отвар лекарственных трав для похудения

Среда, 18 Июля 2012 г. 23:02 + в цитатник

Цитата сообщения

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Отвары для похудения:в борьбе с лишним весом

В борьбе с лишним весом отлично зарекомендовали себя настои из трав и отвары для похудения. При низкой стоимости и легкости приготовления они достаточно эффективны. К тому же, большая часть людей отдает предпочтение не химическим препаратам, а натуральным продуктам для похудения.

В зависимости от используемого сырья, отвары для похудения могут действовать по-разному. Одни отвары и настойки обладают слабительным действием, другие – мочегонным, третьи – стимулируют работу пищеварительной системы и способствуют выведению желчи. Кроме того, для приготовления отваров для похудения используются растения, способные подавлять чувство голода. Чаще всего в настоях и отварах для похудения используются такие травы, как петрушка, одуванчик лекарственный, зверобой, крушина, сена, кукурузные рыльца, семена льна и многие другие растения. Ниже приведены, пожалуй, самые эффективные и популярные рецепты настоев и отваров для похудения.
Настой одуванчика лекарственного
этот настой стимулирует работу почек и способствует выведению из организма лишней жидкости. Для приготовления одуванчикового настоя нужно 1 ст.л. листьев одуванчика залить 250 мл кипятка и убрать в теплое, темное место. Через 6-8 часов отвар готов к употреблению, его нужно процедить и в течение дня пить небольшими глотками.
Настой петрушки
Этот настой хорошо убирает отечность и благотворно влияет на женский организм. 2 ч.л. свежей, мелко порезанной петрушки заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 минут. Настой петрушки пьют ежедневно утром натощак на протяжении двух недель. Повторить курс можно только через месяц.
Настой тысячелистника и зверобоя
Настой тысячелистника и зверобоя обладает хорошими желчегонными и мочегонными свойствами. 1 ст.л. зверобоя и 1 ст.л. тысячелистника заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настой процеживают и в течение дня выпивают за 3-4 приема.
Отвар из семени льна
Отвар из льняных семян хорошо снижают аппетит. Его готовят так: 1 ст.л. льняного семени заливают 1 стаканом кипятка и варят под крышкой на маленьком огне в течение 30 минут, изредка помешивая. Отвар принимают за полчаса до еды по 100 грамм 2 раза в день.
Отвар из кукурузных рылец
Также как и отвар из семени льна, отвар из кукурузных рылец снижает аппетит и очень эффективен при похудении. 2-3 ст.л. измельченных кукурузных рылец заливают 350 мл горячей воды и в течение 30 минут кипятят на слабом огне или настаивают на водяной бане. После охлаждения отвар принимают каждые 3 часа по 3 ст.л.
Обязательно перед тем, как начать принимать настои из трав и отвары для похудения, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний к их применению. Так, например, не рекомендуется применять крушину при заболеваниях кишечника, а травы, обладающие сильным мочегонным действием, нельзя принимать людям с заболеваниями почек. К тому же, некоторые травы имеют побочные эффекты: сена вызывает привыкание, а зверобой снижает действие противозачаточных таблеток.
Также очень важно правильно приготовить отвар и соблюдать указанную в рецепте дозировку. Лучше всего каждый день готовить свежий отвар или настойку из трав, однако при недостатке времени, разрешается сварить необходимый отвар заранее, но хранить его можно только в холодильнике и не больше двух суток.
Если вы прислушаетесь к нашим советам , правильно приготовите отвар для похудения и будете его принимать в соответствии с данными рекомендациями, то очень скоро укрепите свое здоровье, станете стройнее и привлекательнее.

Метки: народные рецепты

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4954938/post228391426/">РѕС‚РІР°СЂ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅС‹С… С‚СЂР°РІ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ</a><br/>РћС‚РІР°СЂС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ:РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ Р»РёС€РЅРёРј РІРµСЃРѕРј

РћС‚РІР°СЂС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ:РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ Р»РёС€РЅРёРј РІРµСЃРѕРј
	
	
		Р’ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ Р»РёС€РЅРёРј РІРµСЃРѕРј&nbsp;РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕ Р·Р°СЂРµРєРѕРјРµРЅРґРѕРІР°Р»Рё СЃРµР±СЏ РЅР°СЃС‚РѕРё РёР· С‚СЂР°РІ Рё РѕС‚РІР°СЂС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ. РџСЂРё РЅРёР·РєРѕР№ СЃС‚РѕРёРјРѕСЃС‚Рё Рё Р»РµРіРєРѕСЃС‚Рё РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ РѕРЅРё РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹. Рљ С‚РѕРјСѓ Р¶Рµ, Р±РѕР»СЊС€Р°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ Р»СЋРґРµР№ РѕС‚РґР°РµС‚ РїСЂРµРґРїРѕС‡С‚РµРЅРёРµ РЅРµ С…РёРјРёС‡РµСЃРєРёРј РїСЂРµРїР°СЂР°С‚Р°Рј, Р° РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Рј РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°Рј РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ.
	Р’ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµРјРѕРіРѕ СЃС‹СЂСЊСЏ, РѕС‚РІР°СЂС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РјРѕРіСѓС‚ РґРµР№СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РїРѕ-СЂР°Р·РЅРѕРјСѓ. РћРґРЅРё РѕС‚РІР°СЂС‹ Рё РЅР°СЃС‚РѕР№РєРё РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ СЃР»Р°Р±РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј, РґСЂСѓРіРёРµ &ndash; РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹Рј, С‚СЂРµС‚СЊРё &ndash; СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓСЋС‚ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ Рї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4954938/post228391426/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Цитатник

-Ссылки

-Новости

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

отвар лекарственных трав для похудения