Как «подружить» глаза с монитором?



Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?



Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером

Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером





Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.

Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.

  Настройте монитор так, чтобы его ярко