 Очень часто с нами происходят неприятности, с которыми мы не можем совладать.
Например, из носа идет кровь или ты обжег палец…
Редакция «Так Просто!» собрала для тебя 16 незаменимых советов, которые помогут тебе справиться с дискомфортом и обмануть свое тело.
●
Если першит горло
Помассируй мочку своего уха.
Такое действие активирует ушные рецепторы и вызовет спазм в горле, что и облегчит першение.
●
Если сложно расслышать бормотание собеседника
Поверни к собеседнику свое правое ухо.
Оно способно лучше уловить быструю и невнятную речь.
Левое ухо способно лучше услышать тихую мелодию, потому что оно более чувствительно к музыке.
●
Если затекла рука
Нужно проделать вращательные движения головой.
Затекание руки связано с защемлением нервов шейными мышцами.
Если ты активизируешь их, ты сможешь освободить нервы и восстановить чувствительность руки.
●
Если ты боишься укола
Покашляй, когда тебе будут вводить иглу.
Это уменьшит боль от укола, за счет напряжения в грудной клетке, что и снижает чувствительность болевых рецепторов.
●
Если трудно дышать из-за заложенного носа
Надави языком на нёбо и помассируй пальцем область между бровями.
Это вызовет шевеление сошника, который образует заднюю часть носовой перегородки.
Заложенность носа уйдет через 20 секунд.
●
Если изжога мешает уснуть
Спи на левом боку.
Доказано, что такое положение способно снизить попадание соляной кислоты из желудка в пищевод.
При положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.
●
Если болит зуб
Разотри кубик льда по тылу ладони, в перепонке между большим и указательным пальцами.
Так ты сможешь заблокировать болевые сигналы от больного зуба к мозгу.
●
Если ты обжег палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца.
Также можно насыпать на место ожога щепотку соды.
Она облегчит боль и снизит вероятность появления волдырей.
●
Если от спиртного кружится голова
Возьмись за устойчивый предмет.
Весь секрет в том, что жидкость во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь.
Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие.
Мозгу сложно правильно воспринять положение тела.
Если ты ухватишься за устойчивый предмет, мозг сможет правильно воспринять твое положение.
●
Если после пробежки начало болеть в боку
Выдохни и перенеси вес тела на левую ногу.
Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку.
Чаще всего большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведет к увеличению давления на печень.
●
Если началось носовое кровотечение
Положи кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижми.
Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и кровотечение уменьшится.
●
Если ты мужчина и тебе очень захотелось в туалет
Подумай о сексе и тебе сразу станет легче.
Мочеиспускание и секс - несовместимые понятия.
●
Если ты не можешь достать до дна бассейна, ныряя
Сделай несколько быстрых вдохов.
Это подарит тебе еще 10 секунд, так как мозг будет думать, что у тебя в запасе имеется достаточное количество кислорода.
●
Если тебе надо выучить что-то наизусть
Повтори несколько раз текст перед сном.
Мозг упорядочит информацию и переведет ее в долговременную память.
Удивительно, но утром ты обнаружишь, что помнишь выученное.
●
Если тебя беспокоит морская болезнь
Устреми взгляд вдаль, на горизонт.
Благодаря противоречию между ощущениями и визуальными впечатлениями твое состояние улучшиться.
Имбирь также поможет справиться с проблемой морской болезни.
●
Теперь смело можешь обмануть свое тело и его ощущения.
Ни зубная боль, ни мелкие ожоги тебе будут не страшны.
Эти советы сделают твою жизнь комфортней!
Источник
|
|
Очень часто с нами происходят неприятности, с которыми мы не можем совладать. 
