Как сесть на шпагат?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

vit4109 обратиться по имени Среда, 12 Июня 2013 г. 18:05 (ссылка)

Можно тянуть через блочки!

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 12 Июня 2013 г. 18:07ссылка

ИнтересныеПисульки

блочки???

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 12 Июня 2013 г. 18:12ссылка

vit4109

Круглые диски с крючком. Веревка продевается через диски. Один крючок к стене другой к ноге и тянешь за веревку, поднимая ногу.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 12 Июня 2013 г. 18:14ссылка

ИнтересныеПисульки

ну такое)))))не пробывала!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 12 Июня 2013 г. 18:24ссылка

vit4109

Так быстрее растягиваешь.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:34ссылка

ИнтересныеПисульки

спасибо)))) надо посмотреть как это делать...но я вообще и так сажусь на шпагат

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 14 Июня 2013 г. 02:11ссылка

У_КОЛОДЦА

Я знала несколько девушек, которые без всяких тренировок садились на шпагат. Просто у одних есть такая способность к растяжке, а других нет. И это знают все тренеры, отбирая в свои группы детей.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

-Музыка

-Статистика

Как сесть на шпагат?