-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Галиуллина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2012
Записей: 667
Комментариев: 34
Написано: 910





Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 4 минуты. Система «Tabata». Онлайн

Dima-Sisoev (590x335, 37Kb)

 

До того, как участник шоу «Х-фактор» Дмитрий Сысоев начал заниматься пением, он много времени уделял боксу. И сегодня Дмитрий покажет комплекс упражнений системы «Tabata», который помогает поддерживать форму и худеть, если заниматься по 4 минуты в день 3 раза в неделю

Как похудеть за 4 минуты. Система «Tabata». Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru/?p=7581#more-7581

Рубрики:  для фигуры

Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 03:36 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анита Луценко: Упражнения для проблемных зон. Онлайн

more-girl (656x437, 72Kb)

Если вы хотите выглядеть на пляже идеально и чувствовать себя уверенно на все 100%, то используйте возможность подготовиться к сезону с помощью комплекса упражнений от Аниты Луценко. Сегодня тренер покажет упражнения для проблемных зон тела..

Анита ЛуценкоУпражнения для проблемных зон. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru/?p=7812#more-7812

Рубрики:  для фигуры

Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес за 90 секунд от Санты Димопулос

santa-dimopulos1 (700x476, 66Kb)

Экс-солистка группы «Виа Гра» и чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос покажет эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и сохранять отличную форму всего лишь за 90 секунд в день. Что это за невероятный комплекс, узнаем в статье.

Читать далее...
Рубрики:  для фигуры

Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... Быть женщиной, а значит быть собой !...

 

Быть женщиной - не значит быть актрисой,
быть женщиной - не значит лгать.
Мое дыхание повисло,
в той пустоте, где я осталась ждать.

 

Быть женщиной - не значит верить в судьбы,
быть женщиной - не значит вечно мстить...
Все это не оценят люди,
им не понять, как можешь ты любить.

 

Быть женщиной - не значит быть женою,
быть женщиной - не значит быть вдовой...
Всего добилась дорогой ценою,
чтоб жить однажды для себя одной.

 

Быть женщиной - не значит быть Богиней,
все время заставлять кого-то ждать,
быть женщиной - не значит быть гордыней,
напрасно чьи-то чувства убивать.

 

Быть женщиной - не значит быть хозяйкой,
которая детей отводит в сад,
быть женщиной - не значит быть лентяйкой,
в душе которой терпкий яд.

 

Быть женщиной - не значит быть монашкой,
аристократкой, ветреной принцессой,
быть женщиной - не значит быть "поблажкой",
быть журналисткой и общаться с прессой !

 

Быть женщиной, а значит быть счастливой,
сиять на небосводе среди звезд,
быть женщиной, а значит быть красивой,
не проливая больше горьких слез.

 

Быть женщиной, а значит быть загадкой,
своеобразной, с искренней душой,
жить настоящим без оглядки,
быть женщиной, а значит быть собой !

 


© Copyright: Одинокая Волчица 4, 2012
Свидетельство о публикации №112101207477

 

 

Быть Женщиной — не значит быть Богиней.
Ведь боги непохожи на Людей.
В них нету слабости, они жестоки Силой
И страхом полнятся от них серца Царей.

 

Быть Женщиной — не значит быть рабыней.
Рабы жестоки Слабостью своей.
Оковы скинуь жаждут, жаждут тихо
И ненавись цветёт в душе людей.

 

Быть — женщиной не значит быть Судьбою
Судьба безжалостня к племени людей
Им Воли не даёт, и страхом полнит Души.
Судьба дорога к Смерти, не свернуть.

 

Быть — женщиной, не значит, в центре мира
Вить паутину, и в неё мнить,
крылатых тварей лёгкую поживу,
что так умеет делать гордый Рим.

 

Быть женщиной — не значит избираться Богом.
На камень жертвенный, ни на алтарь любви

Стать женщиной, легко, лишь быть любимой
Мужчиной с утра до зари, иль в час короткий
полный силы, что жизнь даёт народам всей Земли

.

Юрий Морозов



 

 

Рубрики:  стихи

Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканный макияж в карандашной технике

Каждая женщина любит украшать себя.
Я предлагаю посмотреть как можно сделать макияж используя совсем минимум косметических средств.
561853456dd340fbe8e465babd1d3665 (490x380, 1199Kb)
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
Рубрики:  макияж

Без заголовка

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом


грудка (604x367, 56Kb)

Ингредиенты:

2 куриные грудки
300 г сметаны
3-4 зубчика чеснока
150 г сыра
соль
перец

Приготовление:
Сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком. Сыр натереть на мелкой терке. Грудки посыпать сыром, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  вкусности

Без заголовка

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж на каждый день

Мне очень нравится подобный макияж. Обожаю, когда акцент сделан на глаза. Такой макияж подойдет и на дневное время, и на вечеринке будет выглядеть красиво. Сделать его просто. Главное - запомнить последовательность))

макияж/1336420487_1 (476x604, 78Kb)

Di-via.ru

Рубрики:  макияж

Без заголовка

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запах любви, что послал сумасшедший космос.....

Люблю такие дни.
Они медленно - ласковые, трепетно - нежные... пропитанные чувствами....
Они пахнут кофейными зернами и шоколадом. И ...
В такие дни обязательно должны случаться чудеса...


Привкусом слов твоих
Пахнет сегодня ночь.
Ветер почти затих,
Страхи уходят прочь.
Капелькой по стеклу.
Снегом в моё окно...
Наш оптимальный маршрут
Несколько смелых шагов ...
Вынырнуть - где тепло
и счастье выходит в рай....
Где нежностью замело
и прямо за небом край...
Обрывками лишних фраз
и ты - в полушаге от губ.
Только б отсрочку на час ...

Нещадно ласкает звук...

Небритость твоей щеки...
Навстречу... уже не помочь...
И страхи совсем далеки....
как пахнет сегодня ночь !...
© Copyright: Иришка

***********
Рубрики:  МУЗЫКА

Без заголовка

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ


ОТВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ
БВ 1 (385x345, 229Kb)- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?
- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?

- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, все-все-все, о чем ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; в чем была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?

- Нет, внученька. Любовь - это когда помнишь в чем он был одет на свиданиях. А если помнишь себя - это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.


- Бабушка, скажи мне...
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼

БВ2 (700x560, 119Kb)
_0 0 молчу коричн (100x22, 1Kb)
Рубрики:  МУДРОСТЬ

Без заголовка

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Член не нос - назад не шмыгнешь.

1 (700x700, 401Kb)
Само плывёт в руки только то, что не тонет.

Русская женщина часто говорит больше, чем делает, но делает всегда то, что желает.

Люди, имеющие большие деньги, либо охраняются полицией, либо разыскиваются ею.

Я не люблю водку, но мне нравится то, что она со мной делает.

Законы – это паутина: крупные мухи сквозь нее прорываются, а мелкие - застревают.

В тюрьме столько не сидят, сколько вы в интернете.

Нашла недавно характеристику мужа с детского сада. Хорошо кушает, спит, гуляет! Прошло 35 лет, ничего не изменилось.

Теща вернулась из Египта. Ээээхх, революционеры, террористы и акулы - я так на вас рассчитывал...

После того, как Владимир Путин нарисовал на школьной доске кота, белый медведь на гербе Единой России немного занервничал и закурил.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  ЮМОР

Без заголовка

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый макияж для серых глаз

Весьма эффектный , красивый макияж для обладательниц серых глаз.
Фото мастер-класс:

Красоты и чудесной осени!
И для тех, у кого вскоре свадьба!
Возможно ли избежать многочисленных хлопот при подготовке свадьбы?
Смотрите сайт http://caramelevents-mo.ru/ свадьба под ключ московская область .
Рубрики:  макияж

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 5 кг за одну неделю



Рубрики:  для фигуры

Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие

Без заголовка

Цитата

Среда, 11 Сентября 2013 г. 16:26 + в цитатник
Просмотреть видео
419 просмотров
Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева

Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшева

Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева. Хочешь красивую талию? Тогда смотрим и делаем!

3925073_uprazhnenija_ot_ljajsan_utjashevoj_25_1_ (570x312, 136Kb)

далее
Рубрики:  для фигуры

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки макияжа. Видео.

Beaty Safari. Уроки макияжа. Макияж глаз. Теория




Быстрый макияж на каждый день
Читать далее...
Рубрики:  макияж

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж.


Наткнулась в интернете на восхитительные мейк апы в исполнении талантливой польской девушки-визажиста. Черт, работы настолько классные и стильные, что немедленно хочется достать все свое богатство и начать креативить, креативить, креативить.

первый.







+7
Рубрики:  макияж

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы на каждый день от самого богатого человека в мире.

Carlos-Slim_thumb (284x363, 28Kb)Историю Карлоса Слим Элу – самого богатого человека в мире можно прочитать здесь http://www.myrouble.ru/karlos-slim-elu-samyj-bogatyj-chelovek-mira/#more-2908. а советы на каждый день смотрите в видеоролике

















Рубрики:  ВИДЕО

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тютелька в тютельку: Роза Элен Эрикссон

А в этом мастер-классе Татьяна делает саму розу


Рубрики:  ВИДЕО

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебство макияжа от Вадима Андреева.

В 2001 году Вадим Андреев оканчивает школу стилистов при Ленфильме, а также получает диплом косметолога с начальным медицинским образованием.
С 2005 по 2007 год – ведущий визажист салона красоты класса LUXE «Дом Распутина».
С 2005 по 2007 год – преподаватель визажа в школе парикмахерского мастерства «Дом Распутина».
С 2007 по 2008 год работал в Make-up studio L’Oreal Paris ведущим визажистом.
2008 год – визажист на телеканале «ТКТ-ТВ».
За это время Вадим Андреев принимает участие в качестве визажиста в рекламе Мегафон, Converse, «Русские самоцветы», «Ювелирторг», Coffeeshop Company,  «Меховой рай», EDMI, «ИнТранс». Сотрудничает с журналами «Я покупаю», «Женский Петербург», «СТО», HAIR’S, «Интербизнес», Daily Mail, работает с модельным агентством Сергея Луковского LMA, Status и Noah Models, участвует в  фестивале красоты «Невские берега» и NICE Ideal Beauty, а также итальянском показе в Москве, открытии кинотеатра KinoStar City и на фестивале GlobalGathering.
В настоящее время Вадим Андреев сотрудничает с ведущими фотографами, модельными агентствами, журналами, ТВ-проектами (Первый канал, НТВ).

Читать далее...
Рубрики:  макияж

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетание цвета.

Сочетание цвета. Сочетание цвета.

Читать далее...
Рубрики:  нужное

Без заголовка

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вкусности


Поиск сообщений в Елена_Галиуллина
Страницы: 33 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь