-÷итатник

ƒвухсторонний шарф - (0)

Ўарф св€зан из нежной светло серой, почти белой пр€жи меринос 70% + акрил 30%. ќтчасти, благ...

“ворчество немецкого художника √ерхарда Ќесвадба - (0)

Gerhard Nesvadba (анг.√ерхард Ќесвадба) принадлежит к молодому современному поколению живописцев....

–ецепт €дреных и хруст€щих огурчиков - (0)

ядреными и хруст€щими будут огурчики, заквашенные в дерев€нных либо керамических бочонках. Ќеобхо...

ќмоложение кожи - (0)

      ¬ыгл€деть молодо и свежо хочетс€ в любом возрасте. Ќо после 30 лет по€вл€...

strong>ѕрограмма "‘ото на документы ѕрофи" - (0)

<  ак бы мы ни хотели, но избежать похода в фотосалон, практически не возможно. ¬едь н...

 -–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆ека06

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.06.2012
«аписей: 1445
 омментариев: 278
Ќаписано: 2214


ќ каких болезн€х сигнал€т Ђлюбимыеї мозоли?

¬торник, 04 »юн€ 2013 г. 07:56 + в цитатник
÷итата сообщени€ јстра“ј≈

»так:

1. ћозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.

2. ѕодковки вокруг п€ток - знак начала неблагопри€тных изменений в суставах.

3. ћозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.

4. ќгрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.

5. ѕод мизинцем левой ноги - возможны изменени€ в работе сердца.

6. —уха€, раздраженна€ кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов ј и группы ¬, нервного перенапр€жени€ и общего энергетического истощени€ организма.

7. «агрубевша€ кожа по наружным кра€м верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.

8. –овное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушени€ обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболевани€ми.

–астворить или сжечь на корню?

ѕоверхностные мозоли по€вл€ютс€, стоит надеть узкие туфли или долго походить пешком в жару. Ѕлаго, вылечить такую мозоль труда не составл€ет: купил в аптеке бактерицидный пластырь, обмоталс€ и жди выздоровлени€. √лавное правило - мозоли не прокалывать, чтобы не занести инфекцию.

Ќасто€щую же проблему представл€ют именно Ђлюбимыеї мозоли на кост€шках пальцев ног и в районе п€точной кости. —о временем они превращаютс€ в красные затвердевшие шишечки. » никакой пластырь тут не поможет. ѕодобные мозоли имеют корень. Ћечебное вещество пластыр€ способно Ђрастворитьї лишь верхние ороговевшие слои кожи.  орень же останетс€, и через некоторое врем€ мозоль снова разрастетс€.

”далить же корень можно лишь при помощи лазерной терапии или криодеструкции (прижигани€ жидким азотом). ѕосле прижигани€ остаетс€ ранка, котора€ будет недели две болеть. Ќо лучше раз вытерпеть, чем годами ходить, как в кандалах.

ќткуда берутс€ шишки на пальцах

Ўишки на пальцах - признак запущенного поперечного плоскостопи€. ∆енщины чаще всего страдают им из-за слишком узкой обуви: нога сдавливаетс€, и с внешней стороны на большой палец идет дополнительна€ нагрузка. ќт этого он вывихиваетс€, разрастаетс€ хр€щева€ ткань, становитс€ болезненной, воспал€етс€.

’ирург-ортопед —ергей √ќ–я„≈¬:

- ѕолностью расстатьс€ с шишками на ногах можно только оперативным путем. Ќо операции при такой патологии весьма болезненные, заживление идет медленно. ≈сли случай не очень запущенный, более эффективными и безопасными будут консервативные меры: ношение специальных ортопедических прокладок из пеноплена между пальцами, чтобы большой палец вернулс€ в правильное положение. «аймитесь гимнастикой - ходите минут по 15 в день на носочках, перебирайте ногами мелкие предметы на полу.

„тобы кожа ног стала гладкой и шелковистой

„тобы на ваши ножки всегда было при€тно посмотреть, прикупите кремы, содержащие коллаген, эластан и витамин ј - эти вещества подт€гивают и стимулируют кожу. Ќаносите их ежедневно - лучше вечером после душа - на влажную кожу ног.

ј приобрета€ специальные кремы дл€ ног, обращайте внимание на то, экстракты каких растений включены в состав. Ћучше всего питают, снимают усталость и тонизируют те, что содержат чайное дерево, ромашку, крапиву, конский каштан.

ѕомогают ножные ванночки с настоем ромашки, м€ты перечной, шалфе€, тыс€челистника.

”страивайте ногам контрастный душ.

≈шьте горох, фасоль, чечевицу, зеленый лук, гов€жью печень, €ичные желтки. ¬се эти продукты - источники витамина ≈, который придает коже и венам эластичность.

 —“ј“»

ѕервыми стареют ноги!

ƒерматокосметолог Ќадежда „≈–¬»Ќ— јя советует не только женщинам, но и всем мужчинам после 30 примерно раз в два мес€ца делать педикюр:

- Ёто даже не столько косметическа€ мера, сколько гигиеническа€ и полезна€ дл€ здоровь€. —тарение организма начинаетс€ с ног, а именно с кожи ступней. ј на ступн€х ног сосредоточено большое количество энергетических точек, которые €вл€ютс€ проекци€ми внутренних органов. » стимул€ци€ этих биоточек во врем€ процедуры улучшает кровообращение, что сказываетс€ благотворно на общем самочувствии.

 аким бывает педикюр

 лассический. Ќоги распариваютс€ в ванночке, сухие мозоли и натоптыши срезаютс€ при помощи лезви€.  ожа ступней шлифуетс€ и смазываетс€ кремом.

јппаратный. —тупни не распаривают в ванночке, а обрабатывают специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки. Ёто позвол€ет разм€гчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее специальными, быстро вращающимис€ насадками различного диаметра.


»сточник: http://open.az/
–убрики:  «доровье
«доровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку