Зашлакованный, забитый всяческой гадостью кишечник становится серьезной причиной возникновения самых разнообразных проблем со здоровьем, начиная от частых запоров и заканчивая серьезными недугами органов желудочно-кишечного тракта. Все это говорит о необходимости периодической чистки организма, в частности, кишечника, ведь именно здесь скапливаются все самые вредные отходы жизнедеятельности организма, которые не способны самостоятельно, естественным путем полностью покинуть его. Чистить кишечник необходимо регулярно, хотя бы один раз в полгода, особенно если образ жизни, питание, далеки от идеальных. Очень важно и полезно знать, как проводить очищение кишечника народными средствами, поскольку именно это поможет сохранять свое тело в чистоте не только снаружи, но и внутри.
Почему очищение кишечника полезнее всего проводить именно народными средствами? Пожалуй, ответ на этот вопрос довольно прост: именно народные средства, базирующиеся, в основном, на растительных, натуральных компонентах, позволяют очистить кишечник эффективными, щадящими средствами, без какой-либо химии или лекарств. Очищение кишечника доступными средствами можно осуществлять регулярно, без какого бы то ни было вреда для здоровья, особенно, если соблюдать все рекомендации и периодически обследоваться у врача. Загрязненный кишечник может привести к тому, что человек становится сонливым, невнимательным, подверженным частым простудным заболеваниям, повышается утомляемость, иммунная защита организма снижается. Человек может даже не подозревать о том, что все эти негативные проявления становятся следствием того, что его кишечник забит шлаками, каловыми камнями, плесенью, в нем живут и размножаются болезнетворные бактерии.

В толстом кишечнике человека оседают и скапливаются не переварившиеся до конца остатки пищи, они отравляют организм, лежат годами мертвым грузом, провоцируют развитие множества недугов: отложение солей, ожирение, онкологические заболевания и пр. Сама толстая кишка не способна до бесконечности вмещать в себе эти отходы, поэтому со временем она увеличивается в размерах, давит на внутренние органы (почки, печень), диафрагму. Мы можем долго лечиться от каких бы то ни было заболеваний, но истинную причину обходить своим вниманием, а ведь очищение организма – это одно из важнейших мероприятий, которое должно в первую очередь осуществляться для полноценного лечения многих болезней, в том числе и народными средствами.

1. Очищение кишечника нередко включается в комплекс мероприятий по общему очищению организма, когда чистятся и другие внутренние органы – почки, печень. Однако чистка кишечника должна осуществляться в первую очередь, поскольку именно здесь скапливаются все самые вредные вещества, не покинувшие должным образом организм. Очищение кишечника можно проводить и без клизм или слабительных средств, например, такие народные средства, как молоко, растительное масло, мед помогают очиститься довольно эффективно. Необходимо взять 1 стакан молока, вскипятить его и поставить стоять в теплое место на сутки. Необходимо смотреть, чтобы молоко прокисло, но в нем не образовалась сыворотка и творог. В кислое молоко необходимо добавить подсолнечное масло (1 ст.л.), размешать и выпить. Лучше всего употреблять это средство перед сном для большей эффективности. Утром необходимо съесть легкий завтрак, а перед ним употребить 1 зубчик чеснока. Завтрак должен состоять из яблока или свекольного салата.

2. Одно из самых эффективных и полезных народных средств для лечения многих заболеваний – это мед. Для нашего организма это первейший лекарь, мед можно применять и для очищения кишечника при наличии в нем воспаления. Воспаление кишечника, или колит, можно вылечить следующим образом: растворить 1 ст.л. натурального меда в стакане с теплой водой, пить перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1,5-2 месяца, за это время патогенная микрофлора в кишечнике уничтожается, пищеварение приходит в норму, организм получает необходимые ему витамины.

3. Каша для очищения кишечника. Польза каш для организма не подлежит сомнению, причем с помощью каши можно очистить и кишечник. Для этого понадобится рис и овес, которые необходимо взять в равных пропорциях, промыть и сварить как любую кашу, до того момента, пока она не станет густой. Кашу нужно употреблять без масла, слегка подсоленной, лучше всего с утра, на завтрак. Рекомендуется брать для варки на 1 стакан промытых круп 2,5 стакана воды. Утверждается, что такая каша способна вывести из организма все лишнее, в том числе даже инородные предметы, которые были случайно проглочены. Кроме того, эта каша способна заживлять поврежденные стенки кишечника.

4. Пожалуй, одним из самых эффективных средств для очистки кишечника является свекла. Для полноценного очищения понадобится свекольный жмых. Взять 3 ст.л. свекольного жмыха и одну вареную свеклу, перетертую на терке. Из свеклы лучше всего выжать сок, дать настояться в течение 2-х часов и пить на ночь. Из свекольного жмыха скатать шарики и глотать, не разжевывая, за 30 мин до еды.

5. Лекарственный сбор для очистки кишечника от шлаков и загрязнений. Необходимо взять траву зверобоя, хвоща, тысячелистника, череды, плоды шиповника, кору крушины, листья крапивы двудомной, корни девясила, цветки бессмертника. Все ингредиенты необходимо отмерить в равных количествах, измельчить. Для очищения кишечника понадобится 1 ст.л. сбора, которую необходимо залить кипятком (1 стакан), поставить на водяную баню и кипятить в течение 20-30 мин. Можно не кипятить, а заваривать в термосе, но необходимо дать настояться в течение 1 часа. Средство процедить, потерянный объем восстановить, долив кипятка. Употреблять 3-4 раза в день, перед едой, по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3-6 мес., причем после месяца употребления необходимо делать перерыв на 2 недели.