Как растянуть глазные яблоки

 Прочитав заголовок вы можете спросить — а зачем это мне нужно?

Эти упражнения многоцелевые — снимают усталость глаз, улучшают кровообращение во всех глазных и сопряженных с системой глаз мышцах, устраняют застойные явления в областях глаза, мозга, шеи и головы, повышается тонус сосудов.

Как результат — улучшается зрение, расправляются морщинки, вызванные напряжением в глазах, проходят головные боли, зависящие от тех же напряжений.

Косметический эффект:

Глаз становиться свободным и легким — меняется выражение лица, появляется блеск глаз, улучшается тонус кожи под глазами, постепенно уменьшаются мешки под глазами, снимается статичная маска обычной «замотанной женщины» или «мужчины на людях».

Кроме того, представленные упражнялки относятся к «незаметным» и легко выполнимым, независимо от условий в которых вы находитесь, или времени суток.

Читать далее...

Йога для глаз. Улучшение зрения

Аксиомы глаз  Все, что полезно для тела, полезно глазам.  Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы еще и свои собственные.  Упражнения для глаз оказывают свое полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если… Подробнее

Даосский массаж глаз

Знаете, что делает даосский массаж? Возвращает сияние глаз!

Как вы думаете, что в первую очередь выдает возраст человека? Вы, разумеется, правильно ответили: совсем ни морщинки, и ни даже шея и ни руки.

В 35 лет, к примеру, в обозначенных параметрах вы редко у кого заметите существенные отличия с 25-летним возрастом, но все равно сможете с высокой точностью сказать, кому 35 лет, а кому – 25.

А вот глаза… Хотите верьте, а хотите проверяйте, но возраст вы определяете именно по глазам.

Фитнес для глаз творит чудеса

Фитнес для глаз творит чудеса

Далее>>>

Как стать еще красивее: 10 рекомендаций

Каждая женщина хочет выглядеть на все сто. Но если ей скажут, что есть приемы, способные помочь ей выглядеть на все двести, она, конечно, захочет о них узнать. И если они окажутся адекватными, т.е. разумными и не очень дорогими, она обязательно примет их на вооружение. Сегодня вы узнаете о десятке таких приемов. А применять их или не применять, каждая решает для себя сама.

корнерегель

Недавно моя сестренка начал жаловаться, что после ношения контактных линз у нее побаливают глаза. В целом здесь ничего удивительного не было, так как при длительном ношении линз, велика вероятность повреждения роговицы. Учитывая тот факт, что мне доводилось сталкиваться с подобной проблемой, я посоветовала сестренке заказать Корнерегель, который для меня стал самой настоящей находкой. Сестренка начала сомневаться, поэтому я посоветовала ей погуглить по запросу корнерегель применение и лишь потом делать определенные выводы. Прислушавшись к моей рекомендации сестренка довольно таки быстро вышла на сайт corneregel.ru, где и ознакомилась с инструкцией применения корнерегеля.
Дело в том, что корнерегель применяется при лечении кератопатии, поражении, дистрофия роговицы, рецидивирующих эрозий. Также рекомендуется при вирусных, грибковых и инфекционных поражениях роговицы. Гель имеет еще целый ряд полезных свойств, с которыми вы сможете ознакомиться заглянув на corneregel.ru. Еще хотелось бы отметить очень адекватную цену на корнерегель, что в наше время просто огромнейшая редкость.
После более детального ознакомления с гелем, сестренка решила оформить заказ и начать применять корнерегель. Спустя некоторое время сестра набрала мне и сказала, что гель превзошел все ее ожидания и проблемы с глазами канули в небытие! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ, счастья и удачи.

Тренировка глазных мышц

Тренировка глазных мышц
Данные упражнения для восстановления зрения, представленные в простых и понятных рисунках, являются отличными повседневными подсказками для тренировки и расслабления глаз.

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ

Зрение...??? корректируем...

Да, можно... здесь все основано взаимосвязи органов и систем организма. Как известно из Ней Цзи(и уже неоднократно проверено на практике...) "печень - это генерал, который сидит в блиндаже и наблюдает за боем". В свободном переводе, разумеется. Что однозначно намекает на связь печени с проблемой глаз.

Связь самая простая тоничность печени определяет тоничность вообще и глазных мышц особенно. Поэтому если она гиперактивна - то глазные мышцы будут находиться в том же состояние - напряженные. А это даст эффект близорукости(-).

Это состояние характерно для детства и юности, когда организм активно растет и все дисбалансы органов идут в сторону гиперактивности. Потом по мере взросления, как многим известно, зрение может "выправляться".

Печень стареет, вянет, спазм глазных мышц проходит и зрение стремится к "+". Поэтому если сначала был "-" то улучшение почти гарантировано. Но не у всех. Бывает, гиперактивность печени сохраняется (и даже нарастает...) по жизни и зрение идет только в "-". Но это на основе хронических заболеваний.

Поэтому коррекция зрения основана на восстановлении (коррекции...) состояния печени, ну и немного на улучшении работы зрительного нерва.



Лечим.



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины

© Никитин С.А.

© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ":

Часть 1 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА
Часть 2 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА
...
Часть 40 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ НОГТЕЙ
Часть 41 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРА
Часть 42 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ
Часть 43 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ
Часть 44 - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К ОНКОЛОГИИ

Серия сообщений "ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ":

Часть 1 - ВИРУСНЫЙ КОНЪЮКТИВИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ КОНЪЮКТИВИТА
Часть 2 - Болезни глаз - лечение микроволновой терапией.
...
Часть 27 - Конъюнктивит - симптомы и лечение у детей и взрослых, глазные капли от конъюнктивита
Часть 28 - Катаракта глаза - симптомы, лечение и операция по удалению
Часть 29 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ

Массаж глаз для восстановления зрения

Йога для глаз.

Йоги считают, что глазные мышцы можно развивать в любом возрасте, а улучшение зрения наступит уже через полгода после начала занятий. А лечат они глаза с помощью солнца и луны!

1. Солнечные лучи оказывают на глаза благотворное влияние, кроме этого они способны улучшать кровообращение и убивать микробы. Смотреть на дневное светило лучше утром (в течении получаса после восхода) и перед закатом.

-Ни в коем случае не смотрите на солнце днем, в это время солнечные лучи очень вредны!

- Примите удобную позу и направьте свой взгляд на солнце. Глаза откройте и расслабьте. Смотрите до тех пор, пока у вас не потекут слезы. Сначала вы сможете выполнять это упражнение 1-2 минуты, но со временем глаза привыкнут, и время упражнения увеличится до 10 минут.

- Людям, у которых больные глаза, и тем, кому достаточно тяжело смотреть на солнце, нужно сначала направлять свой взгляд не прямо на солнечный диск, а на пространство вокруг него, а потом постепенно фиксировать взгляд на самом солнце.

- Выполняйте эту процедуру каждый день и уже через месяц ваше зрение значительно улучшится!

Читать далее...

Хорошее зрение. Как нужно делать фитнес для глаз

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Читать далее...

Фитнес для глаз творит чудеса.

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.
7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.
8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.
9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.
10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз

Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз - очень проста, но не смотря на это, очень эффективна!

Поговорим о домашней косметике. У нас на кухне столько всего полезного и не только для приема внутрь! Ведь испокон веков представительницы прекрасной половины человечества, без всяких дорогущих средств из косметических бутиков, умудрялись выглядеть просто шикарно. Наши пра-пра-прабабушки умели продлевать молодость своей кожи, сохраняя ее свежей и красивой.

Читать далее...

Народные средства от морщин под глазами

Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.

Читать далее...

Уход за кожей вокруг глаз

За увядающей кожей век необходим специальный уход.
Умываться нужно только холодной водой; за 10 минут до умывания рекомендуется нанести на кожу век маску из сметаны, майонеза или жирного крема.
По утрам полезно протирать лицо кубиками льда с последующим нанесением на влажную кожу век жирного крема.
Также полезен для век самомассаж, который способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз, так называемых "гусиных лапок".
Хорошее воздействие на кожу век оказывают гидрогели. Вбивайте крем осторожным постукиванием кончиков пальцев от внутреннего уголка глаза через верхнее веко к внешнему уголку глаза в направлении, противоположном образованию морщин на нижнем веке. Если кожа очень сухая и стягивает, желательно применять кремы с большим содержанием растительных масел.
Снимать макияж с глаз нужно осторожно, легкими движениями, не растягивая кожу, желательно не мылом, а специальными средствами для снятия макияжа.
Синяки под глазами
• Вам необходим здоровый сон. В спальне не должно быть душно, а шторы должны как можно меньше пропускать свет.
• Синяки могут свидетельствовать о недостатке в организме витамина А, он содержится в помидорах, сыре, молоке, моркови.
Опухшие веки
• Сократите вечернее потребление жидкости, особенно чая и кофе. Жажду утоляйте минеральной водой без газа или травяным чаем.
• Для сна подложите под голову дополнительную подушку - это поможет отвести жидкость от лица.
• Кремы и гели наносите с утра. На ночь используйте только средства с лифтинговым (подтягивающим) эффектом. Питательные или увлажняющие кремы только усугубят отеки.
Мешки под глазами
• Посетите врача и убедитесь, что мешки не связаны с какой-то болезнью.
• Не используйте ночной крем для лица. Лучше перед сном промокнуть лицо косметической салфеткой или протереть тоником.
Покрасневшие глаза
• Возможно, в организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Он содержится в дрожжах, зеленых овощах, печени, яйцах, рыбе.
• Хорошо помогают ванночки с морской солью. В стакане горячей воды разведите 1 чайную ложку морской соли, смочите ватку и промокните глаза. Это придаст свежесть коже и сделает взгляд чистым.
Раздражение, воспаление глаз
• Умывайтесь прохладной водой - это стимулирует кровообращение. Можно применять кубики льда или специальные «ледяные» маски из пластика, наполненные гелем.
• Тщательно подбирайте декоративную косметику. Старайтесь не использовать водостойкую тушь и плотные по текстуре тени.
Самый простой, но эффективный уход за кожей век - использование растительных масел.
Масло от "гусиных лапок". В 2 столовые ложки оливкового масла добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли эфирного масла герани, 2 капли эфирного масла вербены. Перемешайте. Масло "вбивайте" в кожу вокруг глаз перед сном.
Масло для увлажнения кожи век. К 1 столовой ложке оливкового масла добавьте по 3 капли витамина Е и А в масле. Масло используйте утром и вечером. Наносите на кожу вокруг глаз и легко "вбивайте" подушечками пальцев. Через 30 минут промокните глаза салфеткой, чтобы кожа сильно не блестела.
Масло для питания кожи век. Наносите перед сном на кожу вокруг глаз разведенное масло шиповника, масло зародышей пшеницы, оливковое масло, аевит, масло виноградных, персиковых или абрикосовых косточек. Масла можно смешивать вместе в равных пропорциях или чередовать: 1 неделю использовать одно масло, следующую неделю - другое и так далее. Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_2893

Volody24 gl

подводка глаз на любой вкус

Банановая маска от морщин под глазами

1 столовую ложку мякоти спелого банана хорошо размять и смешать с 1 столовой ложкой размягченного сливочного масла. Маску наложить на область нижних век и оставить на 20 минут. После маску смыть теплой водой.

15 масок для кожи вокруг глаз.

15 масок для кожи вокруг глаз.

Кожа век часто нуждается в смягчении, снятии усталости, припухлостей, дополнительном питании и увлажнении. С возрастом за ней стоит следить еще более тщательно, чтобы избежать морщин.

Маски для кожи вокруг глаз с петрушкой:

1. Маска из зелени петрушки и сметаны.
Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.

2. Маска из петрушки с маслом или маргарином.
Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.

3. Маска из зелени петрушки.
Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.

Читать далее...

Подтягиваем веки и кожу вокруг глаз

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

Эта проблема волнует многих, с определенного возраста. Круги под глазами и мешки не кого не красят, красивее и моложе не делают, а наоборот делают лицо не таким молодым, привлекательным. Операция это много денег и риск для здоровья. Если есть возможность, то лучше от операции отказаться.

Рассмотрите эти способы, возможно они вам подойдут и помогут.

 

1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.

2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.

3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.

4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.

5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

От «мешков» под глазами. Блефарогель
 

 

Читать далее...

8 советов на каждый день для идеального зрения от офтальмологов
 

 

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.

4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.

5. Узнайте, не влияют ли ваши другие заболевания на состояние ваших глаз. Например, высокое кровяное давление и диабет уменьшают приток крови к глазам. Нарушения иммунной системы, заболевания легких и щитовидной железы вызывают резь в глазах. Опасность представляют также рассеянный склероз, аневризм и рак.

6. Выбросьте старый набор для макияжа глаз. Его срок годности – три месяца. При более длительном его использовании вы рискуете приобрести глазную инфекцию или аллергию.

7. Не забывайте раз в год посещать окулиста. Большинство глазных заболеваний требуют раннего диагностирования для успешного лечения.

8. Бросьте курить, если эта привычка у вас есть. Курение увеличивает риск развития катаракты и усугубляет сухость слизистой оболочки глаза.

 

Лечение народными средствами слезоточивости и воспаление глаз (век)
 

 

Коньюктивит

Воспаление слизистой оболочки глаза, вызванное попаданием микробов, грибков и вирусов, называется коньюктивитом. В народе это заболевание именуют еще «кроличьи глаза», за то, что болезнь обычно проявляется воспалением и покраснением век. Различают острый и хронический коньюктивит. Аллергический, бактериальный и вирусный коньюктивит, чаще всего имеют острую форму. 

Если коньюктивит является результатом аллергической реакции, это выражается покраснением век, глаза чешутся и слезятся. При бактериальной форме, обычно поражаются оба глаза. Болезнь сопровождается нагноением и покраснением век, режущей болью в глазах. Вирусный коньюктивит, чаще, охватывает один глаз, сопровождаясь покраснением и слезоточивостью глаза. И бактериальной и вирусный коньюктивит заразны и легко переносятся при контакте с больным.

Хронический коньюктивит более сложно поддаётся лечению. Провоцируется длительным контактом с раздражителями, которыми могут являться химические примеси в воздухе, дым или, к примеру, пыль. Развитию хронического коньюктивита, так же, могут способствовать авитаминоз, нарушение обменных процессов, хронические поражения слезных каналов. Это заболевание глаз не редко сопровождается зудом и жжением, светобоязнью, усталостью и слезоточивостью глаз. При отсутствии надлежащего лечения течение болезни может затянуться и вы рискуете длительное время смотреть на мир «кроличьими глазками».

Аллергия 

Глаза страдают от аллергии, наверное, в первую очередь. Она может быть бытовой или сезонной. Пик сезонной аллергии приходится на момент цветения трав и деревьев. Причиной бытовой аллергии может быть практически что угодно: домашняя пыль, косметика, пух, чистящее средство и т.д. При контакте с аллергеном глаза могут начать опухать, краснеть и чесаться, в дальнейшем может развиться светобоязнь. Как следствие – ухудшение зрения.

Все аллергические проявления устраняются одинаково, с помощью антигистаминных препаратов, например, Кларитин, Лоратадин или Эриус и глазных капель, которые назначит врач-офтальмолог.

Что бы в последствии спектр аллергенов не расширился, главное – выявить источник аллергических реакций. Это первый и важнейший этап лечения. Делается это с помощью специальных тестов. Только выявив и устранив аллерген, можно добиться успешного результата в лечении аллергического заболевания. А означает это, буквально, то, что, выявив аллерген, придётся устранить его путём очистки квартиры от пыли, подбора гипоаллергенной косметики, избавления от пуховой перины или покупки другого чистящего средства. Если причины аллергии носят сезонный характер, и устранить их не удастся, то за пару недель до периода цветения стоит начать профилактику, препаратами, которые назначит врач-аллерголог.

На сухом глазу

Одна из самых частых причин обращения к врачу-офтальмологу – ощущение сухости глаз. Распознать синдром сухого глаза не сложно. Появляется дискомфорт, ощущение «соринки в глазу», снижается острота зрения.

Обычно эта проблема вызвана плохим качеством слезной пленки, которая увлажняет глаз. По поверхности глазного яблока слезы распределяются при моргании. Они способствуют заживлению микроповреждений, вымывают аллергены и защищают глаза. У синдрома сухого глаза много причин: работа за компьютером, сухой или ветреный климат, кондиционирование воздуха, сигаретный дым, использование контактных линз, нормальный процесс старения.

 Меняем привычки

Во-первых, любой экран от вас должен находиться на расстоянии не менее 1,5 м. Во-вторых, каждый час из-за рабочего стола необходимо вставать и делать разминку для глаз. В-третьих, следите не только за собой, но и за ребенком. Ему нельзя находиться за компьютером более 45 минут в день. Займите его чем-нибудь еще, но не подпускайте к любимой игрушке. Относительно современных фармацевтических средств, позволяющих достаточно быстро устранить покраснение глаз: если нет врачебных противопоказаний, очень хорошо зарекомендовали себя витаминные капли.

Народные средства для глаз

В экстренных случаях временно помогут рецепты народной медицины. Слиплись веки? Приложите к ним кашицу сырой картофелины, поможет. Покраснели глаза? Смочите хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, отожмите и прикладывайте к болезненному месту в течение 15-20 минут. Заварить 1 ст. ложку сухих листьев подорожника большого в 200 мл кипящей воды, настаивать 15-20 минут, процедить. Применять в виде примочек при усталости глаз, а также в виде примочек и промываний при конъюнктивитах.

 Лечение воспаления глаз, век, слезоточивости народными средствами:

 Ландыш поможет тому, у кого постоянно чешутся, слезятся глаза.

Этот рецепт поможет тем, у кого постоянно воспаляются, чешутся, слезятся глаза. Чайную ложку измельченных цветов и листьев ландыша залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, смочить два ватных тампона, которые приложить к векам на 20 минут. Примочки ставить утром и вечером до тех пор, пока полностью не исчезнут все признаки воспаления. Хватит 15 дней, чтобы справиться с постоянным покраснением век. Пропадут зуд, резь в глазах, слезотечение.

Василек от слезоточивости.

1 ст.л. цветков василька синего настоять 1 час в 200 мл кипятка, процедить и делать с настоем примочки на глаза.

Клевер от воспаления глаз.

1 ст.л. сухих цветков клевера залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Настой применять для примочек при воспалении глаз.

Зеленка от блефарита.

При блефарите (воспаление век) достаточно смазать зеленкой, с помощью намотанной на спичку ватки, основания ресниц. Зеленка моментально впитывается в поры, не оставляя следов. Можно добавить касторового масла (10 частей зеленки:1 часть касторового масла).

Процедуры от воспаления глаз, слезоточивости.

• Если глаза слезятся, попробуйте попить яблочный уксус в следующей пропорции: 1 ч.л. на стакан воды.

 • Напряжение глаз можно снять в один момент, если подергать себя за мочки ушей. Пальцами пройдитесь по височной кости и за ушами, посильней порастирайте, и скоро почувствуете улучшение.

 • На уставшие, покрасневшие глаза можно сделать примочки настоя ромашки либо смеси ромашки, укропа и мяты.

 • Когда завариваете чай в пакетиках, не выбрасывайте их. Прикладывайте почаще к векам, а также к подглазьям, и вы скоро заметите, как посвежела кожа под глазами.

 • Возьмите в привычку мыть с холодной водой лицо, особенно глаза. Полезно также плескать на них из ладошек водой — это своеобразный массаж.

Тмин от слезоточивости.

 1 ст. ложку семян тмина залейте 1 ст. кипятка и на маленьком огне кипятите 3 мин., затем всыпьте 1 ч. ложку лепестков василька и 1 ч. ложку листа подорожника. Настаивайте сутки, процедите. Закапывайте в глаза по 2 капли 5 раз в день в течение недели.

Пшено избавит от слезоточивости.

Если с наступлением холодов , на улице текут слезы попробуйте 2 столовые ложки промытого пшена залить литром кипятка и варить 5-7 минут. Отвар слить, остудить и промывать им глаза за полчаса до сна. Перед сном положить на веки на 5-10 минут тампоны, смоченные в этом теплом отваре. Через 7-10 дней глаза перестанут слезиться.

Каланхоэ поможет от усталости (красноты) глаз.

У тех, кто много работает на компьютере, глаза и веки краснеют, появляется ощущение раздражения, тяжести, а иногда и инородного тела. Помогает сок каланхоэ — капать по 1-2 капли 3-4 раза в день.

Алоэ при воспалении глаз.

При воспалении век и слезящихся на морозе глазах поможет алоэ. Приготовить водный настой из алоэ: 1 лист алоэ измельчить, залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять всю ночь, а утром этим настоем промыть глаза. Можно отжать сок алоэ и развести с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:10. Этот рецепт поможет также при лечении ячменя на глазах.

Петрушка при воспалении век, отеках и мешках под глазами.

1 ст.л. петрушки залить 1 ст. кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процедить через марлю, пропитать настоем два ватных диска и приложить к глазам на 10 минут Соком петрушки смочить два ватных диска, наложить на веки на 10 минут. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения, работе на компьютере или пребывания в прокуренном помещении.

Если воспаляются и слезятся глаза, помогут настои календулы или ромашки:

На стакан кипятка 2 чайные ложки цветков. Настоять, пока вода не станет теплой, это минут 30-40. Затем взять 2 ватных диска, смочить их в настое, слегка отжать и приложить к векам на 20 минут. Эту процедуру следует повторять 3-4 раза в день. Настой использовать один и тот же, только подогреть его, чтобы был теплым. Хранить его можно 3 дня в холодильнике. Если глаза сильно раздражены и появились рези и «песок», таких компрессов недостаточно. Этот настой нужно процедить через плотную льняную салфетку и закапывать по 1-2 капли в каждый глаз 3 раза в день.

Прополис — отличное средство от воспаления век

Приготовьте 5-процентную мазь с прополисом для нанесения ее на воспаленные края век. Для этого прополис измельчите, смешайте с вазелином или ланолином, тщательно разотрите в ступке, слегка подогревая. На 100 г основы берется 5 граммов прополиса в зависимости от получения желаемого процентного состава средства. Полученная смесь тщательно перемешивается до полного растворения и разливается в сосуды из темного стекла. Мазь имеет вид липкой, как смола, жидкости с приятным запахом прополиса. При блефарите мазь используется путем намазывания тонким слоем на пораженные участки кожи. Наносите тонким слоем на края нижнего и верхнего века, захватывая и близлежащие участки кожи (удобнее это делать стеклянной палочкой). Срок действия нанесенной мази — 6-8 часов. Затем нанесите новый слой на такое же время, предварительно сняв салфеткой остатки предыдущего. И только по истечении указанного периода, убрав излишки мази, дайте векам отдохнуть часов 8-10. Эту мазь можно готовить в любом количестве. Если использовать качественный прополис, срок ее хранения до трех лет. Нужно только следить, чтобы на емкость с лекарством не попадали прямые солнечные лучи. Чтобы лечение было эффективным, следует строго выполнять все вышеуказанные рекомендации.

Если вы не переносите прополис, попробуйте приготовить 30%-ный раствор цветочного меда на дистиллированной воде Готовится он очень просто. Мед разводят теплой кипяченой водой (не выше 45 градусов) в соотношении 1:2 или 1:3. Капайте по три капли в каждый глаз дважды в день Для лечения блефарита, конъюнктивита и стафилококковой инфекции, три-четыре дня прополис нужно держать во рту по 0,5 г с утра до вечера, и еще по 0,5 г с вечера до утра. Перед новой порцией старый прополис можно проглотить или выбросить. Во время лечения может возникнуть ощущение онемения языка или легкого жжения — это нормальная реакция.

Если беспокоят зуд, слезотечение, светобоязнь, ощущение песка в глазах возможны и такие варианты лечения: — В горячий отвар лука добавить мед (1:1) и настаивать при комнатной температуре 10-15 минут. Использовать в качестве примочек.

 — Промывать глаза и делать примочки из медовой воды (4 ч.л. меда растворить в стакане теплой воды). Можно закапывать по 3 капли 2 раза в день.

Лед для глаз

Тем, кто много времени проводит за компьютером, у телевизора или за книгой, всегда имейте в холодильнике запас льда. Его можно приготовить из настоя пеларгонии (герань): три листочка этого комнатного растения залейте 1 ст.кипятка и настаивайте под крышкой 10 минут. Затем процедите, сырье отожмите, залейте в формочки для пищевого льда и поставьте в морозильную камеру. По мере необходимости прикладывайте по кусочку льда к уставшим глазам на 1-2 минуты. Такая процедура снимает усталость, покраснение и отечность глаз.

Алоэ от холязиона

Холязион — хроническое воспаление края века глаза. При появлении на веке глаза уплотнения ежедневно закапывайте в больной глаз свежеприготовленный сок алоэ по 4 капли 5-6 раз в день. Параллельно самостоятельно делайте легкий массаж века пальцем на протяжении 2 мин. Курс -1 месяц.

Усталость глаз, резь

Отрезать 2 кружочка сырой картошки и приложить к глазам. Полежать с ними 15-20 минут. Поможет и чай — 2 использованных и охлажденных пакетика.

Лечим глаза кориандром.

Кориандр продается на рынке как приправа и помогает при разных глазных болезнях. Промыть свежие листья и накладывать на глаза. Сверху — повязку. Полежать около часа, слушая, например, радио, и лечить глаза. За 2 недели глазам станет лучше.

От дакриоцистита (воспаление слезного мешка)

Смешайте в равных частях измельченную траву дуба и траву чистотела. Возьмите 1 ст. л. этой смеси и 1 ст. л. эвкалипта, залейте 1 ст. кипятка. Дайте настояться 1 ч. Процедите и делайте ванночки для глаз или закапывайте в глаза.

Если слезятся глаза...
 

Если беспокоят зуд, слезоточивость, светобоязнь, тяжесть век, ощущение инородного тела в глазах, значит, у вас — аллергический конъюнктивит. Он возникает из-за повышенной чувствительности организма к тому или иному веществу — лекарствам, продуктам питания, контактным линзам или бактериям. Это особенно ощущается, когда работа связана с напряжением глаз при бумажной работе, связанной с компьютером. Глаза всегда напряжены, появляется резь, слезотечение. Ясно, что так оставлять нельзя. Но и подчас капли, приписанные врачами, не помогают. Для исправления ситуации нужно поменять образ жизни, найти источник аллергии. Избавится от всех видов инфекции, которая находится в организме. Для этого, я бы рекомендовала направить ваши действия на оздоровление всего организма: • Перейти постепенно к здоровому питанию, исключите продукты тяжелые, соленые, жаренные, жирные на более здоровые и естественные. Исключите продукты с консервантами, длительного срока хранения, перейдите на витамины, которые необходимы для здоровья глаз, витамина А, каротина. • Стремитесь к тому, чтобы под действием упорядоченного питания, здорового образа жизни сосуды организма пришли в здоровое состояние. Это долгий процесс, но другому пути нет, можно сразу заработать болезнь, за считанные минуты, но за считанные дни вылечить очень сложно. Здоровые сосуды это здоровые глаза. • Гигиена глаз, гигиена ротовой полости, носа должна быть под контролем каждый день, так как вся эта зона взаимосвязана с глазами, и глаза будут ясные и здоровые в том случае, если у вас все в порядке вся ротовая полость. Поэтому ни каких кариесных зубов, ни какой инфекции в носу. Такого добиться можно, это нужно понимать и каждый день поддерживать здоровое состояние ротовой полости. Мамы приучите своих детей к гигиене ротовой полости на всю жизнь ваших детей. От этого зависит не только здоровье глаз, но и здоровье всего организма. • Следите за здоровьем ваших слизистых оболочек, лечите гастриты, колиты, энтериты. Это настолько важно, что если у вас где-то непорядок со слизистыми, это отражается на слизистой глаз. Следите за работой вашей печени, она является главным органом по очищению организма, и глазки ясные только тогда, когда печень здоровая. Здоровые слизистые, здоровая печень это здоровые глаза. Вот видите как все сложно в нашем организме, поэтому здоровье надо закладывать с молодости, и поддерживать его постоянно. • Я вам описала комплексный подход к восстановлению здоровья, а вот в дополнение к сказанному предложу вам рецепты, которые помогут вам локально воздействовать на слезоточивость глаз и её проявление в виде зуда, тяжести, иногда ломоты в глазах: • Растворите тщательно растолченный прополис в теплой воде, не горячий, такой раствор убьет бактерицидное действующее начало прополиса. Дайте настоятся, получиться желтоватый водный раствор прополиса (концентрация прополиса должна быть не более 2-5 %). Раствор должен быть именно желтоватый и не более. Все это должно быть приготовлено в условиях высокой стерильности. Чистая посуда, кипяченая вода, чистая пипетка. Далее профильтруйте несколько раз через кофейное ситечко. Закапывайте в глаза по 2-3 капли этого водного раствора, соблюдая осторожность при закапывании, не дотрагивайтесь пипеткой до тканей глаз, чтобы не повредить и не нанести микротравму глаз. В противном случае раны, нанесенные тканям глаз, плохо заживают. Процедура вызовет небольшое жжение, но это не страшно. Спустя несколько процедур глаза излечиваются. Этой же процедурой пролечивайте ваших детей, если у них возникает конъюнктивит. Исчезнет слезотечение, зуд, гнойные выделения, глазки становятся ясными. Этим слабым водным раствором прополиса можно помочь вашим мужчинам, если глаза покраснели при работе со сварочными аппаратами. Прополис обладает антисептическим, антибактериальным, противовирусным действием. • 2-5%-ные растворы прополиса успешно лечат ожоги и травмы глаз и глазных придатков, микробные или вирусные кератиты, язвы роговицы. Естественно, применяя прополис, надо знать, нет ли у вас аллергии на данное вещество. • Мед — тоже отличное средство для лечения воспалительных состояний глаз. Если вы не переносите прополис, используйте 30%-ный раствор цветочного меда, капать по три капли в каждый глаз два раза в сутки. Мед нужно развести теплой кипяченой водой (не выше 45 град.) 1:2 или 1:3. курс лечения 21 день. С аллергическим конъюнктивитом можно бороться и другими способами: • Измельченные листья нашего домашнего алоэ залейте теплой кипяченой водой 1:10, дайте настояться, процедите. Делайте примочки несколько раз в день, по самочувствию. • 1 ч.л. настойки календулы (можно купить в аптеке) растворите в 0,5 ст. теплой кипяченой воды. Промывайте этим раствором глаза или делайте примочки. • Погрузите лицо с открытыми глазами в теплую воду на 15 сек., повторите 4-5 раз, затем промойте глаза кипяченой водой комнатной температуры. • 1 ст.л. измельченной травы или семян укропа залейте 1,5 ст. кипятка, дайте настояться, процедите. Промывайте настоем глаза 2-3 раза в сутки. • 3 ст.л. цветков ромашки аптечной заварите 1 ст. кипятка, дайте настояться час в закрытой посуде, процедите. Промывайте глаза 2-3 раза в день. • Выжатым из свежих листьев и зеленой части стеблей каланхое соком смазывайте веки 2-3 раза в день. • 1 -2 ст.л. чабреца (тимьян ползучий) залейте 1 ст. кипятка, томите на водяной бане 15 мин., дайте настояться час, процедите. Промывайте этим настоем глаза. • При покраснении глаз смочите хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, слегка отожмите, сложите несколько раз. Прикладывайте к глазам на 15-20 минут. • Можно прикладывать к глазам на 15-20 мин. кашицу из свежего натертого картофеля, смешанного поровну со свежим яичным белком. Компресс делать лежа. • Залейте 2 ч.л. ягод шиповника 1 ст. кипятка, подержите на малом огне 5 мин. и настаивайте 30 мин. Делайте примочки, когда гноятся глаза. • При воспалении слизистой оболочки глаз помогают примочки из настоя цветков василька синего. Залейте 1 -2 ч.л. цветков 1 ст. кипятка, настаивайте два часа и процедите. • При воспалении глаз (блефарит, конъюнктивит) хорошо делать примочки из настоя цветков черемухи. 1 ч.л. цветков залейте 1 ст. холодной кипяченой воды и настаивайте 8 часов. • 10 г толченых семян подорожника залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться 30 мин. Используйте для примочек и промывания глаз. • 10 г (2 ч.л.) семян подорожника в стеклянной посуде залейте 2 ч.л. холодной воды, взболтайте, добавьте 90 мл (6 ст.л.) кипятка. Снова взболтайте, выдержите до остывания, процедите и делайте. • Залейте кипятком траву ромашки дисковидную 1:20 и настаивайте час. Промывайте глаза. 1 ст.л. травы чистотела залейте 1 ст. кипятка, держите на малом огне 5 мин., настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.л. меда и размешайте — раствор для примочек готов. • Полезно промывать больные глаза процеженным отваром травы льнянки или сбором с цветками василька и бузины. Смешайте по 20 г каждой травы, залейте 2 ст. кипятка, настаивайте 8 часов и процедите. Можно делать и примочки с этим отваром. Это уменьшает воспаление, устраняет гной и улучшает зрение. • Приготовьте смесь из соков моркови, сельдерея, петрушки и салата-эндивия 4:1:1:1. Пейте по 0,5 ст. три раза в день перед едой до улучшения состояния. • Можно также три раза в день перед едой пить по 0,7 ст. смеси соков моркови и петрушки 3:1. • Смешайте в равных частях траву голубики и шишки хмеля. Залейте 1 ст.л. смеси 1 ст. кипятка и настаивайте, укутав, час. Пейте по 3 глотка 3-4 раза в день за 20 мин. до еды. • Лечение проводить под контролем лечащего врача, помните, что нужно очень осторожно и выверено проводить приготовление настоев и процедур, это все-таки глаза. http://zdravclub.ru streglova