Перед вами нетривиальная модель берета, связанная крючком в технике «фриформ». Эта техника позволяет маскимально проявить вашу фантазию и воплотить любые идеи. Тёплая цветовая палитра, многообразие фактур пряжи, всё это напоминает нам богатство и красоту осенней листвы. А объемные шапочки круглой формы прекрасно подчеркивают овал лица и подходят практически к любому стилю одежды.

Размер 57- 5.

Вам потребуется: всего около 150 гр различной по составу и цвету пряжи: шерсть 100 %, шерсть с акрилом, шерсть с разным содержа­нием мохера, ангора, мохер, букле, секционная пряжа, «Травка», подходящая по цветовой гамме; крючки № 2,5 и № 3; игла по трикотажу.

Для начала приготовьте выкройку берета, подходящего вам по форме и размеру (рис. 13), для примера можно взять готовый берет. Затем выполните отдельные элементы: «ягоды» свяжите, обвязывая СБН цепочку из 5-7 ВП, замкнутую в кольцо; круглые элементы из витых столбиков свяжите по схемам 13, 13 а. Несколько «ягод» обвяжите рядом витых столбиков. Далее начинайте радиально формировать полотно, используя технику тунисского вязания, ряды групп столбиков «кулечек»  (попкорн) и блок-столбиков, в процессе ввязывая уже подготовленные мотивы и элементы. Чтобы подчеркнуть фактуру полотна и зрительно разделить цветовое сочетание, используйте «рачий шаг» и пряжу «травка». Следите, чтобы полотно соответствовало выкройке или желаемой форме берета. Далее свяжите ободок/кайму по схеме 13 б и пришейте по контуру берета.

Схемы основных элементов, используемых в технике «фриформ».

«Поп-корн», кукрузное зерно или «кулёчек».

«Поп-корн» образуется когда несколько законченных столбиков с накидами вывязаны из одной петли основания, а затем верхняя петля первого столбика соединяется с верхней петлей последнего столбика для образования чашечки.
Вяжется он следующим образом. Свяжите четыре или более столбиков с накидами в одну петлю основания.

Снимите с крючка последнюю петлю. Введите крючок в верхнюю петлю первого выполненного столбика. Затем наденьте на крючок спущенную петлю. При вязании ряда с оборотной стороны работы вновь введите крючок с оборотной стороны, чтобы «протолкнуть» «Поп-корн» на лицевую сторону работы. Протяните первую петлю через вторую петлю на крючке, для закрепления верха «поп-корна».

«Спирали»

В основе вязания спирали лежит схема круга. Можно менять кол-во витков, столбики с накидом или столбики без накида, а также витые столбики. Спираль можно связать и из шнура «гусенички».

Двухцветная спираль из столбиков с накидом.

«Ракушки»

Свяжите цепочку из 6-8 в.п. и далее вяжите по схеме. Справа — схема ракушки, обвязанная «рачьим шагом».

«Розочка»

Как вязать «почтовый столбик»

Продолжение следует…..

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.

Рецепт № 1

Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.

Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.

Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес.

Рецепт № 2

Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.

Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.

Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.

Интересный исторический факт: рецепт овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому врачу Жану де С. Катерин. Он периодически проводил очищение организма этим «чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет оставался бодрым, энергичным, моложавым. Свое долголетие он объяснял только своевременной чисткой организма овсяным отваром.

Рецепт № 3

Возьмите корень имбиря и мелко порубите его. Две столовые ложки залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок.

Способ употребления. Принимайте имбирный напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем.

Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.

Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма. Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости.

Людмила Новицкая, врач-терапевт.