
ÎÒÊÐÛÂÀÅÌ ÓÌ ÍÀÂÑÒÐÅ×Ó
ÆÈÇÍÈ. 17 ØÀÃÎÂ.
1. Ñòèìóëèðóéòå ñâîé ñëóõ.Ïîñëóøàéòå ðàçíóþ ìóçûêó èç òåõ ñòèëåé, êîòîðûå âû îáû÷íî íå ñëóøàåòå: êëàññèêó, ðýï, àôðî-áëþç, ñîóë. Âû íå äîëæíû ïðèòâîðÿòüñÿ, ÷òî èñïûòûâàåòå îò ýòîãî óäîâîëüñòâèå, íî âû äîëæíû áûòü ëþáîçíàòåëüíû. Òàêæå èçðåäêà ñëóøàéòå òå ðàäèîñòàíöèè, êîòîðûå âû íå ñëóøàåòå îáû÷íî.
2. Ñòèìóëèðóéòå ñâîå çðåíèå. Ñõîäèòå íà âûñòàâêó, â ìóçåé, ïðîãóëÿéòåñü ïî ñòàðûì óëî÷êàì ãîðîäà. Äàæå, åñëè íå âñå óâèäåííîå âàìè âàì ïîíðàâèòñÿ, ýòî ñòàíåò ñòèìóëîì äëÿ âàøåãî ñîçíàíèÿ.
3. Ïîèíòåðåñóéòåñü ðàçëè÷íûìè ëþäüìè è èõ ñïîñîáîì æèçíè.Ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ýòîãî êíèãè, äîêóìåíòàëüíûå ôèëüìû, òîò æå èíòåðíåò ñ Âèêèïåäèåé. Ïîñìîòðèòå êàê ìíîãî â ìèðå ïðèâåðæåíöåâ ýêîëîãè÷åñêîãî äâèæåíèÿ, íàöèîíàëüíûõ èäåé, ðåëèãèîçíûõ äâèæåíèé, ñîöèàëüíûõ òå÷åíèé, òàêèõ êàê, äàóíøèôòèíã. Ïîïðîáóéòå ïðèíÿòü ó÷àñòèå â òîì äâèæåíèè, êîòîðîå âàì áîëåå áëèçêî è ïîíÿòíî.
4. Êîãäà âû ÷åãî-òî æäåòå (â î÷åðåäè, íà âîêçàëå, îæèäàÿ äðóãà) äåëàéòå ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ íà ïàìÿòü – ïûòàÿñü âñïîìíèòü âñå ôàìèëèè îäíîêëàññíèêîâ, âåñü ãðå÷åñêèé àëôàâèò, âñå ôèëüìû ñ ó÷àñòèåì ëþáèìîãî àêòåðà èëè ïåðåìíîæàÿ â óìå äâà òðåõçíà÷íûõ ÷èñëà äðóã íà äðóãà.
5. Ïðîáóéòå íåîáû÷íûå çàíÿòèÿ. Ó÷èòåñü ðèñîâàòü, âîçüìèòå óðîêè âîñòî÷íîãî òàíöà, âîçüìèòå óðîêè Photoshp-à èëè èíîñòðàííîãî ÿçûêà. ×åì áîëåå íåïðèâû÷íî äëÿ âàñ ýòî çàíÿòèå, òåì ïîëåçíåå ýòî äëÿ âàøåãî óìà.
6. Íàéäèòå ãðóïïó ïî èíòåðåñàì â èíòåðíåòå è ó÷àñòâóéòå â åå ðàáîòå è îáñóæäåíèÿõ.
7. Ïîñìîòðèòå òàêîé êèíîôèëüì, êîòîðûé âû áû îáû÷íî íå âûáðàëè äëÿ ñâîåãî ïðîñìîòðà — èñòîðè÷åñêóþ ýïîïåþ, àíèìå, äîêóìåíòàëüíûé, âåäü åñòü òåìû, êîòîðûå çàòðàãèâàþò ýòè ôèëüìû, êîòîðûå âûçîâóò âàø èíòåðåñ.
8. Íàó÷èòåñü ïèñàòü çàäîì-íàïåðåä èëè ââåðõ íîãàìè. Ýòî íà ñàìîì äåëå íå òàê òðóäíî êàê çâó÷èò, à âåëèêèé ãåíèé Ëåîíàðäî àêòèâíî ïîëüçîâàëñÿ ñàìûìè íåîáû÷íûìè âèäàìè ïèñüìà.
9. Ïîïðîáóéòå íîâûå áëþäà. Íå çíàêîìû ñ èíäèéñêîé êóõíåé? À ñ òàéñêîé? Ïîðà íà÷èíàòü âñå ýòî ïðîáîâàòü.
10. Ðàñøèðÿéòå âîçìîæíîñòè ñâîåãî òåëà. Èñïîëüçóÿ ñâîå òåëî íîâûìè ñïîñîáàìè, âû áîëüøå óçíàåòå î ñåáå è ðàñøèðÿåòå ñâîå ñîçíàíèå. Óìååòå ñòîÿòü íà ãîëîâå? À êðóòèòü îáðó÷ íà ðóêàõ? Êàê õîðîøî âû òàíöóåòå õèï-õîï? À ìîæåòå ëè âû êîñíóòüñÿ ëîêòÿìè äðóã äðóãà çà ñâîåé ñïèíîé? À åùå âàñ îæèäàþò êîíüêè, âåëîñèïåä, íàñòîëüíûé òåííèñ è âîëåéáîë. Çà âàøåé ïðèâû÷íîé çîíîé êîìôîðòà åùå ñòîëüêî èíòåðåñíîãî!
11. Ïîñìîòðèòå â ëèöî ñâîèì ñòðàõàì. Ïëîõî ðàçáèðàåòåñü â èíòåðíåòå, íå óìååòå äåëàòü ñàéòû, íå ðàçáèðàåòåñü â æåëåçå êîìïüþòåðà? Âñåìó ýòîìó ìîæíî íàó÷èòüñÿ. Áóäüòå ñìåëåå!
12. À åùå ìîæíî íàó÷èòüñÿ æîíãëèðîâàòü! Îòëè÷íàÿ òðåíèðîâêà äëÿ ìîçãà, ãëàç è ðåôëåêñîâ. Óâåëè÷èâàéòå êîëè÷åñòâî øàðèêîâ – 2-4-10-20-50. Äóìàåòå ýòî íåðåàëüíî? Åñëè âàøå ñîçíàíèå îòêðûòî âñåìó íîâîìó, òî äëÿ âàñ î÷åíü ìíîãî ñòàíåò âàøåé ëè÷íîé ðåàëüíîñòüþ.
13. Åñòü ïîëèòè÷åñêèå èëè ðåëèãèîçíûå òî÷êè çðåíèÿ, êîòîðûå êàæóòñÿ âàì íåðàçóìíûìè? Ïîïðîáóéòå íàéòè â íèõ çåðíî èñòèíû. Íàïèøèòå ñî÷èíåíèå î òîì, ïî÷åìó íåîáõîäèìî òàêîå ïîëèòè÷åñêîå òå÷åíèå ñ òî÷êè çðåíèÿ åãî ïðèâåðæåíöà. Ïðèâîäèòå äîêàçàòåëüñòâà. À çàòåì íàïèøèòå ïðÿìî ïðîòèâîïîëîæíîå ñ òî÷êè çðåíèÿ ïðîòèâíèêà ýòîãî òå÷åíèÿ. Êàê òåïåðü î÷åâèäíî, ÷òî èñòèíà ëåæèò ïîñåðåäèíå!
14. Ïîïðîáóéòå çàáëîêèðîâàòü îäíî èç âàøèõ ÷óâñòâ. Åøüòå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè, íàáèðàéòå íîìåð òåëåôîíà ìèçèíöåì ëåâîé ðóêè, ïîñìîòðèòå íîâîñòè âûêëþ÷èâ çâóê. Âñå ýòî äàñò âàì âîçìîæíîñòü ñîçäàòü íîâûå ñïîñîáû âçàèìîäåéñòâèÿ ñ îáûäåííîé ðåàëüíîñòüþ.
15. Èãðàéòå â ñòðàòåãè÷åñêèå èãðû – øàõìàòû, øàøêè, ãî, â êîìïüþòåðíûå èãðû. Ýòî ïèðøåñòâî äëÿ óìà.
16. Êàê õîðîøî âû çíàåòå ñâîé ðîäíîé ãîðîä? Ñîâåðøèòå ïåøåõîäíóþ ïÿòè÷àñîâóþ ýêñêóðñèþ ïî ãîðîäó. Èçáåãàéòå èçâåñòíûõ ìàðøðóòîâ.
17. Îòêàæèòåñü îò ÷àñîâ. Ñïðÿ÷üòå âñå ÷àñû è ïðîâåäèòå äåíü áåç íèõ. Ïðîñíóëèñü – âñòàâàéòå, ãîëîäíû – åøüòå, óñòàëè – îòäûõàéòå, õîòèòå ÷òî-òî ñäåëàòü – äåëàéòå. Âû ñ óäèâëåíèå îáíàðóæèòå, ÷òî âàø äåíü ñòàë äëèííåå è íàñûùåííåå.
|
|
|
|
|
|