Без заголовка |

ее рецепт:
|
Без заголовка |



|
Без заголовка |

Изготовь своими руками пластичную массу, которая отлично очистит труднодоступные участки на поверхностях, проникая в узкие щели. Нам понадобится: 1 мерный стакан; 1 ст. теплой воды; ½ ч. л. буры (можно купить в аптеке или в интернет-магазинах); 140 г клея ПВА; пищевой краситель; полстакана воды; емкость. Добавь буру в стакан с… Подробнее
|
Без заголовка |

Знаете ли вы, что льняная мука является одним из самых эффективных природных средств для борьбы с лишним весом? Конечно, этот продукт не есть панацея, избавляющая по пять килограмм в день, но её жиросжигающее и очищающее организм действие было доказано многими диетологами. Сегодня мы расскажем вам о секретах похудения, которые включают или полностью базируются на этом целебном продукте.
Как легко похудеть на льняной муке? - эффективные средства
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
|
Цитата сообщения Solovik
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!! Но решила попробовать… Подробнее
|
Без заголовка |

Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того
|
Без заголовка |
У Эйнштейна спросили, зачем у него на двери подкова, если он не верит в приметы.
"Дело в том, что приметы сбываются независимо от того, верю я в них или нет."
Есть такие штуки, которые работают. Непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.
Правило первое. Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте их по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.
Правило второе. Деньги в кошельке должны лежать лицевой стороной к вам в порядке убывания денежного достоинства, так, чтобы при открывании кошелька крупные ближе к телу лицом к вам. И не кладите купюры вверх ногами. Вам же неприятно, если вас башкой вниз. Вот и им неприятно.
Пару лет назад, когда я узнала это правило, я тут же сориентировала все купюры к себе лицевой стороной. По своему разумению :) и… деньги вообще исчезли! Давно выполненные проекты почему-то не оплачивались, а все должники попрятались. Сделала переориентацию, и что удивительно, вдруг у всех сразу нашлись деньги вернуть мне долг!
У каждого человека свой счастливый доллар! И рубль тоже.
Последние две цифры в номере купюры должны соответствовать последним двум цифрам года вашего рождения. Три - еще лучше. А в идеале - все четыре. Но найти ее непросто. Такая купюра - ваш бесценный личный денежный талисман. Ее не тратят и никому не дают в руки. Но есть условие. Она должна прийти к вам сама. Обмениваться с друзьями и искать специально (если вы кассир) - нельзя!
Вот ко мне - пришла на следующий же день, причем сразу с тремя цифрами. А к моей подруге пришла почти через год и только с двумя цифрами.
И последнее. Деньги нельзя держать в пачках с нечетным количеством купюр. Они перессорятся и разойдутся. У каждой должна быть пара. По 50 тоже нельзя: «Пять десяток – недостаток». Про это знали наши деды."

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Для того чтобы иметь красивую фигуру необходимо не только выполнять ежедневно физические упражнения, но и правильно питаться. В данной статье мы расскажем Вам о комплексе из эффективной диеты и нескольких простых упражнений, которые помогут Вам воплотить мечту в жизнь!
|
Без заголовка |
http://tvoya-molodost.ru/narodnye-sredstva-omolozh...ept-molodosti-iz-trav#more-415
Хотите узнать самый эффективный рецепт молодости из трав?
С древних времен люди придумывают всё новые средства и «эликсиры» борющиеся с процессом старения, помогающие восстановить здоровье в зрелые годы.
Данный рецепт молодости из трав особенно ценился за его простоту и прекрасное воздействие на организм. Возьмите смесь из сушеных плодов красной рябины и шиповника в пропорции один к одному, измельчите в кофемолке.
На стакан достаточно одной чайной ложки, залитой кипятком. Следует пить вместо чая.
Этот несложный рецепт молодости из трав поможет обеспечить организм витаминами и минеральными веществами в нужном количестве. Также ваша кожа очистится и преобразится. Буквально через неделю вы увидите, как она стала более гладкой и упругой.
В вашей жизни появится больше положительных моментов, т.к. вам больше не придётся заботиться о ненавистных морщинках в уголках глаз и губ. Блистать красотой внутри и снаружи достойна каждая женщина! И для этого не нужно тратить много денег, запомните всего лишь этот нехитрый рецепт молодости из трав и не ленитесь его делать и пить.
Также не забывайте применять другие несложные рекомендации – упражнения, здоровый образ жизни, оптимизм. А рецепт молодости из трав будет основным эликсиром молодости, который всегда будет под рукой, и с помощью которого вы сможете сохранить здоровье кожи и её упругость на долгие годы.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Пироги":
Часть 1 - Булочки "Розочки" с творогом
Часть 2 - НОРВЕЖСКИЕ ПИРОЖКИ
...
Часть 33 - Пицца "Вкуснейшая"
Часть 34 - Пирог мясной на кефире - вы не сможете оторваться, настолько он вкусный!
Часть 35 - СОСИСКИ В КАРТОФЕЛЬНОЙ ШУБКЕ
Часть 36 - Ватрушка по-быстрому...по-вкусному, по-воздушному, по-нежному
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
ВАТРУШКИ С ТВОРОГОМ

Ингредиенты:
Для начинки:
- Творог - 500 г
- Сахар - 4 ст.л.
- Желтки - 4 шт.
- Сметана - 2 ст.л.
- Растопленное сливочное масло - 2 ст.л.
- Мука - 1 ст.л.
- Лимонная цедра или ванилин - 1 ч.л
Для теста:
- Дрожжи свежие - 20-30 г, или сухие быстродействующие - 11 г
- Тёплое молоко (или вода) - 1,5 стакана
- Сахар - 2 ст.л.
- Растопленное сливочное масло - 3 ст.л.
- Мука - 450 г - Соль - 1/2 ч.л.
- Желтки - 1 шт.
- Желтки для смазки - 1 шт.
![]()



Приготовление:
1. Смешать перечисленные для теста ингредиенты.
2. Замесить гладкое эластичное тесто и оставить на несколько минут.
3. Перед формовкой тесто пару раз обмять.
4. Для начинки растереть творог.
5. Смешать желтки с сахаром.
6. Взбить творог, желтки с сахаром, лимонную цедру, сметану, муку и сливочное масло.
7. Разделить тесто на 16 равных частей.
8. Противень для выпечки смазать маслом.
9. Выложить на противень сплющенные шарики теста.
10. Оставить на 10 минут. Духовку нагреть до 220-230 градусов
11. Сделать в тесте углубления стаканом с "припудренным" мукой дном.
12. Выложить на тесто начинку. Смазать края желтком.
13. Отправить ватрушки в духовку на 25-30 минут до зарумянивания.
|
Без заголовка |

1. Иван Павлович советует меньше есть.
Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни!
Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные мясо и рыба) — 15–20 %; растительная пища — 50–60 % (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы) — 30–35 %.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Способы профилактики судорог
Хотите настоящее волшебство медицины? Есть тут одно! Никто не знает, почему, но многим помогает от ночных судорог обычное мыло! Просто положите на ночь кусочек под простыню. Какой тип мыла и марку вы выберете, значения не имеет. Никаких медицинских обоснований мылу в данной ситуации нет, но известен случай, когда даже больная артритом собака оценила лечебные свойства мыла, которое хозяин положил для себя под простыню. Чтобы выяснить, работает этот способ или нет, достаточно просто попробовать его! |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
С чем и как носить длинные юбки
Конец мая, Суббота. Кто-то на природу собирается, а в моих краях - тучи, холодный ветер и +7 с утра. Правда, периодиески солнышко появляется, теплеет минут на 15. Ну что ж, буду мечтать о тёплых днях и о нарядах. Длинная юбка есть, надо бы подобрать ей партнёров
Хороший вариант: демократичный и стильный.

2.
Платье - мечта. Заметьте, длинные волосы и в качестве украшения только пояс

|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
Серия сообщений "":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
А вы знали, что такие продукты, как печеная картошечка, греческий йогурт и попкорн помогут вам зарядиться клетчаткой и белками, а значит, помогут правильно питаться и контролировать свой вес?

|
Без заголовка |
Мало кто знает, что в наши ладони в уменьшенном виде «скопирован» организм человека: все органы и мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на кистях.
При массажировании этих зон нервная система посылает сигналы в мозг, который, в свою очередь, пытается устранить проблему.
Мы собрали 5 самых нужных точек, благодаря которым вы сможете вылечить или облегчить боль.Массажировать нужно медленными круговыми движениями при помощи большого пальца. Правая рука соответствует правой половине тела, левая ― левой. Если правильно нажимать на точки, эффект не заставит себя долго ждать.

|
Без заголовка |

Белую шелуху от чеснока не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка.… Подробнее
|
Без заголовка |

Торт на кефире: «Черный принц». Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки. Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны. Яйцо взбить с сахаром до густой пены, добавить кефир, соду и еще раз… Подробнее
|
Без заголовка |

Подруга рассказала вчера историю. Она работает ветеринаром, и вчера к ней в клинику привезли старую 10-летнюю собаку, которая была больна раком и уже умирала. Хозяева решили её усыпить, т.к. животное очень сильно мучилось. Они посчитали нужным, чтобы при этой процедуре присутствовал их 6-летний сын. Когда собаку усыпляли, подруга была очень… Подробнее
|
Без заголовка |

Очень простой в приготовлении и в тоже время вкусный тортик. Приготовление занимает совсем не много времени и под силу даже самым начинающим хозяйкам. Если у Вас осталось пол литра кефира и Вы не знаете, что с ним сделать — испеките кефирный торт! Ингредиенты: Тесто: 3 яйца, 1 стакан кефира, 1… Подробнее
|
Без заголовка |

МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами. МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на мелкой терке. Кашицу… Подробнее
|
Без заголовка |

ИНГРЕДИЕНТЫ: тесто: ● яйца — 2шт. ● масло растительное — 2 ст.л. ● вода — 125мл ● соль — по вкусу (~0,5ч.л.) ● мука высшего сорта — 2ст. начинка: ● картофель ~ 1кг ● лук ~1кг ● масло растительное ● соль ● черный перец молотый. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В эмалированную миску высыпать стакан муки. 2.… Подробнее
|
Без заголовка |

1) Я выгляжу так...как ты думаешь обо мне. Пожалуйста...думай обо мне, что я красивое...и буду таковым. 2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне...мне приходиться подстраиваться под твои мысли...и я начинаю болеть. 3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции...я…Подробнее
|
Без заголовка |

Как ухаживать за лицом с жирной и нормальной кожей, чтобы морщин поменьше было и не тратиться на дорогие кремы. Я, например, один раз в неделю делаю скраб (очищающую маску): беру аптечный хлористый кальций для наружного применения, мочу в нем ватные тампоны и шлепаю ими по лицу в течение пяти минут.… Подробнее
|
Без заголовка |

Ингредиенты :
— 900г куриного филе
— 4 зубчика чеснока
— 1 луковица
— специи для курицы и для гриля
— соль по вкусу
— желатин 40г
|
Без заголовка |

Ингредиенты:
1,5 стакана кефира (или простокваши, или кислого молока).
1 яйцо
3 ст. ложки сахара
2 ст. ложки растительного масла
0,5 ч. ложки соли 0,5 ч. ложки соды муки около
2-3 стаканов (если тесто липнет к рукам, подсыпать еще)
по желанию — пакетик ванильного сахара или 1 ст. ложку коньяка
|
Без заголовка |
1. Закуска "Мухомор"

На 30 оригинальных мухоморчиков нам потребуются следующие ингредиенты:
яйца — 3 шт.; ветчина — 120 гр.; сыр — 100 гр.; помидоры черри — 15 шт.; огурец — 1-2 шт.; майонез — 1-2 ст. л.; зелень — для украшения.
Приготовление:
Вареные яйца и сыр натрем на мелкой терке. Ветчину нарезаем мелкими кубиками, размером примерно 5 на 5 миллиметров. В глубокой чашке смешиваем яйца, сыр, ветчину и 2 столовых ложки майонеза. Помидоры черри разрезаем пополам. Огурец нарезаем кольцами толщиной по пол сантиметра. Все компоненты закуски готовы, осталось собрать их в оригинальную композицию.
На плоское блюдо выкладываем рубленную зелень, которая будет служить поляной для мухоморчиков. Зелень подойдет абсолютно любая, которая будет у вас под рукой: лук, укроп, петрушка и т. п.
Поверх зелени выкладываем кусочки огурцов, которые будут являться основанием для грибочков. Из смеси яиц, сыра и ветчины формируем небольшие шарики. Если такой шарик приплюснуть сверху и снизу, то получится бочонок, который будет служить ножкой гриба. Усаживаем получившиеся ножки на огурчики.
Сверху одеваем красные шляпки из половинок помидоров черри. Чтобы придать уже красивой закуске законченный вид, осталось лишь на красных шляпках нарисовать белые точки из майонеза.
Удобнее всего это сделать обычной зубочисткой. Следует лишь учитывать, что эту закуску желательно готовить непосредственно перед приходом гостей (максимум за час), так как огурцы и помидоры могут дать сок. Приятного Вам аппетита!
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предлагаю вашему вниманию лепёшки на сметане, приготовленные на сковороде. Блюдо простое, доступное, не требующее от хозяйки особенного уменья и навыков, что сделало его очень популярным.
Даже если вы начинающая хозяйка, то лепёшки на сметане на сковороде получатся всегда, и вы с лёгкостью сможете порадовать своих родных и близких таким простым лакомством. Такие лепёшки могут стать вашим любимым блюдом за завтраком, полдником или ужином.
Подавайте лепёшки на сметане в горячем виде. Но когда они остынут, то тоже будут достаточно вкусными. Чем тоньше вы раскатаете лепёшку, тем более хрустящей она получится.

Для измерения ингредиентов использован стакан объёмом 250 мл. Количество муки названо достаточно условно, так как всё зависит от самой сметаны, величины яйца и влажности муки. Тесто должно получиться очень мягким, пластичным.

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Прочитав такой громкий заголовок, да ещё с восклицательным знаком в конце, любой здравомыслящий человек покрутит пальцем у виска и закидает меня миллионами фоток с изображениями леса.
Поверьте, на ваших фотках леса нет. Это очередная уловка! Нас просто заставили думать, что это лес, но на самом деле - это всего лишь, 30 метровые кусты.
-Вот это чушь! -скажете вы, -Ибо все гуляли по лесу, и знаем, что это такое!
Ну, что ж, совершенно справедливая и ожидаемая реакция, однако, после прочтения данной главы, её название уже не покажется вам странным, так как вы полностью перевернёте своё представление о лесах.
А теперь обо всём по-порядку...
Начнём с известной картинки, на которой дети видят 9 дельфинов, а взрослые - двух любовников. Согласитесь, разница громадна!
Заставьте себя прямо сейчас отыскать дельфинов и убедитесь, как это сложно. Женские прелести напрочь откажутся превращаться в дельфинов. Забавно, но у детей проблема будет в точности до наоборот.
Вам первый факт: изображение одно, а видим совершенно по-разному. Причём, взрослым и детям, ну никак не обменяться восприятием между собой.
А почему так? А потому что глаза видят, так как им приказала матрица, а не так, как действительно выглядит мир.
|
Без заголовка |
Нашла прекрасное! Не пропустите.
Шоколадный торт на раз, два, три
от супер-супер-профи Андрея Рудькова - http://andychef.ru/recipes/choco-123/

Если сейчас читаете этот рецепт, считайте вам очень крупно повезло. Такого простого рецепта вы, наверное, ещё не встречали. Это при том, что все, кто пробовали этот мой торт, закатывали глаза и говорили — «Боже, как вкусно, но я никогда такой не сделаю самостоятельно».
Это один из моих любимых моментов, когда сделал блюдо из простейших ингредиентов за 20 минут, а всем, кто пробует, кажется, будто это самый тайный рецепт лучших шефов мира, который разглашается раз в столетие трём счастливчикам в лунную ночь.
Ну и самое главное — коржи по этому рецепту получаются неприлично вкусными, здесь и насыщенный шоколадный вкус (причем именно шоколадный) и умеренная влажность. Поскольку сложилось так, что за три дня я готовил трижды этот торт, у меня было время оценить всего его сильные стороны. Так вот, когда корж готов и остыл — просто заверните его в пищевую плёнку. Через пару часов у вас будет самый мягкий, упругий и влажный корж, какой вы только видели. Я просто отрезал от него куски и ел как самостоятельный десерт, вообще не нужна никакая пропитка или кремы. И в таком виде он может пролежать 3-4 дня, становясь всё лучше.
Состав продуктов вообще удивляет, там нет ничего, что не хранилось бы у вас ежедневно в холодильнике или шкафу. А к процессу замешивания теста вообще нет никаких требований — все ингредиенты побросали в одну чашу, взбили минуты три и готово. Неудивительно, что я повторил три раза этот торт, и жалею только, что не сделал это ещё пару раз.
Ах да, это вообще неприлично щедрый бонус, но из данного количества ингредиентов можно получить 1 толстенный корж на 20 см (высота будет около 4-5 см) или два таких же по 16. Тесто в буквальном смысле удваивается в объеме!

Как я уже говорил, никаких техник здесь нет, единственное условие — уксус добавляем в самом конце. Поехали. Соедините муку (250 гр.), соду (1,5 ч.л.), соль (чайную ложку), сахар (300 гр.) и какао (55 гр.).
|
Без заголовка |
Наше окружение не состоит из людей-везунчиков, но удачливые все-таки встречаются. Побороть зависть к тем, кто легко идет по жизни и не спотыкается о препятствия, довольно трудно. Раньше такие явления объяснялись сверхъестественными причинами: везение — колдовством, неудачи — проклятиями.
Позитивная психология доказала, что неприятности могут как минимум быть спровоцированы сбоями в родительских программах, а значит — привлечь счастливый случай тоже возможно. Мы собрали 18 принципов поведения, которые помогут составить жизнь из удачных моментов.
1. Как мы принимаем подарки судьбы
Счастливчик безоговорочно верит, что ему везет и никогда не проходит мимо стечения обстоятельств. Повстречав на улице знаменитость, неудачник не станет просить о совместном селфи, полагая, что откажут. Так же и везде, где нужна минимальная активность, чтобы получить приз (жилье с недорогой арендой,трендовые вещи с распродажи, работу мечты)
2. Чем заняты наши мысли
Важно, можем ли мы заметить счастливый случай, когда оказываемся в нужном месте в нужное время. Погружаясь в мысли о проблемах, вы вряд ли заметите неожиданность, которая можетизменить жизнь. Тревоги мешают открытости и наблюдательности.
3. Умеем ли мы расслабляться
Человек, которому тотально не везет, так же тотально пытается удержать все под контролем. И регулярно получает подтверждения, что это невозможно, уже потратив на это немало сил. Везунчик знает, что махнуть рукой на запутанную ситуацию часто лучший способ ее решить. Жизнь подвижна и все может повернуться в лучшую сторону, пока вы пьете кофе с друзьями.
4. Замечаем ли мы свои вклады
Удача — понятие субъективное. Со стороны кажется, что везунчики ничего не предпринимают, но они тоже заботятся о крове и пропитании, несут ответственность и устают. Однако они скорее похвалят себя за самые минимальные усилия, чем отругают за недоделки. Результат — результатом, но в любом случае стоит сказать себе, что вы — умница, и жизнь заиграет новыми красками.
5. Работают ли наши сильные стороны
Прежде чем пытаться взломать двери, осмотритесь, нет липоблизости открытой форточки. Кто-то берет умом, кто-то шармом, а кто-то участвует в совсем другом соревновании. Счастливчики предпочитают легкий путь, и они в силах спокойно отказаться от спора за победу, если понимают, что шансы не велики. Всех призов не заработаешь, а добиться легко того, в чем вы чувствуете себя на коне.
6. Умеем ли мы чувствовать момент
Чего-то приходится подождать, если оно действительно стоитожиданий. Вместо того, чтобы рваться на передовую в самый изнуряющий бой, проанализируйте ситуацию и выберите подходящий случай. Не сообщайте плохих новостей начальнику сразу же после того, как он вернулся с заключения трудной сделки. Одним неудачным моментом в вашей жизни станет меньше.
7. В каких рамках мы живем
«На этом рынке не заплатят много»,«Этот мужчина слишкомхорош, чтобы я ему понравилась», «У меня пока мало опыта, чтобы взяться за такую задачу» — рассуждают неудачники. И обнаруживают, что кто-то зарабатывает гораздо больше, встречается с «неровней» и на ходу получает опыт в решении трудных вопросов. Счастливчики идут не от ограничений, а от желаний. Получится или нет — покажет только практика.
8. Как нас подводит коварная самооценка
В понимании себя неудачники статичны -«я робкий человек», «меня воспитали трудолюбивым». Счастливчик знает, что на старуху бывает проруха, но в целом он — обладатель самых лучших качеств. За это можно разрешить себе побыть жадиной, лентяем или «дать дурачка». Ему легко простить себя за мелкие огрехи, потому что он не приписывает их себе навсегда.
9. Подчиняемся ли мы счастью
Огромное количество положительных эмоций проходит мимо неудачника просто потому, что он не умеет радоваться. Счастье не очень ему понятно, поэтому проще отмахнуться и продолжать ждать фантастического везения. Удачу надо уважать даже в мелочах, поэтому от везунчика мы услышим, как ему повезло с погодой, а от того, кто этого не заметил — не услышим ничего.Фатально полагаться на провидение и ничего не предпринимать свойственно скорее тем, кому не везет, чем реальным баловням судьбы
10. Верим ли мы в настоящий счастливый случай
Обязательно ли пытаться все объяснить рационально? Ведьсовпадения тоже случаются, даже если мы ни разу не пытались их визуализировать. С другой стороны, наука и техника запросто могут поставить нас в тупик — ломаются даже самые прогрессивные изобретения. Счастливчики не ищут причин и анализа, они просто наслаждаются происходящим, когда оно дает такой повод.
11. Слышим ли мы свои импульсы
Дом-работа-друзья-отдых — классическая схема. Дажеудовольствия бывают привычными. Неудачник держится за зону комфорта, поскольку боится потерять и то, что есть. Счастливчик доверяет внутреннему голосу и скорее ухватится за новое, когда старое отжило свое. Удачно сменит жилье, найдет любовь и внезапно разбогатеет на выращивании капусты. Просто потому, что захотелось.
12. Работаем ли мы с неудачами
Искать в минусах плюсы — занятие бесполезное, их там нет. К тому же, погружаясь в отрицательное, мы только острее его ощущаем. Плюсы всегда существуют отдельно и чтобы найти их, минусы необходимо далеко отодвинуть. Везунчики акцентируют на тех областях, где все складывается, туда стремятся всей душой. Оттуда берутся и силы, чтобы решить все остальное.
13. Не перекладываем ли мы ответственность на судьбу
Важная особенность везунчиков — независимость, а вот те, кто не справляется, могут удариться в фантазии о том, что все — в руках провидения. Эффект может быть разным — опустить руки совсем,перестать воспринимать реальность или застрять в ожидании везения. Для удачливого человека везение — не то, на что он ставит, а лишь фон, на котором он действует.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ НА САЙТЕhttp://annashaman.com/2016/06/26/%D0%B7%D0%B0%D0%B...D0%B7%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/
|
Без заголовка |

Очень часто мы сами себя ограничиваем в счастье, радости и приятных мелочах. Происходит это неосознанно, в силу каких-то комплексов, страхов или других моментов. Хотите быть счастливым, будьте им, а точнее, разрешите себе это! Предлагаем вам попробовать отличный симоронский ритуал на привлечение удачи и счастья. Симоронский ритуал «Разрешаю!» Каждое утро… Подробнее
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
После физкультуры хочется есть, возникает вопрос: что съесть, чтобы время и силы, потраченные на тренировку, не ушли впустую? Помню, тренер хватался за голову, видя, как народ трескает шоколадки, ест какие-то творожные десерты и пьет колу после тренировки: смысл было напрягаться в зале??? Есть и другая крайность: терпят голод в течение часа-двух, чтобы организм сжег больше калорий - эффекта от тренировки тоже не будет, потому что таким образом не обрести подтянутое тело (худая корова, как известно, еще не газель).
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожжется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.
В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно.
|
Цитата сообщения prosperous
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |