А принять, может, и придется, если попробовать убрать, например, живот или увеличить грудь именно по методу японского врача Фукуцудзи. Японским женщинам он понравился, но зная их сдержанность, они скромно умалчивают его, потому что он дешев и прост.

Как быстро привести фигуру в порядок по-японски

Это, может, и покажется кому-то сказкой, но сказки иногда становятся явью. Вот и проверим на собственном опыте способ похудения, который скрывают японки. А он нам ох как нужен! Конечно, если вам нравятся дорогостоящие методы и диеты, то не стоит себя утруждать и до конца читать информацию. Для этого рецепта похудение нужно только три вещи: терпение и … полотенце. Обычное махровое полотенце и крепкая нить (веревочка).

Суть метода похудения Фукуцудзи

На пол постелить тонкий коврик и лечь спиной на валик из полотенца. Займет эта процедура в день всего 5 минут. А сейчас, все по порядку. Лежа на валике каким-то волшебным образом постепенно уходит живот, а передвинув валик выше на уровень груди, улучшается не только осанка, но подтягивается грудь и прибавляются сантиметры в росте. На чем основываются методики быстрого похудения? На силовой нагрузке и потере жидкости. Многие уже поняли, что самые эффективные диеты не безвредны, а спортзал для многих из нас может оказаться местом травм. Исходя из этого, японский врач пошел иным путем. Он обратил внимание на сам скелет человека и заметил, что причиной широкой талии становится расхождение подреберных и тазовых костей. После экспериментов и были разработаны упражнения, которые удивили быстрым похудением живота. Это скорее приятное времяпрепровождение, чем упражнение.

Худеем быстро и беззаботно

1. Скручиваем валик из полотенца и крепко перевязываем его нитью.  Если вы мучаетесь болями в спине, сделайте «похудательный» валик облегченным и тоньше, не жестким. 2. Садимся на коврик на полу и подкладываем валик за ягодицами (область поясницы). Ложимся, придерживая валик рукой. Он должен оказаться напротив пупка и это очень важно. Проверяем правильность положения, проведя от пупка линию по боку к полотенцу.  3. Расслабляемся. Расставляем ноги на ширину плеч, но сводим носочки так, чтобы большие пальцы прижимались друг к другу. Для простоты можно зафиксировать их резинкой.  4. Руки прямыми заводим за голову, разворачиваем ладони вниз, чтобы мизинцы соприкасались друг другом. Поза не совсем удобная, но продержаться нужно всего пять минут. 5. Во время процедуры большие пальцы ноги и мизинцы рук должны быть прижаты. Это легче, чем пресс качать, надрывая спину. Мы сделали все правильно и скелет начал принимать свою естественную форму. В первое время, это болезненно. Потому, если невмоготу, начинайте с двух минут. Главное, не пропускаем ни одного дня! Это своего рода растяжка, но здесь тянутся и мышцы, и вытягивается подреберье. Переставляем валик выше (на линию груди), со временем она тоже начнет постепенно приподниматься. Подложим под начало ребер, наша талия станет более выраженной.   Если сделать все процедуры, то их время увеличится, но совсем скоро фигура станет подтянутой и порадует результатом. Так что долой таблетки для похудения и другие «похудательные» мероприятия. Да, здравствует махровое полотенце! Кто быстрее добьется результата, кому потребуется больше времени, но эффект будет. Завтра же и начнем. Согласны?

Взято с : http://lediplus.ru/kak-bystro-pohudet-unikalnyj-metod/