Убираем боль в спине. Аптечка Для Лентяев

Сжигаем жир: без инвентаря, дома, для женщин


Часто жизнь ставит людей в «неспортивные» ситуации. Например, когда имеется 25 кг лишнего жира, а времени на его сжигание нет!

Днем сидячая работа, вечером возня с маленьким ребенком и помощи ждать абсолютно не от кого.

И если более-менее сносное питание при таком режиме еще можно обеспечить, то на тренинг остаются только те минуты, когда дитя уже спит, а Вы еще нет…

Читать далее...

Устали, нет сил ... скорее готовьте эту вкусную и полезную смесь ...

Читаем рецепт и готовим...

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Автор Алиция_Гадовская

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Доступный и простой метод, используемый для лечения и профилактики простудных заболеваний. Не имеет возрастных ограничений, безвреден для беременных и аллергиков. Исследования доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме ряда биологически активных веществ. Это касается и интерферона. Точечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить вероятность заражения инфекцией и внедрения болезни.

Читать далее...

Мягкое очищение сосудов - гречневый кисель

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

***Комплекс упражнений Б. С. Жерлыгина, руководителя клуба «Прощай, диабет!»***

Предлагаемый комплекс упражнений достаточно прост, его можно выполнять в любых условиях, воздействуя на все группы мышц тела: вращение, разгибание, растяжение. Главное — заставить весь жидкостный «конвейер», особенно самые мелкие сосуды и капилляры, работать и поддерживать их функциональную способность с помощью хорошо работающих мышц. Если это так будет — то причем здесь диабет?! Его просто не будет! http://www.xliby.ru/zdorove/diabet_mify_i_realnost/p15.php http://othermed.narod.ru/diabet/diabet_2_tipa_-_lechenie/

ОРИГИНАЛЬНАЯ НАКИДКА СПИЦАМИ

http://www.stranamam.ru/post/1788999/

Опубликовала Аболелик

 

шарф-накидка

описание

http://krestik.ucoz.ru

Накидка-пелерина от Vogue, спицы

 

Красивая пелерина, накидка связана спицами из тонких ниток. Эта модель добавит изюминку летнему платью или топу.

Размеры: нижний край 127см, верхний край 122см, длина (в середине спинки, воротник не отвернут) 66см, длина (в середине спинки, воротник отвернут) 56см.

Материалы:

Читать далее...

salikelis-skara



Читать далее...

Необычная шапочка спицами

http://klubok.kg7.ru/1/1/1032/

Читать далее...

Тунисское вязание.Видео уроки

http://www.trozo.ru/cat/video-uroki/tunisskoe-vyazanie-video-uroki
Как вязать в несколько нитей.



Как добавлять нити других цветов.



Как прибавлять петли.



Как убавлять петли



Как выполнять лицевые петли.



Как выполнять изнаночные петли.



Как выполнять простую плетенку.

Компьютер

Помошник...



 

Помощь блоггеру   УРОКИ ОТ ДЖУЛИИ

Каталог видеоуроков по вязанию крючком

 

http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

Идейка шапочки и м.к.

Читать далее...

Шапочка "Елке" Перевод Мурмур

Для шапочки необходимо 50гр серых и 25 темно красных ниток

Спицы №4 и 3-3.5 (чулочные и круговые)

Плотность вязания 22 петли на 32 ряда спицами № 4 = 10см

Набрать 120п на круговые спицы 3-3.5

и вязать вкруговую резинкой 4 лиц.-2 изн. 5см

затем вязать 1 ряд лицевой и уменьшить в этом ряду петли до

количества 112. Поменять спицы на № 4 и нитки на серые.

Вязать лицевой гладью 14см.

Начинаем делать убавления- 2 лицевые вместе и 5 лицевых провязать и снова 2 лицевые вместе,

так вязать весь ряд.

Провязать 3 ряда без изменений.

Следующие убавления- 2 петли вместе лицевой и 4 лицевых, 2 петли вместе лицевой- так весь ряд.

Далее убавлять еще через 3 ряда 2 раза , уменьшая промежутки между убавлениями на 1 петлю.

Затем убавлять через 1 ряд 1 раз

Провязать 1 ряд без убавлений и в следующем ряду провязать по 2 петли вместе все петли и закрыть все петли.

По диаграме связать листья и связать шишечки.

Расположить по 3 шишечки и по 3 листа вокруг шишечки как на фото

Листики начинать вязать с 5 петель

Обозначения-

1) лицевая петля

2)Накид

3) 2 петли вместе лицевой

4) снять одну петлю и провязать следующую, снятую надеть на провязанную

5) снять 1 петлю и провязать 2 следующие вместе, снятую надеть на провязаные петли.

 

1.


2.


3.

Серия сообщений "Мой перевод с других языков":
Часть 1 - Вязаный капюшон
Часть 2 - Мой перевод с шведского
...
Часть 18 - Шапочка с антенами UfO
Часть 19 - Шапочка из Непала, из остатков пряжи
Часть 20 - Шапочка "Елке" Перевод Мурмур
Часть 21 - Шапочка - Перевод Мурмур
Часть 22 - Мой перевод пончо

Вязаная одежда для солидных дам № 6 (декабрь 2012)


Журнал по вязанию спицами и крючком представляет коллекцию одежды для пышных дам. Эффектные платья. Теплые свитеры и пуловеры. Уютные жилеты. Великолепные пуловеры из тонкого мохера. Модные шарфики. Цветочные фантазии для королевы вечера.


    Скачать с ifolder
    Скачать с turbobit


    ПОСМОТРЕТЬ журнал >>>

Вязаный снуд с большим цветком

Читать полностью »

Полосатость от dashuska: удлиненный пуловер с цельновязанными руквами

Когда-то был связан вот такой удлиненный пуловер из моих любимых ниточек Джинс. Сейчас уже точно не помню сколько грамм был розовых и белых. Помню, что пристраивала остатки от большой закупки.

Покажу несколько моих фото. Не судите строго за фон - это у нас в Красноярске на реке Енисей, в не посещаемой гуляющими зоне (тут жд мост через наш Енисей), а у нас там был лодочный гараж и мы переодически туда наведываемся, а заодно я решила сфотографироваться в обновке. Там есть еще фото около пантонного моста (подвесного) -это мы на набережной Енисея во время бедствия, когда река очень сильно поднялась и стихийно затопила набережную. Ну и мы съездили поглазеть - других посмотреть, себя показать...

еще мои фото

Описание и схема