Селезенка – большое хранилище крови 

 

Некоторые люди имеют весьма смутное представление о селезенке. Отчасти это происходит из-за обособленности органа и его способности быстро перестраиваться. Это значит, что селезенка не относится к тем органам, которые жизненно необходимы. В отличии от той же печени или почек, этот орган имеет более незаметные, на первый взгляд, функции в организме. Нельзя сказать, что без селезенки человек обречен на смерть или на тяжелые проблемы со здоровьем. Некоторые люди от рождения имеют своеобразную патологию, при которой селезенка вообще отсутствует как орган. Иногда клиническая картина заболевания этого органа такова, что требуется полное удаление. Расположена селезенка в брюшине, за желудком, ближе к левой стороне тела. Ее границы четко очерчены, но соприкасаются с левой почкой, кишечником и поджелудочной железой. Нужно отметить, что из-за плотного соседства с поджелудочной железой, иногда сложно сразу диагностировать заболевание.

 

Этот секрет красоты дошел до нас в виде глиняных табличек. В Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году был найден рецепт гомеопатического средства омоложения. Глиняные таблички имеют возраст 4 – 5 тысяч лет до нашей эры! После нахождения столь ценного послания древности, этот рецепт молодости был переведён на все языки мира.

Вегето-сосудистая дистония это заболевание которое негативно влияет на здоровье и ухудшает качество жизни. В статье обсудим тему: как облегчить проявления ВСД с помощью народных средств.

Что такое вегето-сосудистая дистония? При патологическом состоянии сосудистой дистонии происходит нарушение в нормальной работе вегетативной нервной системы. Которая выступает регулятором внутреннего баланса в организме. Проявления заболевания могут быть довольно разные, среди них постоянная утомляемость, чувство раздражительности, вялости, может мучить головная боль и боль в кишечнике, артериальное давление падает или резко повышается. Также при вегето-сосудистой дистонии человека бросает то в холод то в жар, может быть незначительное повышение температуры.

Почему возникает вегето-сосудистая дистония? Многие специалисты называют ряд причин, которые могут стать предрасположенностью к ВСД среди них генетические особенности организма, нарушения сна, гормональные перепады, постоянный стресс, непорядки в работе нервной системы, переутомление, плохой сон, проблемы в шейном отделе позвоночника. Как помочь организму справиться с вегето-сосудистой дистонией. Первое правило хорошо отдыхайте. Планируйте день так, чтобы кроме работы было время для отдыха. После работы не надо сломя голову бросаться в домашние дела, позвольте организму отдохнуть и расслабиться и только потом приступайте к важным делам. На выходных обязательно планируйте походы в парк или ближайший лес, чтобы сменить обстановку, подышать воздухом и отдохнуть. Выделяйте время сну, ложитесь спать в одно и тоже время, выделяйте на сон восемь часов.

Что необходимо ввести в рацион? Для людей, страдающих ВСД очень важно чтобы в рационе было много продуктов, которые содержать витамины группы В. Продукты из цельного зерна, каши, коричневый рис, гречка, бананы овсянка. Достаточное количество витамина В12 способствует хорошей работе нервной системы и снижает чувство усталости. Он содержится в морской рыбе, говяжьей печени, яйцах, твороге. Витамин С также очень полезен при ВСД, он повышает работоспособность, большое его количество содержится в отваре шиповника, киви, квашеной капусте, манго, брокколи, облепихе. Вредные продукты при ВСД? Ароматизаторы, соль, колбасные изделия, фаст-фуд, консервация, жареные блюда, много сладостей, газировка, чрезмерное употребление алкоголя.

Как облегчить проявления ВСД с помощью народных средств? Сбор №1. Плоды шиповника 3 части. Трава зверобоя 3 части. Корень валерианы 3 части. Заварите полученную смесь литром кипятка и дайте настояться употребляйте отвар 3 раза в день за 20 минут до еды. Сбор №2. Корень солодки 3 части. Омела 2 части. Радиола 2 части также смешайте травы и залейте литром кипятка, настаивайте час, процедите и принимайте за 15 минут до еды. Сбор №3 Плоды калины 3 части. Корень одуванчика 2 части. Полынь горькая 1 часть. Смешайте все травы и заварите литром кипятка, принимайте по 50 мл 3 раза в день за 15 мин до приема пищи. Сбор №4 Листья крапивы 2 части. Шиповник 2 части. Радиола 2 части. Полученную смесь залейте литром кипятка в термосе и настаивайте ночь. Принимайте отвар трижды в день перед едой. Принятие отваров при ВСД нужно проводить курсами 2 недели принимать, потом 1 неделя перерыв и снова 2 недели принимать. Очень важно следить за реакцией организма на состав сборов, если вам не подходит один сбор, замените его другим.