-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в нефанатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2012
Записей: 259
Комментариев: 8
Написано: 362





Без заголовка

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения murchik2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Условные обозначения и сокращения при вязании крючком

Узоры для вязания крючком очень удобно показывать схемами, на которых с помощью специальных символов показаны петли и ряды, а также повторяющиеся фрагмены — раппорты. Чтобы научиться вязать по схемам, нужно для начала познакомиться с условными обозначениями, которые составлены для облегчения понимания узоров. Единой системы условных обозначений при вязании крючком нет, разные авторы одни и те же элементы могут обозначать по-разному.

Условные обозначения при вязании крючком — воздушная петля (в.п.)

Условные обозначения при вязании крючком — воздушная петля подъема (в.п.п.)

Условные обозначения при вязании крючком — полустолбик без накида (полуст. б/н) или соединительный столбик (соед. ст.)

Условные обозначения при вязании крючком — столбик без накида (ст. б/н)

Условные обозначения при вязании крючком — полустолбик с накидом (полуст. с/н)

Условные обозначения при вязании крючком — столбик с накидом (ст. с/н)

Условные обозначения при вязании крючком — столбик с 2 накидами (ст. с 2/н)

Условные обозначения при вязании крючком - столбик с 3 накидами (ст. с 3/н)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 30 Июня 2017 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Travinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить талую воду дома

ТАЛАЯ ВОДА - РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Вода – основа нашего здоровья. И чем качественней она будет, тем дольше мы будем молодыми и тем талая водаменьше будем тратить денег на врачей и лекарства. Даже при использовании бытовых фильтров мы не получаем чистую воду. Максимум на что способны современные бытовые фильтры малого и среднего ценового диапазона – это убрать хлорку и мелкий мусор. Что бы ни писали там производители фильтров, они не решают задачу очистки воды (разумеется, я сейчас не говорю о качественных домашних фильтрах, стоимость которых начинается от 500 долларов, это еще не считая стоимость фильтрующих кассет, которые надо менять раз в месяц). Более того, хлор в воде не может быть полностью задержан фильтрам, а угольные фильтры дают мельчайшую пыль активированного угля. Этих ничтожных количеств пылевых частиц достаточно, чтобы при кипячении воды с остаточным хлором образовывать диоксин. Диоксин – сильнейший яд и канцероген. Угольные фильтры по мере старения  начинают «пылить» все больше и больше. Дак как же быть в такой ситуации, как получить качественную чистую воду дома, не затрачивая большого количества денег? 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 04 Января 2017 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки кружевоплетения на коклюшках для начинающих от Аделаиды Рожковой

 Урок 1. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ КРУЖЕВОПЛЕТЕНИЯ

Главным  инструментом  для плетения кружев являются  подушка-валик, образец кружевного рисунка – сколок, коклюшки, с намотанными на них нитками, и  булавки.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 11 Октября 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселый шарфик, вязание крючком на линейке

Вот такой веселенький шарфик можно связать крючком на линейке, если вы, конечно же, используете веселенькое сочетание разной пряжи)

Веселый шарфик, вязание крючком на линейке (8) (600x384, 225Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 15 Июля 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ZKFU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут.

Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и как действенное средство для красоты.
Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее. Кроме того, благородная золотая маска содержит соду — один из активнейших компонентов, стимулирующих кровообращение в кожном покрове и очищающих его.
После нанесения активной смеси может быть легкое покраснение за счет прилива крови, но не волнуйся, через час оно пройдет, а кожа будет выглядеть фантастически…
маска для кожи вокруг глаз
Маска для кожи вокруг глаз

Тебе понадобится

0,5 ст. л. куркумы
1 ст. л. соды
пару капель лимонного сока
Применение

Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или водой.
Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут.
Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем.
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами.
Попробуй это неоценимое индийское средство и передай рецепт подругам, они тоже будут в восторге!
original (1) (700x372, 69Kb)

Без заголовка

Пятница, 24 Июня 2016 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лилу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные блузки из мужских рубашек своими руками

Читать далее

 


Без заголовка

Суббота, 18 Июня 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения нефанатка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ

УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ

Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и помогают сформировать красивую фигуру. Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей.

Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное - не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить свой суточный ритм. Всегда сопровождайте движения приятными эмоциями и мотивацией, тогда пользы от таких упражнений будет больше.

Наденьте свободную одежду, чтобы она не сковывала ваших движений. Умойте лицо и луки холодной водой. Положите на пол коврик и приступайте к первому упражнению.

7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши.

1. Лягте на спину и расслабьтесь. Представьте себя на зеленой цветущей поляне с ласковым солнышком. Раскиньте руки в стороны. Ноги соедините вместе и согните в коленях. Подтяните колени к груди. Сделайте глубокий вдох и поверните колени вправо до соприкосновения их с полом. Голову поверните влево и медленно выдохните. Левая щека должна коснуться пола, при этом плечи и руки остаются неподвижными. Вернитесь в исходное положение и опять глубоко вдохните. Но теперь колени поверните влево до соприкосновения с полом, а голову поверните вправо. Правая щека должна коснуться пола. Сделайте выдох. Упражнение закончено. В первый день выполняйте данное упражнение не более 4 – 5 раз. В последующие дни увеличивайте число повторений до 25 раз.

2. Лягте на спину, руки расположите вдоль тела ладошками вниз. Ноги поставьте на расстоянии 30 см и согните в коленках. Упритесь ступнями в пол. Сделайте глубокий вдох и втяните мышцы живота. Опираясь только на лопатки, ягодицы вместе со спиной поднимите вверх. Замрите в этом положении на несколько секунд. Выдыхая, медленно опуститесь в исходное положение. Расслабьтесь. Выполните это упражнение 5 раз.

3.Лягте на живот и одной щекой прижмитесь к полу. Руки свободно разместите вдоль тела ладонями вниз. Ноги расположите друг от друга на расстоянии 15 см и напрягите мышцы ягодиц. Вытяните носки и поднимите одну ногу на 15 см от пола. Другую ногу оставьте неподвижной на полу. Замрите на мгновение и после этого опустите ногу на пол. Сделайте такое упражнение для каждой ноги по 50 раз.

4. Лягте на живот. Руки согните в локтях, голову и плечи приподнимите. Ладони расположите на полу на ширине плеч. Поднимите одновременно две ноги на высоту 15 см и задержитесь так на несколько мгновений. Делайте попеременно махи ногами вниз – вверх, имитируя плавание. Каждой ногой сделайте 25 – 50 махов.

5. Встаньте на четвереньки, располагая руки и ноги на ширине плеч. Распрямите правую ногу и поднимите ее на высоту 30 см от пола. Сделайте 25 махов правой ногой вниз – вверх. Вернитесь в исходное положение. Выпрямите левую ногу и сделайте ею 25 махов подряд.

6. Встаньте на четвереньки. Руки и ноги расположите на ширине плеч. Голову опустите вниз, а таз поднимите вверх. Подтяните колено правой ноги вперед так, чтобы коснуться лба. Затем распрямите ногу, вытянув ее к потолку и одновременно поднимите голову. Повторите упражнение правой ногой 10 раз подряд и перейдите к выполнению махов левой ногой.

7. Встаньте на колени, держа туловище вертикально. Руки опустите вдоль тела. Сохраняя прямое положение тела, отклонитесь назад и замрите на несколько мгновений. Вернитесь в исходное положение. Упражнение повторите 5 раз.

После выполнения данного комплекса упражнений медленно походите по комнате до тех пор, пока дыхание не успокоится и не придет в норму. Во время ходьбы думайте о чем – то приятном – о красоте цветов или о ласковых волнах, набегающих на берег.

А чтобы эффект от упражнений был сильнее, не принимайте водных процедур и не выполняйте хозяйственных работ по дому, связанных с водой, в течение как минимум двух часов.

Без заголовка

Четверг, 26 Мая 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы 30-летним женщинам от 60-летних

Маргарет Маннинг (Margaret Manning) — создатель интернет-журнала для женщин за 60 «Syxty and me». Ее издание открыло миру поистине великих женщин, которые рассказали о своей жизни. Недавно Маргарет решила объединить усилия всех участниц проекта, чтобы сформулировать пожелания молодым женщинам.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2016 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лилу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Britney Spears Performance at Billboard Music Awards 2016

http://favorite-lilu.blogspot.ru/2016/05/britney-spears-performance-at-billboard.html


Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ashlag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто говорит о "дефиците мужчин" в стране...

Взято из Сети

Соотношение числа мужчин и женщин в России

 Согласно данным Госкомстата в 2010 (год переписи населения) в России было 66,1 млн мужчин и 76,8 млн женщин, то есть разница в 10,7 млн. (или на 16%) первоначально кажется большой. Чисто статистически это значит, что на каждую тысячу мужчин приходится 1160 женщин. Попробуем заглянуть глубже общей цифры и посмотрим на распределение полов по возрастам за тот же 2010. И что же мы видим? Оказывается, мужчин БОЛЬШЕ вплоть до 29 лет! При этом в сельской местности число мужчин превышает число женщин аж до 40 лет! А в возрасте от 30 до 44 лет женщин больше всего лишь на 2-7%, и то, разрыв в 7% проявляется в возрастах уже хорошо за 40! Таким образом, аргумент 20-30-летней женщины о том, что нет мужчин-ровесников абсолютно ложен, если только она не ищет в спутники пенсионера. А если по каким-то причинам личная жизнь не ладится, то скорее всего проблема в самой женщине, её адекватности и целях.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 15 Марта 2016 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина-л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАВЛИНЫ ЛЕТАЮТ!

По результатам опросов, одним из красивых птиц люди считают павлина. Его красочные и длинные перья всегда манили к себе человека. Однако из-за долгой остановки на земле эти птицы постепенно лишаются способности летать. Мало кто видел, как павлин взлетает. Как известно, они летают очень редко - только в случае смертельной опасности. Удивительно, что длинные перья совсем не влияют на летные способности этих птиц. Дистанция одного полета довольно коротка, а скорость в воздухе может достигать 16 км/час.

step0001 (4) (700x482, 367Kb)
 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лилу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунный календарь стрижек волос на март 2016 года

1 марта - стрижка добавит денег в вашу копилку

Читать далее


Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениально!

1.
скачанные файлы (700x661, 405Kb)

2.
скачанные файлы (1) (590x472, 151Kb)

3.
скачанные файлы (2) (590x392, 94Kb)

2.png

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лилу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лёгких праздничных салатов

CeMQ4ezDszI (600x400, 104Kb)
Лионский салат

Ингредиенты:

Перепелиные яйца - 10 шт.
Помидоры черри - 10 шт.
Шампиньоны - 300 г
Зеленый лук - 1 пучок
Салатный микс - 250 г
Укроп и петрушка - несколько веточек
Растительное масло для жарки - 2 ст.л.
Для заправки:
Майонез - 100 г
Лимонный сок - 1 ст.л.
Соль, молотый перец - по вкусу
Прованские травы - 1/2 ч.л.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VashaVshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи подачи блюд. Скоро праздники.

колючая команда

Может пригодится...я парочку подсмотрела...

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VashaVshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш Род защитит вас- рассчитайте

Спасибо Просто Мария, знаток

колючая команда

В трудные моменты жизни мы частенько впадаем в панику. Не знаем, что предпринять, где найти поддержку, к кому обратиться за помощью. И вообще – где взять силы. А ведь силы рядом – они могут быть предоставлены нам нашими предками. Но как их взять? 



Поможет магия чисел. Если вы высчитали числовую вибрацию вашего отчества, вы смело можете последовать советам, которые дает код вашего отчества – число влияния ваших родителей.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЛДЕННЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВИТЬ ЛУК

preview-650x390-650-1435920481 (650x390, 108Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные фразы в картинках

Прикольные картинки с позитивными фразками

4809770__1_ (604x431, 50Kb)

4809770_01 (604x436, 63Kb)

4809770_YaPozitiv5 (200x100, 19Kb)

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказано хорошо!

Интересно, что раньше произойдет: победа демократии в Сирии или шариата в Париже?




Немецкий народ не успел вовремя поменять свое правительство,
и теперь немецкое правительство меняет свой народ.



Не побрезгуйте — возьмите себя в руки!




Если не считать линию фронта, ничто не разделяет два братских народа.



Сделал, как советовали в интернете, чтобы выучить английский:
поехал в Англию, набедокурил, сел в тюрьму.
Целый год на государственном содержании среди носителей.


Теперь в совершенстве знаю хинди и арабский, неплохо китайский
и какой-то африканский диалект. Английский - по-прежнему со словарем…



— Я чувствую, что меня все ненавидят.


— Не драматизируй. Тебя ненавидят только те, кто знаком с тобой.


Когда наши депутаты по телику говорят,
что Европу захватили геи и педофилы, то я им верю,
ведь там обосновались их дет​и.



Я ничего не имею против беженцев, но только,
когда они бегут в противоположную от меня сторону.



Незваный гость лучше нежданного мужа…



Бывает такое приподнятое настроение, что никакими брюками не скрыть…



Главная причина инфаркта у мужчин старше 60

 - женщины моложе 30…



Если бы у меня были деньги, их бы давно уже не было…



В мире еще много граблей, на которые не ступала нога человека…



Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом…



Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было…



Мысль - это оргазм мозга: те, кто может его испытать
 
получают настоящее удовольствие, остальным приходится имитировать…



Какая бы дурь ни пришла в голову, всегда найдутся единомышленники…



Не стоит читать мои мысли, у вас будут кошмары…



Жизнь иногда выкидывает такое, что надо остановиться и подобрать…



Не демонстрируй людям свое счастье - не отравляй им жизнь…

Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит,
а на 90% из того, как мы на это реагируем..



Жаловаться на жизнь поздно, если ты уже родился…



Ещё Пушкин говорил, что кот, когда ходил налево
 
всегда при этом сказки рассказывал…



Очередь -- это место, где люди боятся друг друга потерять…



Мужчины - женитесь, женщины - мужайтесь…



Жить надо так, чтобы депрессия была у других...

Без заголовка

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром «тётки»

Синдром «тётки» (604x362, 53Kb)Автор — психолог Анастасия Красовская.

— О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

читать далее...

Без заголовка

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧЕНЫЕ ПРИДУМАЛИ СПОСОБ, ЧТОБЫ КОЛГОТКИ НЕ РВАЛИСЬ И НЕ ДАВАЛИ СТРЕЛОК

Миртесен

Без колготок на улицу уже давно не выйдешь, а постоянно появляющиеся стрелки заставляют все чаще надевать джинсы. И если возможность возникновения стрелок исключить полностью нельзя, то хотя бы можно снизить вероятность их возникновения с помощью одного простого приема.

1.
original (10) (528x700, 278Kb)
Ученые придумали, а женщины испытали на своих колготках новый способ сделать так, чтобы на колготках не появлялись стрелки, затяжки и дырки.

Все просто: достаем новые колготки из упаковки, намочите и положите в морозилку до полной их заморозки. Далее достаем и оставляем размораживаться. Скажете "бред"? А вы попробуйте, все проверено учеными, которые объяснили сей феномен "криогенным стрессом" для молекул нейлона. То есть вместо того, чтобы рваться, они будут просто растягиваться.

Без заголовка

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VashaVshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересное в русском языке. Мозговой штурм

Палиндромы - слова и фразы, которые одинаково читаются как в прямом, так и в обратном направлении:

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 25 Ноября 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения VashaVshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рост известных людей в истории

Be Smart - умный журнал!
Про рост

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 27 Октября 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достало всё. Я перехожу в жрущий лежим.)))))

3676362_99px_ru_photo_54247_devushka_smeetsja (180x112, 490Kb)-   -   -

Шапочку сшила… пирогов НАПЕКЛА… сейчас туфельки надену… и в ЛЕС… Серый — тебе … капец…))
-
Женское «нет» — это «может быть». А вот «может быть» — это все-таки «нет».
-
Ты своим «НЕ ХОЧУ» — Мне, С@КА, пол КАМАСУТРЫ перечеркнул!))
-

3676362_256 (99x23, 1Kb)

Без заголовка

Суббота, 10 Октября 2015 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Isklyutchenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высказывания великой Фаины Григорьевны Раневской

Обрати внимание — плинтус. И запомни, это именно твой уровень…

Если ты ждёшь, что кто-то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» — зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве.

Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень…

Дамы, не худейте… Оно вам надо… Уж лучше к старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой…

До чего же противно, когда очередная *лядь строит из себя невинность

Оптимизм — это недостаток информации

Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека!

Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить…

Лучше хороший матерящийся человек, чем тихая воспитанная сволочь

На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может.

Животных, которых мало, занесли в Красную книгу, а которых много — в Книгу о вкусной и здоровой пище.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

Если человек тебе сделал ЗЛО - ты дай ему конфетку, он тебе ЗЛО - ты ему конфетку… И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет.

Жить надо так, чтоб о тебе помнили и сволочи

«Почему Бог создал женщин такими красивыми и такими глупыми?» — спросили как-то Раневскую.
«Красивыми чтобы их могли любить мужчины, а глупыми чтобы они могли любить мужчин.»

«Фаина, — спрашивает ее старая подруга, — как ты считаешь, медицина делает успехи?»
«А как же. В молодости у врача мне каждый раз приходилось раздеваться, а теперь достаточно язык показать.»

Без заголовка

Четверг, 08 Октября 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения VashaVshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ой,девочки, супер совет нашла, как животик уменьшить!!!

Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота. 

Нитка, повязанная вокруг талии, является легкой альтернативой бесконечных скручиваний и употреблений низкокалорийных салатов. 

Ведущий британский физиотерапевт Сэмми Марго уверяет, что эта нитка постоянно напоминает человеку о необходимости напрягать мышцы живота. 

Возьмите небольшой кусочек нитки, обвяжите ее вокруг мышц живота по линии талии, – говорит Сэми. – Зафиксируйте ее на половине выдоха, чтобы при выдохе нитка хорошо чувствовалась. Ее давление будет постоянно напоминать вам о необходимости сокращать мышцы. Вы будете заниматься этим весь день и при ходьбе пешком, и сидя, и стоя, и во время работы, и дома. Старайтесь не снимать нитку так долго, как вы сможете выдержать. Она обеспечит плоский живот и поможет улучшить осанку”. 


Такие, казалось бы, простые нагрузки, будут осуществляться тобой почти в круглосуточном режиме, что во много раз более эффективно, чем упражнение три раза в неделю. 

Эта простая методика помогает людям добиваться желаемых результатов с меньшими психологическими и физическими затратами. 
спасибо колючка
 
 
 

Без заголовка

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VashaVshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите - верьте, хотите- проверьте! Тест на диагностику своего здоровья

5 упражнений от Кацудзо Ниши    

Спасибо Колючка    

Бывает у Вас такое: вроде бы неплохо спали, а с утра болит голова или живот? И Вы начинаете анализировать и искать , в чем же причины Вашего плохого самочувствия. В этом случае поможет самодиагностика здоровья— есть 5 простых способов их дает Кацудзо Ниши в своей книге “Медицина Ниши. Золотые правила здоровья”. 



Эти 5 способов — это пять простых упражнений, большая их часть хорошо известна в йоге. Если Вы их легко выполняете, то всё у Вас хорошо.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения зинаида65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Если у вас все плохо с математикой — это не ваша вина. Нас просто не научили в школе математическим трюкам, с которыми любые расчеты становятся элементарными.

AdMe.ru публикует приемы, благодаря которым вы легко можете считать в уме.

 

Умножение больших чисел в уме

 

Как выучить таблицу умножения на 9

 

Метод бабочки для сложения и вычитания дробей

 

Умножение на 11 (на примере числа 32)

 

Как вспомнить число Пи

 

Таблица умножения 6, 7, 8, 9 на твоих руках

 

Как найти процент от числа

 

Как найти дробь от целого числа

 

Перевод градусов по Фаренгейту в градусы по Цельсию



Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/10-prostyh-matematicheskih-tryukov-837610/ © AdMe.ru


Без заголовка

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VOLNA-14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вороны умнее других птиц!Вопрос смерти их волнует!

Вороны способны извлекать уроки из смерти сородичей
02 октября 2015 года, 13:38

В прошедшем году на тротуарах Сиэтла разворачивались странные представления. Действо каждый раз начиналось с того, что некая женщина бросала на землю арахис и воздушные сырные шарики. На угощение слетались вороны, а женщина наблюдала за ними издалека. В это время к стае подходил человек в латексной маске и приносил чучело вороны, а женщина отслеживала реакцию птиц. Так проходил эксперимент в рамках исследования, призванного ответить на вопрос, что вороны понимают в смерти.



Свою работу Каэли Свифт из Вашингтонского университета (США) проводила под руководством биолога и орнитолога Джона Марцлаффа. Ученые хотели выяснить, с какой целью вокруг умершего сородича собирается шумная стая.

В начале эксперимента Свифт клала еду для ворон в одно место изо дня в день и так приучила птиц всегда собираться там. Затем она попросила своих помощников во время очередного слета ворон приносить им мертвого сородича. В этот момент птицы атаковали помощника, слетаясь на труп.

Иногда добровольцы выносили мертвых голубей, и птицы нападали на помощников Свифт только в 40 процентов случаев. Если же в руках у помощников не было ничего, вороны спокойно возвращались к еде.

Так как вороны способны различать людей, глядя на их лица, помощникам пришлось носить латексные маски, что, по словам ученой, выглядело жутковато. Однако маска была нужна, чтобы на протяжение всего эксперимента вороны видели одно и то же лицо человека, выносящего что- либо или просто выходящего к ним.

Спустя шесть недель вороны все еще галдели вокруг добровольцев, даже если у них в руках была еда или вовсе ничего не было. На помощников в других, незнакомых масках вороны почти не реагировали.

В ходе эксперимента выяснилось, что вид мертвой вороны серьезно воздействует на живых. В течение нескольких дней после того, как стае показывали чучело сородича, птицы дольше не подходили к еде. В случае с голубями такого эффекта не было.

Подводя итоги, исследователи предположили, что вороны обращают пристальное внимание на своих мертвых сородичей, чтобы собрать как можно больше информации об угрозах их собственной безопасности. Таким образом, вороны учатся быть осторожными.

Вид мертвой вороны сообщает живым о том, что место, где труп был найден, опасно. И птицы не будут появляться там без особой причины. А шум, поднимаемый стаей, вероятно, направлен на привлечение внимания других особей и передачу им информации.

Напомним, ранее группа японских биологов установила, что вороны по своему интеллекту значительно опережают других птиц, поскольку превосходят их по развитости мозга. А ученые из Новой Зеландии в серии экспериментов показали, что вороны умеют находить спрятанную пищу, используя зеркала.
Татьяна Турбал
Источник: The New York Times



1.
004.jpg.pagespeed.ce.8WKRXsPmag (700x559, 275Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ashlag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это упражнение позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении.

Взято из Интернета.
 
Для тренировки достаточно 15 минут в день. Упражнение позволит по-другому взглянуть на возможности своего мозга.

Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо. На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении. На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой.
Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Повторяйте свои попытки день ото дня и вы увидите, что начали мыслить по-другому. Это простое упражнение заставляет работать недействующие в повседневной жизни области мозга.

Тренировка позволит Вам принимать нестандартные решения и находить выход даже из самых сложных ситуаций.



Поиск сообщений в нефанатка
Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь