Записи Друзья Комментарии
Для мужчин
Аватар Для_мужчин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Для_мужчин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2012
Записей: 185
Комментариев: 0
Написано: 0

Записи с меткой йога

(и еще 53745 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

axe campus axe shift fashion maxim shiftoмания street fashion на пляже бесплатное видео видео девушки видео йога видео онлайн видео уроки видеоурок видеоуроки галстук девушка с обложки девушки девушки в белье девушки в купальниках девушки в стрингах девушки в чулках для мужчин для настоящих мужчин инструкция йога как правильно завязать галстук комедия купальники лучшее видео мастер-класс мода мужская мода мультик обнаженная девушка обучение онлайн мультфильмы для взрослых пляжная мода прикол приколы приколы видео русские мульты сериал смотреть видео смотреть девушек снимите это медленно события maxim'а спорт стриптиз узелки на память эротика юмор
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Прогиб в грудном отделе
Пятница, 13 Ноября 2009 г. 15:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Закройте глаза и дышите в обычном ритме. Почувствуйте поток энергии, который проходит через ваше тело.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Выталкиваем грудную клетку
Четверг, 12 Ноября 2009 г. 16:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Ноги вместе, носками вверх. Руки под таз ладонями вниз. Большие пальцы рук касаются друг друга.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Натяжение и дыхание
Среда, 11 Ноября 2009 г. 16:30 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Руки по обеим сторонам тела, ноги прямые. Теперь левую ногу согните в колене и поставьте вплотную к тазу.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Отличное натяжение
Вторник, 10 Ноября 2009 г. 15:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Руки по обеим сторонам тела, ладошками вниз. Ноги сгибаем в коленях и ставим на ширине плеч.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Работа на полу
Вторник, 03 Ноября 2009 г. 16:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Садимся на коврик. Ноги разведены.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Утткатасана — поза стула
Вторник, 03 Ноября 2009 г. 14:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Легко сгибаем колени и чуть приседаем. Прогиб в крестцовом отделе.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Приветствие солнцу
Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:15 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Глубокий вдох. Руки соединены над головой. Таз вперед, колени не сгибаем.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Выгибаем спину по-кошачьи
Вторник, 03 Ноября 2009 г. 12:15 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Уложите себя на колени. Почувствуйте, как удлиняется спина. Ягодицы в тонусе.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Упражнение с ремешком
Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:15 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Сядьте с прямой спиной, возьмите в руки ремешок и разведите руки на 180 градусов.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Знакомство с древней практикой йоги
Вторник, 03 Ноября 2009 г. 10:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Асаны в положении стоя, сидя и наклонах, а также асаны компенсации. Давайте разогреемся.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Финальная релаксация
Четверг, 30 Декабря 2010 г. 15:00 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Закройте глаза и глубоко вдохните. Выдохните и позвольте своему телу полностью расслабиться.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Видео-запись: Поза верблюда
Четверг, 16 Декабря 2010 г. 17:15 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох.

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте