Друзья, хочу с вами еще не много о здоровье поговорить. О пятках, их лечении.

Способ простой, ничего особого не надо, только время и желание и ваши пятки здоровы и нежны!

Удачи вам!

Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). 
Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. 
Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 - 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла.
На курс три процедуры. 

Кожа будет нежная, как у ребенка.

У женщин (а, порой, и у мужчин) с возрастом возникает серьезная проблема: на пальцах ног образуются шишки, которые сильно болят и причиняют значительное неудобство. На такие ноги невозможно одеть красивую, а тем более открытую обувь.

В запасе у народной медицины имеется немало вариантов борьбы с этой проблемой.

Первый способ который советует вездесущая народная медицина почти экстремальный. Пользоваться им надо очень аккуратно. Но некоторые используют такой способ, когда нужно решать проблему очень срочно, на свой страх и риск, и сил переносить боль уже нет.

В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба "работают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результа

Те, кто хочет заняться своим животиком и ножками - предлагаю замечательный комплекс упражнений:

1.


2.

http://www.liveinternet.ru/users/streglova/post231923104/

Этот великолепный бальзам завершит ваш вечерний уход за ножками. Он необыкновенно нежный и ароматный. Он поможет вам смягчить огрубевшую кожу и поможет снять напряжение после утомительного рабочего дня. Так что рецепт вам понадобится, а тем более если он такой простой и легко модифицируемый под ваши предпочтения.

Вам понадобится

Серия сообщений "Косметика дома":

"Рецепты ароматерапии"

Часть 1 - Сухой шампунь на травах
Часть 2 - Обогащение косметики
Часть 3 - Молочко для интимной гигиены своими руками
Часть 4 - Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками
Часть 5 - Увлажняющий бальзам для ног своими руками
Часть 6 - Сахарные скрабы для ног своими руками
Часть 7 - Бальзам для губ «Шоко-моко»
...
Часть 17 - Инфузы
Часть 18 - Натуральные консерванты
Часть 19 - Кислоты в косметологии

Серия сообщений "Косметические МК":
Часть 1 - Сухой шампунь на травах
Часть 2 - Обогащение косметики
Часть 3 - Молочко для интимной гигиены своими руками
Часть 4 - Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками
Часть 5 - Увлажняющий бальзам для ног своими руками
Часть 6 - Сахарные скрабы для ног своими руками
Часть 7 - Бальзам для губ «Шоко-моко»
...
Часть 10 - Красим морску соль
Часть 11 - Как приготовить убтан
Часть 12 - Пенка для умывания своими руками

Если вы занимаетесь бегом или по каким-то другим причинам ваши ступни нуждаются в особом уходе, то перед использованием увлажняющего бальзама тема скрабов хотя бы раз в неделю может быть для вас актуальна.

Сколько я диет и упражнений ни испробовала - все фигня. Только грудь уходила. Я же хотела убрать именно "ушки" с бедер. Наткнулась на такой рецепт. Довольно простой, поэтому сначала не поверила.. Но когда я его опробовала - я просто не могла в это поверить!!! Фигура кардинально поменялась! Как? Записывайте рецепт.

Избавляемся от мозолей
 

Причиной появления мозолей может быть не только тесная обувь, но и общие заболевания  - нарушение обмена веществ, авитаминозы. Избавиться от мозолей дома не составит большого труда.

Как сделать потрясающий крем для ухода за пяточками
 

Необходимо купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.

Средства для смягчения мозолей и натоптышей
 

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз)
 

Целебный раствор аспирина (лечит шпоры,варикоз,остеохондроз) 10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

побалуйте свои ножки - Молочные ванночки для ног


Потратьте вечер выходного дня на уход за собой. И также попробуйтеэту замечательную ванночку для ног. Успокаивающая ванночка для ног с молоком – доступная и оригинальная процедура.

В молоке ноги отмачивать сначала как-то непривычно. Уж больно это по-барски. А потом как-то ничего, привыкаешь. К хорошему-то почему бы и не привыкнуть.