Без заголовка |
Метки: вязание крючком жилетки |
Без заголовка |
Метки: вязание крючком жилетки |
Без заголовка |
http://bethsteiner.blogspot.co.il/2011/10/colete-em-croche.html

Метки: вязание крючком жилетки |
Без заголовка |
Метки: вязание крючком жилетки |
Без заголовка |

Метки: вязание крючком жилетки |
Без заголовка |
Метки: вязание крючком |
Без заголовка |
Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.
Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.
Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
|
|
Без заголовка |
Метки: вязание крючком |
Без заголовка |

Если бы не Ялта, чудесный и красивый Крым не был бы таким. Это уникальный курортный город, которому нет аналогов во всем мире. Ялта – это колоритный живописный город на скалистом берегу моря. Это город моря, солнца и чаек. Также это место отдыха крымчан и туристов со всего мира. Здесь масса развлечений и всегда играет музыка, в то время как по пустынным вечерним пляжам ходят чайки в поисках добычи.
Метки: вязание крючком |
Без заголовка |
Метки: плетение бисером |
Без заголовка |
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...annyy_spicami_i_kryuchkom.html

Размеры топа : 36/38 (40/42)
Вам потребуется:
250 (300) г пряжи типа Qual Linie 11 Alpha от ONLINE фиолетового, аметистового цвета - Fb 53 (100 % египетского хлопка, 104 м/50 г);
спицы и крючок № 3,5 - 4.
Метки: вязание крючком |
Без заголовка |
|

Метки: вязание крючком |
Без заголовка |
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

|
|
Без заголовка |
За эту схему большое спасибо Джамиле (Unda). Колье плетется в технике "Волна", плетется быстро и легко.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |







Метки: вязание крючком |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Американский жгут![]() Для основы американского жгута (шнура) выбирайте крупный бисер №9 или №8. Бисер, из которого выполняются петли, должен быть мельче. Наберите 4 крупные бисерины – основу и 5 бисерин для петель. Пройдите второй раз в бисерины основы (рис. №1). |
![]() Наберите одну крупную бисерину и бисерины петли. Пройдите в бисерины основы так, чтобы в результате в четыре крупные бисерины (рис. №2). Таким способом сплетите нужную Вам длину жгута. Петли откладывайте в одну и ту же сторону. Таким образом Вы сделали один проход "американского" жгута. В принципе жгут готов, но попробуйте сделать еще один проход по основным бисеринам, подплетая лишь бисерины петель. |
![]() |
Можно сделать жгут более объемным, для этого Вам необходимо увеличить количество проходов. На фото ниже - четыре прохода.![]() Мой советЧем больше проходов Вы планируете сделать, тем крупнее нужно взять бисерины основы, т.к. через каждую бисерину нужно будет пройти до 14 раз.Также можно разнообразить "американский" жгут, подплетая дополнительные бисерины, делая дополнительные боковые проходы. Схемы таких усложненных плетений можно найти на нашем форуме - http://salonbisera.qbb.su/read/?1136 |
|
Без заголовка |
из этого сообщения: http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post248313978/
вот еще вариант:

отсюда: http://biser.info/node/351495
|
|
Без заголовка |
|
|