Сама любитель. Не представляю свою жизнь без кофе. Но страраюсь ограничиваться 3 чашками до обеда. Приучила себя добавлять в кофе молоко, но первая чашка - только черный и без сахара! Включайте в свой рацион творог, сыр, кисломолочные продукты. Хоть как-то восполнит потерю кальция. Хорошего вам настроения , отменного здоровьяи легкой походки!