рулетики из кабачков с куриным мясом

Среда, 25 Мая 2016 г. 22:49 + в цитатник

Цитата сообщения Юрий_Дуданов

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Ингредиенты:

-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
-филе куриной грудки - 1 шт.;
-чеснок - 2 зубчика;
-сыр твердый - 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.

Приготовление:

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.

Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.

Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.

Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.

Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

Рубрики:

Кулинария

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5071221/post391501209/"> СЂСѓР»РµС‚РёРєРё РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ СЃ РєСѓСЂРёРЅС‹Рј РјСЏСЃРѕРј</a><br/>РЎСѓРїРµСЂСЃРєРёРµ СЂСѓР»РµС‚РёРєРё РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ СЃ РєСѓСЂРёРЅС‹Рј РјСЏСЃРѕРј

&nbsp;

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
	
	-РјРѕР»РѕРґС‹Рµ РєР°Р±Р°С‡РєРё (РёР»Рё С†СѓРєРєРёРЅРё) - 2 С€С‚.;
	-С„РёР»Рµ РєСѓСЂРёРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРєРё - 1 С€С‚.;
	-С‡РµСЃРЅРѕРє - 2 Р·СѓР±С‡РёРєР°;
	-СЃС‹СЂ С‚РІРµСЂРґС‹Р№ - 50 Рі;
	-РіРѕС‚РѕРІС‹Р№ СЃРѕСѓСЃ РёР· РїР°РїСЂРёРєРё (РЅРµ РѕСЃС‚СЂС‹Р№);
	-РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р»РёСЃС‚РёРєРѕРІ Р±Р°Р·РёР»РёРєР°;
	-СЃРѕР»СЊ, С‡РµСЂРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС†;
	-РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ.
	
	РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

&nbsp;

РљР°Р±Р°С‡РєРё РІС‹РјС‹С‚СЊ Рё РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ РїРѕР»РѕСЃРєР°РјРё РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ РїРѕ 0,5 СЃРј.
	РџСЂРѕС‚РёРІРµРЅСЊ Р·Р°СЃС‚РµР»РёС‚СЊ Р±СѓРјР°РіРѕР№ РґР»СЏ РІС‹РїРµС‡РєРё, СЂР°Р·Р»РѕР¶РёС‚СЊ РєР°Р±Р°С‡РєРё, РЅРµРјРЅРѕРіРѕ СЃРјР°Р·Р°С‚СЊ РѕР»РёРІРєРѕРІС‹Рј РјР°СЃР»РѕРј Рё РїРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ. РџРѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РІ СЂР°Р·РѕРіСЂРµС‚СѓСЋ РґРѕ 180 РіСЂР°РґСѓСЃРѕРІ РґСѓС…РѕРІРєСѓ РЅР° 5-7 Рј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5071221/post391501209/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

рулетики из кабачков с куриным мясом