Если вы еще не готовы к подтяжке, к плазмолифтингу и прочим достижениям современной косметологии, а лицо тем не менее все больше и больше поддается силе земного притяжения и другим пагубным для молодости и красоты законам природы, то можно попробовать с природой и поспорить. Если же спор с природой вам не по душе, то пусть это будут природные способы борьбы со старением. Как ни назови – лишь пока под нож и иглу не клади, не так ли? Хотя, что такое плазмолифтинг уже можно начинать потихонечку узнавать. Кто знает, в будущем может и пригодится.

КОЛЛАГЕН, РЫБИЙ ЖИР, ВИТАМИН С И ВОДА – НА СТРАЖЕ МОЛОДОСТИ ВСЕГДА!

Все больше и больше специалистов и просто продвинутых любителей склоняются к мысли, что рыбий жир стоит принимать постоянно, как зубы чистить и умываться. Не курсами, а потом перерыв, а постоянно, каждый день. Это обеспечит нас всеми этими необходимыми для молодости и красоты омега-кислотами, не даст коже потерять тургор и гладкость.

Необходимость приема коллагена в виде бадов все еще спорна. Кто-то считает это лишь маркетинговым ходом производителей этих самых бадов, а кто-то уже со второй недели приема замечает, как лицо подтягивается, кожа становится плотнее и, как следствие, моложе. Если закупать коллаген в порошке или капсулах вам пока не хочется, можно попробовать наш старый добрый желатин, хоть в чистом виде, а хоть и виде желатиновых конфет, заливного и прочих кулинарных прелестей.

Витамин же С и самая обычная вода, не травяные настои, чай, даже зеленый или еще какой новомодный, а именно чистая вода, считаются стимуляторами выработки коллагена, поэтому аскорбинка и 1,5-2 литра чистой воды в сутки – это наш молодящий минимум. О необходимой суточной дозе витамина С тоже сломано немало копий. Кто-то даже утверждает, что наша старая добрая аскорбинка далеко не так хороша, как хотелось бы, и витамин С надо принимать совсем в другом виде, но это уже тема для совершенно другого разговора. Пока же можно попробовать рыбий жир, желатин, воду и аскорбинку и понаблюдать за омолаживающим эффектом или же отсутствием оного.

КАЧАЕМ МЫШЦЫ, КАЧАЕМ!

Лицо, как и наше тело, состоит, в числе всего прочего, и из мышц. Если же тело можно полностью преобразить, подкачав мышцы, то и с лицом точно такая же история. Чтобы преодолеть силу притяжения, надо подкачать мышцы, поддерживающие кожу лица на нужном нам уровне. Упражнений для лица существует очень много. Некоторые из них даже выполняют со свободными весами, зажав между губ карандаш, а потом, как мышцы, окрепнут, и что-нибудь потяжелее, к примеру, столовую ложку, а то и щетку для волос.

Для продвинутых же лицевых бодибилдеров существует совсем уж интересный способ – набить футляр для стеклянного медицинского градусника гвоздями и им упражняться.

Говорят, что Анжелина Джоли как раз из тех самых лицевых бодибилдеров, но каким именно железом она прокачивает свою знаменитую линию челюсти, слухи умалчивают.

Еще один способ подтянуть овал – кольцо для пилатеса. Подбородок следует положить на один из выгибов, второй выгиб придется как раз на бедро, и начать, преодолевая сопротивление, нажимать подбородком на кольцо.

Следующий способ домашнего лифтинга – Kiss The Ceiling (поцелуй потолок). Здесь предлагается поднять голову вверх, сделать губы трубочкой и хорошо так, душевно, чмокнуть потолок. На самой верхней точке чмока замереть секунд на 5-10, затем полностью расслабиться и повторить 5-10 раз.

Проводить время за столь оригинальным занятием рекомендуется каждый день, вне зависимости от выбранного вами вида фейслифтинга.

КУРИНЫЙ БЕЛОК ОТ ПРОВИСАНИЯ ЛИЦА МНОГИМ ПОМОГ!

Взбитый куриный белок, как в чистом виде, так и в смеси со всем, что в вашу косметическую фантазию взбредет, известное средство от провисания лица. Сейчас его модно смешивать с гороховой мукой или молотыми гороховыми хлопьями, пюре из авокадо, кокосовым и аргановым маслом.

Хотя в смеси с привычны лимонным соком он дает наилучший эффект, но при этом может здорово высушить кожу. Можно смешать белок и с растворенным в воде или любой другой жидкости желатином и получить прекрасную подтягивающую маску для лица, которую, кстати, можно загустить той же гороховой или еще какой мукой.

Рецептов и способов не счесть, результат же, как водится, далеко не всегда предсказуем и проявляется не сразу, а после пары-тройки недель, а то и месяцев регулярного применения.

Лифтинг по-домашнему