Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака |
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ТЕЛА
ZOGAM-massage или массаж строительства тела, или, как его еще назыают - массаж формирования детских органов (то есть омолаживающий массаж) воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает "подвижность" кровеносной системы (в данном случае можно воспользоваться термином "Метаболизм"), циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам.
Массаж поднимает (буквально: «ужесточает») тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа – строительство тела. Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой.
Поскольку массаж производится в области лимфоузлов, массировать тело нужно бережно и аккуратно.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж лица. Введение
Часть 2 - Приемы массажа
...
Часть 11 - Самомассаж
Часть 12 - Разновидности массажа лица
Часть 13 - Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
|
Спицы.Юбка и полосатый топ |
|
Применение желатина внутрь |
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
|
Нежные маленькие салфеточки крючком. |
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
|
Летний костюм из льна |
|
Платье -туника крючком |
|
Скрытые возможности Skype |
Скрытые возможности Skype:
При последовательном зажатии 3 и более кнопок на клавиатуре, при набирании текста в окошке, собеседник увидит не пишущий карандаш, а кошку.
При нажатии кнопок в хаотическом порядке можно увидеть руки, которые разламывают карандаш на две части.
Помимо встроенных смайликов, Skype содержит несколько «секретных».
|
Рецепт быстрой остренькой капусты. |
|
Вязание крючком изделий с применением тесьмы. |
Передача "Сделай сам". Эфир 19.05.2013
Мастер класс. Редактор журнала мод «Вязание», замечательный мастер по вязанию крючком и на спицах Людмила ОРЕШКИНА показывает интересный авторский приём использования вязаной тесьмы для сборки самых необычных узоров.
|
Массаж Асахи - видео |
Японский массаж лица на русском (переведено с английского)
по версии Юкоку Танака.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица.
Это видео отличается тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.
Правда, на японском.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ В АНИМАЦИЯХ
Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства — овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.
Положение тела при массаже:
* японское — стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;
* европейское — лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).
Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.
Неукоснительное правило японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.
Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.
Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!
А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.
Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.
Схема лифатической системы лица
Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно.
На этот массаж у Вас уйдёт 7--10 минут в день.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо очистить и нанести крем (либо масляную смесь).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).
Упражнение 1. Укрепление лба
|
Сам себе лекарь - народная медицина |
|
ажурная юбка крючком |
http://vyazalochka.spb.ru/letnyaya-vyazanaya-yubka...kryuchkom-so-shemoy/#more-2232
Эта шикарная ажурная юбка, связанная крючком подойдет и для каждодневной носки и для специальных случаев: дней рождения, вечеринок, торжеств. Мы рады предложить нашим читательницам описание и схему этой летней вязаной юбки.
К этой юбке можно сшить несколько подъюбников разных цветов – таким образом ваш гардероб станет более разнообразным с помощью такого решения, хотя вязаная юбка у вас будет только одна.
|
Вязание для крупных дам. |
|
ЖИЛЕТ ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ КВАДРАТОВ |
|
Куда девается место на диске С и как его освободить?.. |
Знакома ли вам ситуация, изображенная на рисунке слева?
Серия сообщений "Видеоуроки Андрея Сухова":
Часть 1 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 2 - Как закрыть зависшую программу...)))
...
Часть 5 - Как переименовать несколько файлов..)))
Часть 6 - Как переместить папку Мои документы
Часть 7 - Куда девается место на диске С и как его освободить?...
|
сахарная эпиляция в домашних условиях |
Сахарная эпиляция в домашних условиях - это простой и доступный метод для каждой современой женщины. Самое важное знать, как правильно она осуществляется и как готовится паста для шугаринга.
|
как похудеть по диете дюкана |
Популярная на сегодняшний день диета Пьера Дюкана стремительно набирает поклонников по всему миру. И это не странно, ведь информацию о том, как похудеть сегодня можно найти без особых пробле
|
платье трапеция бохо |
|
пёстренькое |
Модель платья из журнала "Наталья" № 4 2013.
Размер 42-46
Вам потребуется: пряжа «Азалия» (30% хлопок,70% вискоза, 100 г/ 300 м): по 200 г розовой и салатной, 100 г черной; крючок №2.
Серия сообщений "платья":вязаные платья крючкомЧасть 1 - Черное платье с узором «ананасы»
Часть 2 - Платье из кружевной тесьмы
...
Часть 27 - Платье-туника с ажурной кокеткой и юбкой
Часть 28 - Белое платье с американской проймой. Вязание крючком
Часть 29 - Платье с заниженной талией
|
шить без примерок |
СПАСИБО 
лучик_светы!!!
СПАСИБО illusion2002!!!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
|
декольте крючком |
http://www.flickr.com/photos/babukatorium/favorites/page91/?view=md Здесь столько идей для вязания крючком... и просто красиво!
Лидия_Каламбет
|
Плед с розами |
|
Вязаная одежда для солидных дам - Благородный шик". |
"Вязаная одежда для солидных дам - Благородный шик". Журнал по вязанию.
Простота и благородство этих моделей , несомненно привлекут внимание солидных дам, которые заботятся о том, чтобы выглядеть элегантно . Вязаная одежда - это универсальная возможность расширить свой гардероб, потому что такие модели можно носить, как с деловой юбкой, так и с джинсами.
1.
|
Идеи переделки джинс |
Если у Вас имеются протертые джинсы или Вы хотите им придать оригинальности, то посмотрите 2 идеи для переделок джинс. Первая переделка показывает Вам вариант раскроя джинс для переделки в стильную жилетку, а второй вариант- как джинсы можно украсить на отворотах декором.
|
о загрузке фильтров в Unilimited |
|
Применение соды в рецептах красоты |
|
Самодельные переделки в одежде с мастер-классами |
Здравствуйте, милые мастерицы ! Возможностей для переделки одежды огромное количество. Благодаря этому мы все можем быть индивидуальны и , собирая по сусекам идеи для переделок, преображать свой гардероб , используя всевозможные идеи и компонуя их в одном изделии. Приятного Вам просмотра и выбора идеи для переделки :)
мастерица взяла за основу идею готового изделия и повторила ее на своей футболочке.
|
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! |
|
Роспись изделий с прорисовкой деталей и трафаретами. |
|
Общие принципы заправки картриджей струйных принтеров |
Сегодня мы поговорим об общих принципах заправки картриджей струйных принтеров. Наверное, вы подумали — а, собственно,
Зачем нужна заправка картриджей?
Картридж – расходный материал струйного принтера и рассчитан (как часто пишут на упаковке) на однократное применение.
В связи с жуткой дороговизной этих штуковин вопрос их заправки приобретает особое значение.
Это следствие маркетинговой политики фирм-производителей, которые продают принтеры по заниженной цене, а расходные материалы для них – по завышенной.
Регенерировать картридж, т.е. заправить его чернилами возможно, хотя и далеко не всегда. Рассмотрим общие принципы, дадим некоторую сумму начальных знаний, которые потребуются в этом интересном деле.
|
