А я так и не смирилась.

А я так и не смирилась с тем, что счастье приходит только через боль, и оказывается совсем не таким, каким ты его себе представлял. Чертовски это несправедливо – найти его не там, где нужно, и не с теми, с кем хотел.

Без заголовка

С Новым годом и Рождеством Христовым! / Флеш - анимация

 

Зажгите свечу!

забавно=D

Вот так будут выглядеть все мужчины в ближайшее время. Ну, вы понимаете, о чем я....

(  https://twitter.com/#!/lerakobzareva )

мимимимимииии

6 причин быть котом^^

реальность!

###

Я подумала и поняла в чем причина большинства моих проблем. Это лень! Но не такая когда не хочется мыть посуду или там, за хлебом идти например. Нет, это что то более глубокое. Когда вообще ничего не хочется и для всего найдется миллион причин и отговорок. А потом я сижу и жалуюсь что ничего интересного не происходит, что все вокруг чем то заняты а я нет, что все веселятся а я скучаю. Это же надо довести себя до такого. 

В общем, я нашла причину, теперь ее нужно устранить. 

 

БАНАНОВО-КЛУБНИЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

БАНАНОВО-КЛУБНИЧНЫЙ

КОКТЕЙЛЬ

 

Вкуснее всего пить коктейль с помощью довольно толстых соломинок, так как он получается довольно густой, и из прозрачных бокалов.

Состав:

один банан; 6-7 столовых ложек сливок 22 %; 100 г замороженной клубники; 2 столовые ложки сахара; 150-200 мл молока

Способ приготовления:

• 1. Сливки и спелый банан кладем в блендер и превращаем в пюре.
• 2. В банановое пюре добавляем сахар и замороженную клубнику, все вместе хорошо взбиваем. Клубнику перед этим размораживать не следует, так как она будет одновременно служить естественным охладителем коктейля и заменителем мороженного и льда.
• 3. Затем добавляем молоко и взбиваем еще раз.

 

Милая странница

ПОЗИТИФФФ!!!

ПОЗИТИФФФ!!!

ЖМЁМ НА КАРТИНКУ!

И не забываем включить звук!!!

Милая странница

Серия сообщений "Виртуалка":
Часть 1 - ВИРТУАЛЬНАЯ ЖИЛЕТКА - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
Часть 2 - Что мне ответила моя виртуальная жилетка...
Часть 3 - Для настроения! Пробуждение цветов....
Часть 4 - КИТАЙСКАЯ КНИГА ПЕРЕМЕН - ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Часть 5 - ПОЗИТИФФФ!!!
Часть 6 - УЛУЧШАТЕЛЬ НАСТРОЕНИЯ!!!)))

УЛУЧШАТЕЛЬ НАСТРОЕНИЯ!!!)))

УЛУЧШАТЕЛЬ НАСТРОЕНИЯ!!!

ЖМЁМ НА КАРТИНКУ!!!

Милая странница

Серия сообщений "Виртуалка":
Часть 1 - ВИРТУАЛЬНАЯ ЖИЛЕТКА - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
Часть 2 - Что мне ответила моя виртуальная жилетка...
...
Часть 4 - КИТАЙСКАЯ КНИГА ПЕРЕМЕН - ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Часть 5 - ПОЗИТИФФФ!!!
Часть 6 - УЛУЧШАТЕЛЬ НАСТРОЕНИЯ!!!)))

БЕРИ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ...

Вот она какая... любовь

Любовь накрывает волнами. Я вся в ней. Захлебываюсь. Тону. Я никогда такого не испытывала. Это что-то настолько необыкновенное, что никаких слов не хватит, чтобы это описать.

Мне кажется, что моё сердце очень большое, и оно всё растёт и растет и я вот-вот стану одним сплошным чувством к тебе. Растворюсь в нем.

Я теперь точно знаю - это любовь. Такая большая и безбрежная, как море или даже океан. И одной мне никак не переплыть его.

Меня так распирает от счастья и радости, что слезы проступают на глазах. Меня, кажется, начинает бить в лихорадке. Я как будто больна, будто схожу с ума. Наверно так и есть. Я теперь понимаю, о чем пишут в книгах. Понимаю, почему герои начинают болеть без любви, сходить с ума. Но я знаю, что есть ты, а значит, все будет хорошо.

И в то же время мне становиться страшно. Что ты приедешь и скажешь что разлюбил, что нашел другую, что понял прелесть свободы. Я боюсь стать одной из героинь романов с плохим концом.

100% of happiness

А вы можете вспомнить моменты в своей жизни (дни, часы) когда вы чувствовали себя абсолютно счастливыми? Без каких либо оговорок? Расскажите о них, интересно с чем/кем они у вас связаны?

Мне вот вспоминается один, яркий такой.. а может потому что не так давно все же было.. но помню я просто каждую секунду этого дня (хотя память уменя хреновая)

Адлер, прошлое лето, ОН, счааастье.. Тот момент, когда у нас еще все было так хорошо.. Полупьяные от какого-то непонятного счастья (ну и рома который мы не переставая хлебали еще с ночи в поезде), зарождающиеся чувства, взгляды, прикосновения, долгие разговоры, безумные прогулки и поцелуи под ливнем, сееекс (уже не под ливнем естесно)..=))) Потом вечер, ночь.. Уже пьяные окончательно, за ручку по ночному курортному городу.. музыка, народ.. и мы такие пиздатые)) я худенькая на каблучищах и в короткой юбке.. ну он .. просто красавчик (модель хули))) завистилвые взгляды, комплименты случайных прохожих и знакомых.. букет цветов и выигранная в каком тире игрушка.. клуб, танцы, обнимашки.. так странно в этот день и эту ночь нам все говорили, что мы охрененная пара, многие почему то называли нас мужем и женой, молодоженами.. желали нам счастье, любви, детей.. просто незнакомые люди..не понимаю до сих пор, почему мы их так привлекали?? а я все 24 часа пребывала в состоянии невероятного счастья и так боялась, что оно закончится.. 

ну собственно боялась не зря.. закончилось и весьма быстро, но эта уже другая история, гораздо более грустная) 

Мда, ща вспомнила все это опять, поминутно.. наверн, была б я суеверной - я б сказала, что наше счастье сглазили. Просто никогда в жизни не слышала от незнакомых людей стока комплимментов, пожеланий и вообще внимания к чужим отношениям, к незнакомой парочке.. 

Но поскольку я не суеверна, скажу просто - жизнь адски несправедлива.. и если тебе счастье дают, то знай что скоро его точно отнимут..

Может быть для того, чтоб мы действительно, по-настоящему ценили моменты 100% of happiness???

Жду ваших историй, поделитесь =))

 

Секреты старой аристократки


"Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.



1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.
2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.[.

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.

7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.

8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.

9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.

10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.

11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово - женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя - женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.

12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.

14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, "карета превратится в тыкву".

15. Слезы - сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.

16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.

17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.

18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

19. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.

20. Умение женщины красиво раздеться - завораживает. Умение красиво одеться - привораживает.

21. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. И совсем неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие подарки, станет водить по ресторанам или Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт или собственноручно побелит потолки. Главное - не забывать, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.

22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.

23. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.

24. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.

А что такое лето?

Подтаявшее мороженое и бархатные песчинки между пальцами. Огромные солнцезащитные очки и разноцветные босоножки и браслеты. Чувство свободы, полета и счастья. Мелькающие крылья бабочек и чупа-чупсы. Закатно-рассветные пейзажи и мальчики, мальчики, мальчики. Обострение любви к велосипеду и скейтборду. Роликам и пряткам. 
Купание в фонтане. Полуночная болтовня на набережной, а не в привычном скайпе. Морские дали и манящие просторы будущего. Дачи-дачи-дачи и родительские отпуски - с тобой и без. Еще - открытые опен-эйры, а не задыхающиеся клубы. Встречи, слеты и залеты новых возможностей.
Сахарная клубника и грейпфрутовая вишня. Минеральная вода и аттракционы. Смех, искры, фотоаппараты вместо ежедневников.
Мир без затяжных ссор. Ну, конечно, после такого отдыха споры - утомительное удовольствие.

Без заголовка Это солнце больше не так светит. Как раньше. Это небо, оно не такое ведь. Я очень хочу. Уехать подальше, просто надоели все эти переживания. Проблемы, нервы на исходе, любовь которой нет. А может. Там мне легче станет. Я забыть тебя пытаюсь, но как то не получается. Я так мечтала, хотела любви большой с тобой Тёма. А какая любовь? У нас даже общение не складывается. Что уж там. Не судьба Ан. Но почему так? Чем я хуже? Или я тебя не достойна? Нравлюсь если, поговори хоть со мной. Я заблудилась, потерялась, отчаялась.

Без заголовка Вот и всё. Наверное это конечная. Пожалуйста остановите, мне выходить. Как то быстро кончился дождик. Жить дальше нужно, развиваться. Теперь по другому, нужно много успеть. Давай откроем глазки и улыбнемся миру. Как сказал мудрый человек: " Не родителями, а богом нам жизнь подарена." Мне почему то только после этих слов захотелось продолжать жить. Мы живем, мир живет. Мы растем, мир растет. Мы дышим и мир с нами. Жизнь людей меняет, может и ты попадешь.

Без заголовка Я даже не хочу заходить сюда. В голове только одно. Уехать. Почему? Да потому, что тут меня не ждут, не зовут. Потому что эти лица меня доведут до больнички. У меня раньше такого не было, просто всё бесит то было. А так чтоб лица надоедали нет. Вот и всё. Просто нужно закрыть на ключик этого мальчика внутри меня, он ведь вырвется скоро. Пощады не будет. Не за себя я боюсь, а за людей пострадавших от него. Мальчик слушайся Ангела, не вырывайся, ок?!

Цитата: 1 июня

"Каждый человек должен найти время на то, чтобы сформулировать для себя собственную философию жизни. Пожалуй, это самое важное из того, что нужно сделать любому из нас. Тот, кто хочет прожить по-настоящему великую жизнь, должен определится с тем, что она будет собой представлять. Каждый человек нуждается в заветном утверждении, записанном на листке бумаги, которое можно было бы прочитать каждое утро, когда все вокруг еще спит. Это утверждение будет служить нам моральным компасом, направляющим выборы каждого дня, а также якорем, удерживающем нас на верном направлении. Без такого философского утверждения мы проживаем случайную жизнь, довольствуясь обычной житейской рутиной."
Робин Шарма

Цитата: 2 июня

"Большинство людей уделяют большое внимание планированию летнего отдыха, чем планированию своей жизни. Задумайтесь о своей жизни. Спросите себя: "Как я собираюсь жить?", "Что я собираюсь делать?", "Каких вещей в своей жизни я больше не намерен терпеть?" и "Каких жизненных принципов нужно придерживаться, чтобы жизнь стала исключительной?""
Робин Шарма

чтобы помнить...

Когда Бог создавал женщину- Он заработался допоздна на шестой день. Ангел, проходя мимо, спросил: «Почему ты так долго над ней работаешь?» И Господь ответил: «А ты видел все те параметры, в соответствии с которыми я должен ее создать?» «Она должна иметь более 200 подвижных деталей, и все они должны быть заменяемыми, она должна функционировать на любой еде, быть в состоянии обнять нескольких детей одновременно, своим объятием исцелять все от ушибленного колена до разбитого сердца, и все это она должна делать, имея всего лишь одну пару рук.» Ангел был поражен ... «Всего лишь одну пару рук невозможно! И это стандартная модель?! Слишком много работы на один день оставь, доделаешь ее завтра.» «Нет», - сказал Господь. «Я так близок к завершению этого творения, которое станет моим самым любимым.» «Она сама исцеляется, если заболеет, и может работать по 18 часов в сутки.» Ангел подошел ближе и потрогал женщину: «Но, Господь, ты ее сделал такой нежной.» «Да, она нежна», - сказал Господь, «но я также сделал ее сильной. Ты даже представить себе не можешь, что она способна вынести и преодолеть.» «А думать она умеет?» - спросил ангел. Господь ответил: «Она умеет не только думать, но и убеждать и договариваться.» Ангел коснулся женской щеки «Господь, похоже это создание протекает! Ты возложил слишком много тягот на нее.» «Она не протекает- это слеза», - поправил ангела Господь. «А это для чего?» - спросил ангел. И сказал Господь: «Слезами она выражает свое горе, сомнения, любовь, одиночество, страдания и радость.» Это необычайно впечатлило ангела: «Господь, ты гений. Ты все продумал. Женщина и вправду изумительное творение!» И это действительно так! В женщине есть сила, которая изумляет мужчину. Она может справиться с бедой и вынести тяготы жизни. Она несет счастье, любовь и понимание. Она улыбается, когда ей хочется кричать, поет, когда хочется плакать. Плачет, когда счастлива, и смеется, когда боится. Она борется за то, во что верует. Восстает против несправедливости. Не принимает отказа, когда видит лучшее решение. Она отдает всю себя на благо семьи. Ведет подругу к врачу, если та боится. Любовь ее безусловна. Она плачет от радости за своих детей. Радуется успеху друзей. Умиляется рождению ребенка и свадьбе. Сердце ее разрывается от горя, когда умирают родные или друзья. Но она находит в себе силы продолжать жить. Она знает, что поцелуй и объятие могут исцелить разбитое сердце. У нее лишь один недостаток: Она забывает о своих достоинствах ...

Читать далее...

Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит “да”, если её сердце говорит “нет”. И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

очень интересная статья на блоге у одного командира.


перевод частично:
"Похоже, что наш естественный ритм сна - это спать после заката в течение примерно четырех часов, затем бодрствовать, и снова спать в случае необходимости в течение еще четырех часов.

Возможно, наш биоритм - спать в часа в четыре вечера, а затем, возможно, спать еще четыре часа поздним утром, если необходимо. Похоже, что на самом деле наш естественный ритм сна - четырёхчасовой.


мы же привыкли спать 6 или 8 часов, без этого перерыва, который кроме того идеально подходит для самоанализа или молитвы и медитации.


Миф о восьмичасовом сне

По Стефани Hegarty

22 февраля 2012
Часто бывает, что мы просыпаемся и лежим без сна посреди ночи. Мы мучаемся от этого, а на самом деле, возможно, именно это и есть правильно для нашего организма.
И наука, и история всё чаше дают доказательства, что восьмичасовой сон может быть неестественным.

В начале 1990-х психиатр Томас Вер провел эксперимент, в котором группу людей погружали в темноту в течение 14 часов каждый день в течение месяца.

Потребовалось некоторое время, чтобы урегулировался их сон, и на четвертой неделе у субъектов сформировались новые паттерны сна. Спали сначала четыре часа, затем просыпались на один-два часа, прежде чем отрубиться второй раз на четыре часа сна.

Хотя учёные были поражены результатами исследования, среди широкой общественности сохраняются представления о том, что мы должны спать в течение восьми часов подряд.

В 2001 году историк Роджер Экирч из Virginia Tech опубликовал основополагающую статью, основанную на результатах 16-летнего исследования, открывая множество исторических доказательств того, что люди раньше спали по два раза.

Его книга At Day's Close: Night in Times Past, опубликованная четыре года спустя, предлагает более 500 ссылок на сегментированное описание сна - это дневники, протоколы судебных заседаний, медицинская литература и художественная литература, например Одиссея Гомера, и до антропологических исследований современных племен в Нигерии.

эти ссылки описывают первый сон, который начинается примерно через два часа после заката, затем бодрствование в течение одного или двух часов, а затем второй сон.

"Это не просто количество ссылок - это то, как люди раньше относились к этому: как к очевидной вещи", говорит автор, Роджер Экирч.

В течение этого периода бодрствования люди были весьма активны. Они часто вставали, даже шли к соседям. Большинство людей оставались в постели, читали, писали и часто молились. Бесчисленные руководства по молитве с конца 15 века предлагают специальные молитвы для часов между сном.

Экирч обнаружил, что ссылки на первый и второй сон начали исчезать в конце 17 века. Это началось у высшего класса в городах на севере Европы и в течение последующих 200 лет дошло до остального западного общества.
К 1920 идея первого и второго сна исчезла полностью из нашего общественного сознания.

"Он знал это, даже с ужасом, с которым он погрузился в первый сон, и бросился к окну, чтобы рассеять его присутствием кого-нибудь, кто не был свидетелем сновидения". 
Чарльз Диккенс, Барнаби Радж (1840)

"Дон Кихот следовал природе, и был счастлив поспать хотя бы первый сон, не прося больше. А Санчо, он вообще никогда не хотел второго, потому что у него первый длился с ночи до утра". 
Мигель Сервантес, Дон Кихот (1615)

"И если по пробуждении от вашего первого сна вы выпьете горячий напиток, то по пробуждении от вашего следующего сна ваши горести исчезнут".
Ранние английские баллады, Robin of Portingale

Племя Тив в Нигерии использует термины "первый сон" и "второй сон" для обозначения определенных периодов ночи
Источник: Роджер Экирч




http://globalwarming-arclein.blogspot.com/2012/02/myth-of-eight-hours-of-sleep.html?utm_source=BP_recent

и вот в связи с этим у нас был тут прогон на ту же тему

http://irma-von-born.livejournal.com/180768.html?thread=1212960#t1212960

дорогой друг astra_sever:
Так вот: Э.Б. уже 50 лет живет таким режимом. ( он немец . у него РЕЖИМ). В первом часе по полуночи просыпается,до рассвета работает за компьютером. Потом омровение.Дыхательная практика. легкая йога. Завтрак. с 7до 8 -ми у него личное время. Потом ( с 9-ти занятия).он типа со "студентами". В 13 легкий обед. Потом опять занятия. В 16 интенсивная достаточнойога. опять занятия. В 18.30 общий сатсанг, баджики под гитару девочки поют. Но при нем больше. Его слушают. Он , как чисто К.Г.Юнг соединяет в себе реально мудрого человека и вполне европейского ученого. индусы все больше улыбаются благостно, а этот может ответиь на любой вопрос... А 19 всем спасибо. Всем спокойной ночи. Про ангелов сна- это его поговорка... Так вот, он как физиолог твердо утверждает, что данная ведическая традиция полностью соответствует современным научным взглядам на проблему правильного сна.