Шкатулка ракушка и другие очаровательные мелочи Схемы - ЗДЕСЬ


 

Узор спицами Розы описание

Описание узора Ноготки

  Узоры спицами волны схема

Вязаная летняя кофта выполнена спицами красивым комбинированным узором из кос и ажурной вязки.

Описание дано для размера S-M/L-XL.

Чтобы связать кофту потребуется 700/800 г пряжи Sonora (50% хлопок, 50% акрил,115 м/50 г); спицы №3.5 и №4; вспомогательная спица; 3 пуговицы.

Основные виды вязки.

Резинка 2х2 (спицы №3.5): попеременно 2 лиц., 2 изн.

Изнаночная гладь (спицы №4): в ЛР - изнаночные пели, в ИР - лицевые петли.

Ажурный узор (спицы №4): вязать по схемам А и В соответственно размеру.

Плотность вязания изнаночная гладь и узор коса: 26 п. и 27 р. = 10х10 см.

Размер: 38-40

Вам потребуется: пряжа «Ирис» (100% хлопок) - 450 г серого или бирюзового цвета, крючок №0.85, застежки-крючки.

Основной узор: вяжите по схеме 1.

Внимание! перед началом работы выполните выкройки каждой детали в натуральную величину.

Спинка и полочки: начинайте вязать единым полотном. Наберите цепочку из 272 возд. п., вяжите основным узором 52 ряда, распределяя узор в соответствии со схемой 3. Далее вяжите каждую деталь отдельно высотой 32 ряда, вывязывая на полочках скос горловины в соответствии с выкройкой.Далее...

Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - ДЕТСКИЕ ЗАКОЛКИ СВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ
Часть 2 - Цветной узор крючком
...
Часть 10 - Коврик из лоскутков крючком. Схема
Часть 11 - Топ с кружевной вставкой
Часть 12 - Ажурный жакет
Часть 13 - Необычное вязание: жар-птица
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 20 - Рожденственские ангелочки.
Часть 21 - Платье шикарное
Часть 22 - Платье ажурное крючком

Обучение декупажу для начинающих - видео мастер-класс

Декупаж - это способ изысканного декорирования почти любой поверхности своими руками.

С помощью техники декупажа декорируют ткань, посуду, мебель, свечи, вазы, цветочные горшки, различные коробочки и многое другое.

Слово "декупаж" происходит из франузузского языка и означает "вырезать".

Сейчас эта старинная техника стала модной и широко распространена в различных странах при декорировании сумочек, шляпок, подносов, ёлочных украшений, часов, шкатулок, упаковок и т. д., а также при создании эксклюзивных предметов интерьера, при оформлении одежды и изготовлении модных аксессуаров.

Сегодня хотим представить вам модели осенней женской одежды в классическом стиле. Практичные и комфортные жакеты, пуловеры, жилеты. Классика всегда в моде!

Декупаж ноутбука .МК.

МК →

молокочай для похудениямолокочай Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

лишнего веса

При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас .

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание для разгрузок на молокочае:

Непереносимость молока, заболевания почек и желчного пузыря.
Не стоит целый день сидеть только лишь на молокочае при низком давлении или склонности к обморокам.
Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, необходимо посоветоваться с врачом.

Чай с молоком для похудения, продукты на день
1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.

Если вы не пили постоянно зеленый чай ранее, лучше поначалу чередовать зеленый и черный чай. С непривычки у тех, кто не пил зеленый чай, может понизиться давление, в дальнейшем все нормализуется.

Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант – по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.

Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:

• 1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
• 2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
• 3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
• 4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

Разгрузочный день на молокочае

Также днем пьем воду простую или минеральную без газов (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай обладает мочегонным и желчегонным действием, важно контролировать водный баланс в организме.

Употреблять молокочай рекомендуется по 1 чашке каждые 2 часа. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.

Совет нашей читательницы:

Вечером, если зеленый чай действует возбуждающе, не пейте его, пейте что-то другое, например цикорий, травяной чай, что-то успокаивающее.

Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.

Важно: если ваша цель – похудеть, в остальные дни стоит ограничивать калорийность питания 1200-1400ккал.

Рекомендую почитать: Разгрузочные диеты