Гимнастика Калланетик Пластическая гимнастика для похудения, калланетик

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 18:50 + в цитатник

Цитата сообщения Ipola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

1 упражнение - Разминка	2 упражнение - Разминка	3 упражнение - Укрепление плечевого пояса.
4 упражнение - Упражнение для талии.	5 упражнение - Растяжка ног.	6 упражнение - Упражнение для шеи.
7 упражнение - Избавление от живота.	8 упражнение - Избавление от живота.	9 упражнение - Избавление от живота.

10 упражнение -Избавление от живота.	11 упражнение - Стройные ноги	12 упражнение - Стройные ноги
13 упражнение - Стройные ноги	14 упражнение - Стройные ноги	15 упражнение - Ягодицы и бедра
16 упражнение - Ягодицы и бедра	17 упражнение - Ягодицы и бедра	18 упражнение - Ягодицы и бедра
19 упражнение - Ягодицы и бедра	20 упражнение - Растяжка	21 упражнение - Растяжка
22 упражнение - Растяжка	23 упражнение - Растяжка	24 упражнение - Растяжка
25 упражнение - Растяжка	26 упражнение - Растяжка	27 упражнение - Танец живота
28 упражнение - Танец живота	29 упражнение - Укрепление ног	30 упражнение - Укрепление ног