-Цитатник

Притча,нужно запомнить - (1)

Притча, которую стоит запомнить: «К тебе возвращается все, что ты делаешь» Один старый мужчин...

солянка которую вы полюбите - (2)

Солянка, которую вы обязательно полюбите! Солянка, которую вы обязательно полюбите! Количество...

Нежность - (2)

...НЕЖНОСТЬ ЛЮБВИ...СЛУШАЕМ СБОРНИК...   ...

красота - (0)

МОЯ БАБУШКА НАУЧИЛА ДЕЛАТЬ САДОВЫХ ЛЕБЕДЕЙ...ТЕПЕРЬ УМЕЮ СОЗДАВАТЬ ВОТ ТАКУЮ КРАСОТУ https://b.ra...

чистописание советских школьников. - (0)

Фотографии тетрадей по чистописанию советских школьников   ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Владиславовна_

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

.музыку(классику вязать крючком и спицами географию горы заготавливать на зиму. люблю вышивать люблю историю люблю природу собак современную)афоризмы стихи. увлекаюсь садоводством цветоводством и вкусно готовить цитаты умных и великих людей

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 23488






Что означают звуки"Йо-хо-хо" в пиратской песне из романа "остров сокровищ"?

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают звуки «Йо-хо-хо» в пиратской песне из романа «Остров сокровищ»?

Ostrov.sokroviw.Mappetov.1996- (8) (700x381, 147Kb)


В знаменитой песне из романа Стивенсона «Остров сокровищ» поётся: «Пятнадцать человек на сундук мертвеца. Йо-хо-хо, и бутылка рому!». Логично предположить, что «Йо-хо-хо» — это хохот пиратов, однако это не так. Такой возглас использовался английскими моряками, когда им нужно было вместе одновременно приложить усилия в какой-нибудь работе — в русском языке ему соответствует фраза «Раз, два, взяли!».

Турецкое печенье ШЭКЭРПАРЭ

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoriya_Berezina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Турецкое печенье Шэкэрпарэ

36677-thumb3 (138x138, 4Kb)Ингредиенты:
3 желтка
1 яйцо
1 пачка маргарина
1 ст.сахарной пудры
4 ст.муки
1 пакетик разрыхлителя для теста (10грамм)
Для сиропа:
3,5 ст. сахара
3 ст. воды
0,5 ст.л лимонного сока

Читать далее...

Шашлык по-турецки

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык по турецки



Ингредиенты: 1 кг. баранины, 200 г. шпика, 6-7 луковиц, 4-5 помидоров, 5-6 долек чеснока, 60 г. жира для жаренья, соль, перец, уксус, 2 ст. ложки крупно нарезанной зелени петрушки, 2 стакана риса, 60 г. жира, 2 ст. ложки томата-пюре.

Приготовление: Мясо обмыть, очистить от пленок, срезать лишний жир и нарезать 28-32 круглых ломтика диаметром около 4 ом. Чеснок мелко изрубить, лук (4-5 шт.) нарезать ровными тонкими кружками. Ломтики мяса посолить, посыпать рубленым чесноком, молотым душистым и черным перцем, затем сбрызнуть уксусом. Приготовленное мясо уложить в миску слоями, переложив луком, накрыть крышкой и оставить на 2-3 ч. Приготовление риса. Отмерить рис, промыть в холодной воде, вскипятить воду (в 2 раза больше объема риса), положить в нее рис, поджаренный на жире лук, томат, посолить, варить на слабом огне, пока рис не впитает всю жидкость. Прямоугольный кусок шпика шириной около 4 см нарезать на 24-28 тонких ломтиков. Помидоры нарезать кружочками. Приготовить 4 вертела толщиной около 30 мм, длиной около 15 см. Ломтики баранины нанизывать на вертел вперемежку с ломтиками шпика. На каждый вертел надеть также 2-3 кружочка помидора и столько же лука. Жарить шашлык на сковороде в сильно разогретом жире до образования румяной корочки (внутри мясо должно остаться розовым). На подогретое блюдо выложить слоем рис, на него положить шашлык, не снимая мясо с вертелов, и залить жиром, оставшимся от жаренья. Посыпать крупно нарезанной зеленью петрушки. Отдельно подать к шашлыку картофель "фри" и зеленый салат.


Источник: http://www.na-kuxne.ru/

Настойки для похудения

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойки для похудения

Настойки для похудения

Настойки для похудения
 

Мечта любой женщины — есть что угодно, не ограничивать себя ни в чем и худеть. Казалось бы, нечто из разряда фантастики, но народные знахари убедительно говорят: все возможно, если порыться в бабушкиных рецептах приготовления настроек для похудения и давних методах похудения. Кстати, многие из таких способов признали действенными даже врачи-диетологи. 

Многие бывалые «худеющие» самыми действенными называют настойки либо чаи. Суть таких чудо-напитков заключается в том, что состоят они из компонентов (например, добавлены травы), которые способствует усилению обмена веществ. «Способны на такое» полынь, череда, сенна, шиповник, спорыш, календула, тысячелистник, подмаренник, пустырник, брусника, корень одуванчика. Вот только состав трав каждым человеком должен подбираться индивидуально. Как именно — каждый пробует на себе: как говорится, методом тыка. Наиболее популярный среди таких настоев: Заварить на литр три столовые ложки семян льна, крушины, мяты или душицы – по две части; липы, астрагала, фенхеля или укропа – по одной части. Настоять на водяной бане минут 20, принимать по полстакана перед едой. Можно эти же травы настоять на спирту не меньше, чем две недели, процедить и принимать настойки по пол столовой ложки утром и вечером. 

Народные знатоки убеждают, что неплохо помогает худеть и настой, изготовленный из заваренных в равных пропорциях семян укропа, тмина, кориандра, семян льна, хвоща, зелёного чая, мяты и ромашки. Травы следует заваривать раз в сутки в термосе — на литр воды добавлять 2 столовые ложки сбора, а принимать — до еды минут за 15-20 по половине стакана.

Одна из хитов-настоек — ананасовая. Кстати, и вкусная, и эффективная, как утверждают ее испытатели, и недорогая. Ананас нужно хорошенько вымыть, шкурку — полностью очистить от грязи, аккуратненько срезать листья ананаса и его низ, прокрутить кусочки ананаса в мясорубке вместе с кожурой, залить получившуюся густую кашицу с 0.5л водкой, герметично закрыть и настоять неделю в холодном месте. Пьют ананасовую настойку по столовой ложке за 15-20 минут перед каждым принятием пищи. Очень хорошо пить ее еще и на ночь. На месяц достаточно одного большого ананаса и полбутылки водки. 

Настойка помогает скинуть 2-3 килограмма за неделю. Происходит это, поскольку на организм воздействует вещество бромелайн: оно содержится в мякоти ананаса и его кожуре в больших количествах, а немало «худеющих» препаратов основано именно на нем. 

Еще один хит худеющих настоек — чесночная. Для ее приготовления достаточно трех зубчиков чеснока: их следует мелко порезать и заварить стаканом горячей воды на ночь. На утро настой готов. Принимать следует натощак. Чесночная настойка борется не только с ненавистным целлюлитом, но и улучшает кровообращение. Люди которые попробовали говорят: запаха после него не остается.

Хорошо нормализуют обмен веществ — особенно у людей с повышенной кислотностью — и помогает сгореть жирку на ваших бочках настойка из белокачанной капусты: сок делается через соковыжымалку. Пить следует один раз в день: за полчаса до еды. Сначала - 100 гр через три дня — доза увеличивается до 150, еще через 3 — до 200. 

Хороши для похудения и настойки из продуктов пчеловодства. Вот только изготавливаются они куда сложнее, чем вышеперечисленные: не так-то уж легко достать «пчелиные» компоненты. Для приготовления настойки для похудения следует взять подмор пчел и сделать из них настойку. Не пугайтесь, но подмор — это тельца погибших животных, он экологически чист,  а потому очень полезен. Вот только, согласитесь, куда легче бесщадно кромсать ананас или чеснок, чем пить настойки из мертвых пчел. Но — в борьбе за красоту все методы прекрасны!


121 совет как раскрыть возможности мозга

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечное_утро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

121 совет как раскрыть возможности мозга

121 совет как быстрее думать, улучшить память, лучше усваивать информацию и использовать весь потенциал своего мозга.

Можете начинать выполнять их прямо с сегодняшнего дня.

  1. Решайте загадки и головоломки.
  2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
  3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии.
  4. Изучайте интеллект-карты (mind mapping) (прим.: диаграмма связей, способ изображения процесса общего системного мышления с помощью схем).
  5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
  6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
  7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.  
Читать советы...

Маковое(схема)

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения K_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маковое...

irk-3 (500x300, 157Kb)
*********

Мерелин Монро(схема)

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мерелин Монро

1400х1050

мм-чб-обр (300x225, 10Kb)

Название: Мерелин Монро..
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 01.07.2012 13:50
Скопировали: 12 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

1100х825

мм-маленький-обр (300x225, 25Kb)

Название: Мерелин МОНРО.
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 01.07.2012 13:30
Скопировали: 7 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

1400х1050

мм-обр (300x225, 25Kb)

Название: Мерелин.
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 01.07.2012 13:36
Скопировали: 5 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 


Бордовый закат(схема)

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Cindara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бордовый закат

4690170_sprosro (700x366, 181Kb)

Название: бордовый закат
Автор: Cindara
Создана: 01.07.2012 13:59
Скопировали: 28 раз
Установили: 15 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Эвелина Блёданс: из барышни -в крестьянку

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эвелина Блёданс:из барышни — в крестьянку

 

«Живущему в страхе перед переменами никогда не познать истинного счастья» — до осени 2010 года Эвелина не понимала, сколько мудрости в этой восточной поговорке, и о переменах особенно не задумывалась. Да и зачем? С одной стороны, успех, признание, востребованность — сплошные съемки, спектакли, участие во множестве интереснейших проектов. С другой — прочный 18-летний брак, достаток в доме, сын Николай успешно учится в Швейцарии.

Читать далее...

лечение картофелем

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение картофелем

Картинка 3 из 159149
 

«Ах, картошка – объеденье…» - так поется в песне.


Однако, картофель не так прост, как кажется. Он может быть не только объедением, но и лекарственным средством, благодаря его свойствам.

Всего 200 г сваренного в «мундире» картофеля достаточно, чтобы получить суточную норму витамина С. Картофель содержит «женский» витамин Е, а также каротин, из которого в организме человека образуется витамин А. Чем желтее мякоть, тем богаче она каротином.

Значительное содержание солей калия, кальция, фосфора, органических кислот и крахмала делает картофель чрезвычайно полезным продуктом. Современная медицина давно уже признает высокие целебные качества картофеля.

Чем еще он полезен?

- В картофеле присутствуют регуляторы обмена жиров и холестерина в организме человека: холин, метионин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты. Их присутствие в организме человека приводит к снижению общего содержания холестерина в печени и усилению выработки полезными кишечными бактериями витаминов.

- Снимаются отеки, если прикладывать к ним 3 раза в день картофельное пюре или кашицу из сырой картошки.

Читать далее...

такое материнское горе.....

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ледкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАКОЕ ГОРЕ МАТЕРИНСКОЕ, ПЕРЕПОСТИТЕ!!!

http://www.youtube.com/watch?v=wOZfzLSV3ns&feature=plcp

 

ВНИМАНИЕ!

        ПОМОГИТЕ НАЙТИ  ЧЕЛОВЕКА !!!

ПРОСИМ ОТКЛИКНУТЬСЯ  ВСЕХ, КТО ВИДЕЛ в периодс 29 ДЕКАБРЯ 2007 понастоящее время  ДЕВУШКУ ВЫСОКОГО РОСТА (1 78), ТЕМНЫЕ ВОЛОСЫ, была одета в  ЧЕРНОЕ ДЛИННОЕ ПАЛЬТО С МЕХОВЫМ ВОРОТНИКОМ (ПИХОРА), черные замшевые сапоги с опушкой. Вышла из дома № 14 (11-й микрорайон г. Арзамас), должна была приехать в ДИВЕЕВО. ВОЗМОЖНО, ИЗ-ЗА ПЕРЕЖИТОГО ПОТРЯСЕНИЯ ОНА ПОТЕРЯЛА ПАМЯТЬ!!!

ДЕВУШКА НАХОДИЛАСЬ НА 6 МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ!!! ПРЕДПОЛАГАЕМАЯ ДАТА РОДОВ - СЕРЕДИНА АПРЕЛЯ 2008 г.

   Благодарность и вознаграждение за помощь в розыске гарантируются!

Тел.

   8 905 196 04 91           8 905 196 04 89

                   8 (83 134) 432 73

==========================================================

  моя соседка КРАСНОЩЕК ВИКА, дочь лучшей подруги ПРОПАЛА безвести, 

МАМА  ТОЛЬяна Алексеевна не найдет себе покоя.

 Вику я хорошо знала.. сейчай ей бы было 32 года.

Возможно ее похитили "наши братья южане."?

Смотрела ролик и заливалась слезами..

ПРОЦИТИРУЙТЕ, чем больше увидит людей, тем больше шансов отыскать девушку.

ВОЗМОЖНО, ее видели на юге России, поиски возобновились.

=================================================

в этой комнате в Дивеево, на моей улице жила ВИКА.

 

 

зал Тани (700x525, 97Kb)

с Тольяночкой (700x683, 194Kb)

1 июня ОТ ТОЛЬЯНЫ [14:10:22] Тольяна:

Галуся, похожую девушку видели на ст. Вапнярка (Одесской ж/д). Женщина, у которой девушка просила хлеба ехала на Западную Украину-в Почавскую лавру. Там она увидела ориентировку с фотографией Вики (там ее разместили в монастыре по моей просьбе). И она опознала по фото ту девушку на станции. Я сообщила в "Жди меня", в милицию на Украине. Галуся, спасибо, милая за поддержку и помощь. Я стараюсь как то отвлекаться, но когда ложусь спать-все, не могу-мысли лезут в голову. Вот сейчас фото смотрела детские Викусины, страдаю очень.
.

Викуся (541x667, 31Kb)

Виктория Владимировна Краснощек.

возможно ее в мае месяце видели под Одессой, похудела, просила хлебушка знаками. одета в длинную юбку, бедненько, но опрятно,

от пережитого ,ЕСЛИ ЭТО ОНА БЫЛА, почти не говорила.показывала знаком на поземелье!приложив   палец к губам, (тише).

ноябрь2006 (458x700, 67Kb)


В Индонезии растёт дерево с запахом фиалок и свойствами контрацептива

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения podusovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Индонезии растёт дерево с запахом фиалок и свойствами контрацептива

В Индонезии растёт дерево с запахом фиалок и свойствами контрацептива

Это дерево называется кеппел (лат. Stelechocarpus burakol). Его плоды заменяют парфюмерную воду. У того, кто поел их, даже пот долгое время пахнет фиалками.

Читать далее


10 фактов о "животном" сексе

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения podusovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фактов о «животном» сексе

10 фактов о «животном» сексе

1. Существуют животные, которые могут соперничать с кроликами по части секса, — это лемминги. Самка лемминга может снова забеременеть уже через две недели после родов. Один раз пара леммингов за 167 дней дали восемь пометов. Однако самец после этого скончался.

Читать далее


Стихи:Цветок любви

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТОК ЛЮБВИ...

 
 
76296326_4360286_407b66e7cfb6 (553x415, 332Kb)


В одном саду среди цветов
Растет цветок, красивый он
В нем аромат душистых трав
В нем цвет, что радует всех нас
В нем солнца теплый светлый луч
И как же сладок он на вкус
В нем свет и сила доброта
Сорвешь листок и в тот же час
Желанье просто загадай
Исполнит он его тогда...
Но в жизни есть момент один
Нас много, а цветок один
Ну как же так не может быть
Его бы нам пересадить
Пускай дает плоды всегда
Пускай цветет хоть иногда
И в воплощении мечты
Мы будем ждать его плоды
Это не выход, нет ни так
Увы, цветок не можем ждать
У нас есть жизнь у нас дела
Время летит как никогда
Одно нам точно суждено
Ведь человеку так дано
Что ты посеял, то пожнешь
Посеял зло, держи его
А где господствует любовь
Там много аленьких цветков
Там целый сад любви тепла
Царит там только доброта
Неважно даже где ты, с кем
Цветы растут в душе у всех
Мы можем сад свой возвести
И будут в нем цветы расти
Там где любовь, где доброта
Цветы любви растут всегда…


© Copyright: Алина Белина, 2012
Свидетельство о публикации №11206277079


 (94x77, 4Kb)
 (220x40, 4Kb)

Шоколадная и желейная завитушка.Красота и вкуснота!!!

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадная и желейная завитушки. Красота и вкуснота!!!

ШОКОЛАДНАЯ ЗАВИТУШКА

Рецепт с сайта Say7.info, готовила Елена Сокур
 (640x480, 56Kb)
Шоколад черный - 100 гр.
Шоколад белый - 100 гр. (лучше не пористый)
10 гр. желатина
Молоко –16 ст.л
Ванильный сахар-10гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ

как поливать цветы во время отпуска

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поливать цветы во время отпуска?

Во многих источниках пишут: если вы собираетесь отсутствовать дома больше недели, задумайтесь, как поливать цветы во время отпуска… Странно. Мои цветы летом просят пить через день, а то и каждый день. Через неделю от моего декоративного перца останутся одни засохшие стручки. Спатифиллум я тоже поливаю летом через день-два, как вижу, что листочки начинают подвядать – сразу поливаю. И кстати, моим спатифиллумам это нравится. Они отвечают мне за заботу постоянным цветением. Моя мама удивляется, говорит, что это «сложный» цветок, но, видимо, моим растениям у меня нравится…

Короче, полив, особенно летом, нужен далеко не раз в неделю. Поэтому, уезжая даже на четыре дня, решите, кому доверить полив цветов во время отпуска. Допустим, некому… И неужели нет выхода, если соседям по какой-то причине нельзя доверить цветы? Не везти же все эти заросли на другой конец города, чтобы любимые родственники их поливали?

Выход есть, причем старый и всеми забытый. Надо взять емкость такого объема, чтобы воды хватило до вашего приезда. Обычно я на всякий случай ставлю трехлитровую банку для двух-трех цветков. Пусть лучше вода останется, чем не хватит. Сверните бинт, длиной 30-40 см в жгут. Опустите один конец в воду, другой в горшок. Поставьте банку с водой так, чтобы она находилась чуть выше, чем горшок с цветком. Можно использовать вместо бинта веревку.

Читать далее...

схемка "ВОДОПАД"

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЯ СХЕМКА


Название: ЗАСТЫВШИЙ ВОДОПАД
Автор: Ejkova
Создана: 01.07.2012 17:47
Скопировали: 19 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе

koshkia-1398 (66x65, 15Kb)



стихи:любовь

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Kanfo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

стихи Kanfo: Любовь

 Любовь

4039185_9491f732da68 (322x450, 26Kb)
Люблю мужскую доброту…
Люблю, когда встречаюсь с нею,
Уверенность мужскую ту, что он, мужик, во всём умнее...
Мужчина, статус свой храня, от этой доли не уставший,
Недооценивай меня, прощай как младшим умный старший...
Будь снисходительным, как Бог,
И, даже истиной пожертвуй:
Считай, что ты мне всем помог,
Что, как ребячий ум мой женский…
О, женский ум! Уродство! Горб!
А ты как будто не заметил,
И был величественно добр,
И этой добротою светел.
И просто силой естества напомнил, что умна иль бездарь
Я - женщина, и тем права,
Как говорил поэт известный..

(С)


музыка двоих

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Gresia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка двоих

 

 (509x600, 3578Kb)




Иногда на перекрестке миров встречаются двое. И вдруг начинает звучать музыка. Волшебная, непередаваемо прекрасная. Двое звучат в унисон. Эти двое и есть музыка... Они живут и звучат, но перекресток не вечен и однажды приходится делать выбор. Дороги зовут.. и вот уже каждый идет в своем направлении. Но музыка еще недозвучала. Она еще живет, она рвется на свободу, причиняя боль. И двое, каждый по своему, пытаются заглушить музыку. Кто-то злостью, кто-то печалью, кто-то забвением. Но музыка все равно звучит, на грани слышимости и мучает всю жизнь своей неоконченностью, своей несвободой. Мир смотрит на двоих и посылает им испытания, посылает знаки, чтобы они освободили музыку. Но двое закрываются еще сильнее и уже почти верят, что музыки больше нет. Но однажды кто-то из двоих решает, что музыка должна дозвучать, и выпускает ее из тайников, позволяет наполнить себя целиком, хотя музыка причиняет боль, музыка зовет воспоминания, она звучит, она рвется в мир. Музыка любви, музыка счастья, музыка победы. И когда дозвучит последний аккорд, ее отпускают на волю, ее отдают Миру как величайшее сокровище и благодарят за подарок. И тогда Мир улыбается лукавой улыбкой и аккуратно рисует на пути того, кто прошел испытание новый перекресток...
И когда двое встретятся на перекрестке зазвучит музыка, удивительной красоты, но уже другая.... 


 
Ariny6ka

 


диета для талии:Грейпфрутик

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для талии:Грейпфрутик

4555052_1048924658539e (200x200, 17Kb)

У большинства женщин самой главной проблемными зонами является именно живот и бока, особенно бока. Ведь именно от изгибов и отсутствия лишнего жира на боках зависит  красота изящность талии. А талия - очень важная часть женского тела. Чем уже она, тем лучше.

 

Чтобы сделать свою талию тонкой и стройной, вам поможет  специальная диета для талии. Но стоит помнить, прежде чем приступить к той или иной диете, следует посоветоваться с врачом-диетологом.

Вот примеры диеты для талии - "семидневочка". Основана на исключении углеводов из рациона человека. Если лишить организм углеводов, он начинает брать энергию из "запасов", т.е. из давно накопленных жиров, тем самым снижая вес.

Первое, что вы должны запомнить - не есть после восьми вечера, можно только пить(чай или воду). Употребление жидкости должно составлять не менее двух литров за сутки. Также обязательно нужно пить воду перед приемом еды. А вот сразу после приема пить не рекомендуется. Только спустя полчаса вы можете выпить воды. Употреблять еду нужно маленькими порциями и по пять раз в сутки. Больше семи дней соблюдать нижеприводимую диету для талии нельзя. Повторять её можно не больше одного раза в три месяца.

Диета для талии "Грейпфрутик"

Первый день

Завтрак: 50г ветчины нежирной, грейпфрут или свежевыжатый сок грейпфрута, чай(без сахара) или кофе(без сахара)

Второй день

Завтрак: чай с лимоном или кофе, салат из фруктов(грейпфрут обязательно)
Обед: 50г сыра и один грейпфрут.
Ужин: два помидора, чай, половина грейпфрута и 200г курицы.

Третий день

Завтрак: кофе(без сахара), два яйца вареных, грейпфрут или сок грейпфрута
Обед: салат из овощей с соком лимона, кофе без сахара или чай без сахара и один грейпфрут
Ужин: мясо, чай с ложкой мёда, салат зеленый с лимонным соком

Четвертый день

Завтрак: мюсли с изюмом и обезжиренным йогуртом, сок грейпфрута
Обед: 200г любых овощей, салат из капусты и одна печеная картофелина.
Ужин: чашка чая, вареная или тушеная рыба, один грейпфрут

Пятый день

Завтрак: томатный сок, грейпфрут, одно вареное яйцо
Обед: салат из моркови, отрубной хлеб,грейпфрут
Ужин: чашка чая, рыба с гарниром из тушеных овощей

Шестой и седьмой день

Есть разрешаются всё, что пожелаете, из предложенных дневных блюд.



Поиск сообщений в Татьяна_Владиславовна_
Страницы: 686 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь