Банановый коктейль с медом и корицей
 

                                              

Читать далее...

Травяные чаи

Возможно, полезно, но непривычно; наверное, невкусно и не очень понятно - зачем? Травяные чаи обладают множеством достоинств... хотя у нас пока не меньше предубеждений против того, чтобы их попробовать. Пора восстановить справедливость.

Конечно, нельзя сказать, что для нас травяные чаи - это новость. Аптечные травы и фитосборы (от греч. рhyto - «растение») продавались всегда. Вот только заваривать и настаивать их было хлопотно, выглядели они не слишком презентабельно и в целом вызывали ощущение чего-то лекарственного и старомодного.

Между тем в Европе подобный чай в пакетиках (например, французские tisane) - из липы, вербены, ромашки или мяты - можно заказать в кафе или ресторане, а также купить в любом супермаркете. Сегодня травяные чаи переживают новый расцвет и в России: помимо собственно трав, в них добавляют лепестки цветов, ягоды, фрукты и специи. Да и упаковка стала гораздо удобней… Так что же нам мешает заваривать их чаще? Мы попросили экспертов развеять сомнения.

Чем полезен фиточай? >>>

Охлаждающие напитки в жаркий день

Летом основа нашего меню - это питье. Из-за жаркой погоды пить хочется практически постоянно. И не надо себе в этом отказывать! Лучше давайте посмотрим, какие освежающие напитки можно приготовить летом.

Домашний лимонад

Это, пожалуй, самый простой вариант. При этом он отлично удаляет жажду. Он может быть кислым или сладким с легкой кислинкой - все зависит от вас. Для приготовления домашнего лимонада понадобится:

• Половина лимона
  
• Литр газированной воды
  
• 5 ст. ложек сахара
  
• Лед

Из лимона выжимается сок и переливается в кувшин для лимонада. Туда же добавляется сахар и нарезанная мякоть и цедра лимона, все перемешивается и заливается газированной водой. Напиток готов! По желанию, перед подачей в него можно добавить лед.

На самом деле, количество сахара и лимонного сока в этом напитке - дело вкуса. Одним нравится, когда он очень кислый, другие предпочитают класть побольше сахара. Добавить в него тот или иной ингредиент можно и после приготовления. Но очень быстро вы найдете свое идеальной сочетание и будете готовить уже по собственному рецепту.

Далее +5 >>>

Ликер "На клубничку потянуло"

Читать далее...

Коктейль "Банановый"

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Медовый сбитень.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рецепты приготовления напитков, утоляющих жажду


В жаркую погоду важно соблюдать питьевой режим. Врачи советуют пить не менее 2,5 литров воды в сутки. Избежать обезвоживания помогут минеральные воды с повышенным содержанием солей (одна из причин обезвоживания - это потеря натрия).

Кроме того, следует избегать употребления сладких соков и сиропов, кофе, крепкого чая и алкогольных напитков. Лимонная вода, айран, зеленый чай и компот лучше всего утоляют жажду.

Далее

Целебные напитки на медовой основе

Очень полезно употреблять лечебные напитки с медом, ведь именно мед является одним из самых эффективных целительных средств, дарованных природой.

Лечебные напитки на основе меда

Домашний лимонад в жару.

 

 

Спасение от жары: Чернично-банановый смузи


Выбирайте черниу и банан сладкие, спелые, чтобы их сладости было достаточно. Но по желанию можете добавить немного сахара или меда.

* Банан очистить, нарезать и положить в посуду вместе с черникой.
* Теперь добавить лед.
* Влить охлажденное молоко.
* И взбить блендером до однородного состояния. Разлить по стаканам и подавать.
* Вот как выглядит готовое блюдо

Приятного аппетита!

Смотрите также: Цитрусовый напиток с имбирем