Åùå Ãèïïîêðàò ãîâîðèë, ÷òî åñëè ñ íåðâàìè íå â ïîðÿäêå, ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü ñåëüäåðåé ïî ìàêñèìóìó. Î÷åâèäíî, îí íàáëþäàë íà ñîáñòâåííîì ïðèìåðå, ÷òî ýòîò ïðîäóêò äåéñòâèòåëüíî äåëàåò ÷åëîâåêà áîëåå ñïîêîéíûì, ïîñêîëüêó îí ñâîåãî ðîäà ìÿãêèé àíòèäåïðåññàíò.
Ê òîìó æå, êàê âûÿñíèëè èññëåäîâàòåëè èç Ïîëèòåõíè÷åñêîé øêîëû Ìàí÷åñòåðà, ïîëåçíîå ñî÷íîå ðàñòåíèå ñîäåðæèò õèìè÷åñêîå âåùåñòâî, êîòîðîå ñíèæàåò óðîâåíü ãîðìîíîâ ñòðåññà â êðîâè. Ýòî ïîçâîëÿåò êðîâåíîñíûì ñîñóäàì ðàñøèðÿòüñÿ, äàâàÿ êðîâè áîëüøå ìåñòà, è òåì ñàìûì êðîâÿíîå äàâëåíèå ñíèæàåòñÿ.
Ïî ñëîâàì äèåòîëîãîâ, åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå ñåëüäåðåÿ ñîêðàùàåò óðîâåíü çàñîðåíèÿ õîëåñòåðîëîì àðòåðèé. Êðîìå òîãî, ñåëüäåðåé ïîëåçåí ëþäÿì ñ çàáîëåâàíèÿìè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ,öèñòèòîì, à òàêæå ïðè ïðîáëåìàõ ñ ïå÷åíüþ. Äîáàâèì, ÷òî ýòîò ïðîäóêò ñîäåðæèò ôòàëèäû è ïîëèàöåòèëåíû — âåùåñòâà, ñïîñîáíûå îáåçâðåæèâàòü êàíöåðîãåíû.
Êàê ðàíåå ïèñàëè «Êîììåíòàðèè», ñåëüäåðåé è ïåòðóøêà ïðîòèâîñòîÿò ðàçâèòèþ ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû.