Телец (21 апреля - 21 мая)
Планета - Венера.
Противоположный знак - Скорпион.
Элемент - Земля.
Категория - постоянный.
Влияние - горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки.
Болезни - астма, зоб, болезни горла, болезни кровообращения.
Потребность организма - в пище, содержащей сульфат соды.
Травы - бузина, шалфей, щавель.
Витамины - А и Е.
Минерал - медь.
Рекомендуемая диета - морепродукты, артишоки, капуста, лук, свёкла, тыква.
Следует развивать - оптимизм и уступчивость.
Следует избегать - упрямства и потакания своим слабостям (желаниям).

В большинстве астрологических учебников Тельцу дают следующую характеристику: земной, меланхоличный, постоянный, отрицательный и плодовитый. Физически он обладает большой жизнеспособностью и выносливостью, но его энергия не возникает сама, как для носителей созвездий со знаками огня и воды.
Телец легко поддаётся влиянию людей, в гороскопах которых преобладают постоянные знаки (Лев, Скорпион, Водолей). Планеты, расположенные в этих знаках в период его рождения, могут повлиять на сердце, половые органы и икры ног.
В нём глубоко сидит страх болезни. Он склонен предполагать самое худшее и верит больше тем, кто об этом говорит. Стоит культивировать более оптимистичный взгляд, не забывая, что Тельцы обычно проявляют огромную стойкость к большинству болезней.
Наиболее часто встречаемые недуги: инфекции горла – болезни, связанные с гортанью, шеей, ушами, половыми органами (влияние Скорпиона); дифтерия; Базедова болезнь; ангина; астма; свищи; недуги, связанные с перееданием. Обычные болезни, например, простуда и ангина, легко преодолеваемые людьми, рождёнными под другими знаками, могут оказаться для Тельца серьёзными, так как поражают наиболее чувствительные для него органы.
Заболев, например, гриппом, следует отлежаться в постели день или два и неукоснительно следовать советам врачей. Если лечение проводится в самой ранней стадии инфекции, вполне достаточна ингаляция паром кипящей воды, в которой растворены лечебное масло или мазь. Очень важно никогда не относиться легко к инфекции горла или трахеи. Болезнь может стать хронической. Необходимо выполнять физические упражнения для поддержания правильного кровообращения, особенно в случае сидячего образа жизни.

Диета
Многие проблемы здоровья, связанные с этим знаком, могут быть предупреждены и исправлены правильной диетой. Естественная склонность Тельца к пище, богатой крахмалом, к сладостям и кондитерским изделиям могут стимулировать избыточный вес, с которым трудно будет бороться в среднем возрасте. Кроме эстетических недостатков (большинство Тельцов гордится своим внешним видом), жировая ткань может вызвать нарушения в кровообращении. Желательно меньше есть, хотя Тельцы редко страдают пищеварительными проблемами (если, конечно, в их четвертом и шестом доме гороскопа нет неблагоприятных расположений планет). Следует помнить, что еда в период гнева, дисгармонии и неприятного разговора может привести к психосоматическим болезням, включая рак и воспаление мочевого пузыря.
Минеральная соль этого знака - сульфат соды. Следует контролировать количество воды, задерживаемой в организме. Недостаток соли провоцирует отёчность. Сульфат соды содержат шпинат, свёкла, мангольд (листовая свёкла), цветная капуста, лук, капуста, тыква, редис. Следует также следить, чтобы в диете присутствовало достаточное количество йода, который обеспечивал бы правильное функционирование щитовидной железы, предупреждая Базедову болезнь. Развитию болезни способствуют преимущественно углеводное питание, недостаток животных белков, витаминов С и А, некоторых микроэлементов, избыточное потребление жиров. Лучшие источники йода – морская рыба, морепродукты и йодированная соль. Особо велика потребность в йоде в детстве и юности, а для женщин – в период беременности и менструаций. При тепловой кулинарной обработке и длительном хранении содержание йода в пищевых продуктах уменьшается.
Травы, гармоничные Тельцу – шалфей, тысячелистник, барбарис, мать и мачеха, щавель, чистотел.
После 45 лет Тельцы могут иметь полное благополучие в здоровье, если регулярно принимали пищу, богатую витаминами А и Е. Витамин А регулирует обменные процессы, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, обеспечивает сумеречное зрение и ощущение цвета. Он содержится в очень больших количествах в печени говяжьей, свиной, тресковой и как каротин в облепихе, красной моркови, шпинате, красном перце, зелёном луке, щавеле. Витамин А неплохо сохраняется при варке с закрытой крышкой, разрушается под действием лучей солнца и при прогорании жиров. Витамин Е влияет на функцию эндокринных желёз, стимулирует деятельность мышц, участвует в обмене веществ. Больше всего его содержится в растительных маслах. Он устойчив при кулинарной обработке, но также разрушается при прогорании жиров и действии солнечных лучей.

Дыхание
Время – с 9 до 11 часов утра; место – сад, парк, сельская местность; длительность упражнений – от 15 минут до получаса. Медленная прогулка лёгкой, свободной походкой, чувство отрешённости от обыденности, радость от красоты природы, даже если это кусочек неба или одинокое дерево. Вдох на счёт семь, задержка дыхания на две секунды, выдох через рот на счёт семь; когда лёгкие пусты, задержка на две секунды. Повторить 16 раз. Упражнение должно производиться без напряжения и усилий. Нужно научиться вдыхать ровно столько воздуха, чтобы заполнить лёгкие без неприятных ощущений.
Если распорядок жизни не позволяет использовать время, рекомендованное гороскопом, можно проделывать упражнение в любое удобное время.

Серия сообщений "ГОРОСКОП":
Часть 1 - Здоровье по Зодиаку -телец
Часть 2 - Здоровье по Зодиаку -близнецы
Часть 3 - Здоровье по Зодиаку -близнецы
...
Часть 28 - 10 принципов каждого знака зодиака
Часть 29 - Как распознать человека, который лжет? Знаки зодиака:
Часть 30 - Цвет Имени