Упражнение с ложкой для овала лица из программы «Йога красоты лица» Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk).

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Йога для лица - это не просто гимнастика лица, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека. 

Лицевая йога основана на древних практиках классической йоги. Йога для лица через специальные упражнения, не агрессивно, без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

В йоге для лица большое внимание уделяется глубокому дыханию во время упражнений. Неотъемлемой частью йога, также является здоровое питание и правильный образ жизни.

Упражнение  «Подъем ложки»

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.

Упражнение с карандашом для овала лица

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Йога Омоложения: Подтяжка мышц лица