КВАС ЛИМОННЫЙ

изюм - 100 г

сахар - 750г

лимоны - 3 шт.

вода - 8 л

Лимоны разрезать на небольшие ломтики, смешать с изюмом и сахаром, залить переваренной водой и охладить.

Добавить 40 г дрожжей, размешать и оставить на 10 часов для настаивания.

Затем квас процедите и дайте ему немножко постоять. Разлейте в подготовленные чистые бутылки.

Туда же положите несколько листиков свежей мелиссы.

Поставьте в холодное место на 3-4 дня.

За это время квас настоится и будет готов к употреблению!


Вот сколько рецептиков кваса для лета пригодится!!!!!

/blogs.mail" target="_blank">http://blogs.mail.
ru/mail/1810xrizantema1955/">

Яблочный квас прекрасно восстанавливает силы после болезней, а также помогает справляться с негативными отрицательными эмоциями. Регулярно употребляя этот целебный напиток, вы сможете повысить свою работоспособность, наладите работу пищеварительного тракта. Яблочный квас отлично утоляет жажду!

Приготовить яблочный квас вовсе несложно! Нам понадобится 6 стаканов сушеных яблок. Если сушки нет, попробуйте слегка обжарить в духовке яблочную кожуру. Поместить сырье в эмалированную кастрюлю, залить 3-мя литрами кипятка, дать закипеть, снять с огня и накрыть крышкой,. Дать настояться 3 часа. Затем настой слить, добавить 1,5 стакана сахара, перемешать, остудить до 30 градусов и добавить 20 г дрожжей.

Перемешать и оставить, не накрывая крышкой, до появления пены. Напиток разлить по бутылкам, добавить горсть изюма и поставить на холод. Через 3 дня яблочный квас будет готов.







/blogs.mail" target="_blank">http://blogs.mail.
ru/mail/1810xrizantema1955/">

Недавно в одном журнале вычитала интересный рецепт апельсинового сока. Из четырех апельсинов получается 9 литров сока!!! Сначала не поверила, но все-же решила попробовать сделать (т.к. очень люблю апельсиновый сок))))

Получился превосходный напиток!!! От магазинного не отличишь!!! И опять же ингридиенты все натуральные, а в магазинный сок чего только не добавляют!!! Главное - все делать по рецепту. Производство получается безотходное, т.к. из остатков апельсина можно сварить вкусное апельсиновое желе)))

Сок апельсиновый

4 апельсина вымыть, обдать кипятком (чтобы снять воск и убрать горечь), насухо вытереть, положить на 2 часа в морозилку, а лучше на ночь. Порезать и пропустить через мясорубку. Залить получившуюся массу тремя литрами холодной кипяченой воды (я использую воду из фильтра), дать настояться около 10 минут.

Процедить через дуршлаг (чтобы ушли крупные частицы), потом процедить через мелкое сито, или через марлю, сложенную в 5-6 слоев. Если цедить сразу через марлю, то крупные частицы сразу забьют отверстия и сок трудно будет процедить.

В процеженный сок добавить еще 6 литров воды, 1 кг сахара и 30 гр лимонной кислоты, все размешать, разлить по бутылками дать настояться около часа.

На выходе должно получиться 9 литров вкусного апельсинового сока.)))

Из оставшейся после процеживания массы можно сварить варенье: добавить по вкусу сахара и лимонной кислоты, варить в микроволновке под закрытой крышкой 15 мин. Получится апельсиновое желе.


/blogs.mail" target="_blank">http://blogs.mail.
ru/mail/1810xrizantema1955/">

Имбирный чай для похудения

Самый популярный вкусный и полезный чай – имбирный. Его корень содержит эфирное масло, компоненты которого – это шогаол и гингерол, придающие чаю особые свойства. Имбирь для похудения имеет жгучий и пряный вкус, а благодаря этому улучшается пищеварение и обмен веществ.

Рецепт: Измельчить имбирный корень и залить двумя литрами кипятка, добавить половину лимона и чуть-чуть меда. Употреблять его лучше перед едой, т.к. он притупляет чувство голода.
Зеленый чай для похудения

Зеленый чай обычно используют для похудения, потому что он ускоряет выведение солей и шлаков из организма и улучшает обмен веществ. Зеленый чай содержит витамины B, C, K, Р, РР, цинк, фтор и медь марганца. Оптимальная суточная доза зеленого чая – 6 чашечек.
Травяной чай для похудения

Травяной чай очистит ваш организм от всего лишнего. Травы, которые входят в состав этого чая регулирует функции пищеварения, нормализуют обмен веществ, очистят организм, и улучат настроение и самочувствие. Травяной чай можно применять во время еды, после занятий спортом, а также в течение всего дня.

Рецепт: Берем всего по 50 гр.: стальник колючий, цветки и листья зверобоя, синей горечавки, тысячелистник, шишки хмеля и листья подорожника заливаем 1,5 литра кипятка. Процеживаем после охлаждения и пьем! Одна порция чая должна быть 75 гр., употреблять один раз в день.
Чай с молоком для похудения

Данный чай – это эффективное средство для похудения и улучшения обмена веществ. Такой способ похудения можно использовать только 1-2 дня. Лучшего всего с молоком заваривать зеленый чай. А если хотите достичь максимального эффекта, то пейте чай теплым (50-60 градусов).

Рецепт: 1,5 литра подогреть так, чтобы появились пузырьки, кипятить не нужно. В молоко добавить 2 ст. ложки чая и настоять 6-10 минут. Процедить, чай готов к употреблению!

Не делите людей на плохих и хороших,
Если вздумали доброе дело творить.

Для добра не ищите денечков погожих,
Только так можно счастье дарить.

И не ждите взамен поклоненья и блага,
Ведь с открытой душой раздаем мы добро.

Тот, кто с меркой подходит и всё ждет награды,
Не подарит вам счастья, ему не дано.

Только тот осчастливит и радость подарит,
Тот, чьё сердце открыто всему и всегда.

Не предаст, не изменит, не солжёт, не ударит,
От беды и несчастья укроет всегда…

Мы не становимся моложе,
Так значит нужно стать мудрей.
Пусть совесть нас всё чаще гложет,
И каждый день для нас ценней.
Мы не становимся моложе,
Но нужно возраст свой любить.
Быть не к другим - к себе построже,
И правду чаще говорить.
Мы не становимся моложе…
Звонки здоровья теребят.
Но всё же унывать негоже,
Хоть души всё сильней болят.
Мы не становимся моложе,
Но дай нам Бог в маразм не впасть.
Не стать занудами…о, Боже!
И жизнью наслаждаться всласть.
Мы не становимся моложе…
Куда от этого бежать?
Но я прошу – давайте всё же
Жизнь добротою украшать,
Давайте видеть, слушать, помнить
О тех кто рядом и вдали.
И соучастьем жизнь наполнить…
Ведь в наших силах, черт возьми!
Мы не становимся моложе.
Так значит нужно стать мудрей
И не считать морщинок кожи…
Морщины душ куда страшней!

Илья Евтеев

Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию.
Теперь не говорите, что вас не предупреждали.

1. Душ каждый день

Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям.
Большинству людей нет нужды мыться каждый день,
но если перспектива пропускать душ вас пугает,
то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.
Врач-дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведет борьбу с… Мойдодыром!
Доктор уверен, что большинство из нас слишком много моется.
И эта, казалось бы правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу.
Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции.
"Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день, во всяком случае используя химические средства гигиены", — рассказал ученый Daily Mail.

2. Восемь часов сна в день

Среди здоровых привычек часто называется полноценный сон.
Но на самом деле восемь часов глубокого сна в сутки могут привести к образованию постоянного чувства усталости.
Спать надо не более семи часов в день, при этом непосредственно ночью не более шести.
А остаток лучше добирать короткими пересыпами в течение дня.
Профессор Университета Лафборо, сотрудник британского Центра исследования сна Джим Хорн считает, что для нормальной жизни вовсе не обязателен восьмичасовой сон.
И, более того, у многих людей ежедневное «принуждение» себя ко сну вызывает ощущение хронической усталости.
Доктор Хорн вообще считает, что надо спать, когда хочется, и сколько хочется, и необязательно ночью.
«Короткий — от 4 до 15 минут — дневной сон по эффективности сопоставим с лишним часом ночного сна», — заявляет ученый.
Хорн утверждает, что сотни лет назад распространенной практикой было разделение ежедневного сна на несколько сегментов и это более физиологично для человека.
«Современное же представление, согласно которому просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна.
Например, мы просыпаемся в три ночи и лежим, нервничаем, что не получается заснуть.
А зачем себя мучить?
Лучше просто встать и занять свой ум чем-нибудь отвлекающим, но вместе с тем расслабляющим, — порешать кроссворд или почитать книжку.
А там, глядишь, тело и подскажет, что мы снова готовы ко сну», — полагает исследователь.»

3. Полоскание зубов.

Вода немедленно смывает защитный слой фтора,
который образовался на зубах после использования зубной пасты.
По крайней мере,
в течение получаса нельзя брать в рот никаких жидкостей после чистки,
если только это не ополаскиватель или зубной эликсир с содержанием активного фтора.
И не надо чистить зубы сразу после еды,
подождите хотя бы полчасика!

4. Сидение на унитазе

Оказывается та самая «поза орла», которая раньше практиковалась в советских туалетах, где вместо унитазов были дырки в полу, куда полезней для здоровья, чем стульчаки.
Это более естественная поза, которая особенно полезна для людей, испытывающих проблемы с кишечником.
Садитесь на корточки!
Такая милая сердцам (и не только) многих людей привычка, как посидеть с журнальчиком в ватерклозете, отрешившись от суеты, вредна.
И тут уже ученые стучат в дверь, мол, не засиживайся!
Израильские врачи-проктолги опубликовали в журнале Digestive Diseases and Sciences исследования о вреде сидения на унитазе.
Более естественно отправлять естественные надобности на корточках, поскольку в таком положении требуется меньшее напряжение.
Так снижается риск заработать геморрой или дивертикулез», — утверждают ученые.

5. Домашняя уборка

Ученые определили на основе исследования 100 мужчин и женщин, что те, кто брал на себя самый большой груз по уборке дома, страдали от повышенного кровяного давления.
Эта же связь наблюдалась и с готовкой, а также шопингом.
Кроме того, использование современной бытовой химии для чистки дома увеличивает риск образования астмы.
Уборка дома, оказывается, приводит к повышению давления.
И вовсе не из-за ползания с пылесосом под диван, а… от нервов.
Самое же трудное — справиться с беспокойством, как же со все этим справиться и почему все такие свиньи.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychosomatic Medicine, американские врачи, обследовав 100 работающих мужчин и женщин, пришли к выводу: у тех, кто брал на себя обязанности по уборке дома, на протяжении года было более высокое давление, чем у тех, кто доверял хозяйство супругам.

6. Неправильное дыхание

Попросите любого сделать глубокий вздох,
и он сразу же выставит грудь вперед.
Это неправильно,
так как еще будучи младенцами мы дышали не грудью,
а животом.
Грудное дыхание ограничивает приток кислорода в нижнюю часть легких.
К счастью, путем усердных тренировок полезный навык можно вернуть.

7. Отдых после обеда или ужина

Не следует ложиться на диван сразу после сытного обеда.
В этом случае тело не будет сжигать полученные калории, а станет откладывать их про запас в виде подкожного жира.
После сытного обеда полагается поспать!
Оказывается, и этого делать не стоит.
Если расслабляться на диване после еды, больше вероятности, что съеденное вскоре обнаружится на вашей талии в виде новых жировых отложений», — предупреждает диетолог из Кембриджа Клэр Макэвилли.
И добавляет, что самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак, а обед более легким.
Что же касается ужина, то вовсе необязательно заставлять себя не есть после шести.
Эксперт считает, что даже если поужинать в 8 или 9 вечера, интенсивная 20-минутная прогулка избавит от риска набрать вес.

Жизнь полна неожиданностей и испытаний.
Бывает так, что совместная жизнь с самого начала ставит вопросы, начиная с самых мелочей, вроде не важных , второстепенных и неопределяющих прочность семейной жизни, но...
для мудрой женщины

Начиная семейную жизнь, многие вначале увлечены своими чувствами и не обращают внимание на некоторые "мелочи" жизни. А эти мелочи имеют очень неприятную особенность накапливаться, вызывать раздражение, непонимание и не редко размолвки.
И так важно чтобы перед глазами был хороший пример, или верный и надежный друг рядом, который вовремя сможет дать правильный совет, удержать от необдуманного шага. И если рядом не оказалось такового, запомни следующее:

1. Мудрая или умная женщина - сдержана, верна, сделает все для благополучия семьи.
Ведь в семье именно ее настроение создает погоду!

2. Семейная жизнь - это, прежде всего, сотрудничество. Поэтому мудрая женщина сразу выбирает подходящего спутника жизни, который был бы готов не только к хорошему сексу, но и к сотрудничеству. Мудрая женщина знает, что в браке никто никому не должен, ведь брак должен быть основан на любви и на глубоком понимании и уважении целей совместной жизни, и самостоятельных целей в жизни каждого в отдельности.

3. Личностные отношения – это самое ценное и существенное в вашей жизни. Каждым днем, каждым мигом вы создаете своё будущее. Совместная жизнь – это как построение крепкого здания. Каждый день, событие за событием, словно кирпичик за кирпичиком, вы закладываете этот дом. Как вы его построите, в таком доме и будете жить. Мудрая женщина знает все это. Она каждый день с любовью и огромной самоотдачей вкладывает всю себя без остатка в это строительство.
для мудрой женщины

4. Женщины - это творцы по натуре. Мудрая женщина знает, что в основном именно от нее зависит погода в доме и настроение мужа, и вот тут-то и начинается самое главное. Главными ее инструментами являются: любовь, искренность, понимание и терпение. Используя эти инструменты, она объясняет мужу, что главный секрет женской натуры – это любить, быть любимой и развивать близкие отношения. Это заложено в ее природе.

5. Мудрая женщина знает, что мужчины и женщины любят по-разному. И зная это, она не ждет и не требует от мужа действий, которые должны соответствовать именно женским представлениям о любви. Мудрая женщина знает, что вежливое обращение, которое было на первом свидании, надо пронести через всю жизнь. Она уважает своего мужа, как чужого человека, т.к. знает, что нельзя сходиться слишком близко и считать друг друга своей собственностью.

6. Конечно, в совместной жизни очень часты случаи раздражения супругов друг на друга. Но что такое раздражение? Это личная проблема раздражающегося, связанная с тем, что его/ее ожидания не соответствуют действительности. Так почему она возложила на своего супруга неправильные ожидания? И почему супруг должен терпеть раздражительные речи, агрессию, если не виноват в том, что относительно его заблуждались? Мудрая женщина знает, что раздражение – это признак плохого воспитания, знает, что раздражение неуместно нигде и никогда. И если вдруг оно возникло, то с ним необходимо разобраться, искренне взглянув внутрь себя, ведь в этом никто другой не виноват.

7. Мудрая женщина умеет прощать своего мужчину, понимая, что все люди не совершенны и она также не исключение. Она должна мягко, но уверенно говорить о своих раздражениях и обидах своему мужчине, стараясь не «залипать» на своих эмоциях.
для мудрой женщины

8. Мудрая женщина – терпелива. Терпение – главное качество женщин, то качество, которым мужчины практически не владеют. Помни, что именно терпение – твое главный бонус в жизни. Терпение – это выжидание нужного момента, это возможность контролировать свои эмоции, которых у женщины очень много.
для мудрой женщины

9. Мудрая женщина - это женщина живущая в гармонии с собой, с окружающими, женщина умеющая извлекать удовольствие, даже из самого малого, дарить удовольствие в самом малом. Женщина умеющая примирить и погасить нарастающий взрыв, женщина не встающая в дешевые позы обиды, потому что достоинство не в позах и надутых рожах (не говорю с тобой три дня), а в поступках.

10. И, наконец, главная женская мудрость заключается – в ее умении быть плавной, замедленной, сексуальной. Плавность ее телодвижений по жизни и проявление слабости (пусть даже чуть наигранное) – это самый правильный способ общения с мужчинами. Никакого соперничества и желания управлять всем в отношениях, - мужчины этого не любят. Оставь им инициативность, только немного направляй своего партнера и все, он и сам найдет способ достичь нужной цели. Быть плавной, замедленной, нежной и в меру слабой – это поистине женственно, это то, что привлекает любого мужчину, дает ему больше уверенности в жизни. Иногда можно играть и в сильную, воинствующую женщину – для контрастности в отношениях и это не повредит.

Мудрая женщина глазами одного мужчины:

Для меня мудрость женщины состоит в отсутствии какого либо конфликта - внутреннего или внешнего. Не знаю, смогу ли выразится понятно, но попытаюсь. Женщина - это покой и умиротворение, она слишком слаба для того что бы кому-то навредить, и ее силы хватает только на уязвление чужого самолюбия (именно оттуда растут ноги у выражения "все зло от женщин"). Кого изменило или вылечило уязвленное самолюбие? Как известно на поступки другого можно повлиять силой или убеждением, влияние силой - не для женщин, в убеждении нет места конфликту. Меня парят сварливые дамы, дамы которые, брызгая слюнями идут на ссору, хотя что может решить ссорой женщина? Меня парят девушки которые следуют общей волне и создают образ агрессивных одиночек. Они - глупы. Они - жалки. Глядя на них, хочется плакать, потому что я знаю чем заканчивается подобный театр, благо примеров раскидано множество.

Памятник Великой актрисе был установлен в Таганроге в мае 2008 году. Он находится на улице Фрунзе, перед домом, в котором прошли ее детство и юность.

Несмотря на то, что Фаина Георгиевна играла в основном комедийные роли, мне она всегда представлялась трагической актрисой, грустной и все понимающей.
Прочитала в журнале «Отдохни» ее иронические высказывания, очень умные замечания и афоризмы и решила написать в дневнике некоторые из них.

О ЖИЗНИ И СТАРОСТИ:
«Старость – это время, когда свечи на именинном пироге обходятся дороже самого пирога, а половина мочи идет на анализы»

"Когда я умру, похороните меня и на памятнике напишите:"Умерла от отвращения"

О ЖЕНЩИНАХ:
«Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и глупыми, чтобы они могли любить мужчин.»

«Женщины, конечно, умнее. Вы когда –нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?»

О РАБОТЕ
«Сняться в плохом фильме – все равно, что плюнуть в вечность».

«Я жила со многими театрами, но так и не получила удовольствия».

О МУЖЧИНАХ
Раневская стояла в своей гримуборной совершенно голая и курила. Вдруг к ней без стука вошел директор – распорядитель Театра имени Моссовета Валентин Школьников. И ошарашенно замер. Фаина Георгиевна спокойно спросила: « Вас не шокирует, что я курю?»

О ЗДОРОВЬЕ
«Фаина, - спрашивала ее старая подруга, - как ты считаешь, медицина делает успехи?»- «А как же. В молодости у врача мне каждый раз приходилось раздеваться, а теперь достаточно язык показать.»

«Здоровье – это когда у вас каждый день болит в другом месте».

На вопрос: «Вы заболели, Фаина Георгиевна?» - Раневская обычно отвечала: «Нет, я просто так выгляжу!».

ЖИТЕЙСКАЯ МУДРОСТЬ=НАШЕ БОГАТАТВО
Это бесценное качество - мудрость, которое должно быть свойственно всем людям вообще, тем не менее, встречается крайне редко. И приходит эта мудрость с годами, ближе к зрелому возрасту, как глубочайшее знание и понимание. Мудрость приносит радость в жизни, но только тогда, когда этой мудростью делятся. Если учиться у мудрых людей и подражать им, это тоже принесет жизненную силу и радость.

Как показывает статистика, чаще всего мудрыми бывают женщины. Мужчины – реже. Женская мудрость приходит абсолютно не в силу своего социального положения. И не обязательно иметь какое-то высшее образование. Мудрость – явление непредсказуемое.

Бывает и так, что вполне уравновешенная и рассудительная женщина, чьи мудрые советы помогали многим и многим, вдруг несмотря ни на что все бросит и уедет далеко-далеко от своего благополучия. Или может повести за собой, только одной ей известной дорогой, полагаясь на свою безошибочную интуицию, по жизненному пути, полному опасностей.

Начинается мудрость с самого пристального внимания к собственной персоне. Спокойней и уравновешенней становятся люди, если их не окружают злые силы – зависть, ненависть, лицемерие, ложь. При отсутствии фальши в отношениях люди приближаются к мудрости.

Наша жизнь не идеальна и устроена таким образом, что порой абсолютно любой человек может совершить какую-нибудь ошибку. Это вовсе не смертельно – ошибку можно исправить. Не паниковать и биться в истерике, а исправлять. Женская мудрость в этом и заключается: если начинать исправлять ошибку в спокойном состоянии, обязательно отыщется правильное решение.

Мудрость — способность грамотного применения знаний. Большой, глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт. Способность находить решение различных проблем, в том числе жизненных, опираясь на свой и чужой опыт, избегая порой непосредственных логических операций и понимание онтологии происходящего.

Для любимого мужчины мудрая женщина всегда необычайно привлекательна. Для него не существует более интересной женщины, не существует женщин вообще, пока мудрая женщина покоряет его снова и снова. Мудрая женщина понимает, что мужчина никогда до конца взрослым не бывает. До конца своей жизни он остается мальчишкой в большей или меньшей степени. Его очень легко обидеть. Надо обладать чувством юмора, великодушием, интуицией, чтобы понять и простить.

Мужчина должен чувствовать себя незаменимым и исключительным, единственным в своем роде. Ему нравится слышать в свой адрес лесть и комплименты. Любому мужчине просто необходим потрясающий секс, ради которого он готов забросить важные дела и мчаться в любое время на крыльях любви к своей женщине. И в этом тоже заключается женская мудрость – дать своему мужчине все это. Только тогда он будет всегда рядом, и он будет счастлив.



Мудрая женщина необходима для окружающих ее сослуживцев и коллег, которые всегда придут к мудрой женщине за нужным советом или поделиться своими переживаниями. Весьма важным для них будет мнение мудрой женщины. Вокруг мудрости женщины даже в очень преклонном возрасте всегда будут собираться дети, внуки, близкие люди.

Только мудрая женщина может так дать совет, что мужчина будет уверен, что он самостоятельно додумался и принял правильное решение.

Мудрость женщины состоит в том, чтобы ее чувство было во много раз сильней недостатков, слабостей и причуд мужчины. Главное в поведении мудрой женщины заключается в том, чтобы не обманываться самой и не обманывать окружающих. Любят человека целиком – с его достоинствами и недостатками. Выбрать что-то одно невозможно.

Чувство самообладания и юмор - это дорогого стоит.

Мужчина не устанет восторгаться мудростью женщины, которая вместо того, чтобы закатить истерику с битьем посуды и рыданиями, сумеет разрядить щекотливую ситуацию умной и вполне уместной шуткой. Чувство самообладания и юмор – это дорогого стоит. Это избавит от чувства вины или неловкости любого мужчину, он будет ей безмерно благодарен, будет относиться к ней с уважением.

Считаете ли вы себя мудрой?
Да. Я делюсь мудростью с окружающими.
Я в процессе накопления мудрости.
Нет, видимо, мне предстоит пройти еще долгий путь.

С мужчиной нельзя быть откровенной до конца, иначе исчезнет загадка мудрой женщины, так интригующая мужчин. Надо быть верной, но иногда полезно заставить мужчину ревновать. Снизойти до мужчины, которого боготворит мудрая женщина, поможет ее собственная самооценка.

Жизнь будет радостной и привлекательной, набирайтесь мудрости, находясь рядом с мудрыми людьми. Потому что мудрость – это как богатство, которым надо делиться, иначе оно не принесет счастья.



Сергей Василенко
.

http://www.schastlivydom.com/2011/03/70.html#more

ДУША

Под дырявым плащом и под мантией из горностая,
Под железом доспехов, под кружевом тонких узоров,
Непременно найдется душа, без одежды, нагая,
Что не может укрыться за гребнем высоких заборов.
Не утешить ее ни богатством - ни бедностью гордой,
Не задобрить любовью, вином не залить под завязку,
Ее трудно настроить в согласье с всеобщим аккордом,
И заставить поверить в красивую глупую сказку.
И смятенна душа, и не знает блаженства покоя,
Находя маяки - и теряя в тумане событий,
Так проходят года суетливо на кромке прибоя,
Между двух полюсов из забвений и новых открытий.

Алексей С. Железнов


~:На волю...двинула моя Душа
В потрёпаной и старой телогрейке...
Ей крикнул я...в кармане ни гроша
И ночевать ты будешь на скамейке...
Она в ответ...я пО миру пройдусь
И посмотрю, кто Душу отогреет...
Настанет день и я к тебе вернусь...
Нас разлучить одна лишь смерть сумеет...
Хочу узнать, сказала мне она,
Как люди берегут чужие Души...
Как всё хранят, что им Судьба дала...
Как стук сердец...они умеют слушать...
Я ненадолго...по Земле пройдусь...
Я посмотрю...чем все живут и дышат...
А напоследок...в храме помолюсь...
За всех людей...и Бог меня услышит...
~:ГАЛИНА ВОЛЬНБЕРГ

Душа должна души коснуться.
И от касанья – задрожать.
Ожить, оттаять, встрепенуться,
Тиски свои на миг разжать.
Понять устойчивость к пожару.
На ощупь. Ширь и глубину.
Как пальцы, взявшие гитару,
С опаской трогают струну.
Душа с душой должны сливаться.
В один аккорд, в единый стон.
Не прекращая изумляться,
Что можно просто. В унисон.
Душа должна другую душу
Понять мгновенно и принять.
И научиться молча слушать.
Или, точнее, осязать…
Тогда Восьмое чудо света!
Вскипит разбуженная кровь,
Являя в дымке предрассветной
Для вас рожденную Любовь!

ЕЛЕНА СОБОЛЕВА.

Держите голову мадам!
Когда любовь трещит по швам,
Как кардиган на сочном теле,
Держите голову, мадам!
Ну что за нюни, в самом деле!
Взгляните зеркалу в лицо:
Таким глазам сыреть негоже,
На свете много подлецов,
А отражение - дороже!
Верните к жизни эпатаж,
Красивым скотчем склейте сердце,
Поправьте бюст и макияж,
Отрепетируйте коленца,
К чему опять мочить платки,
Жалеть себя - ну что за мода?!
Достаньте шпильки и чулки,
И гордость с нового комода.
Когда с собой на высоте -
Любовь других - необратима.
И будет все, как от Картье:
Блестяще и неповторимо.
Мадам, взгляните: Вам пора,
Ведь все всерьез, какие игры:
Вперед, походкой от бедра,
Тигрицей хищной в лапы тигра!

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться...
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить...
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено - и в радости, и в горе
Быть рядом... Но при этом не любить...

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке...
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять...

Вот так и вьётся эта канитель -
Легко встречаются, без боли расстаются...
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться...

Смычок коснулся ласково струны
И скрипка ожила, романс запела…
Так нежный свет волшебницы луны
Мне сердце тронет тонко и умело.

И запоёт…,Как в сказке оживёт
От поцелуя спящяя царевна.
Всё отболит,отплачет и уйдёт,
Любовь мою освободив из плена.

И разноцветным бисером слова,
В стихи сплетаясь, на бумагу лягут,
Расскажут, что любовь ещё жива,
Напомнят поцелуй, что слаще ягод.

Не в состояньи стариться душа,
Заключена в ней вечной жизни сила.
И сколько б раз на свете ни жила,
Как в первый раз всем существом любила.

© Copyright: Марина Фролова 3, 2010


НЕ ПРОСИТЕ У БОГА ДЕНЕГ ,
ВСЕМ ВОЗДАСТСЯ ЛИШЬ ЗА ТРУДЫ ,
В ЖИЗНИ НИЩИЙ БЫВАЕТ ГЕНИЙ,
ЗАЖИГАЯ ТАЛАНТ ОТ НУЖДЫ,

НЕ ПРОСИТЕ У БОГА , НЕ НАДО ,
НЕ ГНЕВИТЕ ПРОСЬБОЙ СВОЕЙ,
ВЕДЬ НЕ ТОЛЬКО ДЕНЬГИ НАГРАДА ,
А СЧАСТЛИВЫЕ ЛИЦА ДЕТЕЙ,

НЕ ПРОСИТЕ У БОГА ВПУСТУЮ ,
РЯДОМ СТОЛЬКО БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ,
ЛУЧШЕ ЖИЗНЬ ПРИМЕРЬТЕ ДРУГУЮ,
МНОГИМ ЛЮДЯМ ЕЩЁ ТЯЖЕЛЕЙ ,

НЕ ПРОСИТЕ У БОГА НЕИСТОВО ,
ГЛЯДЯ В СПИНУ ТОМУ ,КТО БОГАТ,
И ПОЗНАЕТЕ, МУДРУЮ ИСТИНУ -
НИЧЕГО НЕ ВЕРНЁТСЯ НАЗАД.

НЕ ПРОСИТЕ У БОГА БОГАТСТВО,
ЗАБЕРЁТ ,ЧТО ДОРОЖЕ ВСЕГО ,
ЛУЧШЕ В ЖИЗНИ СВОЕЙ РАЗОБРАТЬСЯ ,
ЧТО ПРОСИТЬ , ЧТО НЕ СТОИТ ТОГО.

НЕ ПРОСИТЕ У БОГА НАГРАДЫ ,
НЕ ХОДИТЕ С СУМОЙ К НЕМУ,
ЗАРАБАТЫВАТЬ ВСЁ В ЖИЗНИ НАДО ,
НЕ ЗАВИДУЯ НИКОМУ !!!

Душе, уставшей от страсти,
От солнечных бурь и нег,
Дорого легкое счастье,
Счастье - тишайший снег.

Счастье, которое еле
Бросает звездный свет;
Легкое счастье, тяжеле
Которого нет.
1920
Вера Инбер///

Весна промелькнула, мгновенно, и лето моё позади, и осень таит перемены, но, что там пылает в груди? Безумствует Что-то, в надежде… - Уймись! – На пороге зима, а ты всё мечтаешь, как прежде, Журавлика в небе поймать…


В любое время суток и во сне, так трудно осенью моей весне!


Сколько себя помню, не перестаю удивляться - сама жизнь прекрасна и удивительна и удивительного в ней всегда было чуточку больше. Уже одно то, что ты появился на моей страничке, да как появился - это вызвало почти восторженное удивление!

Я буду петь тебе песни о людях без дна, О тех, в ком холодной зимою живет весна."

думается, что творческие люди тем интересны, что вдохновляются в самых неожиданных для себя моментах во всех сферах жизни и сами удивляются этому. Соглласна - мне всё в этом мире интересно и не только в этом, но к сожалению... большому моему сожалению, я уже не могу принимать ВСЁ ЭТО, как принимают дети... Скорей всего, творчество, для меня - способ жить, как хочу, а не так, как надо. - Где-то так.

МОЯ МАМОЧКА И Я. ГЕРМАНИЯ. ГЕЛЬЗЕНКИРХЕН, КОНЦЛАГЕРЬ ГРАЖДАНСКИХ ПЛННЫХ. МОИ СТИХИ ДЛЯ НЕЁ -
МНЕ СНИЛОСЬ, БДТО СОВА Я - КОМОЧЕК
В ТВОИХ ГОРЯЧИ, ЛАСКОВЫХ РУКАХ,
КОТОРЫЙ ЗНАТЬ НЕ МОЖЕТ И НЕ ХОЧЕТ
НИ ГОЛОДА, НИ ЧТО ТАКОЕ СТРАХ!
А ТЫ, ДУШОЮ НЕЖНОЙ ЗАМИРАЯ,
ЗА ЖИЗНЬ МОЮ, ЗА ВСЁ ВОКРУГ МЕНЯ,
ОТ ВСЕХ НАПАСТЕЙ СЕРЦЕМ ЗАСЛОНЯЯ,
КОМОЧЕК ВЫНОСИЛА ИЗ ОГНЯ!
ПРИСНИЛОСЬ ЛИ? ДА НЕТ, Я ВИЖУ ЯСНО,
КАК РУКИ СМЕРТИ ТЯНУТСЯ КО МНЕ!
И О СЕБЕ ЗАБЫВ, МОЯ ПРЕКРАСНАЯ,
НЕТ! НЕ ОТДАМ! - КРИЧИШЬ ТЫ СМЕРТИ - НЕТ!!!
И Я ЖИВУ, ТЕБЕ ВОВЕК ОБЯЗАНА
ТЕМ, ЧТО СЕГОДНЯ СОЛНЦЕ НАДО МОЙ!
ДА, РАЗВЕ МЫ ОДНОЙ ЛЮБОВЬЮ СВЯЗАНЫ? -
ВЕСЬ МИР В ТЕБЕ! В ТЕБЕ - ВЕСЬ МОЙ ПОКОЙ!
ЗА ВСЁ, ЧТО ТЫ ДАЛА МОЕЙ СУДЬБЕ,
ЗА ВСЁ, ЧТО ВРЕМЯ УНЕСЛО, КАК НЕБЫЛЬ,
ПУСТЬ УДЕТ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ТЕБЕ,
МОЯ УЛЫБКА ПОД СЧАСТЛИВЫМ НЕБОМ! -

СВТЛАЯ ПАМЯТЬ МОЕЙ МАМОЧКЕ!

Я обиды рассовала по карманам, и царапины, как кошка, зализала.
Я училась этим маленьким обманам, ничего тебе про это не сказала.
В сумку сунула еще две-три тревоги, а за пазуху упрятала упреки,
Завязала в узелок свою досаду - ничего такого мне теперь не надо.
Мне нельзя заплакать , если захочу я, и молчать нельзя мне, если замолчу я...
Ну а главное -глубокие карманы, чтобы в них держать свои обманы...
Нетерпению достала я уздечку, ожиданию купила птичью клетку,
В уголоке сложила маленькую печку, чтоб кидать туда стихи свои, как ветки.
А еще купила швейную машину и дешевые обрезки материала
И себе карманы новые пошила , мне уже карманов старых не хватало...

Говорят,что гордые не плачут
И стихи написаны про это
Но я знаю,они слезы прячут,
Что б никто,не смог узнать об этом
Плачут гордые,я знаю плачут
По ночам,когда все спят,в сорочку.
Никому,как плохо им,не скажут
Утирая слёзы в одиночку.
Но а утром,снова встав с постели
Сильными он,как прежде станут
Слезы за ночь высохнуть успели
Только вот, глаза вас,не обманут.
И живут они,в себе тая печали
С гордо поднятою головою
Если бы,вы только знали,
Как хочется быть слабыми порою.

ТЫ ЗНАЕШЬ,КАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ,
НАСЛАЖДАТЬСЯ ВОСХОДОМ БАГРЯНЫМ,
ЖИТЬ.ЧТОБЫ ПРОСТО ЛЮБИТЬ,
ВСЕХ,КТО ЖИВЁТ С ТОБОЙ РЯДОМ.

ТЫ ЗНАЕШЬ,КАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ,
ПРОСЫПАТЬСЯ С ТОБОЙ НА РАССВЕТЕ.
ВЗЯТЬ И КОФЕ СВАРИТЬ,
ПОКА СПЯТ ВСЕ НА СВЕТЕ.

ТЫ ЗНАЕШЬ.КАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ,
КАК НЕ НАПИШУТ В ГАЗЕТЕ,
ВЗЯТЬ И ВСЁ РАЗДАРИТЬ,
ЖИТЬ,ЧТОБ ПОМНИЛИ ДЕТИ.

ТЫ ЗНАЕШЬ.КАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ,
И КОГДА ТЕБЯ ЗАДАВИЛО,
ВСТАТЬ И ВСЕМ ОБЪЯВИТЬ,
Я ВЕРНУСЬ,ЕСЛИ ДАЖЕ ПРИБИЛО.

ТЫ ЗНАЕШЬ,КАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ,
В ТУ МИНУТУ,ЧТО РОКОВАЯ,
ВСЁ ПЛОХОЕ ЗАБЫТЬ,ВСЕХ ПРОСТИТЬ,
ЛИШЬ В ПРОЩЕНЬИ СПАСЕНЬЕ,Я ЗНАЮ.

ТЫ ЗНАЕШЬ,КАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ,
В ЗИМНЕМ САДУ,СПЯЩЕЙ ВИШНЕЙ,
ЧТОБ ПО ВЕСНЕ РАСЦВЕСТИ
ДЕРЕВОМ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ...

.Афоризм – максимальная Мудрость в минимальном объеме

Свободен лишь тот, кто владеет собой.

Неправда на Земле царит с начала дней, мир в ярости казнит мудрейших из людей.

Время – это лицезреющая свои свершения Вечность.

Никто не владеет полнотой истины, но обладает лишь ее частичным, искаженным видением.

Достоинство смерти заключается в том, что она заставляет оставшихся задуматься о жизни.

Мрак сгущается перед рассветом.

Книжные знания ценны лишь тогда, когда дают импульс к дальнейшему самостоятельному поиску Истины!

Когда жизнь унижает тело, она воспитывает бессмертный Дух.

Незнание – не довод. Невежество – не аргумент.

Слово, идущее от Сердца, проникает в Сердце.

Сколько людей – столько и путей познания Истины!

Сожаление о прошлом – медленное самоубийство.

К человеку можно плохо относиться, но Бога нужно любить в нем постоянно.

Чем более высокоразвитой является цивилизация, тем ближе она к Природе.

Если человек болеет, значит, он потерял право быть здоровым.

Все колеблется, незыблема лишь лестница Иерархии.

Полезно иногда посидеть, обращая дух к Беспредельности –
это как душ дальних миров.

Истина не боится никаких исследований.

Не говори: «не знаю», но скажи: «Еще не успел узнать».

Каждый, осознавший основы эволюции, имеет обязательство передать это знание некоторому числу людей.

Если гора будет совершенно гладкой, то не взойдете на вершину.

Лучше ошибаться в действии, чем в бездействии.

О жизни, здоровье и о деньгах начинают думать, когда они подходят к концу.

Из всех импульсов самый мощный есть объединение.

Самое ужасное, когда люди подходят к новым условиям со старыми привычками.

Когда мы приходим к сознательному обращению с тонкими энергиями, то многое, что не находило места вчера, становится понятно сегодня.

Бойтесь ядовитых мыслей, ни одна из них не пропадет без следа.

Никто не может мгновенно преобразить Сознание свое.



1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.

9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание — лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью — не любите и не готовьте по чужим рецептам.

Простые мысли от имени Хань Сян Цзы

Единственное, что человек делает всегда искренне, так это - заблуждается. Если одно заблуждение свойственно всему обществу и при этом помогает ему жить, то оно становится верой. А если вера теряет искренность, то это уже не заблуждение и соответственно не вера, а лицемерие и обман, которые могут только разлагать общество.

Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.

Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди - обращай внимание на то, как ты относишься к ним.

Помогая ленивым, людям ты помогаешь им сесть на свою шею.

Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам.
Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую.
А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу.

Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома.

Доброта беззащитна, и поэтому существует.
Если быть как все, то зачем тогда быть?
(Хочешь быть как все - будешь никем.)

Если ты думаешь, как все, ты уже ошибаешься. Все думают по-разному.
Если ты думаешь за всех, ты опять ошибаешься. У каждого свои заботы.
Думай по-своему и за себя, но помни - не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе.

Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят.

Большинство дурных поступков человек совершает не потому, что они ему нравятся, или приносят выгоду, а потому что ему кажется, что от него их ждут.

Добросовестность вознаграждается, но деньги здесь не причём.

Цветок красив, пока не тронут.

Человек может думать обо всём, но делать должен то, в чём он уверен.

Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый, то к людям.

Легко служить идеям и богам, они намного проще, чем живые люди.

Всё острое со временем теряет остроту, и только тупость становится ещё тупее.

Мудрость правителя следует оценивать не по тем великим свершениям, которыми ему довелось руководить, а по тем губительным ошибкам, которых ему удалось не допустить.

Мудрый не тот, кто много размышляет о великом, а тот, кто мало думает о мелочах.

И большой человек, и маленький человек могут одновременно идти к одной цели, но маленький человек - чтобы на ней остановиться, а большой - чтобы от неё идти дальше.

Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты.

Мудреца спросили:
- Говорят, что ты всё знаешь, а скажи-ка нам - что такое обида?
Мудрец поднёс к губам фарфоровую чашечку, не торопясь допил из неё саке и ответил:
- Вот, на дне чашечки осталось несколько капель саке. Есть ли у меня от этого обида? Если я больше не хочу, то мне всё равно. А если мне не хватило, то я найду ещё саке, налью его в ту же чашечку, и оставшиеся капли растворятся в нём. А потом я их выпью. Вот так и обида, человек сам решает, бесконечно мучить себя своей обидой, или сделать так, чтобы она растворилась с пользой.

Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде.

Чтобы дойти до новой истины, нужно отойти от старой лжи.

Всё, что важно, не бывает срочно. Всё, что срочно - только суета.

Хвастовство - признак неуверенности. Грубость - признак бессилия. Надежда на пользу от их проявления - признак глупости.

Часто хвастовством называют обыкновенную правду, а скромностью - молчаливую ложь.

Отсутствие богатства - это ещё не бедность. Бедность - это жажда богатства.

Нельзя дождаться того, что тебя ждёт. К этому надо идти.

Те, кто не помнят поражений, не узнают побед.

Если ты думаешь, что справедливость победила, попробуй убедить в этом побеждённых.

Для того, чтобы народ оценил великие государственные дела, надо чтобы ему от них досталось хотя бы малое.

Семья - не единственное место, где надо быть порядочным, но первое.

Чтобы делать зло, необязательно быть злым. Чтобы делать добро - обязательно.

Не огорчайся, когда тебя перестали замечать друзья. Огорчайся, когда перестали замечать враги.

Глупо быть лидером гонки к краю пропасти, если за спиной нет крыльев.

Если тебя никто не догоняет, значит, ты отстал.

Трусость - ещё не признак ума, а бесстрашие - уже признак его отсутствия.

Союзники - это враги, у которых есть общий враг.

Иди против ветра... и пусть тебе плюют в спину!

отсюда и отсюда

Ни один человек не прожил настоящей жизни, если он не был очищен любовью женщины, подкреплен ее мужеством и руководим ее скромной рассудительностью. Д. Рескин.

88. Большинство женщин любят за деньги, просто наиболее рассудительные считают, что выгоднее это делать в кредит. Э. Севрус.

89. Женщина, никого не любящая, ни в ком не может вызвать ревности. М. Сервантес.

90. В ответ на любовь добродетельная женщина говорит: нет, страстная - да, капризная - да и нет, кокетливая - ни да, ни нет. М. Сулье.

91. Если вы хотите узнать недостатки девушки, похвалите ее перед подругами. Б. Франклин.

92. Без женщин начало нашей жизни было бы лишено помощи, середина - удовольствии и конец утешения. Н. Шамфор.

93. Когда женщина поворачивается к тебе спиной, то похвали эту спину - и женщина с тобой примирится. Ю. Штетенгейм.

94. Где властвует женщина - там часто желания важней, чем дела. Эсхил.

95. Ни подарками, ни вниманием, ни сердечностью, ни услугами, Ни мечом, ни поученьями - женщины не укротишь. Хитопадеша.

96. Любви женщины следует более бояться, чем ненависти мужчины. Это - яд, тем более опасный, что он приятен. Сократ.

97. Женщины относятся с пренебрежением к тем, кто их любит, и любят тех, кто ими пренебрегает. М. Сервантес.

98. Даже суровость любимой женщины полна бесконечного очарования, которого мы не находим в самые счастливые для нас минуты в других женщинах. Стендаль.

99. Женский пол - это другая часть нашего человеческого рода: правда, ввиду своей слабости он уродился более скрытным и лукавым. Платон.

100. Многие женщины являются на спектакли только для того, чтобы самим обратиться в зрелище. Овидий.