! За месяц -11 кг!!!

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.
 

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Сама такая.

ИСТОЧНИК


 

Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 11 Августа 2018 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СОСУДОВ: варикоз, лимфаденит, тромбофлебит, нарушение кровообращения



Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины! Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

Читать далее:

Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2018 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения красунья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из соды для лица

soda (100x100, 7Kb)Маски из соды для лица легко, просто и эффективно ухаживают за кожей. Они превосходно очищают кожу, смягчают ее, снимая воспалительные процессы. Поэтому, маски для лица из соды более всего подходят к чувствительной и раздраженной коже. В результате применения таких масок, кожа лица становится мягкой, гладкой и чистой.

* * * * *
Маска для лица из соды при жирной коже

Маска для лица из соды при жирной коже
Налейте в небольшую мисочку 1 столовую ложку перекиси водорода, добавьте 1 столовую ложку пищевой соды и хорошенько перемешайте. Нанесите состав на чистую кожу лица и оставьте на 5 минут. Умойти лицо водой комнатной температуры, просушите и нанесите тонкий слой увлажняющего крема.

Такую маску следует делать не чаще 1 раза в неделю.

* * * * *
Маска для лица из соды и меда

Маска для лица из соды и меда
В небольшую стеклянную мисочку положите 2 столовые ложки пищевой соды. Добавьте в соду 1 чайную ложку натурального меда и сок 1/2 лимона. Все тщательно перемешайте и тонким слоем нанесите на чистую кожу лица. Держите маску 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.

Мед является прекрасным антибактериальным увлажнителем и помогает успокоить сухую или склонную к акне кожу.

* * * * *
Маска из соды и апельсинового сока

Маска из соды и апельсинового сока
Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1 чайной ложкой свежевыжатого апельсинового сока. Нежными, круговыми движениями нанесите состав на чистое лицо и сотавьте на 20 минут. Умойте лицо чистой водой, просушите его и увлажните вашим любимым кремом.

Витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, придаст яркость вашей коже, в то время, как лимонная кислота окажет отшелушивающее действие и сделает поры менее заметными.

* * * * *
Маска из соды для проблемной кожи

Маска из соды для проблемной кожи
Для приготовления маски следует смешать соду (1 чайная ложка) с любой мукой, которая у вас находится под руками (2 столовых ложки) или же муку можно заменить картофельным крахмалом. Далее разводим сухую часть маски теплой водой, до тех пор, пока смесь не приобретет кашицеобразное состояние. Наносить готовую маску следует на очищенную поверхность лица, массажными круговыми движениями. Действие маски должно длится в течении 10-15 минут. По окончанию отведенного времени маску снимаем влажным ватным тампоном.
Такую процедуру косметологи советуют проводить один раз в неделю.

* * * * *
Cалон красоты в Люберцах и Жулебино предлагает профессиональные парикмахерские услуги. Здесь http://salonelit.ru/ есть также косметологический кабинет, спа центр с современным оборудованием, работают лучшие мастера по маникюру и педикюру, используя качественные косметические бренды. В салоне ЭЛИТ можно нарастить ресницы, сделать перманентный макияж, а также воспользоваться другими предложениями центра, чтобы выглядеть красиво, ухожено, привлекательно.

Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 10 Июля 2018 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финиковая колбаска

Финиковая колбаска

У вас лишние килограммы, но любите поесть что-нибудь сладкое, тогда этот рецепт точно подойдет вам. Десерт не содержит сахара,а только  полезные продукты, такие как финики, курага, орехи. Не поленитесь приготовить эту вкусную сладость. Уверена, что она понравится и вам, и детям. Рецептом поделились авторы jrati.ru и мы поблагодарим их за предложенную идею десерта. Приготовление очень простое.
финиковая колбаска 1 (450x260, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диета


 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1