-íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â øâåäñêàÿ_âåñíà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

http://ru.oriflame.com/products/catalogue-viewer.j èäåàëüíûå ïîäàðêè ê âåñåííåìó ïðàçäíèêó!!!!!!

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.07.2012
Çàïèñåé: 705
Êîììåíòàðèåâ: 59
Íàïèñàíî: 780


15 ïðîñòûõ óïðàæíåíèé äëÿ ñòèìóëÿöèè ðàáîòû ìîçãà Æàííà Ïÿòèðèêîâà Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 07 Îêòÿáðÿ 2012 ã. 00:01 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ natali8 15 ïðîñòûõ óïðàæíåíèé äëÿ ñòèìóëÿöèè ðàáîòû ìîçãà Æàííà Ïÿòèðèêîâà

 

15 ïðîñòûõ óïðàæíåíèé äëÿ ñòèìóëÿöèè ðàáîòû ìîçãà

 

1. ÍÎÂÎÅ ÎÊÐÓÆÅÍÈÅ
Ñõîäèòå òóäà, ãäå âû åùå íèêîãäà íå áûëè èëè êóäà çàõîäèòå î÷åíü ðåäêî. Ýòî ìîæåò áûòü íîâûé áîëüøîé ïàðê èëè ìàãàçèí â ñîñåäíåì ðàéîíå. 

2. ÍÎÂÛÅ ÇÀÏÀÕÈ
Êóïèòå ôëàêîí÷èêè ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè èëè ëþáûå àðîìàòèçèðîâàííûå ïðåäìåòû. Êàæäîå óòðî, êàê òîëüêî ïðîñíóëèñü, âäûõàéòå íîâûé çàïàõ – ýòî ïîçâîëèò «ðàçáóäèòü» ìîçã. 

3. ÇÀÊÐÛÒÛÅ ÃËÀÇÀ
Âå÷åðîì íå âêëþ÷àéòå ñâåò â êâàðòèðå – õîäèòå ïî êîìíàòàì ïî ïàìÿòè. Ýòî óïðàæíåíèå ïîâûñèò âíèìàíèå è êîíöåíòðàöèþ. Òàêæå ìîæíî ïðèíèìàòü äóø ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè. Òàê êàê âû íè÷åãî íå âèäèòå, ðåçêî àêòèâèçèðóþòñÿ äðóãèå îðãàíû ÷óâñòâ.

4. ÑÌÅÍÀ ÐÀÁÎ×ÅÉ ÐÓÊÈ
×èñòèòå çóáû íå ðàáî÷åé ðóêîé, à òîé, êîòîðàÿ ìåíåå àêòèâíà: åñëè âû ïðàâøà, ÷èñòèòå çóáû ëåâîé ðóêîé, åñëè ëåâøà – ïðàâîé. Ìåíÿéòå óïðàâëåíèå êîìïüþòåðíîé ìûøêîé íà äðóãóþ ðóêó. 

5. ÍÎÂÛÉ ÃÀÐÄÅÐÎÁ
Íîñèòå ðàçíûå âåùè. Ó÷åíûå äîêàçàëè, ÷òî â çàâèñèìîñòè îò îäåæäû ÷åëîâåêà ìåíÿþòñÿ íå òîëüêî åãî îùóùåíèÿ, íî è îáðàç ìûñëåé. 

6. ÊÓÑÎ×ÅÊ ÍÎÂÎÃÎ ßÇÛÊÀ
Ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî “ìó÷èòü” ÿçûê äî óðîâíÿ íîñèòåëÿ (åñëè âàì ýòî íå íóæíî). Ìîæíî îãðàíè÷èòüñÿ ñòàíäàðòíûìè ôðàçàìè: ïðèâåòñòâèå, ïðîñòûå âîïðîñû, îòâåòû. Åñëè âû íà 5-7 ÿçûêàõ ñìîæåòå ýòî ñêàçàòü, ýòî óæå î÷åíü ñòèìóëèðóåò ïàìÿòü. Ê òîìó æå, ÿçûê íà íà÷àëüíîì óðîâíå ó÷èòü âñåãäà èíòåðåñíî è ïðîñòî :) 

7. ÍÎÂÀß ÄÎÐÎÃÀ
Õîäèòå íà ðàáîòó (â ìàãàçèí) íîâîé, íåçíàêîìîé äîðîãîé. Äàæå åñëè íîâûé ïóòü áóäåò äëèííåå, íè÷åãî ñòðàøíîãî. Ýòî íå òîëüêî ïîëîæèòåëüíî ñêàæåòñÿ íà ôèãóðå, íî è ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò “òîïîãðàôè÷åñêîãî êðåòèíèçìà”. 

8. ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ Â ÑÅÁÅ
Áóäüòå óâåðåííåå â ñåáå. Äàæå åñëè âàì ïðåäëàãàþò ðàáîòó, â êîòîðîé âû íå î÷åíü ðàçáèðàåòåñü, ñîãëàøàéòåñü. Ìîçã áûñòðî àêòèâèçèðóåòñÿ, êîãäà âû íå ñîâñåì òî÷íî çíàåòå, ÷òî äåëàòü. 

9. ÍÅÑÒÀÍÄÀÐÒÍÛÅ ÎÒÂÅÒÛ
Îòâå÷àéòå íà ñòàíäàðòíûå âîïðîñû íåñòàíäàðòíî. Äàæå íà âîïðîñ «Êàê äåëà?» ìîæíî îòâåòèòü äåñÿòêàìè ðàçíûõ ôðàç – îòêàæèòåñü îò ñòåðåîòèïîâ. 

10. ÌÎÍÅÒÛ
Íàó÷èòåñü ðàçëè÷àòü ìîíåòû ðàçíîãî äîñòîèíñòâà òîëüêî ïàëüöàìè. Óïðàæíåíèå ïîëåçíî äåëàòü, êîãäà âû êîãî-íèáóäü èëè ÷åãî-íèáóäü æäåòå. Âðåìÿ èäåò áûñòðåå, è îæèäàíèå ñòàíîâèòñÿ íå òàêèì òîìèòåëüíûì. 

11. ÍÎÂÛÅ ÆÓÐÍÀËÛ
Âûáèðàéòå òå æóðíàëû è ãàçåòû, íà êîòîðûå âû îáû÷íî íå îáðàùàåòå âíèìàíèÿ. Íàïðèìåð, åñëè âû óâëåêàåòåñü ìîäîé, êóïèòå æóðíàë, ïîñâÿùåííîé ýêîíîìèêå. Íåîáÿçàòåëüíî óâëå÷üñÿ ÷åì-òî íîâûì, äîñòàòî÷íî âðåìÿ îò âðåìåíè ìåíÿòü òåìó ÷èòàåìîãî. 

12. ÒÅËÅÂÈÇÎÐ ÁÅÇ ÇÂÓÊÀ
Îòêëþ÷èòå çâóê òåëåâèçîðà è, ãëÿäÿ íà èçîáðàæåíèå, ïûòàéòåñü âîñïðîèçâåñòè äèàëîã èëè ìîíîëîã. Åñëè âûïîëíÿòü ýòî óïðàæíåíèå âìåñòå ñ äðóçüÿìè, ïîëó÷èòñÿ âåñüìà êîìè÷íî è èíòåðåñíî. 

13. ÐÀÇÍÎÎÁÐÀÇÍÛÉ ÎÒÄÛÕ
Åñëè âûõîäíûå âû îáû÷íî ïðîâîäèòå â ãîðîäå, òî â ñëåäóþùèé ðàç îòïðàâëÿéòåñü íà ïðèðîäó. Íå ëþáèòå ñëóøàòü ìóçûêó? Ñõîäèòå íà ìóçûêàëüíûé êîíöåðò – âû ïîëó÷èòå ìàññó íîâûõ îùóùåíèé. Åñëè äàæå âàì ñîâñåì íå ïîíðàâèòñÿ, ñìîæåòå óéòè. 

14. ÍÎÂÛÉ ÒÅÌÏ
Ýòî óïðàæíåíèå ìîæíî ñäåëàòü â âûõîäíîé äåíü. Åñëè âû îáû÷íî âñå äåëàåòå ìåäëåííî, ñòàðàéòåñü óñêîðèòü òåìï â 2 ðàçà. Åñëè æå âû è ìèíóòû íå ìîæåòå óñèäåòü íà ìåñòå, çàñòàâüòå ñåáÿ âñå äåëàòü íåñïåøíî. Ýòî òðåáóåò áîëüøîé êîíöåíòðàöèè. 

15. ØÓÒÊÈ
Ïðèäóìûâàòü íîâûå øóòêè è àíåêäîòû – î÷åíü çàíèìàòåëüíî è ïîëåçíî äëÿ ìîçãà. Ýòî íå òîëüêî ñòèìóëèðóåò óìñòâåííóþ àêòèâíîñòü, íî è ðàçâèâàåò ñïîñîáíîñòü ìûñëèòü êðåàòèâíî.

Èñòî÷íèê

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ, ïîçèòèâ,áèçíåñ.

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó