Вот-вот!!! Я точно такая же. Было у меня время когда я долгое время, долгое в смысле несколько лет, вставала рано и что? Как только появилась возможность этого не делать всё вернулось на круги своя. Поэтому может и вредно иметь такой распорядок дня, но ещё вреднее ломать свой организм заставляя его делать то что он категорически делать не желает. А вот мама у меня всегда в 9-10 вечера уже клюёт носиком и рулит на боковую, но в 5 утра уже вовсю носится.