О том,как питаться правильно,написано море информации.

Все это прочитать, не один день потратишь.

Гораздо легче запомнить информацию,если составить табличку.

Ее можно и стену прикрепить и на рабочий стол повесить)

Всегда под рукой

Эти готовые полезные таблички по здоровому питанию будут полезны многим.

И мне в том числе)

Приветствую Вас дорогие друзья, сегодня хочу поделится с Вами как на мой взгляд очень полезной информацией, а именно хочу рассказать про эффективное средство которое помогло моей подруге быстро и эффективно вылечить заболевание связано с почками и мочевым пузырем.

Подборка интересных статей на тему "Дизайн и интерьер". Просто и доступно о том, каким может стать наша квартира или дом, если приложить чуточку фантазии и труда.

Дизайн и интерьер

Черно-белый интерьер В любой комнате можно создать черно-белый интерьер. Часто дизайнеры, чтоб создать стильный интерьер, выбирают именно такое сочетание, которое придаст пространству графичность и четкость.Оно подойдет для проектирования интерьеров гостиной, кухни, ванной, спальни...

Прочитала эту историю в одной лечебной газете.

Может кто-то читал,а кто -то нет.

Мне очень понравилась рецепт,описанный в ней,  поэтому решила процитировать ее в свой дневник,и поделиться со всеми,кому это будет нужно

"Много пишут о том, как лечиться. А я в свою очередь хочу поделиться методом, как не болеть (что, конечно, гораздо приятнее).

Узнал я рецепт этого профилактического средства случайно, на одной из демонстраций.

Перед началом парада мне было интересно посмотреть на стоящих в соседней колонне артистов театра — какие они вне сцены. А в сторонке стояли ветераны войны, труда, победители социалистических соревнований. Среди них выделялась очень энергичная и бодрая старушка, а с ней, как потом оказалось, был не внук, а правнук.

Удивленные окружающие с приоткрытыми ртами и завистью недоумевали: откуда в таком возрасте столько энергии и темперамента. Корреспондент подарила бабушке гвоздику, поинтересовалась секретами здоровья

Бабулька отвечала общепринятыми фразами:веду здоровый образ жизни,делаю зарядку,хожу пешком,а потом положила в рот какой то квадратик.

"Нет,нет,это не лекарство,это мои тонизирующие конфетки .Я их делаю сама"

Оказалось, что рецепт приготовления этого средства передается в семье чудесной старушки по  наследству.

Будь креативным — используй вещи не по назначению!

Жить по написанным кем-то правилам, следовать инструкциям и соответствовать ожиданиям — удел людей, лишенных фантазии, не способных расширить рамки горизонта и область применения обычных вещей.

Кто сказал, что зубная нить только для зубов, а ложка для еды? У каждой вещи есть дополнительные свойства, о назначении которых додумается только самый нестандартно мыслящий индивидуум. Итак:

Используйте консервный нож для вскрытия пластмассовой упаковки.

Ну никак у меня не получается настроиться на рождественское настроение - за окном цветут одуванчики и пахнет скорее весной, чем 2 декабря:) Выход один - интернет, новогодние идеи:) и аутотренинг - "Новый год, скоро Новый год...":) Для меня рождественские праздники ассоциируются не столько с елово-мандариновым ароматом, сколько с огромным количеством огней - гирлянды и елки, свечи и подвесные композиции, огни в окнах, на деревьях и домах:) Много-много, мигающие, переливающиеся... Я подготовила для вас рождественско-вдохновляющие идеи, собранные со всего мира, по декорированию огоньками фасадов домов, внутреннего убранства помещений, композиций из свечей и т.д., а также несколько мастер-классов: по изготовлению рождественского светильника из бутылки, светящегося шара и рождественской композиции с еловыми ветками и свечами. Да, кстати, для тех, у кого еще не решен вопрос с освещением участков, рекомендую заглянуть на форум Країни майстрів - "Освещение участка" - здесь очень подробненько и со схемами изложено, как можно подобный вопрос решить:) Ну а мы с вами запасаемся разноразмерными свечами, светящимися гирляндами и начинаем творить рождественскую красоту! Приятного просмотра!

Как я уже говорил в начале нашего первого занятия по повышению Photoshop-мастерства , что вы никогда не прекратите обучаться новым возможностям и техникам работы с программой Photoshop. У нас для Вас всегда есть новые инструменты и новые методы, которые общедоступны. И теперь мы решили собрать еще 25 советов и техник, которые должен знать каждый дизайнер, работающий в Photoshop.

Мастер манипуляции с использованием Марионеточной деформации (Puppet Warp)

Инструмент Марионеточная деформация (Puppet Warp) не так часто используется профессиональными дизайнерами, но когда это происходит, это сделает вас похожим на рок-звезду дизайна. Основной инструмент, позволяет устанавливать контрольные точки на слой, а затем позволяет сгибать их и манипулировать этими точками. При этом происходит деформация содержимого слоя в несколько реалистичной манере. Другими словами, это как добавление скелета для объекта превращая его в куклу, которую можно контролировать.